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Neuroplasticiddad
¿Cómo aprendemos?
Prof. Jorge Díaz Vélez
Neuroplasticidad.
En el cerebro es donde se produce todo, los deseos, emociones etc. Alli se desencadena como
nos comportamos, que actitudes tomamos, que capacidad tenemos o podemos desarrollar
mediante el aprendizaje.
El cerebro es una inmensa red de conexiones de neuronas, increíblemente existen dentro de tu
cabeza la asombrosa cantidad de 100.000 millones de células y más increíble todavía es que cada
una de ellas tiene la capacidad de conectarse con otras 10.000 células,¿ maravilloso no?. A
nosotros nos interesa esto porque nos da la pauta de las infinitas posibilidades que tenemos de
aprender.
Cada neurona se une a otra mediante una sinapsis, es
parecida a una cebolla, con una parte central que se llama
cuerpo neural con un brote que se llama Axón y muchas
fibras finas, como raíces que se llaman Dendritas.
Las dendritas tienen como función absorber los nutrientes
(impulsos electromagnéticos) que vienen de otras
neuronas, algunos de estos impulsos tienen la intención de
activar y otros de desactivar a la neurona.
Los axones no son todos iguales, varían notablemente su
longitud y conducen estos impulsos, que sólo duran unas milésimas de segundo, a una gran
velocidad (alcanzan hasta 300 Km/h).
El axón se conecta con las dendritas de las otras neuronas y cuando hay un impulso enciende a
todas las dendritas de las neuronas con las cuales está relacionado y produce una reacción en
cadena que abarca a cientos, miles o millones de
neuronas integradas que componen una
compleja red tridimensional. ¿Increíble no? Todo
eso pasa dentro del cerebro, además se
conectan sin tocarse, en la sinapsis se produce
la liberación de ciertas sustancias químicas
llamados neurotransmisores que son los que
trasmiten el impulso.
El cerebro consume la quinta parte de toda la
energía generada por el cuerpo en descanso, es
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el órgano que más energía consume en proporción de todos los órganos del cuerpo.
En este mismo momento cuando estás leyendo esto, tus neuronas se están conectando para
tratar de entender todo lo que intentamos explicarte y si algo no entiendes y lo vuelves a leer la
red crece más, se consolida y neuronas que no tenían nada que ver con esto, se ven involucradas
incorporándose a la red creada y ni que decir, si además, lo comentas con otros entrenadores,
aun mas cantidad de células se agregaran a la increíble red creada.
A las neuronas les pasa lo mismo que te pasaría a ti si estas en la parad del colectivo y este está
retrasado, un pasajero empieza a quejarse, luego se suma otro y luego otro, al rato son muchos
que están todos contra la línea de colectivo, esto hace que personas que no tenían nada en
común, ya tienen algo… se han transformado en un grupo de quejosos, con las neuronas pasa lo
mismo, tras unas pocas descargas simultaneas tienden a unirse y formar un gran equipo.
Ahora bien, el colectivo llego y cada uno de los pasajeros se ubico en un asiento y listo, ya no
hubo mas conecxion entre ellos (la red de quejosos se disolvió) igual pasa con las neuronas
cuando no se utilizan.
La sinapsis (conexión) entre dos neuronas que se estimulan de modo reiterado en forma conjunta
sufre cambios bioquímicos de tal forma que una de sus membranas se activa y la otra también lo
hace como si fueran hermanas siamesas, estas neuronas se han asociado garantizando que en el
futuro se activen mucho más veces que antes ya que no dependen solo de su activación sino
también de la activación de sus nuevas hermanas. Este fenómeno se conoce con el nombre de
aprendizaje Hebbiano (por el psicólogo americano Donal Hebb y es la base de la neuroplasticidad
cerebral.
¿Cómo puede ser la neuroplasticidad?
La neuroplasticidad puede ser positiva o negativa, es decir para que se produzcan nuevas
conexiones permanentemente debe suceder que otras células que no son activadas
frecuentemente vayan perdiendo fuerza y queden disponibles. En síntesis la neuroplasticidad
positiva se encarga de crear y ampliar nuevas redes y la negativa de eliminar aquellas que no se
utilizan.
Este proceso de la neuroplasticidad es lo que nos permite que cada vez que estudiamos, hacemos
algo, que cada nueva experiencia de vida moldee nuestro cerebro, si bien los genes son
responsables de algunas de las capacidades que tienes, el aprendizaje y el medio ambiente es
fundamental para poder desarrollarse.
Un jugador con talento innato necesita imperiosamente de un contexto adecuado para poder
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desarrollarlo sino como hemos visto este talento se pierde.
La neuroplasticidad nos permite aumentar nuestra capacidad de adaptación a nuevos territorios y
situaciones mejorando las posibilidades de actuar mejor.
Se sabe con los nuevos avances tecnológicos que la parte genética tiene responsabilidad en el
10% de las redes Hebbianas pero el 90% restante se forma bajo la influencia de otros factores
como el medio ambiente que pueden ser modificados voluntariamente. Experiencias de formación,
conocimientos incorporados, contextos de actuación, etc, por la cultura y por las experiencias de
vida de la persona.
También se ha descubierto que los lóbulos prefontales son los responsables en la construcción de
ese 90% de redes Hebbianas, constituyen la base de la neuroplasticidad, ellos nos otorgan la
capacidad de decidir sobre lo que queremos y no terminar con lo que venimos predestinados.
Estos lóbulos son lo último que se desarrolla en el cerebro, completan la maduración
aproximadamente a los 25 años cerrando tu forma de ver y comportarte en el mundo.
Lóbulos prefrontales
Son responsables de
la Neuroplasticidad
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Neuroplasticidad
positiva significa
creacion de nuevas
redes neuronales
Neuroplasticidad
negativa significa
supresion de redes
que no se utilizan
con frecuencia
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