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TALLERER DE FISIOLOGIA DEL EJERCICIO
JOHAO VALENCIA GUTIERREZ
MAG, EDUCACION
PROFESIONAL EN CIENCIAS DEL DEPORTE
Desde lo visto en clase e investiga y define loa siguientes términos de la temática de fisiología
del ejercicio (taller final de evaluación, entregarlo hecho a mano, hojas de block)
123456789101112131415161718192021222324-
Que es la aptitud física?
preparación física es?
Define fisiología del ejercicio
Que adaptaciones y efectos tiene el ejercicio a través del entrenamiento deportivo?
Que es el metabolismo energético?
Define que es un: reserva de energía, un fosfato, glucolisis, sistema aerobio y
anaeróbica, ATP, proteínas, grasas
Que es homeostasis?
Que fuentes de energía para la contracción muscular utiliza el cuerpo
Que es la fuerza?
Que es la función pulmonar?
Que adaptaciones cardiovasculares se logran atreves de la actividad física
Que es la función cardiaca, volumen cardiaco
Que es la presión sanguínea y como funciona durante el ejercicio
Regulación de la temperatura corporal como la explicas
Que diferencias existen del ejercicio en condiciones de calor y humedad
Define capacidad funcional anaeróbica y aeróbica
Consumo de oxígeno es
Que es ejercicio físico
Cuáles son las funciones de las glándulas Endocrinas y Renales.
Definir que son las Capacidades Físicas, Resistencia; Fuerza
Que es la Velocidad y Flexibilidad
Principios del entrenamiento: Sobrecarga, Individualidad, Progresión, Ondulación,
Variabilidad y Continuidad.
Concepto de anatomía
Concepto de fisiología es
25- Cuáles son los Once Aparatos y Sistemas Del Cuerpo, describe la función de
cada uno.
MUCHOS EXITOS….