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TEORIA COGNITIVA SOCIAL DE BANDURA
En un primer momento al trabajo de Bandura se le llamó “Teoría de aprendizaje social”,
y en este se prestaba una atención mínima a las variables cognitivas. Poco a poco fue
aumentando la importancia de estas variables y a partir de aquí se le llamó “teoría
cognitiva social de la personalidad”
Los enfoques de Bandura han cambiado a lo largo del tiempo, han evolucionado a
nuevas áreas de investigación y sobre todo Bandura destacó la investigación
experimental.
De esta forma, intentando elaborar una teoría amplia de la personalidad, Bandura se ha
servido al desarrollo en otras áreas sobre todo de la psicología cognitiva y de la
psicología social.
Hasta la década de los 60 existían muchas grandes teorías como la de Freud, Rogers,
Allport, Eysenck y Cattell, Nelly ,etc.
Y alrededor de la década de los 60 comenzaron a surgir las miniteorías. Sin embargo, en
el trabajo de Bandura encontramos una gran teoría de la personalidad.
Y para desarrollar su teoría estudiaremos tres componentes relacionados con el énfasis
en los elementos cognitivos de la personalidad:
-elementos cognitivos en el aprendizaje o la adquisición de conducta
-creencias de autoeficiencia
-niveles requeridos para un fin u objetivos
Estos tres componentes se relacionan consecutivamente con el desarrollo de la teoría y
los puntos de énfasis en la investigación.
El primer trabajo de Bandura fue el estudio del aprendizaje por observación, por
medio del cual la gente aprende solo de la observación de las conductas de los demás.
Tolman hizo hincapié en las variables cognitivas en el aprendizaje y distinguía entre la
adquisición de la conducta y la ejecución de la misma, ya que los reforzadores son
esenciales para esta última pero no para la primera.
Esta teoría iba en desacuerdo con la teoría de refuerzo E-R así como con la
aproximación operante de Skinner, la cual destacaba el papel esencial de los
reforzadores en todo el aprendizaje.
Bandura se centró en la experimentación con niños para desarrollar su teoría, y
resumiendo uno de sus experimentos mas conocidos podemos decir que habían tres
grupos de niños que observaron consecuencias diferentes para el modelo (modelo
premiado, modelo castigado, ausencia de consecuencias) y después fueron observados
en dos estados distintos (con incentivo, sin incentivo).
En cuanto a este experimento se formularon dos grandes preguntas. La primera era si
los niños mostraban conductas mas agresivas cuando se les estimulaba tal
comportamiento? Los resultados ayudaron a contestar esta pregunta y los datos
indicaban que para cada uno de los 3 conjuntos de niños se vieron mucho mas
conductas agresivas bajo incentivo que sin incentivo. Es decir, los niños habían
aprendido (adquirido) muchas conductas agresivas que no eran ejecutadas bajo la
condición sin incentivo pero sí lo eran bajo la condición incentivada.
Por lo que las recompensas eran necesarias para la ejecución pero no para la adquisión
de la conducta.
La segunda pregunta que se formuló fue si ¿las consecuencias para el modelo afectaban
la exhibición de la conducta agresiva de los niños? Los datos mostraron que los tres
conjuntos de niños se diferenciaron en la exhibición de la conducta agresiva en la
condicion sin incentivo. Los niños que observaron el modelo recompensado por la
conducta agresiva mostraron la conducta más agresiva, y aquellos que observaron el
modelo castigado mostraron la conducta menos agresiva.
Sin embargo estas diferencias desaparecieron cuando se puso a todos los niños en
condición con incentivo. En esta condicion todos los niños (de los tres grupos) tuvieron
una conducta agresiva similar hacia el muñeco.
Por lo tanto podemos ver que los resultados del experimento comprueban que las
consecuencias del modelo tenían efecto en la ejecución de las conductas agresivas de
los niños pero, una vez mas, no en el aprendizaje de estas.
A partir de todo esto, Bandura sugirió que los niños aprenden muchas cosas
simplemente observando a los padres y a los demás (llamandolos modelos) y se refirió
a este proceso como modelado.
Bandura continuó investigando áreas en las que pudiera ampliar y profundizar este
concepto. Una línea importante mostraba que los niños podían adquirir reacciones
emocionales asi como conductuales mediante la observación de modelos, proceso
llamado “condicionamiento vicario”. Este proceso también se vio en animales como
monos. Y lo que tiene este proceso es que puede darse en un período de observación
muy breve, y con todo presentar resultados intensos, de larga duración.
Es decir, las reacciones emocionales intensas y de larga duración se pueden adquirir
mediante la observación de modelos y no necesitan ser adquiridos exclusivamente a
base de la experiencia directa.
TERORIA DE LA AUTOEFICIENCIA DE BANDURA (1977)
En este ensayo Bandura destaca el concepto de autoeficiencia y lo sitúa en el centro de
todo cambio en psicolterápia.
El concepto de Bandura de autoeficiencia se refiere a la capacidad percibida de salir
adelante en situaciones específicas, son las opiniones que la gente se forma respecto a
su capacidad de actuar en una tarea o situación específica.
Según Bandura, las opiniones de autoeficiencia influyen en que actividades
participamos, cuanto esfuerzo gastamos en una situación, y en nuestras reacciones
emocionales mientras prevemos una situación.
Pensamos, sentimos y nos comportamos de forma diferente en aquellas situaciones en
las que nos sentimos seguros de nuestras capacidades que en las que estamos inseguros
o nos sentimos incapaces.
Así, las creencias de autoeficiencia influyen en los pensamientos, la motivación, el
rendimiento y el arousal emocional.
Es importante distinguir que el concepto de autoeficiencia de Bandura no se refiere al
“self” que alguien tiene sino a los procesos cognitivos en los que el concepto del self
está implicado. En otras palabras, el self es un concepto, un constructo o una
representación mental como cualquier otro concepto, hasta se puede decir que el mas
importante ya que influye en nuestros pensamientos, sentimientos y acciones. Y como
tal, puede ser estudiado de la misma forma que estudiamos otras representaciones
mentales.
Por lo tanto podemos interesarnos en los factores que influyen en el desarrollo de las
creencias de autoeficiencia y en cómo se pueden cambiar las creencias de
autoeficiencia.
Un segundo punto importante sobre el concepto de autoeficiencia de Bandura es que no
se refiere a un concepto de self global. La gente hace juicios de autoeficiencia en
relación a tareas y situaciones específicas. La gente puede creer que es capaz de manejar
algunas situaciones pero otras no, es decir, hay una especificidad situacional.
A pesar de que muchos psicologos hablan de autoconcepto y de autoestima, Bandura
sugiere que estos constructos son demasiado globales e insatisfactorios para pronosticar
cómo actuará una persona en una situación específica, son poco fiables para pronosticar
y predecir situaciones específicas. Esto se debe a que no reconocen adecuadamente las
diversas diferencias que hacen las personas entre las situaciones y su capacidad para
dominar las distintas exigencias asociadas a ellas.
La tercera cuestión a considerar en cuanto a este tema son las aportaciones cognitivas a
la motivación. Durante algun tiempo la teoría cognitiva social ignoró el área de la
motivación, y desde entonces esta área ha sido estudiada desde el punto de vista de los
objetivos y modelos. Un objetivo hace referencia a un punto deseado y un modelo sería
un punto de referencia para la conducta deseada o ejecución.
Los modelos pueden ser externos (evaluaciones impuestas por los demas) o internos
(evaluaciones impuestas internamente).
Tanto el alago como la crítica interna o externa representan reacciones a modelos de
intersección o no intersección. Por lo tanto, para nosotros los modelos representan
objetivos a alcanzar y las bases para esperar el refuerzo de los demás o de nosotros
mismos.
Los procesos cognitivos son importantes con relacion a la motivación en por lo menos 3
aspectos:
1. Feedback Bandura en sus investigaciones experimentales ha demostrado que la
gente confía en el feedback es decir, en la retroalimentación , en la información
acerca del resultado de la realización , para mantener el compromiso hacia el
objetivo. Por lo que estaremos mas motivados cuando tengamos información
sobre el progreso hacia un objetivo que en ausencia de información.
2. Esfuerzo motivacional y compromiso. Los juicios de autoeficiencia juegan un
papel importante en el esfuerzo motivacional y el compromiso. Estamos mas
motivados cuando tenemos juicios de autoeficiencia elevados para el logro de un
objetivo. Tanto la ausencia de información sobre el progreso como la
autoeficiencia insuficiente puede conducir a un esfuerzo insatisfactorio.
Por lo tanto la gente mantendrá el esfuerzo para conseguir un objetivo cuando estén
provistos de feedback y ademas perciban una autoeficiencia elevada con relacion a la
tarea.
3. Expectativas Los procesos cognitivos son importantes en la conducta motivada a
traves de las expectativas. Según Bandura, la conducta se mantiene por las
expectativas o las consecuencias previstas mas que solo por las consecuencias
inmediatas. A traves del desarrollo cognitivo de las expectativas, la gente es
capaz de prever las consecuencias de la conducta antes de emprender la acción y
ademas de prever las recompensas y castigos en un futuro lejano. Estos y otros
desarrollos cognitivos son importantes para el proceso de autorregulación.
La obligación hacia objetivos a largo plazo es problemática cuando tenemos una
capacidad limitada de prever el futuro, cuando creemos que no tenemos muchas
posibilidades de lograr el objetivo y cuando no percibimos recompensas internas
o externas por el progreso hecho.
Por lo que de todo lo visto hasta ahora podemos decir que Bandura en su estudio se
centra en las estructuras cognitivas y los procesos que son importantes para todas las
personas y en relacion a las cuales las personas se diferencian.
La personalidad se considera importante y se reconocen las diferencias individuales.
Pero Bandura sobre todo es en la capacidad de adaptación de las personas a
situaciones y tareas específicas especialmente cuando estas implican procesos
cognitivos, en donde se halla el énfasis de su trabajo.
UNIDADES COGNITIVAS
CREENCIAS
ADICIONALES:
ESQUEMA
ATRIBUCION
Y
Aquí vamos a ver tres conceptos adicionales que son importantes en relación a las
aproximaciones cognitivas a la personalidad.
-ESQUEMA
El mundo y nuestras mentes están llenas de información y dado el enorme campo de
acción de esta información tenemos que encontrar sistemas para formar categorías, para
poder manejarla de una manera mas razonablemente económica. Y algo muy util es
agrupar las cosas en categorías, asi por ejemplo mas que tratar a cada vehículo como
algo diferente, podemos agruparlos en categorías como coche y camión. Y así sabemos
que los coches son útiles para ciertos propósitos y los camiones para ciertos otros
objetivos. Por lo que esto simplifica el mundo tanto desde el punto de vista que lo
percibimos como desde lo que recordamos, y de cómo vamos a tomar desiciones.
Esta categorización es una buena y útil manera de organizar la información de la que
disponemos, ya que si no tuviéramos manera de organizar el mundo, estaríamos
abrumados por la información y no podríamos actuar de forma adaptativa.
El esquema se refiere a tales categorías o maneras de percibir el mundo, incluyendo al
self. Un esquema es una estructura cognitiva que organiza la información y como tal,
afecta la forma cómo la información nueva es percibida, organizada y recordada.
En términos de procesamiento de la información, afecta la forma como la información
es codificada, almacenada y recuperada. Es similar a un concepto o constructo.
Desde el punto de vista de la personalidad, las personas se diferencian según el esquema
que forman, las relaciones entre este esquema y las maneras de procesar la información
según su esquema.
Dos personas pueden tener dificultad de entenderse si no comparten el mismo esquema,
o también si tienen el mismo nombre para un esquema pero incluyen cosas distintas en
él.
Para los psicologos cognitivos de la personalidad, el esquema define las maneras como
las personas son capaces de ver a los otros y a ellas mismas. Hay un esquema
compartido culturalmente y a veces un esquema único para el individuo.
Para estos psicologos, el concepto de esquema es útil para estudiar las maneras como la
gente procesa la información.
ATRIBUCIONES
La mayoria de los psicologos cognitivos de la personalidad destacan la importancia de
las expectativas. Las expectativas que tenemos se basan en nuestro recuerdo de sucesos
pasados y en nuestras atribuciones o explicaciones que les damos a estos sucesos.
Según los teóricos de la atribución, cuando un suceso ocurre (sobre todo uno
sorprendente o significativo) nos preguntamos porque ha ocurrido.
Y la respuesta que damos a esto, las explicaciones que les damos a los mismos suelen
denominarse atribuciones causales las cuales desempeñan un papel importante en
nuestras reacciones emocionales hacia los sucesos y en nuestras expectativas para el
futuro.
Los teóricos de la atribución se han interesado en ver como la gente comienza a hacer
esas atribuciones, en las diferencias individuales entre las atribuciones que les dan las
personas, y la importancia de estas diferencias para la emoción y motivación.
CREENCIAS
Las creencias expresan el convencimiento de que algo es verdad o no, por ejemplo que
el mundo es un lugar justo o no, que uno es competente en ciertas áreas o no, etc.
Las personas se diferencian por el contenido de sus creencias, por el convencimiento
con el que se adhieran a sus diversas creencias y por las emociones relacionadas con
ellas. Estas son unidades cognitivas de gran importancia para la personalidad.
El concepto de las creencias es bastante amplio y se puede utilizar para cubrir varias
áreas. Nosotros nos vamos a centrar un áreas pertinentes al funcionamiento de la
personalidad que es el estés.
Los investigadores del estrés señalan que la cantidad de estrés experimentado está
influido por nuestras creencias acerca de los peligros que tenemos delante y nuestra
capacidad de hacerles frente.
Justamente las personas se diferencian por las evaluaciones que hacen sobre lo
peligrosas o beneficiosas que puedan ser varias situaciones, asi como por sus
evaluaciones de los recursos con los que contamos para provocar que la situación sea
peligrosa o beneficiosa. Por lo que tales estimaciones son importantes para las
emociones específicas en situaciones y de este modo determinan la vida emocional de la
persona en un sentido mas general.
Los psicologos cognitivos de la personalidad interesados en el funcionamiento anormal
de la personalidad y el cambio terapéutico han destacado conceptos como creencias de
malaadaptacion y creencias irracionales.
Las creencias de malaadaptacion obstaculizan el funcionamiento adaptado. Por
ejemplo, una creencia absoluta de que los acontecimientos de la vida no pueden ser
influidos por las propias acciones, interfiere con actuar de forma adaptada.
Las creencias irracionales son creencias no lógicas. Algunas de ellas pueden ser “si
pasan cosas buenas, seguro que luego pasará algo malo”, “si expreso mis necesidades,
los otros me rechazarán”.
En este caso es mas difícil evaluar la racionalidad de una creencia, estas son menos
abiertas a la evidencia que las creencias racionales.
A menudo, las personas son concientes de la irracionalidad de su creencia pero se
sienten incapaces de hacer algo al respecto.
RESUMIENDO…
Los conceptos cognitivos de la personalidad son nuevos. No hay un único concepto
cognitivo de la personalidad. En general los psicologos cognitivos de la personalidad
aceptan de forma general una perspectiva social cognitiva. Los puntos principales de
esta perspectiva serían la importancia de los procesos cognitivos en el funcionamiento
de la personalidad, la especificidad de dominio del funcionamiento de la personalidad.
Las unidades cognitivas de la personalidad para estos psicólogos son las expectativas,
las creencias de autoeficiencia y atribuciones causales. También incluyen unidades
como valores y objetivos que pueden considerarse unidades motivacionales.
También incluye los procesos de autorregulación los cuales incluyen todos los esfuerzos
adaptados al organismo que implican asimilar la información, procesarla y después
utilizarla para hacer frente a tareas y exigencias.
A diferencia de las unidades de los rasgos que arrancan de una perspectiva de
diferencias individuales, las unidades cognitivas arrancan de la perspectiva de los
procesos comunes en relación a las cuales las personas se diferenciarán en relacion a
exigencias situacionales específicas. Ademas mientras los teóricos de los rasgos se
dedican a hacer pronósticos generales, los teóricos cognitivos se centran en aspectos del
funcionamiento individual en situaciones específicas
Pero lo que tienen en común es que ninguno de estos dos han destacado el
funcionamiento pautado y organizado del individuo; en ambos casos se destacan mas
las unidades que la organización entre las unidades.