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Transcript
2013
Universidad ECOTEC
Jennifer Holguin Chalen
[ACTIVIDAD 2]
Dentro de este documento se hace una reflexión sobre la importancia de mantener una buena
salud alimenticia, se resaltan los problemas ocasionados cuando no llevamos un control en
ella.
Contenido
Trastornos alimenticios en los adolescentes ................................................................................ 4
La anorexia ................................................................................................................................ 4
La anorexia nerviosa en la adolescencia ............................................................................... 4
Características de una persona que padece de anorexia ..................................................... 4
Consecuencias ....................................................................................................................... 5
Tipos de anorexia .................................................................................................................. 5
Conclusión ............................................................................................................................. 5
La Bulimia .................................................................................................................................. 6
¿Qué es la bulimia? ............................................................................................................... 6
Características de una persona que padece de bulimia ....................................................... 6
Consecuencias ....................................................................................................................... 6
Tipos de bulimia .................................................................................................................... 6
Conclusión ............................................................................................................................. 7
Ilustración 1 "trastornos Alimenticios" ......................................................................................... 4
Ilustración 2 "La Anorexia" ............................................................................................................ 5
Ilustración 3 "La Bulimia" .............................................................................................................. 7
Trastornos alimenticios en los adolescentes
Los trastornos alimenticios son enfermedades muy crónicas que son causadas por la
distorsión que tiene el individuo de su propia imagen. Se puede manifestar comiendo
pequeñas cantidades de comida o comiendo excesivamente. Lo cierto es que si no son
tratadas a tiempo pueden ocasionar inclusive la muerte. Dentro de este ensayo se
analizaran dos de los problemas más comunes por los que pasan los adolescentes en
cuanto a trastornos alimenticios.
Ilustración 1 "trastornos Alimenticios"
La anorexia
La anorexia nerviosa en la adolescencia
La anorexia es un trastorno muy grave y de mucho cuidado en la actualidad ya que
afecta tanto emocional como físicamente al individuo que la padece. Los adolescentes
en la actualidad se ven tan presionados por tener el cuerpo perfecto que inclusive llegan
a adoptar trastornos alimenticios que deterioran su salud y principalmente su vida.
Características de una persona que padece de anorexia
La anorexia nerviosa se caracteriza por una pérdida autoinducida de peso, generalmente
el adolescente disminuye total o parcialmente el consumo de nutrientes o eligen
aquellos alimentos que ayudan a la reducción de peso; esta enfermedad está
acompañada por una distorsión de la imagen corporal y que puede tener consecuencias
muy graves para la salud.
El individuo que sufre este trastorno puede sentir una gran debilidad ocasionada por una
ingesta1 insuficiente de nutrientes e inclusive llevan registros diarios de las calorías
consumidas.
Las personas con trastornos alimenticios tienes ciertas características, como miedo a
perder el control en la comida, a engordar, baja autoestima, dificultad para identificar y
comunicar sus emociones. Las personas con anorexia tienden a ser perfeccionistas,
cerradas emocionalmente y sexualmente. También carecen de un sentido de identidad,
lo cual son sensibles al fracaso y toda critica, que los hace sentir que no son buenos.
1
Acción de introducir un alimento, bebida y otra cosa en la boca para digerirlo
Consecuencias
Esta enfermedad ocasiona en el individuo una necesidad constante de recibir la
aprobación de los demás, sensibilidad al rechazo y a la crítica, timidez, inseguridad,
baja tolerancia a la frustración, temperamento ansioso; generalmente tienden a ser
perfeccionistas y muy autoexigentes consigo mismos, tienen una emocionalidad
negativa y su autoestima es pobre.
Tipos de anorexia
Existen dos tipos de anorexia nerviosa, la restrictiva y la purgativa. La restrictiva se
caracteriza porque el paciente intenta disminuir de peso realizando dieta y practicando
ejercicio físico, no existen vómitos autoprovocados ni consumo de medicamentos para
acelerar la acción de la dieta. La purgativa además de la dieta y el ejercicio, las personas
afectadas por esta modalidad se autoprovocan el vómito y generalmente intentan
ocultarlo para que nadie lo sepa. Es frecuente que esta práctica se difunda a amigas o se
copie de series de televisión. Además consumen diversos medicamentos que
supuestamente pueden ayudar en la disminución de peso.
Conclusión
Debemos hacer conciencia de que el físico no lo es todo, debemos aprender a conservar
tantos valores importantes como el amor, la amistad, el respeto hacia nosotros mismos,
o la solidaridad; los cuales se han ido perdiendo en el tiempo. Es necesario que nos
amemos a nosotros tal como lo dijo Nathaniel Branden2(1995, los seis pilares de la
autoestima) "Existe una evidencia muy grande de que mientras mayor sea nuestra
autoestima vamos a poder tratar mejor a los demás". Si esperamos ser perfectos para
amarnos a nosotros mismos, perderemos la vida entera. No dejemos que medios como
la televisión, la prensa, o el internet influyan en nosotros creando prototipos falsos;
somos seres únicos en el mundo y por lo tanto somos especiales, la verdadera felicidad
está en sentirnos bien con nosotros mismos.
Ilustración 2 "La Anorexia"
2
Psicoterapeuta canadiense y autor de libros de autoayuda y de numerosos artículos sobre ética y
filosofía.
La Bulimia
¿Qué es la bulimia?
La bulimia a más de ser una enfermedad, es un trastorno que ha venido afectando no
solo a jóvenes, sino también a personas adultas que generalmente tienen una baja
autoestima. Es una de las enfermedades más dolorosas no solo para la persona que la
padece, sino también para aquellos individuos cercanos a ella que se ven desesperados
al no poder ayudarla.
Características de una persona que padece de bulimia
El individuo que padece esta enfermad se aleja de las pautas de alimentación saludable
consumiendo comidas saturadas en exceso para luego expulsarlas a través del vómito o
laxantes. Luego de expulsar la comida el individuo experimenta una gran tristeza
emocional y sensación de angustia, generalmente pierde su autocontrol y es incapaz de
manejar sus emociones; poco tiempo después vuelven a ingerir alimentos en exceso.
Los jóvenes que padecen esta enfermedad están tan preocupados por su apariencia física
y por su propio peso que llegan a descuidar totalmente su salud para poder “verse y
sentirse mejor”.
Para contrarrestar el aumento de peso, el paciente puede provocarse vómitos, abusar de
laxantes, consumir fármacos que reducen el apetito o diuréticos. Hay, pues, que
sospechar, cuando una persona se encierra en el baño nada más terminar de comer.
De la misma forma, otros síntomas de bulimia pueden ser, ayunar durante largos
periodos de tiempo, seguir dietas muy restrictivas y realizar ejercicio intenso.
Consecuencias
Las personas pueden presentar distintas complicaciones tales como:






Caída del cabello.
Irregularidades menstruales.
Depresiones (50% de los casos)
Conductas compulsivas
En algunos casos existe la perforación el esófago.
DGA3
Tipos de bulimia
Existen dos tipos de bulimia la purgativa y no purgativa. La purgativa es cuando se
utiliza el vómito, laxantes, diuréticos, enemas para poder eliminar o expulsar los
alimentos ingeridos. La no purgativa consiste en realizar ejercicios físicos en exceso o
ayunos en abundancia.
3
Dilatación Gástrica Aguda: es una situación infrecuente asociada con la anorexia nerviosa y la bulimia.
Ambos tipos de bulimia son muy peligrosos ya que pueden ocasionar inclusive la
muerte del individuo si ésta no es tratada a tiempo, el tratamiento consiste en terapias
psicológicas y medicamentos antidepresivos que ayudan al paciente a controlar este
trastorno, restablecer la salud física y la manera normal de comer.
Conclusión
Debemos recordar que no somos perfectos, Dios nos mandó a cada individuo con
diferentes cualidades las cuales debemos explotar. Debemos aceptarnos como somos, el
amor propio y el amor a Dios es el único amor que nos permitirá poder amar al resto de
personas a nuestro alrededor. El respeto comienza con uno mismo, respétate a ti mismo
y podrás vivir con felicidad. Tampoco significa sentirte mejor que el resto, un corazón
humilde siempre tendrá las puertas abiertas; Trata de no ser un hombre de éxito sino un
hombre de valor (Albert Einstein 1921).
Vivimos en un mundo donde la apariencia física se ha vuelto tan indispensable para el
ser humano que llegamos a descuidar nuestro propio bienestar, debemos recapacitar y
saber que lo que más interesa en una persona es su interior, sus valores, su moral y no lo
que aparenta ser. Comencemos a ayudar a estas personas que sufren este tipo de
trastornos para que puedan vivir una vida llena de felicidad.
Ilustración 3 "La Bulimia"