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Asistente de Kinesiología:
BIOMECANICA
CONCEPTOS DE MOVIMIENTO Y MECÁNICA
CLÁSICA
Kinesiología.- es la rama especializada en el estudio del movimiento desde el punto de vista estructural.
El cuerpo es visto como un sistema complejo formado por diversos aparatos (esqueleto, músculos,
tendones, etc.); así se considera en anatomía y fisiología.
Psicomotricidad.- se fundamenta en el estudio del movimiento a partir de los sistemas de dirección y control del
movimiento, basada en los sistemas de control y regulación, que se utiliza en neurofisiología y psicología.
La mecánica hace referencia tanto a los estados del cuerpo (estático y dinámico) como al entorno físico.
A partir de Isaac Newton, la mecánica se define como la "ciencia que describe y predice las condiciones de
reposo o movimiento de los cuerpos sometidos a la acción de fuerzas".
Cuando un objeto se somete a una fuerza, se produce una primera división en función de las características del
objeto.
Así, puede hablarse de mecánica de:
- Sólidos rígidos.
- Sólidos deformables.
- Fluidos compresibles o incompresibles.
El concepto de sólido rígido considera que el
cuerpo sometido a estudio no sufre
deformaciones bajo el efecto de las fuerzas.
La mecánica de sólidos rígidos puede
dividirse en:
1. Estática, que estudia los cuerpos en reposo.
2. Dinámica, que se centra en los cuerpos en movimiento.
Ésta se define como el comportamiento de
los objetos definible y observable mediante
mediciones espaciales y temporales.
La BIOMECÁNICA.- es la ciencia de las leyes del movimiento aplicadas a los seres vivos.
El movimiento de los sistemas vivos se manifiesta en:
- Desplazamientos del sistema con respecto al entorno.
- Desplazamientos de algunas partes del sistema con respecto a otras.
En los seres vivos, la actividad motriz se desarrolla en forma de
acciones organizadas mediante uno o varios movimientos relacionados entre sí.
La CINEMÁTICA.- describe el movimiento, independientemente de las causas que lo provocan.
Para ello se estudian los siguientes elementos:
-
Posición.
-
Desplazamiento.
-
Velocidad.
-
Aceleración.
-
La DINÁMICA.- es la relaciona del movimiento con las causas que lo provocan.
-
La CINÉTICA.- es el estudio de las fuerzas que producen el movimiento.
-
La ESTÁTICA.- es el análisis de las fuerzas que determinan que un cuerpo se mantenga en equilibrio.
PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DE MECÁNICA
Isaac Newton.- formuló los principios fundamentales de la mecánica.
D‘ Alembert, Lagrange y Hamilton.- posteriormente los adaptaron y modificaron.
Albert Einstein las modifico cuando realizo la formulación de su teoría de la relatividad en 1907.
Los principios newtonianos siguen siendo la base de algunas disciplinas, como la ingeniería o la biomecánica.
Los conceptos básicos utilizados en mecánica son:
1. Espacio.
2. Tiempo.
3.
Masa.
4.
Fuerza.
Espacio
Este concepto se asocia a la noción de posición de un punto.
Estas longitudes se denominan coordenadas del punto P.
Espacio
Pero cuando se habla de espacio en biomecánica, además de la idea de posición se hace referencia a otro
concepto, el de espacio recorrido, que se asocia a la idea de distancia.
El primer concepto está bien definido en la aplicación a la táctica deportiva; el campo de juego es un espacio
bidimensional o tridimensional, definido por unas coordenadas: la situación, en un instante dado, de cada
jugador o del balón está determinada por su posición.
Espacio
Otros conceptos importantes relacionados con el espacio son:
- Distancia. Adquiere especial relevancia en los concursos de atletismo, saltos o lanzamientos, en los que el
espacio que interesa es el recorrido por el objeto lanzado o por el cuerpo del deportista. Espacio
- Trayectoria. Variación de la posición de un móvil en el espacio, como línea que une las distintas posiciones que
ha ocupado un punto.
1. La trayectoria puede ser rectilínea, cuando sigue una línea recta, como en el caso de un nadador de velocidad.
2. Curvilínea, como en el caso de la carrera de un saltador de altura.
3. Circular, como en el movimiento de la rueda de una bicicleta o los volteos en lanzamiento de martillo.
4.
Parabólico, como la trayectoria del peso (o bala) en lanzamiento.
Espacio
El objeto de estudio de la biomecánica es el ser vivo, y éste es un cuerpo complejo en el que coexisten distintos
tipos de movimiento:
-
- Traslación.- es cuando todas las partes se mueven paralelamente, en una dirección, un sentido y una velocidad
idénticos: es el caso de un coche de Fórmula 1 en la recta.
-
- Rotación.- cuando existe giro alrededor de un eje.
Espacio
-
- En la mayoría de los casos se trata de movimientos mixtos, en los que existen traslación y rotación al mismo
tiempo, como en la situación del lanzador de disco que gira y, simultáneamente, avanza.
-
Pero hablar de movimiento implica referirse a posición y a tiempo.
Tiempo
En mecánica, el concepto tiempo siempre se asocia a cambio y movimiento.
En deporte, tiempo es sinónimo de duración de una acción.
Se habla de tiempo parcial como duración de una fase dentro de la acción deportiva; por ejemplo, el tiempo en
recorrer los últimos 100 m en una carrera de 1 500 m lisos.
Tiempo
El tiempo acumulado es el que va desde el principio de la acción hasta el final de la fase medida; por ejemplo, los
primeros 60 m en una carrera de 100 m lisos.
Se entiende como tiempo de reacción el tiempo transcurrido entre la presentación de un impulso (el disparo de
salida) y la respuesta del deportista (impulso inicial).
Masa
La masa es la cantidad de materia que contiene un cuerpo.
Al hablar de masa puntual, la extensión del cuerpo se reduce a un punto, y a dicho punto se lo dota de masa.
Masa
El concepto de masa se utiliza para comparar y caracterizar ciertos experimentos mecánicos fundamentales;
Los cuerpos que tienen la misma masa serán atraídos por la Tierra
de la igual forma, y también presentarán idéntica resistencia a un cambio en su movimiento de traslación.
Fuerza: el centro de gravedad
Un punto específico del cuerpo es el centro de
gravedad (CDG), que se define como el punto en el
que la resultante de todas las fuerzas
aplicadas al cuerpo tiene su origen en éste y se
mueve según las leyes de la mecánica como si toda
la masa del cuerpo estuviera unida a él.
En el cuerpo humano se utiliza
habitualmente el centro de masa de cada
segmento corporal para hallar fuerza
resultantes en movimientos deportivos.
Isaac newton descubrió varios principios que pueden aplicarse directamente a la kinesiología.
La primera ley del movimiento de Newton; la ley de la inercia, establece que un cuerpo permanecerá en reposo o
en movimiento hasta que actúe una fuerza externa. Cuanto más pesado sea el cuerpo, más fuerza se necesitará
para vencer a la inercia y poner el cuerpo en movimiento y, del mismo modo, un cuerpo más pesado necesitará de
la aplicación de una mayor fuerza para pararse que un cuerpo más ligero.
La segunda ley del movimiento de Newton; la ley de la aceleración, establece que la aceleración de un objeto es
proporcional a la fuerza que causa dicha aceleración y que tiene la misma dirección que la fuerza. Esta ley
notmalmente se aplica al efecto de la gravedad sobre cuerpos en caída libre.
La tercera ley del movimiento de Newton, la ley de acción-reacción, establece que para cada acción (fuerza) hay
una fuerza igual y en sentido opuesto (fuerza). Por ejemplo, cuando un nadador empuja contra el agua, el agua
proporciona la fuerza reactiva necesaria para empujar al nadador hacia adelante.
La fuerza de la gravedad es la fuerza externa que el cuerpo humano debe vencer constantemente en sus
movimientos. La fuerza de gravedad es la que hace que un cuerpo pese
(peso = masa x gravedad) y se mide en términos del peso del cuerpo. Cuando una persona sostiene una pesa de
treinta libras, la fuerza de la gravedad que se siente es el peso. La pesa permanecerá en la mano de la persona en
tanto y cuanto ésta aplique una fuerza igual y en sentido contrario a la de la gravedad para mantener el equilibrio.
Cuando el músculo se relaja la pesa cae y la tracción de la gravedad se hace aparente. El peso es la magnitud de la
fuerza de la gravedad que actúa sobre la pesa. La magnitud de la fuerza muscular está en proporción directa al
número y al tamaño de las fibras musculares del músculo que se está contrayendo.
El punto de aplicación de la fuerza muscular es el centro de la unión del músculo al hueso. El eje mecánico de un
hueso o de un segmento del cuerpo es una línea recta que conecta el punto medio de la articulación en un extremo
con el punto medio de la articulación en un extremo con el punto medio de la articulación en el otro extremo. La
dirección de la fuerza muscular se identifica por línea de tracción del músculo y la porción del eje mecánico que hay
entre el punto de aplicación y el fulcrum.
Fuerzas que actúan sobre nuestro cuerpo
1. Intrínsecas: Fuerza Muscular---Producen movimientos ACTIVOS
2. Extrínseca: Fuerza Gravitatoria--Producen movimientos PASIVOS
Fuerza Muscular: Características
Fuerza de músculos estriados por acortamiento de las fibras musculares.
Fuerza muscular
Factores morfo- fisiológicos que determinan la fuerza muscular:
1. Longitud de la fibra muscular: a mayor longitud, mayor fuerza. Cuanto más larga una fibra,
mayor el número de uniones que se establecen
2. Diámetro de sección transversal de la fibra muscular: a mayor diámetro, mayor fuerza. A más
miofibrillas, mayor grosor (aumentan prot. Contráctiles, glucógeno y ATP)
Fuerza muscular (FM)
Representación vectorial de la FM:
La fuerza es una cantidad vectorial: tiene dirección, sentido, magnitud o intensidad, requiriendo
ser representada a través de un vector
VECTOR: segmento de una recta que tiene una cola y una cabeza. El extremo de la cola
representa el punto de aplicación de la fuerza. El extremo de la cabeza, la dirección y sentido. La
longitud del vectro represenbta la magnitud o módulo.
El vector- fuerza muscular tiene su punto de aplicación en la inserción fisiológica del musculo.
Considerar la línea de acción del vector fuerza, es decir, la dirección tridimensional, para que de
acuerdo a ella, presuponer la dirección y sentido del movimiento del segmento sobre el cuál
actúa la fuerza.
Eje mecánico: se considera que las fuerzas se aplican sobre rectas o segmentos de rectas
conocidas como ejes mecánicos, lo cual se define como la recta que une los puntos medios de
dos articulaciones adyacentes. Estos ejes permiten alinear a todas las fuerzas que se aplican
sobre determinado segmento corporal.
Componentes del vector fuerza muscular:
Todo vector puede ser descompuesto algebráicamente, en dos vectores llamados componentes.
Uno se dispone perpendicularmente al eje mecánico y representa la fuerza que se emplea para
movilizar o sostener el segmento, y se denomina VECTOR ROTATORIO.
El otro, que forma ángulo recto con aquél, se dispone sobre el eje mecánico y su prolongación ,
representando la fuerza que no se utiliza para movilizar o sostener el segmento y se denomina
VECTOR ESTABILIZANTE, porque esta fuerza, por la dirección que toma, tiende a coaptar, más
aún, las superficies articulares sobre las que actúa , contribuyendo a la estabilidad de la
articulación.
Angulo de tracción muscular muscular y su efecto sobre la FM:
También llamado ángulo de tensión, está formado por el vector fuerza muscular y el eje
mecánico sobre el cuál se aplica la fuerza. No tiene valor fijo, varía cuando el segmento se
mueve.
Cuando el ángulo es menor a 45º, el componente estabilizante tiene mayor magnitud que el
componente rotatorio., por lo que para generar movimiento se requiere una mayor fuerza
muscular, ya que la mayor parte de la fuerza que se genera se pierde como fuerza estabilizante.
Si el ángulo es mayor a 45º, el componente rotatorio es mayor que el estabilizante , por lo que
se genera un ahorro de fuerza muscular para producir movimiento. Este hecho es máximo si el
ángulo se acerca a 90º.
Si el ángulo sobrepasa los 90º, el componente estabilizante vuelve a aparecer, incrementando
su valor progresivamente. Sin embargo, la dirección del vector estabilizante cambia de sentido,
convirtiéndose en una fuerza que tiende a separar las superficies articulares (vector
desestabilizante).
FUERZA DE GRAVEDAD: CARACTERISTICAS
Concepto:
Se define como la fuerza de atracción que existe entre dos cuerpos.
Esta fuerza de gravedad terrestre tiene su punto de aplicación en el centro de gravedad de cada cuerpo
y se dirige hacia el centro de la tierra, por lo que se considera que su linea de acción siempre es
perpendicular a la superficie terrestre.
Fuerza de gravedad
La gravedad al atraer a los cuerpos, genera sobre ellos movimientos pasivos que cesan al
oponérsele otras fuerzas que anulan o contrarestan la acción de la fuerza de gravedad, dos de
ellas son la fuerza muscular y la fuerza de contacto.
Peso Corporal:
Es el producto de la masa corporal por la aceleración con la que es atraída dicha masa corporal por
acción de la gravedad. A nivel del mar la magnitud de la aceleración es igual a 9.8 mt/seg2,
disminuyendo a mas altura.
Centro de gravedad corporal:
Es el punto donde se aplica la resultante de todas las fuerzas que actúan sobre el cuerpo. O tambien
donde se considera que se concentra todo el peso de un cuerpo.
Es importante para comprender las diversas compensaciones posturales y motrices que ocurren en
nuestro cuerpo, cada vez que realizamos un movimiento o cambiamos de postura. Tambien sirve para
movilizar un cuerpo con el menor gasto de energía muscular y con el menor daño para la persona que
realiza la movilización pasiva.
Línea gravitatoria corporal
es una recta que pasa por el centro de gravedad de un cuerpo, y se dispone perpendicularmente a la
superficie terrestre. Sirve para reconocer el estado de equilibrio de dicho cuerpo.
En el cuerpo humano, en una vista anterior pasa por el vértex, atraviesa la cabeza y el tronco, sale por el
pubis y cae en un punto equidsitante de los bordes internos de los pies. En una vista lateral, parte del
vértex, , pasa por delante del conducto auditivo externo, por el acromion, el trocanter mayor, el punto
medio de la intterlinea auricular externa de la rodilla y se proyecta hasta el suelo, cayendo por delante
del tobillo.
Si la linea gravitatoria cae en la periferia de la base de sustentación, el equilibrio se vuelve mas
inestable. Si cae fuera, el equilibrio se pierde.
Componentes del vector gravedad
Puede ser descompuesto en dos componentes, que forman un Angulo recto entre sí.
Uno se dispone sobre el eje mecánico, y representa la fuerza que tiende a comprimir o separar a
las superficies articulares, el primer caso se da a nivel de los segmentos axiales y los miembros
inferiores sometidos a compresión y, el segundo, a nivel de los miembros superiores sometidos
a tracción.
El otro se dispone perpendicularmente al eje mecánico y representa la fuerza que tiende a rotar
pasivamente un segmento.
Angulo de resistencia y su efecto sobre la pesantez del cuerpo:
Esta formado por el vector gravedad y el eje mecánico de un segmento corporal.
Varia de valor conforme varía la posición del segmento en el espacio.
En Bipedestación ejes mecánicos tienen un valor que se aproxima a cero, debido a que los
vectores gravedad y los ejes mecánicos se encuentran perpendiculares al suelo.
Cuando el cuerpo o segmento adopta posicion horizontal , el ángulo de resistencia es de 90º,
aumentando de esta manera a su máxima expresión la magnitud del componente que se aplica
perpendicularmente al eje mecánico en cuestión. Si el segmento no tiene apoyo, aumenta el
gasto de energia.
Palancas anatómicas y su ventaja mecánica
Las palancas son máquinas simples destinadas a producir ventaja mecánica (ahorro de fuerza para
realizar un trabajo)
Es una barra rígida que tiene un punto de apoyo, en la cual se aplican dos fuerzas que tienen direcciones
contrarias, una de ellas representa el peso a vencer o sostener y se denomina resistencia (R), la otra
representa la fuerza que se emplea para movilizar o sostener al peso y se denomina potencia (P)
En el cuerpo humano, el punto de apoyo esta representado por las articulaciones, la resistencia
por el peso de los segmentos corporales y las cargas externas que eventualemnte puede
soportar el cuerpo y la potencia corresponde a la fuerza muscular
Brazos de palanca se definen como la distancia perpendicular que existe entre el punto de
apoyo y los vectores que representan a las fuerzas que actúan sobre la palanca.(brazo de
potencia y brazo de resistencia)
Ventaja mecánica de las palancas:
El ahorro de fuerza muscular depende de que el brazo de potencia sea mayor al brazo de resistencia.
La ventaja mecánica de un músculo se refiere a la cantidad de resistencia que tiene que vencer en
relación a la cantidad de esfuerzo empleado, y ésta ventaja es máxima cuando el ángulo de tracción es
de noventa grados.
El ángulo de tracción de un músculo es el ángulo que se forma entre el eje longitudinal del hueso que se
va a mover y la línea de tracción del músculo que se va a contraer. Cuando este ángulo de tracción se
desvía de los noventa grados la ventaja mecánica empieza a disminuir. Cuando el ángulo de tracción es
de cero grados, la ventaja mecánica del músculo es nula, mientras que la ventaja fisiológica es máxima.
La ventaja fisiológica se refiere a la capaciadad de acortamiento de un músculo. Esta habilidad puede
mejorarse cuando se aplica un estiramiento inicial al músculo, o una precarga, porque cuando un
músculo se encuentra ligeramente por encima de su longitud inicial es cuando posee su máxima ventaja
fisiológica.
Ejemplo:
El aparato de flexión del codo (curl de brazo) es un ejemplo de ventaja mecánica y fisiológica. Cuando el
brazo está totalmente extendido al inicio del ejercicio, la ventaja fisiológica es máxima, mientras que la
ventaja mecánica es mínima. A medio camino de la flexión, cuando el ángulo entre el brazo y el
antebrazo es de noventa grados, la ventaja mecánica es máxima mientras que la ventaja fisiológica va
disminuyendo. Cuando la contracción es máxima, es decir, cuando el brazo y el antebrazo se están
tocando, la ventaja mecánica ha disminuido, mientras que la ventaja fisiológica es mínima.
Momentos de las palancas y su relación con el trabajo muscular
Al producto de la potencia por el brazo de potencia se la denomina momento de potencia.
Al producto de la resistencia por el brazo de resistencia se la denomina momento de resistencia
Si el valor de ambos momentos es el mismo, el TRABAJO MUSCULAR ESTATICO.(no hay
movimientos, y se emplea para sostener o fijar segmentos, equivalente a una contracción
isométrica)
Si el momento de potencia es mayor al momento de resistencia se produce movimiento del
segmento sobre el cual actúa la fuerza y se denomina TRABAJO MUSCULAR DINAMICO
POSITIVO (contracción concéntrica).
Si el momento de potencia es menor al momento de resistencia también se produce
movimiento, pero en el mismo sentido de la gravedad y corresponde a un TRABAJO MUSCULAR
DINAMICO NEGATIVO (contracción excéntrica)
Sobre la barra rígida que constituye una palanca actúan tres fuerzas:
La potencia; P: es la fuerza que aplicamos voluntariamente con el fin de obtener un resultado;
ya sea manualmente o por medio de motores u otros mecanismos.
La resistencia; R: es la fuerza que vencemos, ejercida sobre la palanca por el cuerpo a mover. Su
valor será equivalente, por el principio de acción y reacción, a la fuerza transmitida por la
palanca a dicho cuerpo.
La fuerza de apoyo: es la ejercida por el fulcro sobre la palanca. Si no se considera el peso de la
barra, será siempre igual y opuesta a la suma de las anteriores, de tal forma de mantener la
palanca sin desplazarse del punto de apoyo, sobre el que rota libremente.
Brazo de potencia; Bp: la distancia entre el punto de aplicación de la fuerza de potencia y el
punto de apoyo.
Brazo de resistencia; Br: distancia entre la fuerza de resistencia y el punto de apoyo
Ley de la palanca
En física, la ley que relaciona las fuerzas de una palanca en equilibrio se expresa mediante la
ecuación:
–
–
Ley de la palanca: Potencia por su brazo es igual a resistencia por el suyo.
Siendo P la potencia, R la resistencia, y Bp y Br las distancias medidas desde el fulcro hasta los
puntos de aplicación de P y R respectivamente, llamadas brazo de potencia y brazo de
resistencia.
Si en cambio una palanca se encuentra rotando aceleradamente, como en el caso de
una catapulta, para establecer la relación entre las fuerzas y las masas actuantes deberá
considerarse la dinámica del movimiento en base a los principios de conservación de cantidad
de movimiento ymomento angular.
Los 3 tipos de palancas y sus ventajas mecánicas
1. Interapoyantes o de equilibrio: la articulación en estudio se sitúa entre el punto de aplicación de
la fuerza muscular y el centro de gravedad del segmento sobre el cuál actúa la fuerza. Ambos
momentos tienden a equilibrarse
En la palanca de primera clase, el fulcro se encuentra situado entre la potencia y la resistencia.
Se caracteriza en que la potencia puede ser menor que la resistencia, aunque a costa de
disminuir la velocidad transmitida y la distancia recorrida por la resistencia. Para que esto
suceda, el brazo de potencia Bp ha de ser mayor que el brazo de resistencia Br.
Cuando lo que se requiere es ampliar la velocidad transmitida a un objeto, o la distancia
recorrida por éste, se ha de situar el fulcro más próximo a la potencia, de manera que Bp sea
menor que Br.
Ejemplos de este tipo de palanca son el balancín, las tijeras, las tenazas, los alicates o
la catapulta (para ampliar la velocidad). En el cuerpo humano se encuentran varios ejemplos de
palancas de primer género, como el conjunto tríceps braquial - codo - antebrazo.
2. Interresistentes o de fuerza: el centro de gravedad del segmento motivo de análisis se ubica
entre su articulación y el punto de aplicación de la fuerza muscular (teóricamente genera
ahorro de fuerza muscular).
En la palanca de segunda clase, la resistencia se encuentra entre la potencia y el fulcro. Se
caracteriza en que la potencia es siempre menor que la resistencia, aunque a costa de disminuir
la velocidad transmitida y la distancia recorrida por la resistencia.
Ejemplos de este tipo de palanca son la carretilla, los remos y el cascanueces.
3. Interpotentes o de velocidad: el punto de aplicación de la fuerza se sitúa entre el centro de
gravedad del segmento y la articulacion a analizar (tiene mayor brazo de resistencia)
En la palanca de tercera clase, la potencia se encuentra entre la resistencia y el fulcro. Se
caracteriza en que la fuerza aplicada es mayor que la resultante; y se utiliza cuando lo que se
requiere es ampliar la velocidad transmitida a un objeto o la distancia recorrida por él.
Ejemplos de este tipo de palanca son el quitagrapas y la pinza de cejas; y en el cuerpo humano,
el conjunto codo - bíceps braquial - antebrazo, y la articulación temporomandibular.
Condiciones del equilibrio corporal
3 condiciones básicas:
1. Adecuada base de sustentación (a mayor base, mayor equilibrio)
2. Que la linea gravitatoria proyectada sobre la base de sustentacion caiga cerca de su centro
geométrico o coincida con el.
3. Que la distancia perpendicular que separa el centro de gravedad corporal de su base de
sustentacion sea lo mas corta posible, a menor distancia, mayor equilibrio.
4. Fundamentos Biomecánicos de los ejercicios asistidos
El fisioterapeuta aplica su fuerza sobre un segmento corporal con la finalidad de ayudarlo a movilizarse.
En los primeros estadios de la reeducacion debe utilizarse brazos de potencia largos, aplicando la fuerza
de asistencia lo mas lejos posible de la articulacion sometida a reeducacion. En la medida que se noten
prgresos, la longitud del brazo de potencia debe ir disminuyendo paulatinamente con la finalidad de
estimular el trabajo de los musculos del propio segmento.
La posicion que debe adoptar el segmento debe permitirle movilizarse perpendicularmnete a la
direccion de la gravedad , con la finalidad de generar un menor gasto de fuerza muscular.
Debe disminuirse al minimo la fuerza de friccion o rozamiento , porque constituye una fuerza
que se opone al movimiento,
Se debe tomar en cuenqta que para iniciar el movimiento se tiene que vencer el estado de
inercia de reposo del segmento a reeducar, por lo que la ayuda debe ser mayor al inicio del
movimiento.
Ej: si queremos reeducar los abductores de la cadera, el paciente debe colocarse en decúbito
dorsal para que el movimiento se haga cortando perpendicularmente la gravedad, la asistencia
debe colocarse lo mas lejos posible de la cadera, a nivel del tercio inferior de la pierna, con lo
que aumentamos el brazo de potencia de la fuerza de asietncia, para luego ir disminuyendola
conforme los abductores generen mas fuerza y/o ir acortando la longitud del brazo de potencia,
colocandola cada vez mas cerca de la cadera.
Fundamentos biomecánicos de los ejercicios resistidos
En los pacientes resistidos se debe comenzar con cargas pequeñas, para ir incrementadolas
progresivamente. Las cargas o resistencias externas deben colocarse al inicio, cercanas a la
articulacion en movimiento, con lo cual el brazo de resistencia se hace mas corto, generando
menro gasto de fuerza.
El movimiento debe realizarse cortando perpendicularmente al vector gravedad o en contra de
él.
Fundamentos biomecanicos de la utilización de ayudas para la recuperación funcional
El empleo de andadores, muletas, bastones, etc, se fundamenta en las siguientes bases:
1.
el aumento de la base de sustentacion corporal, mejora el equilibrio, generando menor gasto
de energia muscular
2. Descarga parcial de peso de la mitad superior del cuerpo, directamente hacia la base de
sustentacion a traves de la ayuda biomecánica en que se apoya el paciente
3. Dentro de la rehabilitación de un paciente con daño físico, ya sea, por accidente, una incorrecta
ejecución de un movimiento o malformaciones es de suma importancia el conocimiento de las
ciencias para lograr resultados óptimos en la recuperación del segmento dañado o con
disfunción, y como hemos visto una de las ciencias más utilizadas en este aspecto es la física, y
particularmente el uso de vectores, los cuales nos ayudan para visualizar de manera más exacta
donde se dirige la potencia, cuál es la dirección de la resistencia, dirección de las fibras
musculares que se contraen, entre otros.
4. Otro aspecto donde se utiliza la física es en el deporte, entrenamiento, prevención y
rehabilitación.