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LA
Clave
para
u na
b u e na
vi da
e s
u n
g ran
p lan
HealthTALK
¿Necesita este boletín informativo
u otros materiales en otro idioma o
formato? Llame al 1-877-542-9248
(TTY 711) o visite UHCCommunity
Plan.com.
¿Se siente
triste?
No tiene que sentirse así.
La depresión es una enfermedad grave. Algunos
signos de depresión incluyen:
un estado anímico triste problemas para dormir
que no desaparece.
o dormir demasiado.
falta de deseo para
falta de energía.
dificultad para pensar.
hacer cosas que antes
pensamientos sobre la
disfrutaba.
comer mucho más o
muerte o el suicidio.
menos de lo habitual.
La depresión se puede tratar. Los medicamentos
pueden ser de utilidad, al igual que la terapia.
También puede intentar cambiar de estilo de vida.
Obtenga ayuda. Si tiene síntomas de
depresión la mayor parte del tiempo
durante varias semanas, hable con su
proveedor de atención primaria (PCP).
AMC-027-DE-ABD
Nos preocupamos
por usted
UnitedHealthcare Community Plan ofrece
administración de casos a los miembros
con necesidades especiales. Ellos ayudan
a obtener los servicios especiales y la
atención que necesitan. Ayudan a las
personas con:
discapacidades
problemas de
físicas
salud complejos
enfermedad
otras necesidades
mental grave
especiales
Asimismo, ofrecemos programas de control
de enfermedades. Los miembros en estos
programas reciben recordatorios acerca de
su atención y consejos de una enfermera.
Estos programas ayudan a los miembros
con enfermedades crónicas como:
diabetes
enfermedad cardíaca
asma
VIH
EPOC
embarazo de alto riesgo
hipertensión
La ayuda está aquí. Llame al 1-877-542-9248 (TTY 711). Pregunte si es
elegible para administración de atención o control de enfermedades.
2 HEALTH TALK
Abuso de
poder
Conozca los signos del abuso
de ancianos.
El abuso de ancianos es el maltrato de una
persona anciana. Las personas discapacitadas
pueden sufrir el mismo tipo de abuso. El
abuso puede ser físico, emocional o sexual.
También puede implicar negligencia o
abandono. Algunos abusadores roban a sus
víctimas. Puede suceder en casa o en una
institución. Un abusador puede ser un ser
querido o alguien a quien se le paga para
cuidar a la víctima.
Si cuida a un anciano o a una persona
discapacitada, esté atento a los signos de
abuso. Estos incluyen:
hematomas u otras lesiones.
cambio en el estado emocional.
cambio repentino en la situación financiera.
escaras, pérdida de peso o una mala higiene.
4 DATOS SOBRE
LA ICC
1. La insuficiencia cardiaca
congestiva (ICC) es una
enfermedad en la que el
corazón no bombea de
manera correcta y en consecuencia, llega menos
sangre a sus músculos y
órganos.
Obtenga ayuda. Si usted o un ser
querido es víctima de abuso, denúncielo.
Llame al 1-800-677-1116 para encontrar
ayuda local. Obtenga más información sobre
el abuso de ancianos en ncea.aoa.gov.
2. La ICC causa dificultad
para respirar (especialmente al hacer ejercicio
o estar acostado en la
cama), fatiga, debilidad e
inflamación de los tobillos.
3. El tratamiento para la ICC
incluye descansar más o
cambiar sus actividades
cotidianas, consumir
una dieta con bajo
contenido de sal y tomar
medicamentos.
4. Puede reducir su riesgo
al controlar su presión
arterial. Si su médico
lo indica, baje de peso,
haga ejercicio y consuma
menos sal.
Verano 2013 3
Vea esto
No permita que la diabetes le quite
la visión.
La retinopatía diabética es una complicación
común de la diabetes, que daña los vasos
sanguíneos del ojo. La mayoría del tiempo, los
síntomas no comienzan hasta que el daño es grave.
La cirugía con láser puede detener el
empeoramiento de la retinopatía diabética. Sin
embargo, no puede revertir la pérdida de visión
que ya se ha producido. Por ello, es importante
que se realice exámenes oculares para personas
diabéticas todos los años. Ellos pueden detectar
el problema antes de que presente síntomas.
El oftalmólogo dilata sus pupilas con gotas
oftálmicas. Luego, revisa el interior de su ojo.
El examen es rápido e indoloro. Es un beneficio
cubierto para las personas con diabetes y ciertas
afecciones médicas.
Espía ocular. Si tiene diabetes, los
exámenes oculares anuales están
cubiertos. Pida que envíen los resultados a su proveedor de atención primaria.
Simplemente premios
Nuestro programa Healthy Rewards (Recompensas saludables) recompensa
a los miembros diabéticos y a las embarazadas por recibir importantes
controles, exámenes de diagnóstico y pruebas. El año pasado, entregamos
casi 1,000 tarjetas MasterCard prepagadas a los miembros inscritos en el programa.
Si tiene diabetes o está embarazada, puede inscribirse en Healthy Rewards.
Los diabéticos pueden recibir hasta $130:
$50 cuando finalice un curso gratuito de educación para personas con diabetes.
$40 cuando se controle su A1c y colesterol LDL (malo).
$40 cuando se realice un examen ocular para personas con diabetes.
Las mujeres embarazadas pueden recibir hasta $100:
$25 por visitar a su médico dentro de las primeras 13 semanas de
embarazo o dentro de 42 días de la inscripción en el plan.
$50 por visitar a su médico ocho veces antes del nacimiento de su bebé.
$25 por visitar a su médico entre 21 y 56 días después del nacimiento
de su bebé.
Inscríbase. Para inscribirse en el programa Healthy Rewards, llame a
Servicios para miembros al 1-877-542-9248 (TTY 711).
4 HEALTH TALK
Usted decide
¿Tiene una voluntad anticipada?
Usted tiene derecho de tomar sus propias
decisiones médicas. Su proveedor le explicará
las opciones de tratamiento de una forma que
usted pueda entender. Pero, ¿qué sucede si está
demasiado enfermo para tomar estas decisiones?
Una voluntad anticipada asegurará que los
proveedores sepan qué tipo de tratamiento
desea. Los tipos de voluntades anticipadas
incluyen:
UN TESTAMENTO VITAL es un documento que explica qué tipo de tratamiento
desea. Entra en vigencia solo si usted está
muy enfermo o lastimado y no le es posible
comunicar sus propias decisiones acerca del
soporte vital.
UN PODER DE DURACIÓN INDEFINIDA es un documento que permite que
otra persona tome decisiones en su nombre.
Puede elegir a un familiar o a un amigo de
confianza. Esta persona puede hablar por
usted si queda incapacitado de manera temporal o permanente para tomar decisiones
médicas. También puede tener un poder
de duración indefinida para la atención de
salud mental.
UNA DECLARACIÓN DE TRATAMIENTO
DE SALUD MENTAL es una opción importante para personas con enfermedad mental.
Le permite elegir quién tomará las decisiones
de tratamiento médico mental en su nombre
si usted está demasiado enfermo para tomar
buenas decisiones. Asimismo, le permite indicar sus deseos sobre qué tipos de tratamiento
de salud mental desea o no desea.
Anótelo. Pida a su médico o al hospital un formulario que le sirva como
referencia para crear una voluntad anticipada. También hay formularios disponibles
en www.caringinfo.org/stateaddown
load. Entregue copias del formulario a sus
proveedores y a alguien en quien usted
confíe, y guarde una copia para usted.
Verano 2013 5
La seguridad es lo principal
6 consejos de seguridad al tomar medicamentos
1. C
ONOZCA SUS MEDICAMENTOS:
actividades que debe evitar mientras toma
Sepa por qué los necesita. Pregunte cómo
un medicamento.
tomarlos, cuánto tomar y con qué frecuencia 5. TENGA EN CUENTA LOS EFECTOS
tomarlos. Nunca tome una cantidad mayor o
SECUNDARIOS: Muchos medicamentos
menor de un medicamento sin hablar con su
tienen efectos secundarios. Si presenta algún
médico. Nunca tome medicamentos que le
efecto secundario, hable con su médico.
han sido recetados a otra persona.
6. Hágase una revisión: Algunas
2. EVITE INTERACCIONES: Informe a
dosis de medicamentos deben controlarse
su médico y farmacéutico sobre cualquier
con análisis de sangre. Consulte a su médico
otro medicamento o suplemento que esté
si es necesario controlar sus medicamentos.
tomando. Compre todas sus recetas en la
misma farmacia.
Aparece en la lista. UnitedHealth3. N O DEJE DE TOMARLOS: Es posible
care utiliza una lista de medicamentos.
que se sienta mejor antes de terminar el
Esta es una lista de medicamentos
medicamento. Sin embargo, siga tomándolo
durante todo el tiempo que su médico lo recete. con receta cubiertos. Averigüe si su medicamento se encuentra en la lista. Llame al
4. P
RESTE ATENCIÓN A TODAS LAS
administrador de servicios farmacéuticos al
ADVERTENCIAS: Pregunte a su médico
sobre los alimentos, las bebidas o las
1-800-996-9969, opción 2 (TTY 711).
Rincón de recursos
Servicios para miembros Encuentre
un nuevo médico, únase a un programa
de control de enfermedades o haga
preguntas sobre beneficios en cualquier
idioma. 1-877-542-9248 (TTY 711)
United Behavioral Health Manténgase
en la línea para hablar con un especialista
en salud del comportamiento.
1-866-261-7692, opción 3 (TTY 711)
Administrador de Beneficios
de Salud Haga preguntas sobre
inscripción. 1-800-996-9969 (TTY 711)
Unidad de relaciones con los
clientes de Medicaid Obtenga
respuesta a sus preguntas sobre
elegibilidad y las políticas de Medicaid.
1-866-843-7212 (TTY 711)
24/7 NurseLine (Línea de enfermería
las 24 horas) Obtenga consejos de
una enfermera las 24 horas del día, los
siete días de la semana.
1-866-915-0311 (TTY 711)
Administrador de beneficios
farmacéuticos Obtenga información
acerca de su cobertura de
medicamentos con receta.
1-800-996-9969, opción 2 (TTY 711)
Servicios de transporte Logisticare Obtenga transporte que no
sea de emergencia a citas médicas.
1-866-412-3778 (TTY 711)
Eldercare Locator (Localizador
de cuidado de ancianos)
Obtenga una remisión a servicios
locales, incluida ayuda para
denunciar abuso de ancianos.
1-800-677-1116 eldercare.gov