Download Programa invierno 2013 del Centro Budista Triratna Valencia

Curso: mindfulness y compassion:
Vivir bien con la atención plena
Curso Budismo: El punto de no retorno
Exploraremos el significado de la libertad así como el
sendero que conduce a la misma. Para lograr ser libres,
afirma Sangharákshita, hemos de hacer un esfuerzo por
trascender los hábitos, la superficialidad y la vaguedad..
Requiere experiencia en meditación y budismo.
Programa de auto-gestión de la enfermedad y el dolor y el
estrés que a menudo surge a raíz de estas circunstancias
difíciles. Trabajamos usando un enfoque multifacético con
herramientas y recursos que podemos aplicar en nuestras
vidas. No se requiere experiencia (incluye manual y 3 CDs)
Dirige: Saddhakara, lunes 19:00, 7 ene. al 4 feb., precio: 50€
Dirige: Adolf Girao, martes 19:00, 8 ene. al 5 mar., precio: 120€
Curso para principiantes de enseñanza y
práctica de meditación budista
Aprende a meditar, a trabajar directamente con tus
estados mentales y tomar iniciativa con tus emociones.
En cada sesión: meditar, exploración teórica, preguntas,
explorar la experiencia personal, dudas y dificultades.
Dirige: Prajñasiddhi, miércoles 19:00, 9 ene. al 13 feb., precio: 60€
Curso : Las 5 facultades espirituales
Dirige: Saddhakara, jueves 17:30, 10 ene. al 14 feb., precio: 60€
El arte perdido de escuchar
Curso: Educación en los sentimientos
Taller budismo: superar la reactividad
En el trabajo de “educar los sentimientos”, vamos a seguir
compartiendo este viaje de aprendizaje a través de las
palabras y su resonancia en lo más profundo del corazón.
Curso: Mente reactiva, mente creativa
Charla GRATIS de Comunicación No Violenta
re a tiva
Cómo al cambiar nuestras respuestas "mecánicas",
habituales ante la vida nos alejamos del sufrimiento,
de nuestra propia insatisfacción. Las Enseñanzas y las
prácticas Budistas de Meditación, nos acercan a dejar
re a t i v a
c
de responder por instintos, y hacerlo de forma más
creativa, con claridad. Para principiantes y personas con
experiencia.
Dirige: Dharmanista, jueves 17:30, 21 feb. al 21 mar., precio: 50€
mente
a i nv i er n o 2 0 1 3
¿Quieres aprender a comunicarte con eficacia y
amabilidad?, ¿Te gustaría entender mejor a los demás y a ti
mismo?, ¿Quieres ser capaz de enfrentarte a los conflictos
con tranquilidad y confianza?
Con Amalasiri, viernes 8 feb., 19:00. Todos invitados!
Taller de Comunicación No Violenta I
Desarrolla habilidades para relacionarte en armonía con
tus valores. (Basado en el trabajo del Dr. M. B. Rosenberg.
Dirige Amalasiri entrenadora certificada de
Comunicación No Violenta. No requiere experiencia.
Con Amalasiri, sáb.9-dom.10 febrero., precio: 75€
Curso Budismo: La ética budista
Guia práctica para una vida más plena y feliz. A través
de la Ética, se enriquece y profundiza la práctica de la
Meditación. Hará que de forma natural, tu vida adquiera
otro significado.. Para principiantes y personas con
experiencia que desean conocer esta enseñanza.
trans
forma
Con Juanjo Tarín, lunes 17:00 - 28 ene.. al 4 mar., precio: 60€
Dirige: Vayira, sáb. y dom. 12-13 ene., precio: 50€
ram
Cultivar amabilidad y aceptación hacia nosotros mismos y
los demás, a cultivar un sentido de ecuanimidad hacia el
dolor y el placer en nuestras vidas, a despertar un
sentimiento de conexión y mayor conciencia de la
humanidad que compartimos. Se requiere experiencia
previa (incluye dossier y 2 CD)
CURSOS Y TALLERES DE COMUNICACIÓN
Taller para cultivar respuestas creativas a las irritación y
el enfado. Para personas con experiencia en meditación
y budismo. Para principiantes con conocimiento de
la meditación y personas con experiencia que deseen
conocer esta enseñanzas.
og
Curso: mindfulness y compassion:
Transformando flecha en flores
Dirige: Dharmakirti, martes 19:00, 8 ene. al 5 feb., precio: 80€
Exploraremos estas cinco facultades espirituales
"energía, concentración meditativa, fe, sabiduría y
atención consciente" cómo despertar cada una de ellas y
cómo equilibrarlas. Adecuado tanto para personas con
experiencia como para aquello que empiezan.
pr
CURSOS MINDFULNESS Y COMPASSION
educación
Centro Budista Triratna Valencia
CURSOS Y TALLERES de MEDITACIÓN Y BUDISMO
Taller de Comunicación No Violenta II
la ética
budista
Tendremos la oportunidad de profundizar en la práctica,
afianzando lo aprendido y compartiendo nuestra
experiencia . Con Amalasiri. Requiere experiencia.
Con Amalasiri, sáb. 23 - dom. 24 febrero., precio: 75€
¡todos invitados
gratis!
Taller de meditación y mantras
CLASES DE YOGA, TAICHI Y AIKIDO
Recrear estos sonidos, cantar estos mantras es despertar
la energía de esta sabiduría, es invocar las fuerzas del
amor, la compasión y la paz para que nos ayuden a crecer,
para que nos transformen en seres de luz..
Abierto a todos con o sin experiencia.
Dirige: Amalamati,10:00-17:30, sáb.26 ene., prec: 25€
Tanto el Tai chi como el Yoga son como meditación en movimiento.
Disfrutamos nuestro cuerpo en movimiento y a través de posturas,
bailando con el flujo de la respiración, siempre presente, con gracia.
lunes
profundizar
lunes
martes
miércoles
YOGA SUAVE Isabel
10:00 - 11:15
jueves
¿Tienes algun amigo o
amiga a quien le podría
interesar visitar el
Centro Budista? Este día
es una oportunidad de
invitar a amigos, familiares y conocidos al
centro.
............ .clases de meditación, yoga, pequeñas
charlas, mantras etc.
para la gente que no
sabe nada del Budismo.
Hace falta un poco de
curiosidad y nada más.
Habrá tapas para picar
e infusiones.
YOGA Clania
20:00 - 21:15
YOGA DINAMICO
Sudaka
10:0 - 11:15
YOGA DINAMICO
Sudaka
10:00 - 11:15
Cualquier clase
prueba GRATIS
Miércoles 11:00
tarde
PILATES Giuliana
18:00 - 19:15
viernes
El dinero no es un impedimento para participar de nuestras actividades.
Por favor habla con nosotros, intentaremos ayudarte.
¿Estás en un momento de estancamiento en tu práctica
de meditación? ¿Quieres algunas ideas de cómo trabajar
de forma más eficaz en tu práctica diaria? Vamos a
explorar la práctica de anapanasati enfocándonos en
cómo cultivar los factores positivos fundamentales para
una vida de riqueza y plenitud. Para los que ya conocen
la meditación y desean profundizar
Dirige: Amalamati, sáb. y dom. 16-17 feb., precio: 50€
Lunes 20:00
Dharmakirti y Sudaka
mañana
Taller para profundizar en la meditación
EVENTOS
ESPECIALES
CLASES ABIERTAS
DE MEDITACIÓN
YOGA Sudaka
15:15 - 16:30
YOGA Ada
20:00 - 21:15
TAI-CHI Giuliana
18:00 - 19:15
Abhayaka
1 clase
semanal 35€ al mes,
2 clases
semanales 50€ al mes,
Matricula 35€
hasta el
30 enero GRATIS
YOGA Clania
20:00 - 21:15
Jueves 17:00
Amalamati
Sábado 19:00
Equipo Triratna
no requiere
experiencia
previa
Para venir a las Sábados 19:00
clases abiertas Con Ester
no es necesario
tener experiencia
ni reservar...Un
espacio
para
aprender a mediPUYA Y
tar, meditar junto
MEDITACIÓN
a otros y resolver
dudas respecto
de la meditación. Sábados 19:00
Apto para todo el
mundo. por favor
ven 15 min. antes
de la hora inicio.
El centro ofrece al mundo algo que no tiene
precio, las enseñanzas y las prácticas del
Buda, que no se deberían comprar ni
vender. Pues, en vez de cobrar por las
clases abiertas, las ofrecemos de forma
gratuita, pidiendo solo un donativo. Nuestro
objetivo es crear una cultura de
generosidad, o dana, que impregne toda la
comunidad.
YOGA Sudaka
15:15 - 16:30
Con Amalamati
Dana 5 €
EVENTOS ESPECIALES
YOGA Mafe
20:00 - 21:15
Retiros
YOGA Clania
18:00 - 19:15
Charlas publicas: Budismo hoy:
sábados 17:30
AIKIDO Javier
20:00 - 21:30
YOGA-MEDITA.
PARA NIÑ@S
Retiro invierno, 26 dic. al 1 enero 2013
“Budismo y comunicación” Amalasiri, 23 marzo.
“Budismo: plenitud y crisis” Dharmakirti, 25 mayo
Celebraciones
Conmemoración del parinirvana del Buda, domingo 17 febrero
Curso de Masaje Tai- nivel I y nivel II
Este curso de introducción al sistema de masaje tailandés tradicional,
llamado "La secuencia básica", Con el material del curso vas a aprender
como dar un masaje más relajante o más dinámico.
martes 18:00 - 15 ene. al 5 mar., con Sudaka, precio: 120€
lunes 18:00 - 14 ene. al 4 mar. con Sudaka, precio: 120€
Curso de Aikido de seis semanas, nivel I y nivel II
Aikido es un poderoso arte de defensa personal no violento que a su vez
promueve el desarrollo humano del individuo. Javier cuenta con 12 años
de experiencia, cinturón negro 1º dan y monitor por la British Aikido Board.
sábados 11:00 - 12 ene. 6 semanas, con Javier, precio: 60€
sábados 16:30 - 12 sept. 6 semanas, con Javier, precio: 60€
Taller de yoga y meditación. sábados de 10:00 a 14:00
Explorararemos los obstáculos mentales, emocionales y energéticos que
pueden surgir en nuestra práctica de yoga y usar asanas como antídotos.
FreeBuddhistAudio.com se complace en
anunciar que ya contamos con más de 60
charlas sobre las enseñanzas budistas en
español. Nos gustaría dar las gracias al
equipo que se encarga de de realizar este
trabajo tan valioso: Prañjasiddhi, Amogadevi, Ma. Jesus, Lauren y Dharmakirti, por
subir una gran colección de charlas en la
sección española de nuestros archivos.
Nos encanta ver cómo está creciendo
nuestra comunidad y estamos muy
contentos de poder ofrecer charlas del
Dharma a nuestro público de habla
hispana en todo el mundo.
Miembros fundadores de la
Federación de Comunidades
Budistas de España
AudiosBudistasGratis
Centro Budista Triratna Valencia
www.budismo-valencia.com
C/ Sagunto 97, · t 96 348 0892