Download Lesiones en Las rodiLLas

Año 1 No. 1
Cuidados en
la tercera edad
Lesiones en las rodillas
Aumento de busto
¿Sabe qué es la ictericia
obstructiva?
PREVENCIÓN
ES SALUD
editorial
El tema de la salud es cosa de todos los días en
nuestra vida. Tanto en el seno familiar, con comentarios de nuestros padres y hermanos, como en los
grupos de trabajo, en los gobiernos, en nuestras escuelas y hasta en las calles donde transitamos diariamente, la inquietud por llevar una vida saludable, que
repercuta no sólo en que nosotros nos sintamos bien,
sino en que hagamos lo posible porque los demás que
están a nuestro alrededor se sientan bien, ocupa gran
parte de nuestra mente.
Con este antecedente, hoy Usted tiene en sus
manos el primer número de la revista Misión Salud
Chihuahua, que aunque es naciente aquí, nuestra
Casa Editorial cuenta con una sólida trayectoria de
más de 14 años de experiencia.
Durante todos estos años, hemos ido de la mano
de muchas familias, compartiendo conocimiento,
ideas e ideales, experiencias y descubrimientos de
muchos médicos que han sabido guiar a nuestros lectores por un camino sano, capaz de otorgar una vida
apacible y duradera para todos.
Hoy, Misión Salud está entre los chihuahuenses
para lograr ser el sendero hacia la salud, para ser el
vínculo directo entre sus médicos y la sociedad en
general.
Agradecemos infinitamente al Doctor Jesús G. Benavides Olivera, Director de la Facultad de Medicina
de la Universidad Autónoma de Chihuahua y Director
del Hospital Central Universitario, el apoyo y las consideraciones para con nosotros y para este sueño que
hoy es una realidad. Para él va todo nuestro respeto.
Y bien, estamos conscientes de la responsabilidad
que implica entrar en su hogar, en su empresa, en
su vida, la que usted cuida minuciosamente a cada
instante, y le agradecemos, amable lector, que permanezca con nosotros en este andar por el camino hacia
su bienestar y el de su familia, la que a partir de ahora
será también nuestra, la gran familia chihuahuense.
Mensaje
La salud es y seguirá siendo, el bien más preciado de cualquier
ser humano, el resultado de la globalización, lleva inherente
múltiples vías de información para todos, lo cual brinda
múltiples datos que pueden ser evaluados desde los más
verídicos hasta verdaderas falacias, falsedades, mitos y engaños.
Es por esto que la responsabilidad del gremio, que conformamos
los prestadores de servicios de la salud, debe verse plasmada
en proyectos que permitan el manejo de conceptos fácilmente
comprensibles, pero sobretodo verdaderos.
El poder conjugar en un espacio de información datos
contundentes, con evidencia científica, basados en verdadera investigación y más allá de
la experiencia, es un gran reto. La revista Misión Salud, llega a Chihuahua, precedida
de la experiencia en otras ciudades del país, y se fortalece en nuestra ciudad con médicos
de gran prestigio, que despejarán dudas y guiarán para lograr mantener un estado de salud
adecuado y óptimo.
Estoy convencido que este proyecto, más que un instrumento de difusión de los avances de
la medicina dentro y fuera del estado, será más bien un vínculo entre las inquietudes de la
sociedad chihuahuense y los médicos, quienes se enfrentan día a día a situaciones difíciles,
a las cuales deben responder sin perder de vista la estabilidad de sus pacientes.
Este concepto editorial se creó para ser guía y respaldo para todos los que habitamos en
Chihuahua, y ser un apoyo constante para vivir una vida plena, en la que si se tiene salud,
ya se lleva gran parte del éxito ganado.
¡Enhorabuena!
Bienvenidos a Chihuahua…
Dr. Jesús G. Benavides Olivera
Director de la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Chihuahua
Director del Hospital Central Universitario
Contenido
8
Artroscopía
de rodilla
Dr. Otto Campbell
6 Ictericia obstructiva
Dr. Ulises Barraza
7
10
7 Aumento de busto
Dr. Eduardo Luévano
9 Accidentes en
la tercera edad
Dr. Alfonso Escareño
10
10 Alimentos
funcionales
Lic. Marisela Ríos
Directorio
Fundador
Jorge C. Espinoza L. †
Editora
Cristina Cuellar
Gerencia Comercial
Francisco de Regil M.
Coordinación de Operaciones
Karina Acuña
Gerencia Monterrey
Germán Yépiz R.
Gerencia Chihuahua
Pablo de Regil M.
Diseño Editorial
Adrián Figueroa
Editor Gráfico
Duarte Publicidad
Diseño Comercial
Laura Chacón
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Misión Salud Chihuahua
Calzada San Pedro 223 Local 13 Col. Miravalle
Monterrey, NL CP 64660 Tel. (81) 47 37 15 15
Morelos Nueva 1803 Col. Centro
CP 31020 Tel. (614) 413 0087
Para comentarios y sugerencias, comunicarse al correo:
[email protected]
Para anunciarse comunicarse al correo:
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6
Cuando la salida de la bilis se bloquea
Ictericia obstructiva
Algunas personas pueden no tener
síntomas al principio, pero si la condición
persiste puede presentarse dolor abdominal
intenso, fiebre, náuseas y vómitos
Dr. Ulises Barraza Reyes
Cirugía General Endoscopía Gastrointestinal
[email protected]
L
a ictericia obstructiva es una condición en la que hay un bloqueo de
la salida de la bilis del hígado, lo que causa su desbordamiento en la
sangre.
La bilis contiene muchos subproductos, una de ellos es la bilirrubina,
un pigmento derivado de los glóbulos rojos muertos. La bilirrubina
tiende a un color amarillo y esto le da el aspecto característico de la ictericia en la piel, ojos y membranas mucosas. Los síntomas incluyen piel y
ojos amarillos, dolor abdominal y fiebre.
¿Qué la causa?
Cualquier tipo de obstrucción que
bloquea el flujo de bilis desde el hígado
puede causar ictericia obstructiva, por
ejemplo, los cálculos biliares.
Otras causas de obstrucción incluyen
inflamación, tumores, traumatismos,
cáncer de páncreas, el estrechamiento
de los conductos biliares y las anomalías
estructurales presentes al nacer.
¿Cuáles son los síntomas?
Los signos y síntomas de ictericia
obstructiva difieren dependiendo de la
integridad de la obstrucción y el curso de
la enfermedad.
Algunas personas pueden no presentarlos, pero si la condición persiste
puede manifestarse con dolor abdominal
intenso, fiebre, náuseas y vómitos.
El bloqueo completo también puede
ocurrir, lo que representa un riesgo de infección que conduce a daños en el hígado
y a la vesícula biliar.
¿Cuál es el tratamiento?
En la mayoría de los casos puede ser tratada con fluidos intravenosos,
antibióticos y un procedimiento diagnóstico y terapéutico, en casos selectivos se debe ofrecer extirpación quirúrgica.
Su profesional de la salud puede desarrollar un tratamiento adaptado a sus necesidades. Es importante seguir con precisión el plan para
ayudar a minimizar los síntomas y disminuir la posibilidad de que la
enfermedad se repita o se complique. ^
Dr. Ulises Barraza Reyes, Cirugía General, Endoscopía Gastrointestinal
Ramírez Calderón #100 Col. San Felipe Tel: (614) 4 13 16 35 y (614) 4 13 16 59.
La cirugía se realiza en dos horas
Aumento de busto
Los implantes de nueva generación
son muy seguros y está determinado
científicamente que no tienen
riesgo alguno para predisponer a
enfermedades como el cáncer
Dr. Eduardo Luévano G.
Cirujano Plástico
[email protected]
E
l aumento de senos es una de las cirugías más
solicitadas en la consulta del cirujano plástico en
todo el mundo. Es un procedimiento seguro que tiene
un impacto positivo en la confianza y autoestima al
mejorar la armonía del cuerpo.
La paciente ideal es aquella que no sufre de sobrepeso, se encuentra en excelentes condiciones de salud
y desea tener un busto más grande.
La cirugía, que consiste en la colocación de
implantes, varía de una paciente a otra. Es necesario
hacer un diagnóstico adecuado de sus necesidades
durante la consulta y explicar cuál es la mejor opción.
La incisión se hace habitualmente escondida en
el pliegue del seno o alrededor de la aureola. El sitio
donde se coloca el implante, redondo o en forma
de gota de agua, puede ser debajo de la glándula
mamaria o del músculo.
Actualmente los implantes de nueva generación
ofrecen un amplio margen de seguridad y está determinado científicamente que no tienen riesgo alguno
para predisponer a enfermedades como el cáncer.
Quien desee realizarse esta cirugía es necesario
que platique con su médico sobre las distintas opciones y sus necesidades. El procedimiento habitualmente dura de una a dos horas y la mayoría de las
pacientes pueden darse de alta el mismo día con una
serie de recomendaciones sencillas.
Las molestias y el dolor varían con cada paciente,
pero en la mayoría de los casos duran alrededor de
cuatro o cinco días. ^
Dr. Eduardo Luévano G. Cirujano Plástico
[email protected]
Hospital CIMA Consultorio 522
Tel: (614) 4 39 87 94 y 01 800 841 20 27.
8
Para lesiones de cartílago y meniscos
¿Qué es la artroscopia
de rodilla?
y requiere las mismas condiciones
de asepsia (limpieza y esterilidad
para evitar infecciones) que cualquier otra operación, la estancia
en el hospital es habitualmente
muy corta.
En la mayoría de los casos el
paciente puede ser dado de alta en
el mismo día, cuando se ha pasado
el efecto anestésico.
Es una cirugía no invasiva en la que el paciente
puede ser dado de alta el mismo día y regresar
a casa caminando sin ayuda de bastón
Dr. Otto Alejandro Campbell Cardona
Cirujano Ortopedista
Recomendaciones
posteriores
[email protected]
U
na de las mejores técnicas
para tratar las lesiones meniscales y de cartílago, adherencias, plicas y cuerpos libres es la
artroscopia de rodilla, que es una
cirugía mínimamente invasiva
que permite ver directamente el
interior y trabajar dentro de ella,
sin necesidad de abrirla.
Sólo se practican unas pequeñas
incisiones o cortes en la piel, de al-
rededor de un centímetro cada una.
Para ver bien el interior de la
articulación y evitar lesiones de
los tejidos, se rellena con suero
estéril a presión, que hace el efecto
de inflar un globo, que permite
el lavado continuo articular, eliminando los residuos de sangre y
trozos de tejido extirpado.
Es normal que la rodilla
aumente mucho de volumen
durante varias horas e incluso
días. Este fenómeno se debe a la
persistencia de parte del suero
de lavado dentro de la cavidad
articular.
Por regla general se utiliza
anestesia local, durmiendo únicamente de la cintura para abajo las
extremidades.
Aunque es un acto quirúrgico
El único problema es el derrame
residual que dura días o semanas
(líquido de lavado de la artroscopia), el cual suele limitar los
movimientos de la rodilla, pero sin
dolor, salvo que distienda mucho la
articulación.
• Se coloca un vendaje compresivo, que el paciente puede
retirar al día siguiente para
ducharse, sin problemas
por los puntos.
• El paciente tiene que realizar
ejercicios de potencia muscular
y de movilidad de la rodilla.
• No suele requerir calmantes
para el dolor salvo que sangre
la articulación.
• Los puntos de sutura (uno
o dos por cada incisión) se
retiran habitualmente a la
semana. Es normal que los
bordes de la herida se puedan
abrir después, pero de forma
muy superficial y sólo requerirán curas con antiséptico.
En función del diagnóstico y
el tratamiento realizados, podrá
prescribirse una fisioterapia específica, variando mucho los tiempos
de recuperación.
El tiempo en que se puede retornar al deporte o al trabajo duro
depende de la lesión: desde mes y
medio hasta varios meses. ^
Dr. Otto Alejandro Campbell Cardona
Cirujano Ortopedista
Hda. Del Valle 7120 Consultorio. 101
Tel: (614) 439 2801
Después de los 60 años
Prevención de accidentes
en la tercera edad
Las medidas de seguridad ayudarán
a evitar accidentes que pueden
causar fracturas o cortadas graves
Dr. Alfonso Escareño
Médico Internista
D
espués de los 40 años de edad las funciones físicas y mentales van
mermando cada año un poco más, los huesos se van haciendo más
débiles por la falta de calcio. Esto nos hace propensos a que, con alguna
caída, aumente nuestra probabilidad de fracturarnos, especialmente la
cadera.
Después de los 60, la vista disminuye también en forma proporcional.
La piel se hace más delgada y disminuye el grosor de la grasa subcutánea
que nos protege de los golpes contra el suelo o algunos objetos.
También aparece la falta de equilibrio por la disminución de la circulación cerebral en adultos mayores, por lo que es recomendable tomar en
cuenta los siguientes consejos para mejorar la seguridad en el hogar:
Problemas ortopédicos
en la tercera edad
Los problemas ortopédicos de las personas mayores
son el resultado del proceso degenerativo del esqueleto.
El promedio de vida de las personas es mayor por los
avanzados equipos médicos de diagnóstico que existen
y a mejores tratamientos médicos y quirúrgicos de
mínima invasión.
Esto ha dado como resultado que las personas tengan
un promedio de vida de 76 años de edad. Al tratar
los problemas músculo-esqueléticos de las personas
mayores les ayuda a mantener su calidad de vida y
mantenerlos integrados a su familia y a la sociedad.
Problemas ortopédicos comunes en geriatría
• Fracturas de cadera, muñeca y hombro
• Osteoporosis
• Dolor de espalda
• Osteoartrosis de cadera y rodilla
• Artritis de las manos y pies
¿Cómo prevenir problemas musculo-esqueléticos?
1. Mantenga músculos y articulaciones fuertes y flexibles. En este grupo de edad
se recomienda, caminar, nadar, tai-chi, yoga, pilates. Evitar ejercicios de impacto.
2. Mantenga una buena alimentación y controle su peso. Asesórese por una nutrióloga.
3. Manténgase ocupado mentalmente. Trabaje si es posible,
haga alguna actividad manual, lea.
4. Duerma bien.
5. Hágase un examen médico cada año.
6. No descuide algún padecimiento médico que tenga ni suspenda
medicamentos aunque se sienta bien.
Dr. Alberto Padilla Dieste, Cirujano ortopédico y traumatólogo, ortopé[email protected]
• Si hay niños en la casa, pedir a sus padres
que los enseñen a guardar los juguetes al terminar
de jugar para evitar tropezarse con ellos.
• Es necesario contar con pasamanos en los pasillos
de la casa para que nuestro adulto mayor se sostenga
al caminar, son fáciles de instalar y se pueden
hacer de diversos materiales, especialmente
si existen escaleras en la casa.
• De preferencia evitar los bordes afilados
de la mesa del comedor, manijas o mesitas.
• Colocar asiento del excusado alto con apoyo
en los brazos para poder levantarse en forma más
ágil, con menos esfuerzo y mayor seguridad.
• Colocar tiras antiderrapantes dentro
de la regadera, en forma de dibujos.
• Colocar una silla de plástico con aluminio e,
incluso, agregar una regadera de mano.
• Vigilar que las estufas cuenten con válvulas de seguridad y un consejo
importante: dejar los mangos de los sartenes hacia un lado.
Espero que esta lista de factores que ayudan a prevenir los accidentes
sea de utilidad para ustedes. ^
Dr. Alfonso Escareño C. Médico Internista
Av. Mirador 4302, Residencial Campestre Tel: (614) 410-1735.
10
Surgen en los años 90
Alimentos funcionales
Además de su valor nutricional, contienen
componentes adicionales que favorecen
a la salud, la capacidad física y el estado
mental de una persona
la salud, la capacidad física y el
estado mental de una persona.
Los alimentos funcionales
ejercen su actividad en múltiples sistemas, especialmente el
gastrointestinal, cardiovascular e
inmunológico.
Son clasificados según el contenido específico y pueden traer
beneficios al organismo tales como antioxidantes, mejorar la función intestinal, reducir riesgo de algunos tipos de cáncer, mejorar la función del
corazón, las funciones mentales y visuales, reducir niveles de colesterol,
aumentar la absorción de nutrientes, entre otros.
Este tipo de alimentos cubre un amplio espectro de posibilidades que
pueden ir desde simples cereales y sus productos, lácteos diversos, hasta
pasar por alimentos de diseño.
Lo bueno de todo esto, es que cada vez disponemos de más herramientas para llevar un estilo de vida saludable. Una buena alimentación,
acompañada de actividad física regular es la clave para elevar nuestro
bienestar físico y social. ^
Lic. Maricela Río
Nutrióloga
E
n México, en la población adulta, hay más de 17 millones de hipertensos, más de 14 millones de dislipidémicos, más de 6 millones de
diabéticos, más de 35 millones de adultos con sobrepeso u obesidad.
En América Latina, el 75% de la mortalidad en adultos es por
enfermedades crónicas. Sin embargo, toda esta problemática surge de la
alimentación, invertimos tiempo y esfuerzo en alcanzar nuestros objetivos, pero descuidamos la posesión más valiosa que tenemos hasta hoy:
nuestra salud.
En la década de los 90, surgió un tema poco conocido aún en nuestro
país pero que ha revolucionado las tendencias de la nutrición en el
mundo, los llamados “alimentos funcionales”, los cuales, además de su
valor nutricional, contienen componentes adicionales que favorecen a
CLINICA DEL DOLOR
Publirreportaje
C
línica Del Dolor es una
empresa de nuestra ciudad
donde damos el servicio hospitalario que se enfoca en el diagnóstico
y manejo de pacientes con dolor
crónico y en donde se abarcan
tratamientos desde médicos
conservadores (medicamentos
orales, inyecciones, entre otros),
hasta procedimientos de cirugía
percutánea o mínima invasiva, los
muy difundidos “bloqueos para el
dolor” que consisten en inhibición
de nervios ya sea por medio de
inyecciones con antiinflamatorios,
lisis (destruir el nervio) o calor
(radiofrecuencia).
Lic. Maricela Río, Nutrióloga.
También en la Clínica Del
Dolor se ofrecen los cuidados paliativos, que son aquellos cuidados
que los pacientes necesitan cuando
un médico oncólogo, internista, o
cualquier otro médico, le dice que
ya no hay nada que hacerle a su
paciente, que nada lo va a curar.
Estos cuidados consisten en
controlar los síntomas de dolor, de
nausea, de falta de apetito, de insomnio, entre muchos otros, que le
permitan al paciente tener un final
con una mejor calidad de vida.
Y en este tipo de cuidados, los
médicos angiólogos están capacitados para el tratamiento de
pacientes en etapa terminal por
cáncer, sida, enfermedades cronicodegenerativas, entre muchas
otras, es decir, se tiene la correcta
capacitación en la administración de cuidados especiales para
mejorar la calidad de vida de los
pacientes en esta etapa tan difícil
para todos.
Tratamientos
más solicitados
y atendidos
Los tratamientos más
solicitados y atendidos de
pacientes con dolor crónico
son neuralgia del trigémino,
lumbalgia, cervicalgia,
neuralgia postherpetica y
dolor articular y por cáncer,
así como también, se
atienden frecuentemente
casos de problemas de dolor
agudo, sobre todo el dolor
postoperatorio.
Así mismo en la Clínica del
Dolor, se atienden otro tipo de
problemas, como los de columna,
generalmente de lumbalgia (dolor
en la cintura), lumbociatalgia
(dolor en cintura y pierna), ciatalgia (dolor irradiado desde la nalga
hasta la pierna, tipo descarga eléctrica, ardor, hormigueo.), cervicalgia (dolor en cuello) y cervicobraquialgia (dolor en cuello, irradiado
a brazos o manos).
En estos casos los médicos
especializados en este tipo de problemas, realizan estudios y exámenes para llegar al diagnostico
y proponer un tratamiento acorde
a lo necesitado, el cual podría ser
desde consumo de medicamentos,
apoyo de fisiatría, bloqueos, como
también cirugía percutánea con
radiofrecuencia. ^
Clínica Del Dolor, Dra. Ma. Gricelda Aragón
de los Ríos, Christus Muguerza del Parque
De la Llave #1419 en la Colonia Santa Rita
en Chihuahua, Chih. Tel. (614) 410 80 01.