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UNIDAD DIDÁCTICA 4
TÉCNICAS DE APRENDIZAJE DE LAS
HAP. MODIFICACIÓN DE CONDUCTA
(I PARTE)
UD 4…. MODIFICACIÓN DE CONDUCTA
INTRODUCCIÓN
TÉCNICAS DE MODIFICACIÓN DE CONDUCTA
Técnicas para perfeccionar o incrementar conductas
Técnicas para la nueva adquisición de conductas
Técnicas para la eliminación de conductas no deseadas
ANEXOS
TÉCNICAS DE MODIFICACIÓN DE
CONDUCTAS
• Intervienen en la conducta.
• Definida como:
“el conjunto de acciones que realiza una
persona para adaptarse a su entorno”.
Por tanto, se aprende.
• Se intervendrá en conductas conductuales,
específicas.
¿QUÉ ES LA MC?
“ MC es la disciplina o campo de
especialización derivados de la Psicología
que aplica los conocimientos científicos
obtenidos por ésta y otras disciplinas
afines (Psicología del Aprendizaje) para
evaluar, diagnosticar, explicar, modificar o
prevenir el comportamiento humano en los
diferentes y variados contextos
(escolares, clínicos, ambientales, etc.) en
los que pueda darse”
José Antonio Carrobles (1992)
EJERCICIO
Imagina que eres educador en un piso tutelado. En él, cada uno de
los usuarios, a la semana, ha de encargarse de una tarea doméstica.
Identifica la conducta a modificar (incrementar, adquirir o eliminar)
y redáctala en términos específicos.
 Teresa demostró sentimientos hostiles contra su educador el
pasado viernes en el comedor
 Susana después de cenar,
fregadero
no colocó los platos en el
 Eduardo administró bien el dinero de la semana
 Pedro nunca ha lavado su ropa
 Teresa demostró sentimientos hostiles contra su educador el
pasado viernes en el comedor
- Sentimientos hostiles verbales: insultos
- Sentimientos hostiles no verbales: gritos, gestos agresivos con
las manos.
- Sentimientos hostiles físicos: empujones.
ELIMINAR LA CONDUCTA
 Susana después de cenar,
fregadero
no colocó los platos en el
- Recoger los platos, cubiertos y vasos de la mesa
estimado:10 minutos)
(tiempo
- Eliminar los restos de la cena en la basura
- Introducir los platos, vasos y cubiertos en el fregadero
ELIMINAR LA CONDUCTA
 Eduardo administró bien el dinero de la semana
- Gastos de transportes (autobús y metro)
- Gastos Almuerzo (5 días)
- Gastos Fin de semana (ocio y tiempo libre)
- 30% Porcentaje ahorrado
INCREMENTAR LA CONDUCTA
 Pedro nunca ha lavado su ropa
- Seleccionar ropa a lavar (color, negro o blanco + composición
ropa)
- Introducir ropa en la lavadora. Cerrar puerta
- Colocar el detergente
correspondiente
y
el
suavizante
en
el
- Poner el programa y la temperatura adecuada.
ADQUIRIR UNA NUEVA
CONDUCTA
cajón
Aspectos a tener en cuenta
•
•
•
•
Cta seguida de recompensa tiende a repetirse.
Cta no obtiene recompensa, desaparece.
Muchas ctas se aprenden por imitación.
Ctas seguidas de consecuencias
desagradables, tienden a desaparecer.
¿Por qué queremos intervenir en las
conductas?
• para consolidar, mantener las conductas
deseables (ley de consolidación).
• para extinguir las conductas no deseables (ley
de extinción).
• o, para adquirir nuevas conductas deseables
(ley de adquisición).
¿cómo lo sabemos?
• Por las consecuencias agradables o
desagradables de dicha conducta.
• Es decir, a través de la ley del refuerzo: “las
consecuencias del hecho de realizar una
acción modifica la probabilidad de realizar esa
acción en el futuro”
+
E →→→→ R →→→→ C
_
La conducta blanco es la conducta (R) que se
observa o cuenta, el foco de la modificación.
Ej.: Juan siempre fastidia a su hermano.
María se siente deprimida con
frecuencia.
Objetivos de la modificación de conductas
• Incremento de una conducta.
• Adquisición de una nueva conducta
• Reducción o eliminación de ciertas
conductas.
TÉCNICAS PARA AUMENTAR UNA
CONDUCTA
•
•
•
•
•
Refuerzo positivo.
Principio de Premack.
Refuerzo negativo.
Control de estímulos.
Preparación de las respuestas.
TÉCNICAS PARA EL PERFECCIONAMIENTO O INCREMENTO…
Refuerzo positivo.
•
Procedimiento basado en provocar el aumento de la frecuencia, la duración y/o la
intensidad de una conducta en la medida en que su ejecución es seguida de un estímulo
positivo.
•
Recompensar al sujeto cada vez que realice la conducta que se desea.
•
Refuerzos positivos pueden ser:
•
Programas de refuerzo:
Alimentos y otros consumibles
Refuerzos sociales
Refuerzos canjeables
Refuerzos materiales
Refuerzos consistentes en actividades
Programas de refuerzo continuo
Programas de refuerzo intermitente
TÉCNICAS PARA EL PERFECCIONAMIENTO O INCREMENTO…
Factores a tener en cuenta en el Refuerzo positivo.
1.
Seleccionar la conducta que se desea incrementar
2.
Elegir el reforzador
3.
Privación y saciedad
4.
Inmediatez
5.
Instrucciones: uso de normas
6.
Refuerzo contingente y no contingente
7.
Refuerzo administrado y refuerzo natural
TÉCNICAS PARA EL PERFECCIONAMIENTO O INCREMENTO…
Factores a tener en cuenta en el Refuerzo positivo.
1.
Seleccionar la conducta que se desea incrementar
Conducta:
“el conjunto de acciones que
realiza una persona para
adaptarse a su entorno”.
Se aprende
Acciones específicas
seguidas
Identificar de forma específica la
conducta/acción que queremos
modificar.
TÉCNICAS PARA EL PERFECCIONAMIENTO O INCREMENTO…
Factores a tener en cuenta en el Refuerzo positivo.
2. Elegir el reforzador
Importancia
de conocer el
reforzador
adecuado
-
De consumo
De actividad
De manipulación
De posesión
Sociales
UTIL: Listado de refuerzos
Cuestionario
Ensayo-error
TÉCNICAS PARA EL PERFECCIONAMIENTO O INCREMENTO…
Factores a tener en cuenta en el Refuerzo positivo.
PRINCIPIO DE PREMACK
-
Consiste en asociar una actividad, que no gusta o no interesa (baja
tasa de respuesta), con otra agradable (alta tasa de respuesta), en
este orden.
Lavarse los dientes antes de acostarse
-
Para ello es necesario la Observación del sujeto durante sus
actividades cotidianas
-
Es decir, cualquier conducta que ocurra con mayor frecuencia que
otra puede servir de reforzadora de la conducta que ocurre con
menor frecuencia.
-
Eficaz para incrementar hábitos.
TÉCNICAS PARA EL PERFECCIONAMIENTO O INCREMENTO…
Factores a tener en cuenta en el Refuerzo positivo.
PRINCIPIO DE PREMACK
- Para potenciar el hábito de estudio…
“Cuando hagas los deberes, podrás escuchar música”
- Para potenciar la higiene diaria…
“Después de ducharte, verás la televisión”
TÉCNICAS PARA EL PERFECCIONAMIENTO O INCREMENTO…
Factores a tener en cuenta en el Refuerzo positivo.
PRIVACIÓN
El reforzador será más
eficaz si el sujeto está
privado de él
SACIEDAD
Si se experimenta
mucho con un
reforzador (continuo),
éste deja de serlo
TÉCNICAS PARA EL PERFECCIONAMIENTO O INCREMENTO…
Factores a tener en cuenta en el Refuerzo positivo.
INMEDIATEZ
Conducta deseada
Refuerzo inmediato
Posibilidad de usar REFUERZO
DIFERIDO (si el sujeto puede
recibir instrucciones)
TÉCNICAS PARA EL PERFECCIONAMIENTO O INCREMENTO…
Factores a tener en cuenta en el Refuerzo positivo.
CONTINGENCIA DEL REFUERZO
Conducta deseada
Refuerzo inmediato
CONTINGENTE
La conducta se da antes de que
se presente el reforzador
Ejemplo:
Marta ha limpiado correctamente el baño de la casa, su educadora le
premia con una revista de moda.
TÉCNICAS PARA EL PERFECCIONAMIENTO O INCREMENTO…
Factores a tener en cuenta en el Refuerzo positivo.
CONTINGENCIA DEL REFUERZO
Conducta deseada
Ejemplo:
Refuerzo
NO CONTINGENTE
Reforzador que se presenta
independientemente de que le preceda
la conducta
Marta ha limpiado correctamente el baño de la casa, su educadora a los
tres días de eso le permite ir a tomar algo a la salida del trabajo
(no se relaciona el premio con la conducta deseada, a no ser que se
den instrucciones)
TÉCNICAS PARA EL PERFECCIONAMIENTO O INCREMENTO…
Factores a tener en cuenta en el Refuerzo positivo.
CONTINGENCIA DEL REFUERZO
Refuerzo
Conducta deseada
NO CONTINGENTE
Ejemplo:
La educadora de Pedro le ha dado un euro para comprar golosinas, si
después recoge su cuarto.
TÉCNICAS PARA EL PERFECCIONAMIENTO O INCREMENTO…
 Refuerzo negativo:
• Retirar un suceso aversivo o eliminar la amenaza si se ejecuta la
conducta deseada.
• La eficacia del refuerzo negativo se basa, por tanto, en que el
proceso de escape o evitación genera un alivio de la ansiedad que
el sujeto experimenta ante un acontecimiento desagradable.
Jesús de veinte años ha conseguido aprobar la secundaria, el
educador, como excepción, preparará la cena para
celebrarlo.
TÉCNICAS PARA EL PERFECCIONAMIENTO O INCREMENTO…
 Control de estímulos:
Estimulo
(antecedente de
la conducta
deseada)
Respuesta
deseada
Refuerzo
Control
Estímulo discriminativo
Ejemplo:
A Juana le están enseñando el uso del teléfono. Sólo se refuerza la conducta de
descolgar el teléfono cuando suene.
Los niños de la escuela infantil Peques, recogen el aula cuando escuchan la canción
de los siete enanitos, finalizado esto se les permite salir a jugar al patio.
TÉCNICAS PARA EL PERFECCIONAMIENTO O INCREMENTO…
 Control de estímulos:
- Sólo se reforzará la conducta que vaya precedida por el estímulo
adecuado
- Aquellas conductas que se realicen sin que sean provocadas por el
estímulo seleccionado, NO se reforzarán
- Asunción de la teoría del condicionamiento clásico (importancia
del estímulo) y del condicionamiento operante (importancia de la
respuesta y sus consecuencias)
Ejercicio: Piensa en una posible situación donde
se controle el estímulo para que realice una
conducta determinada. Acuérdate de reforzarla
posteriormente.
- Al escuchar el timbre de final del patio, Rubén entra
inmediatamente en clase sin entretenerse con los amigos, por su
puntualidad,
la
profesora
le
pondrá
un
positivo.
-Enseñando
Habilidades
sociales
básicas…
Cuando alguien diga “buenos días” (saludo inicial de una
conversación), Lourdes contestará adecuada y educadamente a ese
saludo. La educadora le reforzará su conducta socialmente.
- Entre las 20.45 y las 21.00, Leticia de 10 años se levanta del sofá
para lavarse los dientes y acostarse. Como premio por su constancia
y hábito su madre le permitirá leer un rato antes de dormir.
- Al escuchar el timbre de final del patio, Rubén entra
inmediatamente en clase sin entretenerse con los amigos, por su
puntualidad,
la
profesora
le
pondrá
un
positivo.
-Enseñando
Habilidades
sociales
básicas…
Cuando alguien diga “buenos días” (saludo inicial de una
conversación), Lourdes contestará adecuada y educadamente a ese
saludo. La educadora le reforzará su conducta socialmente.
- Entre las 20.45 y las 21.00, Leticia de 10 años se levanta del sofá
para lavarse los dientes y acostarse. Como premio por su constancia
y hábito su madre le permitirá leer un rato antes de dormir.
Preparación de la respuesta
• Se utiliza cuando la conducta del sujeto que deseamos, la posee
pero con muy baja frecuencia.
• “Preparación de respuesta” es el uso de algún procedimiento que
estimula al individuo y le incita a realizar los primeros pasos de
la secuencia de la conducta.
• Posibles procedimientos:
Instigadores
Modelamiento (Albert Bandura)
Preparación de la respuesta
INSTIGADORES
 Evento que ayuda a iniciar una conducta
 Pueden ser:
precisas)
Verbales (Instrucciones: Claras, concisas y
Físicos (actividad motora)
Visuales
 Aplicamos el instigador/es, el individuo emite la conducta y
seguidamente suministramos el reforzador.
Preparación de la respuesta
Lavarse los dientes
después de comer
Instigador verbal:
¡Pedro, vamos al baño para lavarnos los
dientes!
Instigador físico:
Poner en la mano el cepillo de dientes
Instigador visual:
Gestos que asemejan el lavado de dientes
Preparación de la respuesta
Lavarse los dientes después de comer
Instigador verbal:
Indicaciones de cómo ha de lavarse los dientes
Tener en cuenta si el usuario puede seguir instrucciones (prueba
previa)
Instigador físico:
1. Total: Ayuda física al usuario (Tomar la mano del usuario y guiarle
en la ejecución de los movimientos)
2. Parcial: Proporcionar señal física (Tocar los dedos para que realice
el movimiento)
Instigador visual:
Abrir la boca para limpiar las muelas (realizamos la acción )
Otros ejemplos…
• Instigador verbal: “Ahora vamos a separar la ropa sucia para
lavarla. Primero, separaremos por color, blanco o negro (…)”
• Instigador físico: Tocar la pierna derecha para que el individuo
adelante dicha pierna en un ejercicio de rehabilitación motora.
• Instigador visual:
NOTA:
El objetivo final es que realice la
conducta sin instigadores.
Se debe ir retirando paulatinamente los
instigadores hasta que el sujeto realice
la conducta sin ellos
Desvanecimiento
ayudas)
(eliminación
de
Preparación de la respuesta
MODELAMIENTO
-
Aprendizaje por observación e imitación (asegurarse que el individuo posee en
su repertorio conductual la habilidad de imitar)
-
Reforzar las conductas de imitación
-
Modelo realiza y ejecuta correctamente la acción motora y verbal que deseamos
mientras el usuario observa y escucha.
-
Tener en cuenta:
Prestigio del modelo
Conductas simples y mostradas lentamente (más facil)
Reforzar al modelo (efecto de desinhibición)
Uso de instigadores (si es necesario)
Identifica…
Luis nunca se acordaba de lavarse las manos después de ir al
baño. Una de las tareas de las maestras es enseñar a los niñ@s
el hábito higiénico de lavarse las manos después de usar el baño.
Al comienzo del año escolar, expliqué a todos los chic@s por qué
nos lavamos las manos así como el procedimiento a seguir. Luis
estaba siempre tan impaciente por reiniciar sus actividades que
nunca se acordaba de hacerlo. Cuando lo veía correr hacia el
baño, solía decirle:“Luis, ¿recuerdas lo que debes hacer al salir
del baño?”- a la par que me frotaba las manos. Luis contestaba:
“Si, lavarme las manos”. Seguí un tiempo emitiendo las señales
pero empleando cada vez menos palabras y gestos: “Luis, no te
olvides –señalando las manos. Y más tarde: ¿Luis?.
Al cabo de pocas semanas, casi todas las veces que iba al baño se
acordaba de lavarse las manos sin necesidad de que yo se lo
indicase.
Práctica de instigadores y Modelamiento
Luis nunca se acordaba de lavarse las manos después de ir al
baño. Una de las tareas de las maestras es enseñar a los niñ2s
el hábito higiénico de lavarse las manos después de usar el baño.
Al comienzo del año escolar, expliqué a todos los chic@s por qué
nos lavamos las manos así como el procedimiento a seguir. Luis
estaba siempre tan impaciente por reiniciar sus actividades que
nunca se acordaba de hacerlo. Cuando lo veía correr hacia el
baño, solía decirle:“Luis, ¿recuerdas lo que debes hacer al salir
del baño?”- a la par que me frotaba las manos. Luis contestaba:
“Si, lavarme las manos”. Seguí un tiempo emitiendo las señales
pero empleando cada vez menos palabras y gestos: “Luis, no te
olvides –señalando las manos. Y más tarde: ¿Luis?.
Al cabo de pocas semanas, casi todas las veces que iba al baño se
acordaba de lavarse las manos sin necesidad de que yo se lo
indicase.
Ejercicio. Elige una de las siguientes conductas y
prepara un pequeño role-playing en donde se practiquen
los instigadores (verbal, físico y visual).
• Poner la mesa para cuatro personas
• Uso de cubiertos (cuchara, cuchillo y
tenedor)
• Doblar ropa limpia (pañuelos, jerseys, etc.)



Plantea una secuencia de tareas de la conducta elegida
Prepara el role-playing
Introduce instigadores (verbales, físicos y visuales)
TÉCNICAS PARA ADQUIRIR CONDUCTAS…
• Modelamiento
• Moldeamiento
• Encadenamiento
TÉCNICAS PARA ADQUIRIR CONDUCTAS…
Modelamiento
• Aprendizaje por imitación- modelo.
• Pasos: - Fase de sondeo.
- Ensayos conductuales.
- si tiene dificultades, instigadores.
Ej: vida cotidiana, adquisición habilidades complejas,
tratamiento de fobias, etc.
Ejercicio: describir el uso del modelamiento con
instigadores, refozamientos y desvanecimiento.
“El terapeuta trata de enseñar a un niño con
retraso mental cómo contestar cuando le
preguntan sobre su familia. Cuando el
terapeuta le pregunta :”¿cuántos hermanos
tienes?”, el niño no responde. Pero ese niño
puede hablar y tiene en su repertorio todas las
palabras necesarias para contestar la
pregunta”.
TÉCNICAS PARA ADQUIRIR CONDUCTAS…
Moldeamiento
- Aproximaciones sucesivas (“shaping”)
- Método a través del cual reforzamos conductas similares a la
conducta final deseada
- Se desarrollan nuevas conductas mediante el refuerzo sucesivo
de aproximaciones a esa conducta.
CONDUCTA INICIAL.
Punto de partida
CONDUCTA FINAL.
Objetivo - Meta
Aproximaciones a la conducta final deseada
Se refuerzan
Extinción de las aproximaciones a medida que se va
configurando la conducta final deseada.
TÉCNICAS PARA ADQUIRIR CONDUCTAS…
CONDUCTA INICIAL.
Punto de partida
CONDUCTA FINAL.
Objetivo - Meta
Ejemplo: Laura, de siete años, tiene Sindrome de Down. Dos días a la semana, se le
estimula en la sala de juegos que tiene su colegio. No quiere jugar en la piscina de
bolas.
Conducta inicial: Cualquier movimiento de aproximación a la piscina
Aproximaciones:
-Se acerca a una distancia de un metro
-Se acerca a una distancia de medio metro
-Se acerca al borde de la piscina
- Permanece sentada en el borde de la piscina
-Permanece sentada en el borde de la piscina con los pies dentro de ella
- Permanece dentro de la piscina por breves instantes
Conducta final: Laura permanezca un minuto en la piscina
TÉCNICAS PARA ADQUIRIR CONDUCTAS…
Moldeamiento
FACTORES A TENER EN CUENTA
1. Especificar la conducta final deseada
2. Elegir el comportamiento de punto de partida
3. Elegir los pasos del moldeamiento
4. Cómo progresar al ritmo adecuado
Ejemplo de moldeamiento.
• Condicionar a una joven inválida a que use las
muletas en vez de permanecer sentada en una silla
de ruedas.
• Condicionar al Señor C que recupere el habla.
• Ejercicio: Indica los pasos del moldeamiento a través
de un ejemplo sobre cómo moldear una conducta
motora (no verbal)
TÉCNICAS PARA ADQUIRIR CONDUCTAS…
 Encadenamiento
- Cadena de conductas
- Para conductas complejas que se componen de diferentes
acciones
- Una conducta terminal se descompone en varias conductas
secuenciadas que se trabajan por separado engarzando una con
otra conforme se consolida
- Una vez aprendidas se vuelven a articular dando lugar a un orden
preciso de conductas
- Las conductas desarrolladas al inicio del entrenamiento siguen
presentes aún cuando se haya acabado el entrenamiento.
TÉCNICAS PARA ADQUIRIR CONDUCTAS…
 Encadenamiento
¿Cómo?
1.
El sujeto emite la conducta inicial, ésta se refuerza
hasta que se realiza de forma óptima
2. Se añade la segunda conducta, por tanto, el sujeto emite
la primera y la segunda conducta dependiendo el
reforzamiento de la realización de las dos conductas.
3. Así sucesivamente
4. En el último ensayo, el sujeto practica todos los
elementos previos al nuevo antes de recibir el
reforzamiento
TÉCNICAS PARA ADQUIRIR CONDUCTAS…
 Encadenamiento
Métodos:
1. Encadenamiento hacia adelante/atrás: se enseña la conducta
terminal de manera gradual (del paso inicial al paso final)
Ejemplo: ver anexo Abrocharse, desabrocharse camisa
2. Presentación de la cadena total: Se presentan todos los pasos
de la cadena (de principio a fin) en un mismo ensayo. Se dan
refuerzos sociales en cada paso, al final de la cadena se vuelve
a reforzar socialmente (posibilidad de otro tipo de
reforzador).
Ejemplo: Agnes y el servicio de café
TÉCNICAS PARA ADQUIRIR CONDUCTAS…
 Encadenamiento
Aspectos a tener en cuenta:
1. Identificar correctamente los componentes de la
cadena
2. Realizar un ensayo previo de modelado (ayuda
verbal)
3. Entrenar correctamente la cadena conductual
4. Utilizar, siempre que sea posible, reforzadores
sociales
TÉCNICA PARA REDUCIR O ELIMINAR
CONDUCTAS
 Castigo
 Retirada de atención o extinción
 Tiempo fuera
 Desensibilización sistemática
TÉCNICAS PARA ELIMINAR CONDUCTAS…
 El castigo:
- Suceso que tiene consecuencias desfavorables para el sujeto y
que se administra inmediatamente después de la conducta
- Por presentación o por supresión
- Disminuye la frecuencia de aparición de la conducta
- Principio del castigo:
Si en una situación determinada, una persona hace algo a lo que le
sigue inmediatamente un estímulo punitivo, es menos probable
que ésta se repita la próxima vez que encuentre un estímulo
similar
TÉCNICAS PARA ELIMINAR CONDUCTAS…
Extinción o retirada de atención
* Cada vez que ocurre la respuesta no es seguida por un R+
presentado previamente.
• Ej: Se ordena al hermano de Federico que permanezca
callado cuando éste diga palabras incorrectas (anteriormente
se reía).
Se dice a los amigos de Tomás que no le hagan caso cada vez
que arroje piedras (anteriormente sus amigos le reían la
gracia)
TÉCNICAS PARA ELIMINAR CONDUCTAS…
Tiempo fuera:
- Eliminar el acceso del individuo al reforzador que le
estimula la conducta no deseada.
- El sujeto ha de perder todo acceso a un ambiente
reforzador
- Suprime la oportunidad de obtener refuerzo positivo
- Más eficaz, duraciones cortas de Tiempo fuera (no
más de 15 minutos)
TÉCNICAS PARA ELIMINAR CONDUCTAS…
Tiempo fuera:
Pedro, de ocho años, no para de hablar con su
compañero de mesa en clase. La maestra le ha
llamado la atención varias veces pero no hace
caso. Finalmente, es invitado a salir del aula
durante 10 minutos.
Juan, de cuatro años, no para de lanzar y pisar los
juguetes por toda su habitación. Se le lleva a la
cocina /despacho (otro espacio donde no hayan
juguetes) hasta que medite lo que ha hecho.
TÉCNICAS PARA ELIMINAR CONDUCTAS…
Tiempo fuera:
Luis, de seis años, no para de tirar arena del
parque a sus amigos. Su madre, enfadada, lo
levanta del suelo y le hace sentarse a su lado
en un banco durante cinco minutos. Después,
le permite seguir jugando
TÉCNICAS PARA ELIMINAR CONDUCTAS
DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA
• Creada por Wolpe en 1958 basada en el
condicionamiento clásico.
• Efectiva en fobias, ansiedad y miedos crónicos.
• Desensibilización imaginaria y en vivo.
FOBIA
Miedo intenso y
desproporcionado a
objetos y situaciones
intensas
Son trastornos de
ansiedad (no se controlan
y son crónicos)
Ejemplo: agorafobia,
claustrofobia, fobia a los
insectos…
ANSIEDAD
Estado que se caracteriza
por un incremento del
desasosiego que se refleja
en cambios orgánicos y
físicos
Se considera que uno
padece trastornos de
ansiedad cuando los
ataques de pánico duran
más de seis meses
Situaciones sin relevancia
alteran la conducta del
sujeto
Fases de la sensibilización sistemática.
–
–
–
–
–
Entrenamiento en relajación muscular profunda
Creación de una jerarquía de situaciones en las que
aparece el estímulo temido ordenadas de menor a
mayor nivel de miedo.
Creación de una conducta incompatible con la reacción
de temor (relajación muscular)
Presentación sucesiva de las situaciones de la jerarquía
en imágenes, estando la persona en estado de relajación
Transferencia de la confrontación “in vivo”
TÉCNICAS PARA ELIMINAR CONDUCTAS…
Desensibilización sistemática:
¿QUÉ ES UNA JERARQUÍA
DE ANSIEDAD?
Una
lista
de
estímulos
referentes a un tema (el que
provoca la ansiedad o la fobia),
ordenados de acuerdo con la
intensidad de la respuesta de
ansiedad que provoca.
ESCALA DE ANSIEDAD
SUBJETIVA
Se ha de valorar (de 0 a 10 /de 0
a 100) la intensidad de la
respuesta de ansiedad en cada
situación.
Una vez creada la jerarquía,
otorgamos un valor a cada una de
las situaciones planteadas
0 = Calma absoluta (no ansiedad)
10 /100 = Peor respuesta de
ansiedad
TÉCNICAS PARA ELIMINAR CONDUCTAS…
Desensibilización sistemática:
JERARQUÍA DE ANSIEDAD
DESCENDENTE A UN EXAMEN
(más a menos ansiedad)
1. Mientras contesto a una hoja de
examen
2. Lectura de las preguntas de examen
3. Esperando a que repartan el
examen
4. Estoy ante las puertas del aula
esperando a entrar
5. Camino de la universidad ese día
6. La noche anterior al examen
7. El día antes del examen
8. Dos días antes del examen
9. Tres días antes del examen
10. (…)
11. Una semana antes del examen
12. Dos semanas antes del examen
13. (…)
JERARQUÍA DE ANSIEDAD
ASCENDENTE A UN EXAMEN (de
menos a más ansiedad)
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Dos semanas antes del examen
Una semana antes del examen
(…)
Tres días antes del examen
Dos días antes del examen
El día antes del examen
La noche anterior al examen
Camino a la universidad ese día
Ante las puertas del aula…
Esperando a que repartan el
examen
11. Lectura de las preguntas de
examen
12. Mientras contesto al examen
Otros programas:
• Contrato de conductas.
• Economía de fichas.
TÉCNICAS PARA ADQUIRIR CONDUCTAS…
Contratos de conducta
- También llamados Contratos de contingencia nos sirve para
desarrollar o disminuir conductas que no son deseadas
- Son “acuerdos escritos entre las partes afectadas”
- Necesidad de una negociación previa entre las partes de manera
que el contrato refleje el acuerdo negociado.
DATOS PERSONALES DEL SUJETO Y CONDUCTAS-OBJETIVO
CONDUCTAS ESPECÍFICAS
OBTENCIÓN DE CONSECUENCIAS
OTROS (revisiones, canjes, modificaciones…)
FIRMAS Y FECHA
TÉCNICAS PARA ADQUIRIR CONDUCTAS…
PAUTAS
- El contrato debe ser negociado entre las partes que intervienen
-
Intentar explicitar las conductas en términos positivos así como las
consecuencias positivas que se obtendrán
- Revisar periódicamente el contrato para evaluar su cumplimiento e
introducir modificaciones
- Tender gradualmente a eliminar los reforzadores materiales por los
sociales y de actividad
- Utilizar autoregistros si se desea
- Indicado para personas con cierta capacidad de responsabilidad
(comprensión del compromiso)
- Periodo de vigencia: hasta que las conductas objetivo se realicen
- Algunas veces, es necesario en los casos de personas sin normas claras
de comportamiento en la familia
TÉCNICAS PARA ADQUIRIR CONDUCTAS…
Economía de fichas
- Idóneo para adquirir conductas y disminuir las no deseadas
- Técnica mixta : Refuerzo positivo y castigo negativo
- Se emplea el costo de respuesta
Ejemplo: Alumnos con conductas disruptivas en clase
En este modelo se exponen las
conductas que van a ser reforzadas
GANANCIA DE TIEMPO LIBRE MINUTOS
Realizar la tarea completa limpiamente
5
Trabajar en silencio
3
Prestar atención durante las explicaciones
3
Comportarse correctamente y respetar al compañero
3
Entrar rápidamente después del recreo
2
Mejorar la letra
Mejorar la lectura
2
2
Tener el cuaderno limpio y ordenado
2
Hacer los deberes diariamente
1
Permanecer en el sitio realizando la tarea
1
Andar correctamente, sin carreras, por el colegio
1
En este modelo se exponen las
conductas que van a ser castigadas
PÉRDIDA DEL TIEMPO LIBRE MINUTOS
Levantarse sin permiso
Hablar excesivamente
1
1
Jugar y hacer ruidos en la clase
2
Alborotar cuando no está el profesor en clase
5
Tardar excesivamente en la entrada del colegio
2
Molestar a los compañeros
2
Peleas e insultos
10
Permanecer en las barandillas del colegio
3
Ejemplo: Alumnos con conductas disruptivas en clase
EL TIEMPO LIBRE GANADO SE PUEDE UTILIZAR EN:
salidas al recreo
actividades preferidas
lecturas de libros
plástica
vídeo
etc.
TÉCNICAS PARA ADQUIRIR CONDUCTAS…
Economía de fichas
- Sistema de refuerzo mediante la utilización de fichas o tarjetas que
premian la conducta
- Se recompensa al alumno con ellas
- Posteriormente se canjean por reforzadores estimados (acordados)
- Los programas de economía de fichas aparecen con frecuencia en la
vida cotidiana aunque no se nombren como tal
(maestra que da “gomets” por buen comportamiento y que pueden
canjear por un rato más de recreo ; comercial que da puntos a sus
clientes para canjearlos por otros productos)
1 punto por cada tarea
Realizar las tareas de clase adecuadamente el solo
4 puntos
Trabajar adecuadamente en grupo
1 punto
Mantenerse en silencio en la fila
Se canjearan los puntos semanalmente
Premios:
- Diez minutos de recreo añadido (10 puntos)
- Elegir juguete con el que jugar (15 puntos)
- Jugar en el rincón elegido durante 30 minutos (25
puntos)
TÉCNICAS PARA ADQUIRIR CONDUCTAS…
Economía de fichas
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
(aspectos a tener en cuenta)
Identificar las conductas metas
Registro de línea de base de las conductas metas
Selección del reforzador
Selección de la ficha/tarjeta a utilizar
Identificar las personas que ayudarán en el proceso
Conseguir un lugar adecuado así como el equipo necesario
Decidir el procedimiento específico de aplicación
Preparar un manual sobre la economía de fichas para el usuario y los
administradores del programa
9. Puesta en marcha
10. Estrategias para la generalización
11. Observación y práctica de las pautas éticas