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Ó r g a n o O f i c i a l d e C o m u n i c a c i ó n I n t e r n a I N S T I T U T O N A C I O N A L D E C I E N C I A S M É D I C A S Y N U T R I C I Ó N S A LVA D O R Z U B I R Á N No. 498 1 EDITORIAL 2 ENTÉRATE Recordando al Dr. Salvador Zubirán Anchondo 4 PARA CONOCERNOS Déposito de las cenizas del Dr. Salvador Zubirán en el INCMNSZ Dr. David Kershenobich Stalnikowitz 6 SER INCMNSZ El Dr. Zubirán, un lucero para el país: Dr. Guillermo Ruiz Palacios y Santos 8 VIDA LABORAL El Código de Conducta del Instituto debe ser acatado por todo el personal Segunda parte Subdirección de Recursos Humanos 9 SABÍAS QUE 19 de octubre, Día Internacional de lucha contra el cáncer de mama Segunda causa de muerte en mujeres mayores de 25 años: OMS 10 VOLUNTARIADO La donación, una luz de esperanza segunda parte Mtra. Jacqueline Pineda Pineda 11 ARTE Y CULTURA Escultura del Dr. Salvador Zubirán Anchondo Ernesto Tamariz Galicia, escultor. 12 CÍRCULO DE LECTORES Julio Cortazar, representante del Boom Latinoamericano Reunión y otros relatos 13 CULTURA DEL BIEN COMER Las bondades nutricionales del pollo Mixiotes de pollo 14 AVISOS 15 FELICITACIONES 16 TU SALUD El silencio, enemigo en el combate contra las adicciones: Dra. Ma. de los Ángeles Vargas Martínez 15 de octubre 2014 editorial L a presente edición, pretende ser parte del recordatorio que el INCMNSZ le rinde al Dr. Salvador Zubirán Anchondo, fundador y director emérito, al recibir la urna con sus cenizas que orgullosamente se encuentran, en ésta su casa, como él solía decirle. En este número, se narra lo acontecido el pasado 24 de septiembre, día en el que la urna con las cenizas del Dr. Salvador Zubirán fué traída y posteriormente, colocada en un busto de bronce, elaborado para este fin durante la gestión del Dr. Manuel Campuzano Fernández. Pieza artística, creada por el escultor Ernesto Tamariz Galicia. En las secciones Entérate y Para Conocernos, se publican las palabras que el Dr. David Kershenobich Stalnikowitz, Director General del Instituto expresó en dicha ceremonia que congregó a toda la comunidad institucional. De igual forma, las palabras que expresó el Sr. Salvador Zubirán Villarreal; hijo del Dr. Zubirán Anchondo, quien en nombre de su familia manifestó su satisfacción y agradecimiento por este hecho. Así mismo, en la sección Ser INCMNSZ, se publica la participación del Dr. Guillermo Miguel Ruíz-Palacios y Santos, Comisionado Nacional de los Institutos Nacionales de Salud y Hospitales de Alta Especialidad, quién asistió en representación de la Secretaria de Salud, Dra. Mercedes Juan López. El cáncer de mama se ha incrementado considerablemente colocándose como la segunda causa de muerte entre mujeres mayores de 25 años de edad, según informes de la OMS. En la sección Sabías qué, en el marco del Día Internacional de lucha contra el cáncer de mama se dan a conocer algunos aspectos respecto a este problema de salud. Otro hecho importante que también se dá a conocer en la presente edición en la sección Arte y cultura, es el anuncio de la creación del espacio dedicado al Maestro Zubirán que pretende ser un lugar de conocimiento, en el que se abra un espacio en el tiempo y se conjuguen pasado, presente y futuro para fundirse en honor del Dr. Salvador Zubirán Anchondo. En la seccion Voluntariado, se difunde la participación de la sociedad civil como parte fundamental de la ayuda solidaria a nuestros pacientes con la donación de cobijas que realizó el Sr. Sergio Castañeda Barrios. La prevención y combate contra las adicciones es uno de los temas que el personal del Instituto señaló como elementales para prevenir la salud, por lo que en la sección Tu salud, la Dra. María de los Ángeles Vargas Martínez hace algunas reflexiones al respecto. 1 La Camiseta Depósito de cenizas Recordando al Dr. Salvador Zubirán Anchondo Mtra. Dora Valenzuela de la Cueva En un acto histórico y emotivo para la comunidad institucional, el pasado 24 de septiembre, las cenizas del Dr. Salvador Zubirán Anchondo, fundador y director emérito del Instituto fueron colocadas en una urna creada especialmente para él, en el vestíbulo del auditorio principal. Así mismo, se dio a conocer la creación de un espacio en su honor. Al evento asistieron el Dr. David Kershenobich Stalnikowitz, Director General; el Dr. Guillermo Miguel Ruiz-Palacios y Santos, Comisionado Nacional de los Institutos Nacionales de Salud y Hospitales de Alta Especialidad, quien asistió en representación de la Secretaria de Salud, Dra. Mercedes Juan López; el Dr. Guillermo Soberón Acevedo, ex Secretario de Salud; el Dr. Carlos Gual Castro, el Dr. Manuel Campuzano Fernández y el Dr. Fernando Gabilondo Navarro (ex directores del Instituto); Salvador Zubirán Villarreal, hijo del Dr. Zubirán, familiares, colaboradores y amigos del Dr. Zubirán, entre otros. La ceremonia se desarrolló en dos momentos. El primero tuvo lugar en el auditorio principal del Instituto, en el que el Dr. David Kershenobich, el Dr. Manuel Campuzano, el Dr. José Sifuentes, el Dr. Jorge Oseguera, el Dr. Sergio Ponce de León, (en representación del Dr. Rubén Lísker), la M.P.S. Herlinda Madrigal y el Dr. Fernando Gabilondo expresaron un mensaje. Este último, presentó un video en homenaje dedicado al Dr. Zubirán. Dr. Guillermo Miguel Ruiz-Palacios y Santos, Dr. David Kershenobich Stalnikowitz, y Sr. Salvador Zubirán Villareal, depositando las cenizas del Dr. Salvador Zubirán Anchondo 2 La Camiseta El segundo momento, tuvo lugar en el vestíbulo del auditorio, en donde se colocaron la cenizas del Dr. Salvador Zubirán en la urna que se encuentra en la base de la escultura del Dr. Zubirán, en el que expresaron algunas palabras, el Dr. David Kershenobich, el Dr. Guillermo Miguel Ruiz-Palacios y Santos y el Señor Salvador Zubirán (hijo). El Dr. Kershenobich recordó que hace aproximadamente tres meses, tuvo una conversación con el Dr. Manuel Campuzano y también con el Dr. Guillermo Soberón, y les comentó la posibilidad de trasladar las cenizas del maestro Salvador Zubirán al Instituto. El Dr. Campuzano le confesó que ese había sido su sueño. De inmediato, el Dr. David Kersenobich se dió a la tarea de contactar a los hijos e hijas del maestro para hacerles partícipes de ese proyecto. Cabe mencionar que la respuesta por parte de la familia fue unánime, por lo que en colaboración con Luz María Aguilar, procedimos a realizar los trámites pertinentes para traer sus cenizas aquí. Hoy, nos acompaña la familia del Dr. Zubirán, a quienes quiero expresarles nuestro más sincero agradecimiento. Hoy, es un día histórico y solemne para el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán. Hace varios años, escribí un testimonio de la vida y obra del Dr. Zubirán, en el cual señalé que el Instituto se originó en gran parte, por su temperamento, intuición y visión para reconocer hechos esenciales. El día de hoy, escucharemos testimonios de varios de sus colaboradores cercanos, que están en la mesa. Así mismo, les anuncio que en honor del Dr. Zubirán, con esta fecha, damos inicio al establecimiento de un espacio cuyo fin principal será la transmisión de su legado y el de algunos de sus colaboradores cercanos, amigos y de muchos otros, que han ido construyendo la historia de nuestra casa. Por su parte, el Dr. Manuel Campuzano expresó con emotividad que desde que conoció al maestro Zubirán sintió gran respeto, cariño y admiración por él, que era un líder en toda la extensión de la palabra. Así mismo, destacó que cuando fue Director del Instituto tuvo la visión de pensar en un lugar en el que pudieran reposar las cenizas del Dr. Zubirán, por lo que mandó hacer una urna bajo la base del busto que había elaborado en su honor. Gracias. Mis primeras palabras serán para ustedes, mis últimas para mi maestro que estoy convencido, en donde esté, me estará escuchando. Cuando me hice cargo de la Dirección, en 1982, el busto del maestro se hallaba en un pedestal, colocado en otro sitio del auditorio. Me hice el propósito de colocarlo en el lugar que hoy se encuentra. También le pedí a mi cuñado que hiciera un albergue para este busto y le encargué a mi hermano que en el cimiento en que descansaría el bronce hiciera un hueco de tamaño suficiente para depositar en él, las cenizas de un ser humano. No me explico como pude haber tenido en ese momento, un detalle tan importante. Recordó que compartió con el Dr. Zubirán momentos difíciles, como cuando dejó la rectoría de la UNAM y posteriormente, la edificación de lo que sería el Instituto, pero que le fue otorgado al Seguro Social. De igual forma, recordó el discurso que expresó en nombre de los trabajadores del Instituto cuando el Dr. Zubirán renunció al cargo de Director. 3 La Camiseta entérate Alrededor de las 9:00 am, la comunidad institucional se dio cita en el auditorio para presenciar tan trascendental día para el Instituto, en el que el Dr. David Kershenobich destacó la importancia de este acontecimiento. Agradeció la generosidad de los hijos del Dr. Zubirán, quienes accedieron a que sus restos reposaran en el Instituto. Así mismo, anunció la creación del espacio dedicado al Dr. Salvador Zubirán. Un hecho trascendente y de orgullo institucional Depósito de las cenizas del Dr. Salvador Zubirán en el INCMNSZ Dr. David Kersenobich Stalnikowitz Primera parte Mtra. Dora Valenzuela de la Cueva Una valla formada por miembros de la comunidad institucional que al paso de la cenizas del Dr. Zubirán irrumpieron con aplausos, fue el preámbulo de la ceremonia oficial de colocación de cenizas en la urna que descansa en la base del busto erigido en su honor y colocado en el vestíbulo del auditorio El Dr. David Kershenobich Stalnikowitz expresó que el fundador del Instituto, entre otros legados, dejó la concepción de entender a la medicina reconociendo las necesidades y aprovechando las oportunidades, apoyándose en el conocimiento. Buenos días a todos. Traer las cenizas del maestro Salvador Zubirán, el fundador de nuestra institución, a ésta su casa, es un hecho trascendente que nos llena de emoción. Quiero agradecer a su familia, el haber aceptado que el maestro regrese el día de hoy a su Instituto que le permitió desplegar su inteligencia y creatividad, establecer estándares que él mismo siguió y que como legado, se irán transmitiendo a las siguientes generaciones, más allá de quienes tuvimos el privilegio de conocerlo personalmente. que emanan de este Instituto. Hay una esencia que refresca de forma imperceptible, pero continua; la mística del maestro Zubirán que concibió y nos transmitió. El Instituto combina innovación, solidez, y experiencia. La historia de inicio hace aproximadamente 68 años se reconoce por ser joven y su permanencia en la medicina nacional e internacional se basa en la preparación, entrega y dedicación de su personal. El Instituto, tiene una proyección fuerte a futuro que se construye en base al sello personal y pautas que van delineando sus dirigentes y sus miembros, particularidad indispensable para mantener la vigencia del Instituto en el ámbito médico, social, político y cultural. El Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán, es un referente en la medicina nacional e internacional en funciones de asistencia, docencia e investigación. En cada uno de estos campos, sus miembros despliegan un liderazgo importante, pero hay algo más significativo y es el Instituto que es parte de la enseñanza. Quienes tenemos la oportunidad de trabajar en él, de recibir sus servicios como enfermos o de relacionarnos en distintas maneras con la institución nos impregnamos de una marca o de una huella particular que se refleja en la manera de comportarse, comprometerse y concebir la práctica de la medicina. Hay lazos de amistad y modelos de vida y de trabajo 4 La Camiseta Dr. David Kershenobich Stalnikowitz Afrontamos retos importantes. Destacó por ejemplo, como abordar las expectativas y experiencias de los usuarios del sistema de salud en México. Para ello, estamos explorando los modelos de atención integral en el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades crónicas no transmisibles. Estamos diseñando estrategias innovadoras en el campo de la Nutrición, uno de los pilares del Instituto. He implementado medidas transformadoras que nos permiten entender mejor y abordar la prevención de factores de riesgo como la obesidad y estilos de vida. Estamos empeñados en seguir favoreciendo el desarrollo de investigación original, mediante estrategias que identifiquen los mejores recursos humanos y facilitarles a través de capital de apoyo instrumentos para transformar sus descubrimientos en beneficios para los pacientes y de la sociedad en general. Seguimos comprometidos con la formación de enfermeras, residentes y médicos especialistas del más alto nivel, en base a una enseñanza enfocada a las buenas prácticas de la medicina que busca la calidad y seguridad en la atención de los pacientes. La libertad académica y de investigación que propició el maestro Salvador Zubirán y que priva en el Instituto, es una de sus grandes virtudes que debemos preservar. Quiero reconocer la labor puntual de nuestro patronato, de las damas voluntarias y el haber constituido la Fundación para la Salud y Educación Dr. Salvador Zubirán. En fecha próxima, estaremos inaugurando una red de laboratorios en apoyo a la investigación, un nuevo servicio de urgencias, salas de espera interactivas, continuaremos con el mantenimiento y reubicación de algunos servicios. Todo ello, con el apoyo de nuestra Junta de Gobierno, de la Secretaría de Salud y de distintos colectivos públicos y privados. El maestro Zubirán nos enseñó que hay que entender la medicina, reconociendo sus necesidades y aprovechando las oportunidades. Hay que hacerlo apoyándose en el conocimiento. En un ejercicio cotidiano que se desenvuelve entre retos, la pasión y la voluntad de servicio, una comunidad con un alto grado de cohesión cuenta con los elementos necesarios para crecer, fortalecer su competitividad, aumentar su capacidad de resistencia a los cambios económicos, incrementar su potencial de innovación tecnológica y mejorar su buena estabilidad. En este sentido, son primordiales la administración, la planeación, la vinculación y la comunicación que nos permiten tener una mayor capacidad de respuesta, independencia, eficiencia y sensibilidad. Agradecer es rendir homenaje. Hoy, agradecemos al Maestro Salvador Zubirán, su visión, compromiso y esfuerzo para dar forma al Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán. Sus integrantes, nos comprometemos a seguir aportando cada uno de nosotros, nuestras capacidades como parte del amor a los deberes de enseñanza que nos transmitió el maestro Zubirán como una de las bases más importantes de la moral médica. Muchas gracias a todos por su presencia el día de hoy. 5 La Camiseta para conocernos Debemos estar atentos a las transformaciones del mundo en que operamos cada día como lo hizo en su momento el maestro Salvador Zubirán. El Instituto debe continuar contribuyendo al México contemporáneo que enfrenta nuevos retos, debe mantenerse a la vanguardia en la medicina moderna, en una fascinante aventura de pensar, proponer, innovar, instituir y realizar las acciones estratégicas inaplazables en el ámbito de la medicina. Transformó la medicina y el hacer de la misma El Dr. Zubirán, un lucero para el país: Dr. Guillermo M. Ruiz-Palacios y Santos Mtra. Dora Valenzuela de la Cueva El Dr. Guillermo Miguel Ruiz-Palacios y Santos, Comisionado Nacional de los Institutos Nacionales de Salud y Hospitales de Alta Especialidad, quien asistió en representación de la Dra. Mercedes Juan López, Secretaria de Salud del Gobierno Federal señaló que la filosofía de vida del Dr. Zubirán representó un lucero para el país que transformó la medicina Muchas gracias Dr. Kershenobich. Quisiera, primero, enviar un mensaje por parte de la Secretaria de Salud, Dra. Mercedes Juan que se apenó por no poder estar aquí con nosotros. Me pidió que transmitiera un mensaje especial para toda la comunidad de Nutrición y en particular para la familia del maestro. Primero me entregó un documento que iba a leer y después me lo retiró. Me dijo, ¿sabes qué Memo?, mejor habla tú y tu di lo que creas que sea más conveniente. Te lo doy para que lo leas y trasmitas algo de las ideas que he tenido. Esto ocurrió hace poco, así es que les pido primero mil disculpas si omito algún evento importante. Quisiera recordar al maestro como una filosofía de vida que representó un lucero para el país y que transformó la medicina; el hacer de la medicina y como se escuchaba en el video que nos mostró el Dr. Gabilondo, el mismo Dr. Zubirán decía que México estaba muy retrasado después de la Revolución y quedó estancado en la medicina del Siglo XIX hasta convertirse en uno de los centros más importantes del desarrollo de las ciencias de la salud en el mundo. En aquellos años, eran dos sitios principales de enseñanza: uno en Baltimore y el otro, en Harvard. En este último, el principio era precisamente la atención del paciente y la 6 La Camiseta Dr. Guillermo Miguel Ruiz-Palacios y Santos Posteriormente, creó el concepto de universidad. Tuve la gran oportunidad de convivir con él muchos años y como médico personal tuvimos conversaciones muy íntimas. Una de las que mencionaba era el concepto de la universidad que es justamente eso, un universo que conjunta varias cosas y de ahí que el concepto del campus de la universidad tiene que ser como su nombre lo dice, ha integrado las diferentes escuelas y que hubiera una relación entre ellas. Por eso, ven ustedes las de ciencias de la salud, pegadas a la de química. Así, van evolucionando, entonces ese concepto era que los estudiantes, por ejemplo de medicina que tenían que estudiar bioquímica, las facultades tenían que estar cerca y los cursos tenían que darse de manera simultánea tanto a estudiantes de medicina como de bioquímica y por eso se creó este concepto del campus que se llevó a cabo sin su presencia, pero si con su espíritu. Después finalmente se creó este Instituto, y con ese mismo concepto, toda la gente que nos formamos aquí teníamos que salir e integrar nuestra formación clínica con una formación de laboratorio, con una formación básica, con una formación de bioestadística. De esta manera es como se fueron integrando las unidades del propio Instituto con departamentos, en donde los jefes de departamento o los miembros se movían o se mueven tan fácil de la atención del paciente a la orilla de la cama a un laboratorio en donde se desarrollaban los exámenes o se creaban nuevas metodologías. Este principio no ha cambiado, al contrario, este principio se ha ido adaptando a muchas de las instituciones del país. Si nosotros nos damos cuenta de cómo han ido evolucionando las ciencias de la salud en nuestro país, vemos que es la que actualmente tiene mayor peso de todas las ciencias en el país. No tengo duda de que esto que estamos viendo ahora, ha sido la contribución más importante del maestro. Un análisis que se hace periódicamente cada año, muestra lo que ocurre en todos los países. Cuando uno compara lo que está pasando en las diferentes ciencias astronómicas de la salud, las ciencias matemáticas; la esfera que cubre las ciencias de la salud es justamente la más grande de todas, incluyendo la economía que es muy importante y que tiene un gran impacto mundial en nuestro país, yo creo que este resultado, justamente ha sido y ojalá nos este escuchando el maestro, el resultado de esa visión que tuvo él. Quisiera simplemente, cerrar diciendo que esta institución ha sido visionaria. Es la base de conocimiento de las ciencias de la salud del país. No puedo dejar de mencionar la emoción que me causa el ver regresar al maestro a ésta su casa. Muchas gracias. Finalmente, en representación de la familia del Dr. Zubirán, su hijo Salvador Zubirán Villarreal expresó su agradecimiento a las autoridades del Instituto por esta acción y al personal que estaba ahí presente por el apoyo y cariño que le rindieron a su padre. Gracias Dr. Kershenobich, usted tuvo la amabilidad de agradecernos el que hayan traído a papá. Nosotros nos sentimos agradecidos de que por fin, a papá, se le haya traído acá. Ésta era su casa. Nos da mucho orgullo que todo el personal le haya tenido cariño a nuestro padre. 7 La Camiseta ser incmnsz enseñanza, se estudiaba la enfermedad a la orilla de la cama y con la presencia de laboratorios, directamente relacionados a los hospitales. Este concepto, revolucionario en su tiempo, ésta visión, la trajo el maestro y fue la primera institución del país que vió a la medicina de una manera integral, incluyendo el conocimiento y el desarrollo del conocimiento a la orilla del paciente. vida laboral Calidad, seguridad e higiene Mejorar la calidad en el trabajo, un objetivo del Código de Conducta Segunda parte Subdirección de Recursos Humanos - Evitar encontrarse en situaciones en las que los intereses personales puedan entrar en conflicto con los intereses del INCMNSZ o de terceros. Cualquier situación en la que exista la posibilidad de obtener un beneficio económico o de cualquier tipo que sea ajeno a los que corresponden por su cargo, puesto o comisión, representará potencialmente un conflicto de intereses. - Como servidor público del INCMNSZ, tendrá el compromiso de contribuir a mejorar cada día la calidad en su trabajo, procurando observar siempre medidas de seguridad e higiene. - Como servidor público de este Instituto, deberá comprometerse a desarrollarse en el ámbito laboral y profesional mediante la capacitación y especialización superior, técnica o autodidáctica. - Como servidor público deberá dirigirse y convivir con los demás compañeros de trabajo conforme a un trato basado en el respeto mutuo, la equidad y la cortesía procurando el trabajo en equipo y teniendo presente las atribuciones y responsabilidades de la posición para la que fue contratado. - Como servidor público del INCMNSZ brindará a los trabajadores de otras dependencias del Gobierno Federal, local y municipal, el apoyo, la atención, la información, la colaboración y el servicio que requieran, con amabilidad, respeto y entusiasmo, para que con una relación más cordial ayude a la consecución del bien común. 8 La Camiseta Segunda causa de muerte en mujeres mayores de 25 años: OMS Mtra. Dora Valenzuela de la Cueva En el marco de la celebración del Día Internacional de Lucha Contra el Cáncer de Mama, la Organización Mundial de la Salud (OMS) señaló que esta enfermedad provoca en México alrededor de 10 muertes cada día y constituye la segunda causa de muerte en mujeres mayores de 25 años. Asímismo, agregó que es uno de los cánceres de mayor incidencia a nivel mundial, ya que cada año se detectan 1.38 millones de nuevos casos y fallecen 458 mil personas por ésta causa. Actualmente, la incidencia de este tipo de cáncer es similar en países desarrollados, pero la mayoría de las muertes se dan en países de bajos ingresos, en donde el diagnóstico se realiza en etapas muy avanzadas de la enfermedad. - En 2012, de cada 100 fallecimientos por tumores malignos en mujeres de 20 años y más, 15 son por cáncer de mama. - La entidad con la tasa más alta de mortalidad por cáncer de mama en 2012 es Coahuila (28.58 de cada 100 mil mujeres de 20 años y más). Fuente:http://www.inegi.org.mx/inegi/contenidos/ espanol/prensa/Contenidos/estadisticas http://cultura.unam.mx/Dia-Internacional-contra-elCancer-de-Mama En América Latina y el Caribe, el cáncer de mama es el más frecuente entre las mujeres, de acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud (OPS) en 2012, se detectó esta neoplasia en más de 408 mil mujeres y se estima que para 2030, se elevará un 46 por ciento. Considerando que este cáncer se puede detectar fácilmente en etapas tempranas y así favorecer un tratamiento, es importante promover la autoexploración mamaria, primer paso para la toma de conciencia de la enfermedad; por ello, a nivel mundial, octubre es el “Mes de sensibilización sobre el cáncer de mama” y el 19 de dicho mes el “Día Internacional contra el cáncer de mama”. Algunos datos del cáncer de mama en México proporcionados por el INEGI: - En 2012, el Distrito Federal es la entidad que realiza más mastografías a nivel nacional (34.3 por ciento). - El cáncer de mama es la principal neoplasia que presenta la población mexicana de 20 años y más en 2012, principalmente en las mujeres (30.9 por ciento). 9 La Camiseta sabías que 19 de octubre, Día Internacional de lucha contra el cáncer de mama Retribuimos de alguna forma, lo que el Instituto nos ha dado voluntariado La donación, una luz de esperanza: Sr. Sergio Castañeda Barrios Segunda parte Mtra. Jacqueline Pineda Pineda El Sr. Sergio Castañeda Barrios, benefactor del Instituto, señaló que la donación de cobijas es una labor cien por ciento altruista que ha realizado por más de una década. Aunque lo hace en diversos hospitales, el INCMNSZ es el que con mayor frecuencia visita. En entrevista, señaló que el objetivo principal de esta acción es agradecer a Dios por las cosas positivas que ha traido a su vida, así como, por el trabajo que le ha dado, mismo que le permite tener excedentes para ser compartidos con otras personas que están más necesitadas. Creo que es necesario difundir el trabajo que hace el Voluntariado del Instituto. Creo que se necesita que la gente los oiga, los entienda y por ende, ayuden a que puedan estar en mejores condiciones de ayudar como patronato o beneficencia. Es muy grande su ayuda, así como todo lo que ustedes pueden hacer, finalizó. Con nuestro apoyo, los pacientes que no tienen recursos económicos y que pueden tener situaciones sociales y familiares complicadas, reciben una luz de esperanza que les permite sobrellevar la carga de la enfermedad. Así mismo, nos interesa venir a Nutrición. Aquí hemos recibido ayuda y apoyo como pacientes. Lo hacemos como una forma de agradecer todo ese trabajo que el voluntariado y el Instituto hizo por nosotros. Agregó que en México, a pesar de que hay muchas carencias, no tenemos una cultura de la donación. Sin embargo, hay algunas personas que realizan este esfuerzo para mejorar las condiciones de los más necesitados y retribuir en algo lo que la vida les ha proporcionado. Es importante llegar a los lugares donde la gente nos escucha para que pueda ser más fácil lograr el altruismo. Aunque también es importante hacerlo persona a persona y dar a conocer lo que se hace. 10 La Camiseta Sr. Sergio Castañeda Barrios Escultura del Dr. Salvador Zubirán Anchondo Lic. Gabriela Rubello Marín Con el fin de honrar al Doctor Salvador Zubirán Anchondo, fundador del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición, y con motivo de su retiro después de 34 años al frente de la Institución, en 1979 se solicitó al escultor Ernesto Tamariz Galicia realizar en bronce el busto del Doctor Salvador Zubirán Anchondo. El 10 de octubre de 1980, éste fue develado en una ceremonia homenaje al Doctor Salvador Zubirán Anchondo con la presencia del presidente de la República, Lic. José López Portillo, el Secretario de Salud Doctor Mario Calles López Negrete, el Director General del Instituto que recién tomaba posesión, Doctor Carlos Gual Castro y el propio Doctor Salvador Zubirán Anchondo. En 1982, durante la administración del Doctor Manuel Campuzano Fernández, se remodeló el área donde se encontraba con el fin de que el busto quedara ubicado en un nicho en el vestíbulo de acceso al auditorio del Instituto. Trabajó la escultura y la pintura cerca de siete décadas en lo que fue la época post revolucionaria en donde se buscó la creación de una identidad nacional y se fomentó la escuela nacionalista mexicana dentro de las diversas expresiones artísticas, esto dio la oportunidad de que algunos artistas plásticos pudieran expresarse en grandes obras, muralísticas y escultóricas, que hoy son el patrimonio del pueblo de México. Monumentos nacionales, distribuidos por todo el país, hechos por autoría propia, o colaboración con otros artistas, han quedado como muestra del talento de éste maestro poblano. El miércoles 24 de septiembre de 2014, el Director General del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán, el Doctor David Kershenobich Stalnikowitz en compañía de la comunidad que lo conforma presidió la ceremonia del depósito de cenizas del Doctor Salvador Zubirán Anchondo en el Instituto al que siempre consideró su casa. Semblanza del escultor Ernesto Tamariz Galicia (1904-1988) Ernesto Tamariz desarrolló una vasta obra escultórica, en su mayoría monumental, con carácter civil, público. Realizó más de 40 monumentos en México y en el extranjero, entre ellos el Monumento a los Niños Héroes. Trabajó gran parte de su vida en la exaltación del nacionalismo mexicano a través de sus monumentos, con un significativo manejo del material y del volumen en la talla directa y en diferentes formatos. 11 La Camiseta arte y cultura Elaborado en su honor en 1979 círculo de lectores Reunión y otros relatos Julio Cortázar, representante del Boom Latinoamericano Mtra. Dora Valenzuela de la Cueva Nació en Bruselas en 1914 y falleció en París en 1984. Julio Cortázar es uno de los representantes más importantes del Boom Latinoamericano. En 1937 recibió el título de profesor normal en Letras, e inmediatamente después viajó e incursionó como docente en algunos pueblos de la provincia de Buenos Aires, como Bolívar y Chivilcoy. En 1944 se trasladó a Mendoza, donde comenzó a dictar clases de literatura en la Universidad de Cuyo. Con la victoria de Juan Domingo Perón en las elecciones presidenciales Cortázar renunció a su plaza a comienzos de 1946. Gracias a una beca para estudiar literatura francesa viajó a París en 1951, donde residió hasta su muerte. Reunión es una de sus obras maestras, en la que Cortázar describe las duras jornadas que siguieron al desembarco del Granma en las costas de Cuba, cuando Ernesto Guevara se forja como combatiente de la revolución. A través de una vívida narración en primera persona, la voz del Ché evoca los días agotadores entre los manglares, y las adversidades que debió enfrentar junto a sus compañeros de armas. Fuente: http://www.tematika.com/libros/ficcion_y literatura1/cuentos_relatos A la par con su obra literaria, Cortázar se caracterizó por su activismo político respecto a algunos países latinoamericanos: se identificó con las clases marginadas y estuvo muy cerca de los movimientos de izquierdas. En el ámbito del cuento es un exquisito cultivador del género fantástico, con una singular capacidad para fusionar en sus relatos los mundos de la imaginación y de lo cotidiano, obteniendo como resultado un producto altamente inquietante. Algunas de sus obras: Rayuela ( Modelo para armar (1968), El Libro de Manuel (1973), La vuelta al día en ochenta mundos (1967) Último round (1969), Historias de cronopios y de famas (1962), Un tal Lucas (1979), Los autonautas de la cosmopista (1983). Esta obra la puedes encontrar en el “Círculo de Lectores del INCMNSZ”; ubicado en el primer piso de la Unidad Administrativa, en el Departamento de Selección, Capacitación y Reclutamiento de Personal. 12 La Camiseta Las bondades nutricionales del pollo Centro de Atención Integral del Paciente con Diabetes El pollo es uno de los tipos de carne más recomendada para incorporar proteínas y nutrientes con un bajo contenido de grasa (si se consume sin piel) en la alimentación. Algunas de sus bondades nutricionales: - Tiene una importante cantidad de proteínas de alto valor biológico. - Vitaminas: complejo B, que protegen al sistema nervioso, e intervienen en el metabolismo que provee la energía al cuerpo para su normal funcionamiento. - Minerales: posee hierro, que interviene en la formación de los glóbulos rojos y el transporte de oxígeno; fósforo, que forma los huesos y potasio, que es esencial para la contracción muscular y el funcionamiento del corazón. - Es bajo en colesterol, (excepto si se come con piel). Cuando compramos pollo es importante fijarnos en algunos detalles para estar seguros de que sea fresco. Primero se debe comprobar que su piel esté lisa, flexible y húmeda, que no conserve restos de plumas ni tenga manchas oscuras. Mixiotes de Pollo (4 porciones) Información nutrimental: Tamaño de la porción Hidratos de carbono Proteínas Grasas Contenido energético 1 10.65 g 32.25 g 18.31 g 336.39 calorías Ingredientes: 600 gramos de pechuga de pollo sin piel, deshuesada y lavada 100 gramos de chiles anchos desvenados, asados 1 raja de canela 2 dientes de ajo 1/3 taza de vinagre 3 piezas clavos Una pizca de comino Hierbas de olor (laurel) 4 hojas de mixiotes Al gusto Sal Procedimiento: Remojar los chiles en el vinagre y agua, licuar agregando las especies y la sal, desmenuzar el pollo y marinarlo en esta salsa. Dividir en cuatro porciones y hacer paquetes con las hojas, cerrarlo perfectamente. En una vaporera u olla express cocinar de 45 minutos a una hora. Servir caliente. El color del pollo debe ser uniforme, entre amarillo y blanco y desde luego no debe despedir olor desagradable, la carne debe estar firme y los muslos musculosos. En caso de que se prefiera comprar congelado, se debe verificar que el envase no contenga escarcha o hielo rosado ya que esto sería signo de que el alimento se ha descongelado y vuelto a congelar. Fuente: alimentos.org.es/zanahoria 13 La Camiseta cultura del bien comer Bajo en grasa avisos 14 La Camiseta segunda quincena de octubre 16 Espinosa Pérez Miguel Girón Pillado Mario Mendoza Martínez Eduardo Ortiz Jiménez Belen Mayeli Salazar Celis Martín Luís Trinidad Rojas Lorena 17 Ávalos León Martín Guizar Guerrero Luís Enrique Ramírez Fernández María Teresa Reséndiz García Montserrat Concepción Sánchez Moreno Aideé Suárez Rivera Oscar Rodolfo Tusie Luna María Teresa Vázquez Cadena Alberto 18 Aguilera Ulín María Gabriela Benito Marcelo Leticia Bezaury Rivas Paulina Enriquez Barrios Laura Arlette García Padilla Alma Gabriela Guzmán Rojas María del Carmen Hernández Dionicio Lourdes Patricia Morales García Guadalupe Ocampo Nava Lucrecia Rivera Moscoso Rául Rodríguez Osorio Carlos Antonio Rosas Arriaga Maritza Torres Mora Carolina 19 Arcos Moncada Manuel Espinosa Honorato José Javier González Aguirre Adrían José Hernández Dorazco Leticia 20 Astudillo García Francisco Moctezuma Herrera David Ángel Rangel Cordero Andrea 21 Bahena Hernández Minerva Carreño Gutiérrez Teresa Colín Díaz Aldo Gamaliel Espinosa García Edith María Arlette Méndez Espinoza Celia Saeb Lima Marcela 22 Calderillo Knox María Luisa Carrillo Maravilla Eduardo Gómez Reyes Elisa Hernández Guijosa Juan Gabriel Maafs Rodríguez Ana Gabriela Martínez Juárez Miguel Ángel Pineda Rodríguez Héctor 23 Flores Ledesma María Salomé Iturbe Alessio María de Lourdes Trejo Rojo Andrés 24 Arredondo Urzua Martha Cabral Castañeda Antonio Rafael Cayetano Alcaraz Axel Alberto De la Rosa Alvarado Claudia Galicia Palma Rosa María de Jesús Guraieb Chahin Paola Leal Villalpando Rafael Paulino Pichardo Cortez Édgar Alfredo 25 Álvarez Olalde Saúl Arce Domínguez Mayra Cárdenas Desales Dalia González Pérez Sandra Huitzil Meléndez Fidel David Mendoza Fuentes Mario 26 Almaraz Arriaga María Eva Baltazar Torres José Ángel Brito Córdova Griselda Xochitl Galicia Pérez Rocío Guzmán Baca Ubaldo Leos Moreno Raymundo Navarrete Romero Margarita Sánchez Peregrina Sandra Gotes Palazuelos José Peñaloza Terán Irene Ramírez Medina Francisco Solares Camacho Omar Aquiles 29 Castro Gutiérrez Gerardo Flores Rosas Susana González Trejo Alma Delia Juárez Rivero Alheli Ledesma Zamora Alizandro Lozano Hernández Jorge Luís Nava Villalpando Arturo Pichardo Ontiveros Édgar Torres González Pedro Vázquez Aguilar Carlos Gerardo 30 Lima Cadena Deyanira Méndez Molina Florentina Claudia Ramos Cervantes María del Pilar Rodríguez Ruiz César Santos López Luís Miguel Sosa Sánchez Teodoro Valencia Rocha Ubaldo Rafael Velázquez Arriaga Leonel 31 Bahena Ríos Victoria Galindo García Lucila García Alanis Mario César Guel González Gerardo López Zavaleta Rául Maqueda Flores Aurea Berenice Miranda Huerta Silvia Nava Linares Angélica Reyes Guerrero Roberto Sánchez Mejía Omar 27 Benítez Pérez Mariana Guadalupe Roque Balbuena Georgina Severo Reyes Cristina 28 Barrera Lumbreras Georgina De los Ríos Obregón Diana Cecilia González González Claudia Cristina El nombre y la fecha de nacimiento constituyen un dato personal. Si por algún motivo deseas que tu nombre no aparezca en esta lista, por favor repórtalo a Educación para la Salud, a las extensiones 2519 y 4163. Con gusto te atenderemos. 15 La Camiseta felicitaciones Feliz Cumpleaños Información, elemento clave en las adicciones tu salud El silencio, enemigo en el combate contra las adicciones: Dra. Ma. de los Ángeles Vargas Martínez Mtra. Dora Valenzuela de la Cueva Continuando con la serie de reflexiones que la Dra. María de los Ángeles Vargas Martínez, Coordinadora del Servicio de Psiquiatría de Enlace del Departamento de Neurología y Psiquiatría hace respecto a las adicciones, a continuación presentamos la segunda parte de la entrevista. ¿Cómo podemos prevenir las adicciones? Todos tenemos el compromiso de participar en la prevención de adicciones. Podemos empezar en nuestras casas, fomentando una buena comunicación familiar, si partimos de que la base de la sociedad es la familia, ahí es donde deben iniciarse las acciones preventivas. Es importante informarse sobre las adicciones; los efectos, riesgos y complicaciones que generan en quienes las sufren, hablar con los miembros de la familia y amistades al respecto. Si identifica que sufre alguna adicción absténgase y busque ayuda. Otra forma de contribuir con las medidas preventivas de las adicciones es por un lado el trabajo comunitario y comunicando los conocimientos respecto a las adicciones. Por otro lado fomentar la integración familiar, las actividades saludables, las actividades recreativas, ecológicas, preservación de áreas verdes de convivencia familiar y comunitaria. Lo anterior puede dar a los individuos un mayor sentido de pertenencia, autoestima, autodeterminación y control en su vida, y comunitariamente un mejor ambiente de seguridad, apoyo e inclusión. 16 La Camiseta ¿Cómo podemos combatir las adicciones? Se han establecido estrategias para su combate con acciones específicas de prevención, promoción de la salud, rehabilitación y reinserción social a través de servicios médicos especializados en el manejo de las adicciones, como son el Instituto Mexicano de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz, donde cuentan con una clínica de adicciones, donde se evalúa y trata multidisciplinariamente al paciente con adicciones. ¿De qué manera participa el Instituto en el combate contra las adicciones? Es de resaltar que el INCMNSZ ha contribuido en acciones de prevención y promoción de la salud, como por ejemplo: la creación de la Clínica contra tabaquismo, la elaboración y aplicación de los lineamientos de la Ley de no fumadores del Distrito Federal y las acciones de difusión como La Camiseta, por mencionar algunas. La comunicación pemite informar y exhortar a los trabajadores para que tomen una actitud activa en la prevención de problemas de salud, iniciando desde sus familias, con información que les permita aprender a identificar, enfrentar y detectar la necesidad de buscar ayuda para resolver problemas. Porque lo que importa es tu salud. Juntos para lograr estar libres de adicciones http://espanol.narconon.org/rehabilitacion-de-drogas/mexico/istock_000016316080xsmall/