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COACHING NUTRICIONAL FFE EC CH HA AS S 1111 yy 1122 ddee aabbrriill 99 yy 1100 ddee m maayyoo 3300 yy 3311 ddee m maayyoo ((m móódduulloo iinnddeeppeennddiieennttee)) CURSO TEÓRICO-PRÁCTICO dirigido a estudiantes, diplomados o técnicos superiores en Nutrición, psicólogos y profesionales de la salud que trabajen en estrecha relación con nutricionistas DOCENTES Verónica Chazín Tirado Adriana Rubinstein Agunin CURSOS Coaching Nutricional Principios y nociones de nutrición, alimentación sana y equilibrada (módulo independiente) Diploma expedido por el Centro Tiban DOCENTES Adrian PASOS PARA INSCRIBIRSE En primer lugar, te enviaremos un formulario de admisión que has de cumplimentar y enviarnos. Una vez confirmada la admisión: 1. Reserva de plaza: 200 euros a descontar al final del curso. 2. Un segundo pago del resto del importe al inicio del curso. CERTIFICACIÓN DEL CURSO Una vez terminado el curso y con una asistencia del 80 % de las horas presenciales y la totalidad de los trabajos realizados durante las horas virtuales, se le entregará al alumno un diploma expedido y reconocido por el Centro Tiban. DÓNDE SE IMPARTIRÁ El curso será impartido en el Centro Tiban, con domicilio en la c/ General Arrando, 42. CURSO DE COACHING NUTRICIONAL FECHA 11 Y 12 de abril 9 y 10 de mayo HORARIO 10:30-18:30 PRECIO 450 € METODOLOGÍA Curso teórico-práctico PERSONAS A QUIENES ESTÁ DIRIGIDO Curso a desarrollar en dos fines de semana. En total, 45 horas: 30 horas presenciales y 15 horas virtuales o prácticas. – Descuento del 10 % si se paga antes del 1 de marzo. – Descuento del 10 % si se es socio de Addinma, SENPE o AEHH. Con prácticas en clase de los conocimientos adquiridos en cada módulo y casos tutorizados para practicar en casa. a) Estudiantes y profesionales de la nutrición (diplomados o graduados universitarios, o técnicos superiores). b) Profesionales de la salud que trabajen en estrecha relación o en equipo con nutricionistas (psicólogos, coaches...).* *Necesitarán completar el curso con el módulo de Principios y nociones de nutrición, alimentación sana y equilibrada. OBJETIVOS Adquirir habilidades comunicativas y terapéuticas para mejorar la eficacia en la relación profesional-paciente. Identificar los objetivos del paciente y establecer un plan de acción: pérdida de peso, alimentación sana, gestión de emociones... Lograr adherencia terapéutica. Lograr mantener la motivación del paciente y ayudarlo a descubrir todo su potencial para conseguir el objetivo que se proponga. Conseguir cambios de hábitos y creencias limitadoras en nuestros pacientes a largo plazo, no a corto plazo. Ayudar al paciente a identificar emociones negativas, ansiedad y estrés como desencadenantes del comer emocional, y brindarle estrategias de afrontamiento. TEMARIO Sábado 11 y domingo 12 de abril 1. Historia y concepto de coaching. (4 horas) ¿Qué es? Tipos de coaching. El proceso de coaching. Situación actual vs. situación deseada. Definición del objetivo. Modelo GROW. Modelo SMART. El poder de las preguntas. Búsqueda de opciones. Formas de medir resultados. Importancia del compromiso y la alianza en el proceso. Sesiones prácticas. 2. ¿Por qué la necesidad de coaching en la consulta nutricional? (2,5 horas) Realización de un buen diagnóstico. Saber distinguir qué necesita nuestro paciente. Diferencias entre un nutricionista y un coach nutricional. La necesidad del autoconocimiento y la motivación del paciente. Empowerment. Miedos, causas visibles y no visibles que impiden avanzar. Zona de confort. Evidencias de adherencia al tratamiento con diferentes métodos. Ejercicio práctico. 3. Técnicas de comunicación con el paciente. Herramientas de PNL. (3,5 horas) ¿Qué es la PNL? Modelo de comunicación. Los predicados y movimientos oculares. Rapport y calibración. Escucha activa y feedback. Metamodelo del lenguaje. Descubrir los límites que nos suponen las palabras que comunicamos. Sesiones prácticas. 4. Rol y acciones del coach nutricional en cada etapa. (4 horas) Relación coach-paciente. Entrevista motivacional. Herramientas para trabajar la motivación en consulta y mantenerla durante el proceso. Diferentes formas de abordar una primera consulta. Diseño del plan de acción por el propio cliente. Trabajo de las resistencias en el plan de acción. Teoría del observador. Valores a transmitir para la consecución de objetivos. Sesiones prácticas. Sábado 9 y domingo 10 de mayo 5. Comer emocional. (5 horas) ¿Qué es comer emocional? Emociones asociadas a la ingesta. La comida como sustituto. El impacto del estrés y de las emociones en la alimentación y el metabolismo. Visualizaciones para el cambio: autoconfianza y motivación. Transformar el vínculo con la comida. Herramientas para identificar y manejar las emociones. Ejercicios prácticos. 6. Alimentación consciente. (4 horas) Mindfulness aplicado a la alimentación. Toma de conciencia y autoconocimiento. Detección de hábitos mecánicos y patrones de comportamiento. Identificación de creencias. Cambiar creencias limitantes. Los metaprogramas de la atención. Ejercicios de alimentación consciente. 7. Práctica final de evaluación y role play en sesiones reales (7 horas distribuidas a lo largo del fin de semana). Verónica Chazín Tirado Adriana Rubinstein Agunin Coach nutricional. Grado en Nutrición Humana y Dietética. Experta en Coaching, Inteligencia Emocional y Comunicación con PNL. Máster en sobrepeso, enfermedad cardiovascular y obesidad. Experto universitario en Trastornos de la Conducta Alimentaria. Especialista universitario en Trastornos de la Ansiedad (Cognitivo-conductuales). Amplia experiencia en consulta privada y en sesiones grupales como coach nutricional. Psicóloga colegiada M-22963. Psicoterapeuta individual y de grupo. Máster en psicoterapia individual y de grupo por la Universidad Pontificia de Comillas. Experta en Trastornos del Comportamiento Alimentario por la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicología Médica. Terapeuta corporal. Formación en Diafreo, Bioenergética y Focusing. Módulo de Principios y nociones de nutrición, alimentación sana y equilibrada *Obligatorio si desean obtener el título de Coaching Nutricional aquéllos que no sean diplomados o graduados universitarios, o técnicos superiores de Nutrición. **Este módulo se puede cursar de manera independiente y será impartido por Verónica Chazín Tirado. FECHA 30 y 31 de mayo HORARIO 10:30-15:00 PRECIO 140 € METODOLOGÍA Curso teórico-práctico PERSONAS A QUIENES ESTÁ DIRIGIDO Módulo a desarrollar en un fin de semana. En total, 14 horas: 9 horas presenciales y 5 horas virtuales o prácticas. – Descuento del 10 % si se paga antes del 30 de marzo. – Descuento del 30 % si se ha hecho el Curso de Coaching Nutricional. Con prácticas en clase de los conocimientos adquiridos en cada módulo y casos tutorizados para practicar en casa. Profesionales de la salud que trabajen en estrecha relación o en equipo con nutricionistas (psicólogos, coaches...) o estudiantes y personas de cualquier profesión que quieran adquirir conocimientos sobre nutrición saludable y equilibrada. OBJETIVOS Adquirir los conceptos básicos en nutrición. Informarse acerca de las propiedades de los alimentos para conseguir una dieta equilibrada. Conocer los diferentes tipos de dietas y las propiedades de cada una. Saber cuáles son las necesidades nutricionales según las etapas de la vida. Obtener conocimientos de alimentación orgánica y tóxicos a través de la alimentación. TEMARIO Principios inmediatos en nutrición. Macronutrientes. Micronutrientes. Hidratación y necesidades. ¿Qué es realmente una dieta saludable? Alimentación y requerimientos específicos según diferentes situaciones y etapas de la vida. Mitos y realidades en nutrición. La importancia del cómo: el qué y el cuánto en segundo plano. Alimentos funcionales. ¿Son buenos? ¿Son necesarios? Alimentación orgánica. Tóxicos en la alimentación. Alimentación emocional. ¿Qué emociones nos generan determinados alimentos? Diferentes tipos de dietas: atkins, dukan, alcalina, grupo sanguíneo, paleo... ¿Cúal es la mejor dieta para mi paciente? Ejercicios prácticos. Para todo tipo de consultas: [email protected] Tfnos. 637347939 o 670610044