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ESHMG00052
La cantidad de carbohidratos en el listado de alimentos de la Ruleta de Alimentos es aproximada.
Compruebe las etiquetas de los alimentos para fijar las cantidades específicas (gramos) de carbohidratos.
Además, consulte con su equipo especialista en diabetes para determinar cómo
se podrían incluir estos alimentos en su plan de comidas personalizado.
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número de
carbogramos de
hidratos
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La Ruleta de Alimentos es de gran ayuda para que
tú y tu familia sepáis cuántos carbohidratos
contienen los alimentos ingeridos.
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Los carbohidratos son importantes para una dieta saludable.
Las frutas, las verduras, los cereales y la leche son algunos
de los ejemplos de alimentos saludables que contienen
carbohidratos.
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1 ración de carbohidratos = 10 gr. de carbohidratos
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Mazorca de maíz
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Palitos de pescado
Leche
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