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Chihuahua, Chih., a 20 de Septiembre de 2016
MANUEL LOPEZ CHAVEZ
Sandra Sánchez
MATRICULA 115362
PSIF
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Fuente de Información; Antología
Cuáles son las aplicaciones clínicas.
PSICOLOGIA FISIOLOGICA PSIF
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matricula115362
Los trastornos Psicopatológicos
Entre los trastornos y problemas psicológicos más frecuentes en la población
española, se encuentran los siguientes trastornos;
Trastornos del Estado de Animo, Depresión, Trastorno Bipolar, Trastorno de
Ansiedad, Fobias específicas, Fobia Social, Trastorno por estrés Postraumático,
trastorno de Pánico con o sin Agorafobia, trastorno Obsesivo-Compulsivo,
Trastorno de Ansiedad Generalizada, Hipocondría, Problemas de Pareja,
Trastornos Sexuales, Trastornos del Sueño, Adicciones y Baja Autoestima, Falta
de Habilidades Sociales, Problemas de toma de decisiones, Inseguridad.
Depresión;
La depresión es el trastorno psicológico más frecuente y suele hacer mucho daño
a la persona que lo sufre y a sus familiares, afectando a todos los ámbitos de la
vida y en estados graves, puede llevar al suicidio.
Se caracteriza por un estado de ánimo deprimido y por la pérdida del disfrute y del
interés por las actividades cotidianas de la vida y suelen padecer; ansiedad,
cansancio excesivo y continuo, problemas de sueño, cambios en el apetito y falt
de concentración y toma de decisiones, sentimiento de inutilidad y culpa asi como
problemas de deseo sexual.
Trastorno bipolar
O maniaco depresivo, se caracteriza por estados de ánimo cambiantes entre dos
polos opuestos, alternándose periodos maniacos y depresivos, euforia excesiva y
depresión, síntomas graves de excitabilidad, habla alterada y efusiva, expresión
emocional intensa, conducta irresponsable y peligrosa, grandes gastos de dinero,
conducta de riesgo, sexuales o de otra índole.
Trastorno de ansiedad
Es un fenómeno que podemos experimentar todas las personas y que en
condiciones normales mejora el rendimiento y la adaptación al medio. Su finalidad
es la de movilizarnos ante situaciones peligrosas, amenazantes o en las que se
pone en juego algo importante para nuestra vida.
Los síntomas de la ansiedad son muy variados y pueden clasificarse en; síntomas
físicos, psicológicos, conductuales, cognitivos y sociales.
Fobias específicas y miedos
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El miedo ante peligros, es una emoción normal que tiene una función de
supervivencia, ya que nos permite evitar nuestro organismo y que podamos
movilizarnos en forma defensiva o de huida, de modo que nos pongamos a salvo.
El miedo mantenido en os niveles adecuados, le hace estudiar y prepararse las
lecciones de defensa.
Las fobias específicas son; a la sangre y a los hospitales, a los asesores, a los
perros, a las arañas, a las cucarachas, a la oscuridad y a los exámenes.
Fobia Social
Es un miedo irracional y desproporcionado a ciertas situaciones que implican
contacto social, como hablar con la gente, ligar o acudir a reuniones sociales. Se
trata de personas que tienen miedo a que los demás puedan formarse una mala
imagen de ellos, criticarlos o rechazarles, evita las situaciones en las que tienen
que ser observado o evaluado por otra persona, experimentando una gran
ansiedad, incluso cuando se imagina la posibilidad de que tenga que enfrentarse a
situaciones, en caso de acudir, suele afrontar con gran malestar y tratar de irse.
Trastorno de estrés postraumático
Es un problema de ansiedad que suele aparecer en personas que han sufrido un
acontecimiento altamente peligroso y desagradable, que pone en juego la
integridad física y psicológico de la persona como víctima o de alguien si es un
hecho observado. Las personas que lo padecen suelen re experimentar
mentalmente lo sucedido a través de pensamientos e imágenes mentales
recurrentes y pesadillas relacionadas con algún suceso.
Trastorno ataques de pánico con y sin agorafobia
El trastorno de pánico se caracteriza por el hecho de que la persona experimenta
ataques de pánico, los ataques de pánico o crisis de angustia consisten en
padecer repentinamente y durante un periodo limitado de tiempo un miedo intenso
acompañado de al menos cuatro de los siguientes síntomas; palpitaciones o
taquicardia, sudoración de ahogo, sofocación, dolor o sensación de inestabilidad o
de desmayo visión borrosa, vértigos, sensación de irrealidad y despersonalización,
miedo a perder el control o enloquecer, miedo de morir.
Trastorno obsesivo-compulsivo
Se caracteriza por la presencia de pensamientos o imágenes indeseadas,
repetitivas y que causan gran nivel de ansiedad de la persona que sufre el
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trastorno. Las obsesiones tienen que ver con la suciedad, e orden, la religión, la
violencia o el sexo, las obsesiones están presentes sin que la persona realice
compulsiones, también aunque con una frecuencia muy baja.
Trastorno de ansiedad generalizada
Se manifiesta a través de preocupaciones continuas exageradas y no realistas,
sobre dos o más circunstancias o temas de la vida cotidiana, este trastorno es
más frecuente en mujeres, especialmente entre las madres y amas de casa,
aunque se presenta también en chicas jóvenes solteras y en menor medida en
hombres.
Estas personas tienen la sensación de estar continuamente alertas y no tienen
capacidad para relajarse, suelen tener comportamientos exagerados de control de
sus seres queridos y comprobación de se encuentran bien.
Hipocondría
Es un miedo irracional y convicción de padecer una grave enfermedad que no ha
podido ser diagnosticada por los médicos, son personas que al experimentar
sensaciones físicas que reamente no existe, además, cualquier cambio que noten
en su cuerpo o en la piel es también de preocupación excesiva.
Se muestran muy preocupados por su salud consultando libros o páginas que
creen padecer.
Problemas de pareja
Un alto nivel de responsabilidades y estrés, poco tiempo dedicado al ocio
compartido, intercambio de conductas poco gratificantes o desagradables entre
ambos miembros, falta de comunicación o comunicación hostil y expectativas no
satisfechas, son algunos de los factores que pueden generar problemas dentro de
una relación de pareja.
Problemas sexuales masculinos y femeninos
La importancia de estos problemas y la preocupación tanto de hombre como de
mujeres por alcanzar una relación sexual satisfactoria, ha hecho que surja un
especial interés por los problemas o disfunciones que pueden dificultar o impedir
la consecución de dicha satisfacción, este interés en aumento en las últimas
décadas ha hecho que las disfunciones sexuales constituyan hoy en día un motivo
más igualmente necesario, por el que las personas de ambos sexos busquen
ayuda profesional.
Problemas de sueño
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Se producen con frecuencia y de manera persistente, pueden repercutir de
manera negativa en nuestra vida, tanto en el descanso como en el funcionamiento
cotidiano, con el tratamiento psicológico de estos problemas se pretende mejorar
tanto la calidad como la cantidad de sueño, interviniendo sobre los diferentes
factores que influyen en el las conductas propias del paciente y factores
ambientales, de este modo el paciente puede aparecer junto a otro problema ms
grave como la depresión algún trastorno de ansiedad, en cuyo caso, la
intervención normalmente comienza por resolver el problema de sueño, ya que se
consigue una mejoría y se facilita la intervención sobre otros tipos de problemas
relacionados.
Adicciones con y sin sustancias
Cuando se habla del abuso de sustancias, hacemos referencia al consumo
perjudicial de drogas, es decir a un uso que tanto, en cantidad como en las
circunstancias en que se consume, se supone la aparición de diversos problemas
relacionados con dicho uso, tanto a nivel personal como de pareja, laboral o
social.
Cuando se habla de drogodependencia, hablamos de un consumo periódico de
una sustancia, este consumo se caracteriza por; deseo dominante para continuar
tomando drogas y obtenerla por cualquier medio, tendencia a aumentar las dosis,
dependencia física y generalmente psíquica, apareciendo síndrome de
abstinencia, cuando se retira l consumo, efectos negativos para la persona que
consume la droga, Opiáceos (heroína, morfina, etc.) psicodepresores (barbitúrico,
benzodiacepinas), alcohol, pico estimuladores (cocaína, anfetaminas), cannabis,
drogas de diseño, son algunas de las drogas de consumo más frecuentes.
Autoestima, asertividad y habilidades sociales
La autoestima está relacionada con la satisfacción que una persona tiene con
respecto a si misma y a su vida, una persona con autoestima baja difícilmente se
sentirá satisfecha y se sentirá incapaz de conseguir aquellos objetivos que le
llevaran a sentirse a gusto con ella misma, la baja autoestima suele manifestarse
en una autocrítica constante de la persona a sí misma, las personas con déficit de
habilidades sociales experimentan aislamiento social, rechazo y una baja
autoestima, como consecuencia de percibirse a sí misma como incompetente
socialmente.
La asertividad es uno de los componentes fundamentales de las habilidades
sociales junto con la autoestima, la empatía y la inteligencia emocional, una
persona asertiva posee una actitud de auto estimación y defensa de sus propios
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sentimientos, preferencias, opiniones y necesidades de una manera adecuada y
respetando a su vez los derechos de los demás.
LA PASICOLOGIA DE LA ANSIEDAD
El cerebro humano está constituido por tres capas que se han desarrollado a lo
largo de los años y con la evolución del hombre, la capa más antigua está en el
centro del cerebro y se conoce como cerebro reptileano y se encarga de regular
acciones esenciales para la supervivencia como correr y respirar, la segunda capa
está sobre la primera y se encarga de la conservación de la especie y del
individuo, aquí se encuentran las estructuras que corresponden al sistema límbico
y que se encargan de regular emociones, alimentación, lucha escape y evitación
de dolor y la búsqueda del placer, la tercera capa es la corteza cerebral y en ello
se da el pensamiento racional y abstracto.
Toda la información que entra atravez de los sentidos pasa por la amígdala y esta
detecta cualquier señal de peligro, mientras realizamos cualquier actividad la
amígdala está monitoreando todo lo que sucede a nuestro alrededor, incluso
cuando dormimos, está atenta y ante cualquier sonido que pueda representar una
amenaza, activa sus conexiones y hace que despertemos.
Todas estas reacciones son útiles para la supervivencia, e cuerpo sabe
exactamente qué debe hacer ate a percepción de un peligro para maximizar las
posibilidades de salir con vida.
Las crisis de pánico en personas con fobias disparan la alarma, la persona
comienza a sentir todas las reacciones fisiológicas primitivas de huir o pelear o le
vienen a la mente imágenes catastróficas.
Es por esto que cuando una persona con una fobia se encuentra frente al estimulo
fóbico, su reacción es de un miedo muy intenso, a pesar de que las circunstancias
no representan realmente una amenaza para la persona, ella percibe solamente
aquello que ve como amenazante y lo magnifica excluyendo el contexto que
podría ayudar a reducir esa sensación de vulnerabilidad y peligro.
EL ESTRÉS Y OS TRASTORNOS PSICOFISIOLOGICOS
Consecuencias del estrés
Se considera que cualquier trastorno físico está asociado de forma más o menos
directa a factores psicológicos. No todos los trastornos tienen su origen en la
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misma medida en factores psicológicos, las enfermedades de tipo crónico como;
cardiopatías, accidentes cardiovasculares, cáncer. Están determinadas en medida
por factores ambientales, sociales y conductuales, el estrés tiene también una
gran reacción con ese tipo de enfermedades, como agente desencadenante de las
mismas.
En la predisposición psicobiologica, existen factores de tipo biológico tanto
heredados como adquiridos que hacen que los órganos resistan mejor o peor la
desregulación que provoca la situación de estrés, siendo la; hipertensión,
obesidad, enfermedades infecciosas, nutrición. Otro tipo de factores no menos
importantes, son los psicológicos, por ejemplo, un determinado patrón de
personalidad puede precipitar la aparición de trastornos debido al estrés.
El patrón estereotipo de respuesta fisiológica, aunque en toda situación de estrés
se da una respuesta global de activación, la reacción fisiológica ante el estrés de
unas situaciones a otras y no todos los órganos son afectados en la misma
medida.
Fallo del sistema de Feedback; todos los órganos del cuerpo son activados o
inhibidos por una u otra vía por el cerebro, pero estos órganos a su vez informan
al cerebro de un exceso de activación, a lo cual el cerebro suele contestar con la
inhibición de la activación en ese órgano.
Los principales trastornos psicofisiológicos ocasionados por el estrés son; los
cardiovasculares, el desajuste puede afectar a otros muchos sistemas del
organismo. Hipertensión esencial, enfermedad coronaria, taquicardia, arritmias
cardiacas episódicas, enfermedades de Raynaud, cefaleas migrañosas.
Trastornos respiratorios; asma bronquial,
alteraciones respiratorias y alergias.
síndrome
de
hiperventilación,
Trastornos gastrointestinales; ulcera péptica, dispepsia funcional, síndrome de
colon irritable, colitis ulcerosa.
Trastornos musculares; tics, temblores y contracciones, alteraciones de reflejos
musculares, lumbalgias, cefaleas tensionales.
Trastornos sexuales; impotencia, eyaculación precoz, coito doloroso, vaginismo,
disminución del deseo.
Trastornos endocrinos; hipertiroidismo, hipotiroidismo, síndrome de Cushing.
Trastorno inmunológico; inhibición del sistema inmunológico.
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Cardiopatías y estrés; está demostrado la relación entre patrón de conducta tipo a
y el riesgo de padecer infarto de miocardio, en concreto del PCTA mejor
correlación con el riesgo de infarto de miocardio son hostilidad habla explosiva y la
competitividad. Cuando el sistema nervioso autónomo en su rama simpática se
activa uno de los múltiples efectos que se producen en el organismo es la
liberación de catecolaminas, conocida como la adrenalina.
Hipertensión y estrés; otro problema asociado al estrés y relacionado con el de los
problemas cardiacos es el de la hipertensión. La activación del sistema nervioso
autónomo provoca el aumento de la presión sanguínea mediante el aumento de la
tasa cardiaca y la construcción de los vasos sanguíneos.
Cefaleas; hay dos formas en que el exceso de estrés puede llegar a ocasionar
cefaleas, la primera es por un problema de tensión muscular mantenida durante
un tiempo continuo, afectando los músculos del cuello y de a cara, produciendo
dolores de cabeza llamados tensiones cefaleas. Otro tipo son las migrañas y se
producen por cambios brucos en la presión sanguínea que afecta a los vasos que
riegan el cerebro.
Biofeedback como tratamiento de los trastornos de estrés;
Consiste en un tratamiento para que el sujeto aprenda a controlar las respuestas
fisiológicas de las no es consciente.
El biofeedback tiene tres aplicaciones con respecto a los trastornos relacionados
con el estrés; biofeedback y prevención del estrés, biofeedback como
entrenamiento general, biofeedback y trastornos psicosomáticos.
Trastornos feedback utilizado;
Cardiovasculares, arritmias cardiacas, tasa cardiaca, hipertensión EMG RGD,
enfermedad de raynaud, migraña, temperatura periférica, insomnio EEG,
musculares, cefaleas tensionales EMG, lumbalgias EMG, temblores EMG,
torticolis EMG.
Gastrointestinales; ulcera péptica, ph estomacal, colon irritable EMG, colitis
ulcerosa RGD temperatura.
Trastornos sexuales;
dificultades de erección, pletismógrafia del pene,
dermatológicas; temperatura EMG.
Respiratorias; asma bronquial, EMG volumen de aire.
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LA PSICOFISIOLOGIA DE LAS DISFUNCIONES SEXUALES.
La sexualidad es uno de los aspectos del ser humano que muestra con más
claridad la acción conjunta de variables de tipo psicológico, biológico y social. La
organización mundial de la salud, definió la salud sexual como la integración de
elementos somáticos, emocionales, intelectuales y sociales del ser humano, por
medios que pertenecen a la personalidad, la comunicación y el amor, todos estos
factores se encuentran entrelazados en la sexualidad humana, de manera que no
podemos llegar a entenderlas si pretendemos separarlas.
Deseo sexual hipo activo (disminución del deseo sexual)
Consiste en una pérdida de las fantasías sexuales y del deseo de realizar
actividad sexual. Ocurre tanto en hombre como en mujeres, el trastorno está
relacionado con experiencias traumáticas de la niñez o de la adolescencia, con a
supresión de las fantasías sexuales o con cifras anormalmente bajas de la
hormona testosterona, frecuentemente, el problema se desarrolla tras años de
deseo sexual normal, as causas incluyen aburrimiento en una relación, depresión,
alteración del equilibrio hormonal y el uso de sedantes, fármacos ansiolíticos y
ciertos hipotensores, cuando la causa es el aburrimiento, a persona puede tener
poco deseo sexual normal o incluso intenso de otra.
Trastorno de la excitación sexual en la mujer.
Consiste en la incapacidad persistente o recurrente para obtener o mantener la
respuesta de excitación sexual y lubricación vaginal propia de esta fase hasta la
finalización de la actividad sexual, el problema puede durar toda la vida o mas
frecuentemente suceder tras un periodo de funcionamiento normal, los factores
psicológicos como los conflictos maritales, la depresión y las situaciones
estresantes, una mujer puede asociar sexo con pecado y pacer sexual con
sentimientos de culpabilidad, puede también ser un componente del trastorno el
medio a la intimidad, algunas mujeres o sus compañeros no saben cómo
funcionan los órganos genitales femeninos especialmente el clítoris y puede que n
conozcan técnicas de excitación sexual.
Trastorno orgásmico femenino
Consiste en una ausencia o retraso persistente o recurrente del orgasmo tras una
fase de excitación sexual normal, las mujeres muestran na gran variabilidad en el
tipo de intensidad de estimulación que necesitan para desencadenar un orgasmo,
pero en el trastorno orgásmico femenino, la mujer tiene mucha dificultad para
alcanzarlo a pesar de recibir un estímulo apropiado.
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El trastorno puede durar toda la vida y se puede desarrollar tras un periodo de
funcionamiento normal o puede ocurrir solo en ciertas situaciones o con ciertas
parejas, en general las mujeres pueden tener un orgasmo con la estimulación del
clítoris, pero más de la mitad es a menudo incapaz de tener un orgasmo durante
las relaciones sexuales con penetración a menos que el clítoris sea estimulado
durante la penetración vaginal.
Trastorno orgásmico masculino eyaculación retardada.
La erección se mantiene pero se produce una ausencia o retraso persistente o
recurrente del orgasmo, la eyaculación retardada es rara, sin embargo a medida
que los hombres envejecen tardan más en alcanzar el orgasmo.
Eyaculación precoz
Es una eyaculación que ocurre demasiado pronto generalmente antes, durante o
pocos después de la penetración y antes de que la persona lo desee, el problema
es frecuente entre adolescentes y puede intensificarse si existe e sentimiento de
que la relación sexual es pecaminosa, el miedo a lo desconocido a provocar un
embarazo o a contraer una enfermedad de transmisión sexual, pueden ser
factores contribuyentes.
Dispareunia
Es un dolor genital o pélvico profundo experimentado durante la relación sexual de
manera recurrente o persistente, tanto en mujeres como en hombres, aunque es
más frecuente en mujeres, las causas pueden ser físicas o psicológicas, en una
mujer que nunca ha tenido relaciones sexuales, un pliegue membranoso puede
cubrir de modo parcial o por completo la entrada de la vagina, la penetración del
pene durante el primer encuentro sexual puede rasgar el himen y ocasionar dolor.
Vaginismo
Es una contracción involuntaria de los músculos de la porción inferior de la vagina
que impide la introducción del pene, es el resultado del deseo inconsciente de la
mujer de impedir la penetración, una mujer puede desarrollar vaginismo si las
relaciones sexuales han sido dolorosas en el pasado, puede no querer
comprometerse en el acto sexual por miedo a quedarse embarazada, a ser
controlada por el hombre, a perder el control a ser herida durante el acto.
Prevalecía
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En los hombres la disfunción sexual más frecuente es la eyaculación precoz,
seguida del bajo deseo sexual, a eyaculación retardada, la disfunción eréctil, la
anorgasmia y la dispareunia.
Entre las mujeres con trastornos sexuales, la disfunción sexual que afecta a un
mayor número de ellas es la anorgasmia, seguida del bajo deseo sexual,
dispareunia, problemas de excitación y vaginismo.
Factores psicológicos relacionados con las disfunciones sexuales
Factores predominantes; son factores que pueden predisponer a una persona a
padecer disfunciones sexuales: educación moral y religiosa restrictiva, educación
sexual inadecuada, reacciones entre os padres deteriorados durante la infancia,
experiencias sexuales traumáticas durante la infancia, inseguridad en el rol
psicosexual durante los primeros años.
Factores precipitantes; son factores que pueden actuar como desencadenantes de
la disfunción sexual: parto, problemas de reacción de pareja, infidelidad,
expectativas poco razonables, disfunción sexual en la pareja con la que se
mantienen la relación, algún fracaso esporádico, reacción a algún trastorno
orgánico, edad y cambio en la respuesta sexual como consecuencia de esta,
depresión y ansiedad, experiencias sexuales traumáticas.
Factores mantenedores; una vez desencadenada la disfunción sexual, existen
factores que pueden hacer que perdure a lo largo del tiempo; ansiedad ante la
interacción sexual, anticipación de fallo o fracaso, sentimientos de culpabilidad,
falta de atracción entre los miembros de la pareja, comunicación pobre entre los
miembros de la pareja, problemas generales en la pareja, miedo a la intimidad,
deterioro de la autoimagen baja autoestima, información sexual inadecuada,
escaso tiempo a las caricias antes de pasar al coito, trastornos psicológicos más
generales, ansiedad, depresión, alcoholismo y anorexia, factores médicos
relacionados con la disfunción sexual.
Deseo sexual hipo activo
Función hipotalámico-hipofisarias anómala, insuficiencia renal crónica, trastornos
endocrinos, dolor crónico, estados de debilidad y consumo de drogas o alcohol.
Trastorno de la excitación sexual en la mujer
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Vulvovaginitis atrófica, deficiencia de estrógenos, lesiones hipotalámicas,
neuropatía alcohólica, hipertensión, diabetes y consumo de drogas.
Trastorno de la erección en el hombre
Micro falos, curvatura del pene durante la erección, esclerosis múltiple, lesiones en
la medula espinal, priapismo, oclusión arterial, drenaje anormal en los cuerpos
cavernosos del pene, déficit de testosterona, excesiva prolactina y beta-estradiol,
diabetes, consumo de drogas.
Trastorno orgásmico femenino
Esclerosis múltiple, neuropatías alcohólicas, lesiones de la medula espinal,
diabetes, problemas de glándulas suprarrenales, enfermedades hepáticas,
consumo de drogas.
Trastorno orgásmico masculino
Lesiones en la medula espinal, tumores, esclerosis múltiple, Parkinson, diabetes,
alcoholismo, prostatitis, consumo de drogas.
Eyaculación precoz
Enfermedades locales de la uretra posterior, como la prostatitis, esclerosis múltiple
u otros trastornos neurológicos de tipo degenerativo.
Dispareunia
En la mujer el dolor en la penetración y en el orgasmo puede deberse a la
presencia del himen no perforado o rígido, problemas del clítoris, vulvitis,
afecciones dermatológicas, quistes en las glándulas de bartolina, lubricación
insuficiente, cicatrices, uretritis, trigonitis, cistitis, agina corta por defecto congénito,
inflamación pélvica, endometriosis, retroversión fija del útero, endometritis,
patología ovárica, congestión pélvica, embarazo ectópico y enfermedad del colon.
En el hombre el dolor al eyacular, puede deberse a prostatitis, uretritis y en raras
ocasiones lesiones intrauretrales, condiloma acuminado, carcinoma y desgarro de
los conductos eyaculatorios, hernias inguinales, vasitis y epidermitis, el dolor ante
la erección y la penetración puede ser debido a fimosis, para fimosis, balanitis,
balanoposititis, fijación frenular, curvatura del pene erecto y cicatrices de la piel o
de los tejidos subyacentes.
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LA DETECCION DE ENGAÑO
La respuesta es mediante el reconocimiento de señales que una persona emite
cuando no está siendo honesto, al igual que inconsistencia en la historia, el
comportamiento es diferente a una persona normal, o también demasiados
detalles en una explicación.
Volverse experto en identificar las mentiras consta de bastante información,
practica y entrenamiento, ahora no solo autoridades lo pueden hacer, ahora la
persona promedia puede llegar a ser expertos en la identificación de la
deshonestidad y o es tan difícil como uno pensaría.
Inconsistencia o incoherencia
Cuando se quiere saber si alguien está mintiendo, buscar inconsistencias en lo
que está diciendo, afirma Newberry, quien era agente federal durante 30 años y un
agente de policía por 5 años.
Evalúa el comportamiento sobre una línea
Uno de los indicadores más importantes de falta de honradez es el cambio en el
comportamiento, hay que prestar atención a alguien que es generalmente ansioso,
pero ahora que está calmado o bien, alguien que es en general tranquilo, pero
ahora parece ansioso.
El truco, es evaluar su comportamiento frente a una línea de base, a conducta de
una persona se aleja de la forma en que normalmente actúa, si es así, podría
significar que algo está pasando.
Busca emociones insinceras
La mayoría de la gente no puede falsear una sonrisa, la sonrisa falsa no caerá
dentro del contexto o el tiempo, se sostendrá por demasiado tiempo, o una mezcla
con otras cosas, tal vez sea una combinación de una cara enojada con una
sonrisa, te puedes dar cuenta por que los labios son más pequeños y menos
completos que en una sonrisa sincera.
Estas emisiones falsas son un buen indicador de que algo no ha ido, está mal.
Presta atención a las reacciones estomacales; la gente dice oh fue una sensación
en el estómago o la intuición de la mujer, pero lo que de verdad creo es que el
cuerpo percibe las desviaciones de las emociones verdaderas.
Mientras que una persona promedio puede saber que es lo que está viendo
cuando piensa que alguien no está siendo honesto y atribuyen sus sospechas al
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instinto, un científico será capaz de determinarlo exactamente lo nos lleva al
punto.
Observar las micro-expresiones
Cuando alguien tiene una corazonada, un reconocido experto en detección de
mentiras, ve micro-expresiones.
Una micro expresión es una expresión muy breve, generalmente cerca de u 25 de
un segundo, que es siempre una emoción oculta, así que cuando una persona
está actuando feliz, pero en realidad está realmente molesto por algo, su
verdadera emoción se dará a conocer en un flas subconsciente de la ira en su
rostro, ya sea la emoción oculta es el miedo a la ira, la felicidad o los celos, ese
sentimiento va a aparecer en la cara en abrir y cerrar de ojos, el truco es verlo.
Casi todo el mundo un 99% de los que hemos probado en cerca de diez mil
personas no los ve, pero se puede enseñar.
De hecho en menos de una hora la persona promedio puede aprender a micro
expresiones.
Buscar contradicciones
La regla general es que todo lo que una persona haga con su voz o gestos que no
encajan con las palabras que dice puede indicar una mentira, a veces cuando la
gente está mintiendo y diciendo si es ella la que tomo el dinero, ellos sin saberlo,
hacen un pequeño y ligero movimiento de cabeza diciendo no, eso, es un gesto y
contradice completamente lo que están diciendo en palabras.
Sensación de incomodidad
Cuando alguien no está haciendo contacto visual y eso no es la forma en que
actúan normalmente, se puede decir que no están siendo honestos, ellos miran
hacia otro lado, hay sudoración, se ven incomodos, nada que no se normal e
indica ansiedad.
Demasiados detalles
Cuando le dices a alguien, oh donde estabas y dicen, fui a la tienda tenía que
conseguir los huevos y la leche y e azúcar y casi me atropello a un perro, así que
tuve que ir más despacio, y continúan te están dando demasiados detalles.
No ignores la verdad
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Es más importante reconocer cuando alguien está diciendo la verdad que cuando
están mintiendo, porque la gente puede parecer como que están mintiendo pero
estar diciendo la verdad.
Si bien suena confuso, encontrar la verdad enterrada bajo una mentira a veces
puede ayudar a encontrar la respuesta a una pregunta aún más importante,
porque esta persona está mintiendo?
Estos consejos dicen los expertos ayudan a detectar el engaño, en lo que no
ayuda es en decirte porque una persona está mintiendo y que significa la mentira.
Micro-expresiones no tienen la razón, simplemente te dice la emoción oculta y que
existe una emoción que se está ocultando a propósito.
Cuando se cree que alguien está mintiendo, tienes que conocer a la persona lo
suficientemente bien como para entender por qué él o ella pueden mentir o ser un
experto en personas.
Consejo adicional; ser confiados.
En general tenemos una opción sobre la postura que tomamos en la vida, si
tomamos una actitud sospechosa, la vida no va a ser muy agradable y placentera,
pero no vamos a caer en el error de ser engañados muchas veces, si tomamos
una actitud de confianza a vida va a ser mucho más agradable, pero vamos a ser
engañados en algún momento y nos tomaran el pelo, como padre de familia o
amigo estas mucho mejor confiad que siempre buscando mentiras todo el tiempo
no es saludable y puedes desarrollar una paranoia que llevara a otra línea de
problemas mentales, mas allá de las mentiras.
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