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Serie de salud respiratoria
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Asma
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Si Tiene Asma
El asma
Agentes Desencadenantes
del Asma
Cómo Funcionan sus Pulmones
Bronquios
Ataque de asma
Bronquiolos
Bronquiolos
Vías
Vías respiratorias
respiratorias
para que los pulmones puedan
Bronquiolo normal
Síntomas de Ataque de Asma
Músculo
Músculo
liso
liso
Revestimiento
del bronquiolo
Asma
Músculo
Músculo
liso
liso
Qué Sucede Durante
un Ataque de Asma
Revestimiento
bronquiolo
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Serie de salud respiratoria
Cómo Vivir con Asma
• Trate los ataques de asma a tiempo para evitar que se conviertan
en graves.
Medicamentos para el Asma
• Preste atención al aumento del uso del inhalador de alivio rápido.
e
•
• Coma una dieta balanceada de alimentos nutritivos.
•
Cambios en el Estilo de Vida
Cuándo debe Buscar Tratamiento
Médico de Emergencia
• Siga su plan de acción para el asma.
•
del asma.
• Controle su respiración.
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Respiratory Health Series
Evitar Agentes Desencadenantes del Asma
Controle su Ambiente Exterior
• Controle el Índice de Calidad del Aire.
Controle su Ambiente Interior
• Utilice un acondicionador de aire.
• Quédese dentro de casa durante los días con una alta cantidad
de polen.
• Minimice el polvo.
• Evite el humo causado por quemar madera o hierba.
•
• Mantenga la humedad óptima.
• Evite emociones extremas.
• Evite el moho.
• Reduzca la caspa de las mascotas.
•
Haga Ejercicio con Prudencia
• Deshágase/evite las cucarachas.
•
• Use sus medicamentos para el asma antes de hacer ejercicio.
• Evite el humo de segunda mano.
•
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