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Instrucciones: Utilice los campos de captura (espacios sombreados) para responder a cada pregunta.
Nombre:
Grupo:
XVII. Hombre deportista
Cuestionario:
1. ¿Explica qué variaciones tiene la dieta de un atleta en relación con la de
una persona sedentaria?
2. ¿Cuál es la recomendación de hidratos de carbono en atletas?
3. ¿Qué factores determinan y/o favorecen el incremento de la masa
muscular?
4. ¿En una tabla muestra las necesidades proteicas de adultos sedentarios,
atletas masculinos de resistencia, atletas masculinos de fuerza, atletas
adolescentes y mujeres atletas?
5. ¿Qué son y cómo se clasifican los suplementos deportivos?
6. ¿Qué suplementos se pueden utilizar para el incremento de la masa
muscular?
7. ¿Qué efectos negativos pueden experimentar aquellos atletas en balance
positivo para el incremento de la masa muscular?
Instrucciones: Utilice los campos de captura (espacios sombreados) para responder a cada pregunta.
8. ¿La salud dental tiene alguna relación con el desempeño deportivo?