Download La mejor decisión que vas a tomar en tu vida

#8 | setiembre 2016
28 años mirando
al futuro
SEGUIMOS
APOSTANDO A
LA SALUD
“La mejor decisión
que vas a tomar
en tu vida”
#8
1
Una historia de 28 años
que se proyecta al futuro.
H
ace exactamente 28 años iniciamos nuestro camino como
pioneros en la dedicación exclusiva a la esterilización
por óxido de etileno. Desde ese momento supimos que
la innovación sería el camino para satisfacer las necesidades
del mercado hospitalario, y asumir con profesionalismo y
responsabilidad el compromiso con la sociedad.
Innovar en cualquier mercado, implica riesgos. Por eso, desde el
principio entendimos que para generar la confianza en nuestros
clientes y proveedores, era vital brindar un servicio de altísima
calidad. Para lograrlo, fuimos incorporando a nuestra cartera
de productos y servicios a las mejores marcas a nivel mundial.
Incluso hoy, contamos con nuestra propia marca de productos
médicos CROSA de fabricación 100% nacional.
El desarrollo productivo de eMedical, tiene como punto clave
la inauguración de la Planta Industrial en el Parque Tecnológico
Industrial del Cerro. Desde allí, fue posible ampliar y dar un
salto de calidad sustancial en la elaboración y distribución de
productos médicos con el sello de eMedical, hoy reconocido
como un sello de calidad en el mercado regional.
Nuestra Política de Calidad, que nos permitió alcanzar las
certificaciones de calidad ISO 9001, 13485 y GMP, sumado al
trabajo profesional y el compromiso de nuestros equipos de
trabajo son el motor que nos impulsan hacia el futuro en el
camino de la innovación.
Hoy, luego de 28 años de trabajo y desarrollo ininterrumpido,
podemos decir con firmeza que eMedical continúa en la
búsqueda constante de la innovación, calidad y confianza, gracias
al compromiso de nuestra gente, nuestro mayor capital.
¡Gracias por 28 años de innovación, calidad y confianza!
#8
ASÍ SOMO
ASÍ SOMOS
ASÍ SOMO
Natalia Laborde
Ejecutiva de ventas, 37 años.
¿Un Color?
Mis hijos y una buena comedia
Azul marino
¿Cómo te imaginás en los próximos
10 años?
¿Una banda, grupo o artista?
U2 y Coldplay.
¿Una película?
Más experiente y disfrutando de todo
más tranquila.
Cuenta conmigo, con Julia Roberts y
Ed Harris.
¿Cuál sería el Uruguay ideal del
futuro?
¿Tenés algún hobby, algo que
disfrutes hacer en tu tiempo libre?
Más justo, seguro y recuperando el
respeto.
Leer, caminar y tejer.
De niña querías ser...
Arquitecta.
¿Y qué consejo para su futuro le
darías a un niño?
Sinceridad y solidaridad
Que sea lo que él quiera tratando de ser
el mejor en lo que hace, que disfrute su
niñez ajeno al mundo adulto.
¿Qué defecto propio cambiarías?
¿Cuál es tu mayor logro?
Impaciencia y sarcasmo.
Haberme recibido, tener una linda
familia y progresar en mi trabajo.
¿Qué virtud propia destacarías?
¿Qué te hace reír?
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3
ASÍ SOMOS
Álvaro Pizarro
Operario de Ensamblado, 20 años.
¿Un Color?
¿Qué te hace reír?
Rojo y negro.
¿Una banda, grupo o artista?
Todo.
Plena y banda Karibe con k.
¿Una película?
Rápidos y furiosos.
¿Tenés algún hobby, algo que
disfrutes hacer en tu tiempo libre?
Salir a caminar y salir con amigos.
De niño querías ser...
Carpintero.
¿Qué virtud propia destacarías?
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¿Cómo te imaginás en los próximos
10 años?
Soltero y disfrutando de la vida.
¿Cuál sería el Uruguay ideal del
futuro?
Sería un Uruguay sin drogas y sin
delincuencia.
¿Y qué consejo para su futuro le
darías a un niño?
Ser alegre y sincero.
¿Qué defecto propio cambiarías?
Estudiar para tener un buen futuro.
El mal humor.
Tener lo que quería.
¿Cuál es tu mayor logro?
#8
Entrevista al Licenciado Jorge Tejada
sobre deshabituación tabáquica
“La mejor decisión que
vas a tomar en tu vida”
Esta frase condensa lo que nos trasmite el Licenciado
Jorge Tejada a la hora de expresar qué significa para él
la deshabituación tabáquica.
Siguiendo con el objetivo de desarrollar herramientas y
estrategias para tener una vida más plena y saludable,
en esta oportunidad abordaremos el tema de la
deshabituación tabáquica y sus ventajas de la mano de
un experto.
#8
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“La mejor decisión que
vas a tomar en tu vida”
Jorge es Licenciado Especialista en Cardiología en Enfermería y se desempeña en
eMedical como Soporte Clínico del Departamento Comercial. Asimismo, es Supervisor de la Policlínica de Cardiología de la Asociación Española Primera de Socorros Mutuos desde el año 2008.
Tejada expone que “el tabaquismo es una enfermedad crónica que implica un potente factor de riesgo, presente en varias enfermedades que se relacionan directamente con diferentes tipos de cáncer y enfermedades cardiovasculares. El sólo
hecho de fumar incrementa en un 50% las posibilidades que tiene la persona de
presentar un evento isquémico. La nicotina es un potente vasoconstrictor que produce entre otras cosas trombosis a nivel de las arterias.”
¿Cómo comienzas a trabajar en este
tema y qué te motivó?
JT: “En el año 2010 me capacité en la
Comisión Nacional de Lucha contra el
Cáncer. Me motivó el hecho de trabajar en Cardiología, ver y atender tantos
pacientes, muchos jóvenes, quienes tenían problemas cardíacos asociados al
tabaquismo.
En el plano personal, esto te hace preguntarte por qué fumo, te lleva a recapacitar y evaluar en qué me beneficia
y en qué me perjudica. Fue una motivación personal para dejar de fumar y
para promover la deshabituación tabáquica.”
¿Y qué has observado que motiva a
las personas a dejar de fumar?
JT: Desde mi experiencia he constatado
diferentes circunstancias:
• Que la persona esté atravesando alguna enfermedad o haya realizado
un evento isquémico.
• La exigencia familiar, por
ejemplo de los hijos o los
padres.
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• La vivencia de experiencias traumáticas durante la internación, por
ejemplo procedimientos invasivos y
el susto, muchas veces lleva a la persona a tomar la decisión de dejar de
fumar.
• El fallecimiento de amigos, o parientes jóvenes fumadores.
¿Cuáles son las etapas que se deben
atravesar para dejar de fumar?
JT: “Es muy importante determinar el
nivel de dependencia a la nicotina y en
qué etapa está el paciente para afrontar la decisión de dejar de fumar. La
decisión es del paciente y nuestro rol
debe ser apoyar y brindar información.
Algunas veces los individuos dejan de
fumar y al tiempo vuelven por distintos
motivos (separaciones, pérdidas, estrés,
etc.). Ante estas situaciones de estrés las
personas pueden argumentar que el cigarrillo les ayuda, les da tranquilidad,
es un amigo. Por todos estos motivos
afirmamos que el tabaquismo es una
enfermedad crónica.
Al usuario debemos advertirle que es un
proceso difícil, pero que es posible con
nuestra ayuda y que se puede. Esta es la
mejor decisión que va a tomar en su vida.
El proceso es distinto para cada paciente, pero se debe tener clara la posibilidad de la recaída, debemos tomarla
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como una experiencia NO negativa.
Ante una recaída, debemos estimular a las personas para que retomen
el intento de dejar”.
¿Y cuáles serían las etapas y
técnicas de un programa de
deshabituación tabáquica?
JT: “La etapas podrían sintetizarse
de la siguiente manera:
1.Entrevista motivacional a cargo
de un Psicólogo o Técnico capacitado. Esa entrevista es individual
y buscará ahondar en los inicios
de la adicción, nivel de dependencia a la nicotina y se trasmiten
algunas recomendaciones para
intentar disminuir la cantidad
de cigarrillos consumidos. Entre
ellas:
• No acepto cigarrillos, no convido.
• El primer cigarrillo de la mañana fumarlo los más alejado
posible de cuando lo prendía
antes.
• Evitar situaciones compulsivas,
por ejemplo después de cenar.
• Si fumo lo tiro.
• Tomar la medicación indicada.
• Nunca prender dos cigarrillos al
mismo tiempo.
• Llevar registro del consumo.
• Tener la cajilla lejos.
2.Se lo integra a un grupo de apoyo.
Hay grupos abiertos y cerrados.
En el caso de los grupos abiertos,
la persona puede ingresar en el
momento que lo desea, decidiendo
él el momento de dejar de fumar.
El grupo cerrado tiene un número fijo de integrantes, con fecha
de inicio y fecha de finalización
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y se determina el día de 0 consumo
de cigarrillos. En ambas modalidades
se indica medicación de apoyo (sustitutivos de nicotina como chicles o
parches; antidepresivos coayudantes
o bloqueador de receptores de nicotina)”.
Los grupos son muy importantes para
el éxito del proceso y los fármacos
ayudan pero no hacen magia, expresa
Tejada.
Sobre los Programas
de Deshabituación
Tabáquica
El tabaquismo es una adicción y de
las más poderosas. La nicotina en
cuestión de segundos llega a nivel
central a nuestro cerebro (receptores), mucho más rápido que la cocaína.
Si bien el tabaquismo está ligado
a actos mecánicos, compulsivos y
reiterativos, no es simplemente un
hábito.
Este proceso tiene su parte mecánica, pero es una adicción que involucra una serie de fenómenos de
alta complejidad a nivel neurofisiológico. Por ello, explica Jorge, la
deshabituación tabáquica implica
trabajar en todos estos niveles.
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“La mejor decisión que
vas a tomar en tu vida”
Beneficios de
dejar de fumar
Según Jorge Tejada, dejar de fumar
presenta estos beneficios:
Además de la interesante entrevista a
Jorge Tejada, queremos compartir con
ustedes el testimonio de 2 compañeras
del equipo de eMedical que han dejado
de fumar: Alicia Acosta y Paula Battó.
¿Hace cuánto tiempo dejaron de
fumar?
Paula: 3 meses
Alicia: 4 meses
¿Ya lo habían intentado antes?
Paula: Sí, hace 4 años
Alicia: Había intentado fumar menos,
jamás intenté dejar totalmente. Fumaba entre 20-25 cigarrillos por día desde
hacía 8 años.
¿En qué se apoyaron para sostener el
esfuerzo?
Paula: En que me fijé el objetivo de sentirme y llevar una vida más saludable.
Alicia: Consulté a un Neumólogo y seguí el tratamiento que me indicó.
¿Qué las motivó?
Paula: Ser conciente del daño que produce tanto el tabaco como cualquier
otra adicción.
Alicia: Mi estado de salud y mi trabajo (ver tantos pacientes con problemas
vasculares).
¿Notaron algún cambio en su salud,
estado físico y estado anímico a
partir de que dejaron? ¿Cuáles?
Paula: Con respecto a cambios físicos
he notado que ya no me agito al caminar o subir escaleras y no tengo más
catarro. Anímicamente me siento bien
conmigo misma por seguir enfocada en
cumplir mi objetivo y mantenerlo.
Alicia: Tenía mucha tos, no respiraba
bien. En cuanto dejé de fumar eso mejoró.
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A corto plazo:
• En 8 horas el monóxido de
carbono ha salido del organismo.
• En 5 días casi toda la nicotina ha
salido del cuerpo.
• En una semana empiezan a
mejorar los sentidos del olfato y
gusto. Mejora la textura de la piel
y el cabello.
• En 3 meses la función pulmonar
ha mejorado un 30%.
• En un año un fumador de una
cajilla por día ahorra más de USD
1.000.
A largo plazo:
• En 12 meses el riesgo de
desarrollar enfermedades
cardiovasculares se reduce en
forma importante.
• Disminuye el porcentaje de
enfermedades cancerígenas.
• Aumenta notablemente la
capacidad física.
En Uruguay, gracias a la Ley que
prohíbe fumar en espacios cerrados
y la campaña anti tabaco, se
han conquistado entre otros los
siguientes logros:
Han disminuido un 27% los infartos
agudos de miocardio en personas
entre 45 y 65 años.
Ha descendido el consumo de tabaco
en adolescentes y en trabajadores de
la salud.
Son datos alentadores, sin embargo
Tejada nos advierte que las
empresas tabacaleras continúan
en la búsqueda de blancos y se está
percibiendo un incremento del
consumo en la población de género
femenino. ¡Alerta chicas!
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RINCÓN
DE
HISTORIA
Recuerdos del fundador Jorge Oromí
Trucelli Y Oromí,
una relación duradera.
Allá por los años 1942/43, en plena
Día a día, Juancito se fue transforSegunda Guerra Mundial, yo comenmando en un hombre con gran fidelizaba las clases en la tan querida y
dad, disposición a cumplir cualquier
prestigiada Escuela Pública número
función, dominar y trabajar en cual132, ubicada en Gaboto 973 esquina
quiera de las diferentes máquinas y
Gonzalo Ramírez, a 6 o 7 cuadras de
fundamentalmente a trabajar con
nuestro hogar -en la calle Blanes 879gran compromiso y
detrás del Parque Hotel, a pocos
entrega.
metros de las acEn
determinado
tuales oficinas de
eMedical.
momento -en el
que se necesitaba
Poco recuerdo de
esos días, en los
más personal- la
que mi madre me
empresa integró
llevaba a la escuea uno de sus hijos
la y por supuesto
llamado Néstor y
me iba a buscar.
luego llegó Luis.
Debajo de aqueClaro, eran galla enorme y vieja
a
rantía, tenían los
oc
ép
la
a
casona, estaba ubieriores
í, años post
cuela.
genes de papá y
cada la fábrica de Jorge Orom Trucelli lo llevaba a la es
an
mamá, personas
envases de hojalata, en que Ju
que nunca fallaron. Créanme que ninlugar en donde posteriormente trabajaría la mayor parte
guno falló (¡Néstor, ahora no te agrande la familia.
des!).
Mi recuerdo de esa época, era que traQuizás, en alguna otra nota pueda
bajaban alrededor de 30 o 40 persocontar algunas anécdotas de esta
nas y entre ellos un jovencito llamado
querida familia. Siento que esto que
Juan Trucelli, al cual todos hasta el día
hoy escribo es un homenaje a Juande hoy llamamos Juancito. Rápidacito y su esposa, que supieron formar
mente se convirtió en persona de conese hogar tan digno.
fianza de mis mayores, al punto que
Gracias querido Juancito.
diariamente me llevaba a la escuela.
#8
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+SALUD
EN
POSITIVO
ME PONGO EN TU LUGAR
El pasado 18 de agosto nos juntamos todos en Planta a intercambiar, compartir
experiencias, reírnos juntos y hacer una práctica de mindfulness, bajo la consigna:
“Me pongo en tu lugar”. Juntos, pensamos las siguientes estrategias para tener un
estilo de vida más saludable:
• Hacer ejercicio, salir a
caminar, ir en bicicleta al
trabajo.
• Descansar bien, dormir más.
• Mejorar hábitos
alimenticios, regular el
consumo de sal, comer sano,
desayunar bien.
• Dejar malos hábitos (por
ejemplo, dejar de fumar).
• Amarnos más.
• Salir a pasear.
• Darse tiempo para relajarse.
• P
ausa activa sin celulares: facilitar la
realización de ejercicio dentro de la empresa,
aprovechar instalaciones de la zona. Tiempo
para meditar (15’)/ infraestructura y personal
para meditación.
• Colaborar con desayuno saludable y/o dar
tiempo para colación a media mañana (1015’), sobre todo porque muchos no pueden
desayunar apenas se levantan.
• Campeonato de fútbol, baile , etc.
• Música funcional.
• Salir los viernes 15 h.
• Encuentros recreativos periódicos.
SABREMOS
CUMPLIR
Festejamos los cumpleaños de Adrián Moreira, Cristina Costas y Katerine Fernández.
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#5
VAMOS
+
Mirá
Vos...
POR
MASAJES PARA 2 GRUPOS
Y NUEVA PROPUESTA
Los ganadores del masaje en silla en la empresa para liberar contracturas
y hacer circular la sangre, estimulando las defensas y generando
sensación de bienestar son:
Grupo 2
Grupo 4
Nelson Paz, Juvenal San Martín,
María Eugenia Patrón, Macarena
Batista, Adriana Naguil, Marcos
Rodríguez y Cristina Costas.
Carla Rodríguez, Adrián Moreira,
Rosana Rasquín, Luis Trucelli, Luis
Rodríguez y Lorena Ojeda.
¡Felicitaciones y muchas gracias a los 4 grupos por la participación!
Queremos redoblar la apuesta y para el próximo boletín vamos a
plantearnos poner en práctica alguna de las estrategias mencionadas:
sacar la sal de la mesa, ir en bicicleta o caminando al trabajo, salir a
pasear, desayunar mejor, dejar de fumar, dormir mejor, etc.
Y vos… ¿Qué estrategia/s vas a poner en práctica?
Veamos qué equipo logra más estrategias cumplidas. ¡El 10 de octubre
tendremos otro encuentro para intercambiar sobre los avances de cada
grupo!
#8
11
Vuelve a empezar.
Aunque sientas el cansancio;
aunque el triunfo te abandone;
aunque un error te lastime;
aunque un negocio se quiebre;
aunque una traición te hiera;
aunque una ilusión se apague;
aunque el dolor queme los ojos;
aunque ignoren tus esfuerzos;
aunque la ingratitud sea la paga;
aunque la incomprensión corte tu risa;
aunque todo parezca nada;
¡VUELVE A EMPEZAR!
Cecilia Prezioso