Download ¡Avance para una mejor salud!

¡Recordatorio
de mamografía!
Los autoexámenes mensuales de los senos y las
mamografías realizadas con regularidad ayudan a
identificar los problemas desde sus inicios. Queremos
invitarle a que se haga su mamografía. Como miembro
de FHN mayor de 40 años de
edad, le estamos ofreciendo una
tarjeta de regalo de $25.00 de
Payless Shoe Source cuando
se haga su mamografía.
Para recibir esta tarjeta de
regalo, tome este Formulario
de incentivo con usted a su mamografía,
pida al personal de la oficina que lo llenen y envíelo
por correo a FHN. Le enviaremos por correo su tarjeta
de regalo en cuanto recibamos el comprobante.
Si no ha hecho una cita con su médico, este es el
momento de llamar.
¡Avance para
una mejor salud!
Su
mamografía
¡Ponga primero su salud!
Formulario de incentivo para
mamografía
Nombre:
Por favor llame a Servicios a Miembros de
Family Health Network si tiene preguntas
acerca del Programa de Incentivos para
Mamografía de FHN:
ID del miembro
Fecha de nacimiento
888.346.4968
Fecha de la mamografía
TTY 800.422.1942
Dirección
CiudadEstado
También puede visitarnos en Internet en:
Código
postal
www.fhnchicago.com
Teléfono
Lugar de servicio
Sello de la oficina
Firma de la oficina/técnico
Envíe por correo a:
Red de Salud Familiar
322 S. Green St., Ste. 400
Chicago, IL 60607
Para mayor información sobre sus opciones de Plan de
salud, contacte a Illinois Enrollment Services (Servicios de
Inscripción de Clientes de Illinois) al teléfono 1-877-9128800 o visite la página web www.EnrollHFS.Illinois.gov.
Su mamografía es una publicación de Family Health Network para
proporcionar información general de salud. No tiene por objeto
proporcionar asesoría médica personal, la cual debe ser obtenida
directamente de un dentista o médico.
© 2014. Todos los derechos reservados. Impreso en los EE. UU.
www.fhnchicago.com
¡Ponga su
mamografía al
PRINCIPIO de su lista
de cosas por hacer!
Autoexamen de seno
La detección temprana es la mejor manera de
ayudar a tratar el cáncer de mama. Debe revisar
sus senos una vez al mes. El mejor momento para
revisarlos es el último día de su menstruación.
Sus senos estarán menos sensibles y tendrán menos
protuberancias.
Una mamografía es una imagen del seno
tomada con una dosis baja de rayos X. Junto
con una exploración de los senos a cargo
de su médico o enfermera, una mamografía
puede detectar el cáncer de mama en una
etapa inicial, cuando el tratamiento puede
ser mejor. Una mamografía no causa cáncer.
¿Tiene usted riesgo de cáncer
de mama?
El cáncer de mama es la principal forma de cáncer
entre las mujeres. Con el simple hecho de ser mujer
y avanzar en años, usted tiene riesgo de contraer
cáncer de mama.
Muchas mujeres no saben que tienen cáncer de mama
hasta que la enfermedad ya está avanzada. Detectar
la enfermedad de manera temprana con mamografías
y autoexámenes de seno mensuales puede salvarle la
vida. Por usted y su familia, llame a su médico para
hacer una cita hoy mismo.
¿Qué ocurre durante una mamografía?
1)Examen visual:
• Párese frente al espejo con las manos en la cadera
e inclínese hacia delante
• Observe la forma, el tamaño y el color de sus
senos: asegúrese de que no haya hundimientos
¿Por qué debo hacerme una mamografía?
Detectar el cáncer de mama a tiempo puede salvarle la
vida. Una mamografía es el único examen que puede
detectar el cáncer cuando es demasiado pequeño
para que usted o su médico puedan identificarlo al
tacto. Cuando se detecta el cáncer de mama en etapas
iniciales, puede evitarse la extirpación del seno y es
posible que no requiera quimioterapia.
¿Cómo me preparo para una mamografía?
• Haga una cita con su médico para hacerse un examen
y pida una orden para mamografía
Al hacerse una mamografía, el técnico que toma la
imagen colocará el seno entre dos paneles de rayos
X. Los paneles presionarán su seno entre ellos para
obtener una imagen clara. Puede sentir un poco de
molestia, pero cada radiografía demora únicamente
unos cuantos segundos. ¡Solo tiene que relajarse y
todo termina muy rápido!
• Cuando vaya a su mamografía, no se ponga cremas,
talcos, perfumes ni desodorante, ya que pueden
generar sombras en la radiografía
¿Quién debe hacerse una mamografía?
¿Qué más puedo hacer?
Las mujeres de 40 años de edad o más deben
hacerse una mamografía cada uno a dos años.
La probabilidad de que una mujer desarrolle cáncer
de mama aumenta con la edad. Pregúntele a su
médico cuándo debe empezar y con qué frecuencia
debe hacerse una mamografía.
Pídale a su médico o enfermera que le enseñe cómo
hacer un autoexamen de senos.
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• ¡Relájese! Solo tardará unos segundos
• Comuníquese con su médico para obtener los
resultados
2)Examen de pie en la ducha:
• Enjabónese: es más fácil examinar si puede
deslizar la mano sobre los senos
• Coloque la mano derecha detrás de su cabeza,
luego use las puntas del segundo, tercer y cuarto
dedos de la mano izquierda para examinar todo el
seno derecho, siguiendo uno de los patrones que
se muestran a continuación
• Repita el procedimiento en el seno izquierdo
• Apriete suavemente el pezón izquierdo y derecho
y observe si sale alguna secreción
• Revise la axila y el área que la rodea
• Asegúrese de tocar la parte inferior del seno
3)Qué buscar:
• Abultamientos: pueden ser duros, suaves,
redondos o irregulares
• Inflamación, irritación de la piel, pezones
invertidos o secreción de los pezones
Comuníquese de inmediato con su médico si:
• Tiene secreción en los pezones
• Su pezón está invertido
• Detecta un abultamiento o cambio en el seno
• Tiene un cambio en la textura o el color de la piel
o hay hundimientos en la piel
Autoexamen de senos, de pie
Con las puntas de los dedos juntas, presione
levemente cada seno siguiendo estos tres patrones