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Monografía
Formación en Neurosicoeducación
Alumno: Arnulfo López cruz
www.asociacioneducar.com
Mail: [email protected]
MSN: [email protected]
Neurología de la conducta y del aprendizaje
El promedio de vida de los seres humanos es de 70 años y durante
este tiempo vivimos bajo ciertas normas de conducta y quien se
encarga de regular esta conducta es el cerebro quien nos da la
capacidad de alinear lo que sentimos ,lo que pensamos, lo que
decimos con lo que hacemos para mantenernos en la congruencia
por eso es importante conocer como funciona nuestro cerebro por
lo menos en cuanto a lo que se refiere a su conducta y
aprendizaje.
Nuestra historia evolutiva:
Hace 300 millones de años se formo el primer cerebro que provino
de los animales marinos los cuales en un principio tenían como
sistema nervioso cordones de neuronas que iban desde la cola a la
cabeza a los cuales se les llamo cordados y al evolucionar su
cerebro fue adquiriendo formaciones de grupos de neuronas en la
parte cefálica así fue como pudieron salir de su vida marina para
adaptarse a la vida terrestre un ejemplo de estos animales fueron
los anfibios que tenían vida larvaria en el agua y se iban a vivir en
la tierra .
El cerebro mas primitivo que se formo es el cerebro instintivo
quien se encarga de mantener nuestra supervivencia ya que
trabaja en forma automática y no nos deja morir porque su función
es que sigamos vivos así tenemos que nuestro corazón late sin
cesar desde que nacemos hasta fallecemos por alguna otra
circunstancia lo mismo pasa con nuestros pulmones respiran en
forma automática aunque estemos dormidos podemos decir lo
mismo de los riñones que producen la orina y el aparato digestivo
que trabaja en forma automática para la digestión la absorción y la
excreción también a través del sistema endocrino las glándulas
suprarrenales nos alertan del peligro ya que en ciertos momentos
de peligro atacamos o huimos nuestro cerebro primitivo siempre
acciona en el presente y lo conocemos como el tronco encefálico
donde se encuentra el bulbo raquídeo donde se localiza el centro
respiratorio la protuberancia o puente que forma conexiones con
el cerebelo para mantener el equilibrio y el mesencéfalo que tiene
algunas estructuras que producen dopamina y conectan al tálamo
La evolución continuo y genero el cerebro emocional hace
aproximadamente 200 millones de años esto lo hace porque el
animal tenia que tener una mejor vida ya que con el puro redes
instintivas la vida era muy simple e insípida no tenia ningún sabor
ya que vivían automatizados como los robots y sin pensar en el
pasado. Las redes emocionales ya que estas son las que
promueven las emociones y el aprendizaje a través de la
experiencia de los estímulos del dolor y del placer el cerebro
emocional
es
el
sistema
límbico
que
en
sus
principales
estructuras se localiza las amígdalas, los hipocampos el formix ,
los ganglios basales el tálamo y el hipotálamo .
La función de la amígdala es manifestar el miedo y la violencia la
amígdala madura a partir de los 6 meses de vida intrauterina
desde esta edad ya esta promoviendo ataques de violencia al
patear
a
su
madre
desde
el
vientre
luego
al
nacer
llora
manifestando su descontento porque no le dan de comer y así
continua en la etapa prescolar manifestándose la amígdala con
berrinches y en la adolescencia hacen sinergia con el aumento de
la testosterona que entran a una vida de locura en estas edades
nuestra conducta es desequilibrada por que no hay quien controle
a la amígdala el ser humano tiene que esperarse a llegar a los 25
años para poder controlar la amígdala ya que es a esta edad
cuando maduran los lóbulos prefrontales.
La amígdala recibe el 95% de toda la información que llega al
cerebro y tiene la particularidad de escoger aquella información
que le agrade porque sabe que es buena para su supervivencia
pero la información que no le agrade la desecha pensando que no
es buena para su supervivencia mientras que la información que le
causa placer es archivada en la memoria del hipocampo de esta
forma es como se aprende.
El ser humano antes que su cerebro madure vive de puras
emociones. Las emociones son mecanismos que nos aseguran la
supervivencia que evolucionaron tanto para hacernos escapar del
peligro como para impulsarnos hacer cosas beneficiosas.
Las emociones nacen a partir de las redes emocionales para dar
al organismo una vida más agradable al poder aprender y mejorar
la conducta emocional para vivir mejor en el grupo ya que en esa
época se vivía un automatismo encarnizado.
La escala de estados emocionales nos da a conocer como se
mueven las emociones del extremo del placer al extremo del dolor
teniendo como zona neutral el conformismo y el aburrimiento ya
que los archivos del dolor y del placer siempre se están ajustando
a la actualidad recordando las costumbres que se codificaron en
nuestro cerebro primitivo
Máximo placer
Serenidad
exceso de placer
Entusiasmo
Alegría
Conformismo Aburrimiento zona equilibrada
Antagonismo
Enojo
Miedo
Pesar
exceso de dolor
Apatía
Máximo dolor
Algunas
emociones
Las emociones se manifiestan a través de la expresión gestual y
corporal por eso los seres humanos podemos disimular nuestro
estado emocional a través de la sonrisa que nos sirve como
mascara perfecta para quedar bien con las otras personas
mandándoles un mensaje de soy muy amigable y nada peligroso
para no afectar su supervivencia siendo la sonrisa muy apreciada
en los intercambios sociales
Todas
las
emociones
para
expresarlas
voluntariamente
nos
exigirán poner en acción más de 5 músculos.
Para sonreír voluntariamente solamente accionamos un solo
musculo. Y esta expresión resulta agradable a los otros y podemos
ocultar tras ella la tristeza.
La sonrisa social es la gran mascara que engaña ya que se realiza
en forma voluntaria y consiente y se tiene que usar socialmente
para quedar bien.
Mientras
que
la
sonrisa
verdadera
es
espontanea
y
es
inconsciente
Se diferencia la sonrisa social por mover los músculos orbiculares
de los labios mientras que la sonrisa verdadera se mueven los
músculos orbiculares de los ojos.
La neurosicoeducacion nos ayuda a ser consientes de que
debemos mejorar nuestra calidad de vida controlando nuestras
emociones a través del área orbitofrontal
y convirtiendo las
emociones en sentimientos en el área cingular anterior donde
llega la información por el camino largo al 100% desde el tálamo
para que se procese y se analice correctamente y sin prisas lo que
no sucede en la amígdala que nada mas le llega el 5% de la
información por el camino corto a través del tálamo y actúa por
pura reacción para la conservación de la supervivencia.
Por medio del tálamo nos ponemos en contacto primeramente con
la amígdala luego con el neocortex pero en problemas estresantes
quien se encarga de preparar el cuerpo para estar alerta al peligro
es la amígdala que le avisa al hipotálamo y a la hipófisis para que
estimule
las
glándulas
suprarrenales
para
que
produzcan
adrenalina para estar alerta del peligro y cortisol para movilizar la
glucosa para los músculos lográndose un estado de alerta optimo
para la supervivencia. Cuando las neuronas se lesionan por el
estrés crónico la curación de estas células es a través de la
hormesis
El aprendizaje se da por las neurofusiones que se forman a través
de las experiencias del dolor y del placer, la amígdala guarda con
más efectividad la información que le causa placer haciendo
accionar al hipocampo para que se guarde en su memoria y esta
manda la información al cerebro racional para que ahí se procesen
los pensamientos inteligentes y se forme la conciencia a través de
la neuroplasticidad.
El cerebro humano consta de 2 hemisferios y cada hemisferio
tiene 4 lóbulos más la ínsula: el occipital, el parietal, el temporal y
el frontal. Los lóbulos prefrontales a su vez están divididos en
corteza dorsolateral para tomar decisiones voluntarias,
para
hacer planes futuros perseverar en sus objetivos, mantener en
mente la memoria de trabajo. Corteza orbitofrontal controla las
emociones
que
la
amígdala
provoca
con
sus
impulsos
desenfrenados e inapropiadas vetando el impulso emocional, frena
nuestras respuestas de huida y de agresión,
anterior
encargada de mantener
la corteza cingular
la atención a los estímulos
generados internamente y la corteza ventromedial que convierte
las
emociones
en
sentimientos
además
de
encargarse
del
aprendizaje cultural y ético
Elementos del Aprendizaje
Si no hay atención, no
hay ni memoria ni
aprendizaje
Atención
Memoria
Motivación
Para que se procese un aprendizaje este debe empezar por una
buena atención ya que la corteza cerebral proporciona desde sus
módulos prefrontales
las capacidades de atención selectiva y
sostenida para poder llevar la información hacia la conciencia
procesarla y archivarla para después evocarla.
Los 4 pasos para el aprendizaje van desde la ignorancia, la
información, el conocimiento y la comprensión ya que la principal
función del aprendizaje es la supervivencia y se cae en el
aburrimiento y la ansiedad cuando nuestro cerebro emocional no
puede
aprender
cognitivamente
tan
fácilmente
como
esta
acostumbrado.
Cuando ya hemos pasado por todas las etapas del aprendizaje lo
que sigue es poner en practica lo aprendido y tenemos que entrar
a las etapas de entrenamiento en frio que se hace con maniquís y
cuando este conocimiento en frio ya es bien manejado entramos al
conocimiento en caliente que es la practica en la vida real y
después
de
mucho
practicarlo
entra
uno
a
la
etapa
de
automatización en donde se pueden hacer las cosas sin poner
tanta atención.