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PRACTICAS ALIMENTARIAS PERJUDICIALES A
NUESTRA SALUD
INTRODUCCION: Hace mucho
tiempo que la ciencia ha comprobado la
relación existente entre lo que comemos,
y el tipo de salud que vamos a tener. Dios
reveló a nuestra Iglesia, principios de
sana alimentación, con el fin de que al
tener mejor salud, pudiéramos rendir una
mejor adoración a nuestro Creador. Hay
leyes naturales que rigen al cuerpo
humano, y cuando estas son violadas,
pagamos bien caro nuestras
transgresiones. El cuerpo nos ha de
cobrar los castigos que le damos cuando
nos alimentamos mal. Veamos.
1. ¿Qué le pide el Señor a los que esperan su venida?
“Los que esperan la venida del Señor, con el tiempo
eliminarán el consumo de carne; la carne dejará de
formar parte de su régimen”. C. S. R. A., 454.
2. ¿Con qué debiéramos los adventistas
reemplazar el consumo de carne?
“ Los cereales, las frutas carnosas, los frutos
oleaginosos, las legumbres y las hortalizas,
constituyen el alimento escogido para nosotros
por el Creador? C.S.R.A. 95.
3.
¿Por qué no debemos comer ni sangre, ni grasa?
“Tanto la sangre como la grasa de los animales son
consumidas como manjares deliciosos, pero el Señor dio
instrucciones especiales de que estas cosas no debían
comerse. ¿Por qué? Porque su uso produciría una
corriente sanguínea enferma en el organismo humano”.
C.S.R.A. 470,471.
4. ¿Por qué no debemos beber té, café, opio, y tabaco?
“Enfermedades de todo género y de todo tipo han
sido acarreadas a los seres humanos por el uso
del té y del café, y de los narcóticos, el opio y el
tabaco. Estas complacencias perjudiciales deben
ser abandonadas”. C.S.R.A. 506.
5.
¿Será correcto comer entre comidas y a cualquier hora?
“Debe haber una hora señalada para cada comida...y no
ingerir más alimento hasta la comida siguiente...La
regularidad en las comidas es muy importante para la salud
del cuerpo y la serenidad mental. ”. C.S.R.A. 213,214.
6.
¿Qué consejo se nos da sobre el uso en grandes cantidades
de azúcar, y el mezclarlas con leche?
“Por la luz que me ha sido dada, sé que el azúcar, cuando se
usa copiosamente, es más perjudicial que la carne...Debe
evitarse el consumo copioso de la leche con azúcar”.
C.S.R.A. 389,390
7. ¿Cuál es el pan más saludable para el organismo?
“El pan de harina refinada no puede impartir al sistema la
nutrición que encontraremos en el pan de harina entera
(el integral). El uso de pan de harina refinada (pan
blanco) no puede conservar el cuerpo en una condición
saludable”. C.S.R.A. 380.
8. ¿Debiéramos tomar agua o jugos con las comidas?
“El agua o la limonada helada, tomadas con la comida,
detendrán la digestión hasta que el organismo haya
impartido suficiente calor al estómago para habilitarlo a
reiniciar su tarea...El alimento no debe ser lavado; no se
necesita beber nada con los alimentos C.S.R.A. 504.
9. ¿Cuán beneficioso es el ejercicio para la salud?
“El ejercicio es importante para la digestión, y
para gozar de una condición saludable del cuerpo
y la mente. Esto vigorizará la mente”. C.S.R.A.
122.
10. ¿Cuáles son los remedios naturales que Dios ha puesto como sus
agentes en la naturaleza?
“El aire puro, y el agua, el aseo y la debida alimentación, la
pureza en la vida, y una firme confianza en Dios, son remedios
por cuya falta millares están muriendo; sin embargo, estos
remedios están pasando de moda porque su uso hábil requiere
trabajo que la gente no aprecia”. C.S.R.A. 355.
11. ¿Qué otra sugerencia nos hace la hna. White sobre las avenidas del
alma?
“Todos deben custodiar los sentidos, no sea que Satanás obtenga la
victoria sobre ellos; porque son las avenidas del alma”. Joyas de los
Testimonios, tomo 1, 425.
CONCLUSION: En este estudio, tan solo
presentamos algunos detalles de costumbres
que afectan la salud física y la espiritual. Le
recomendamos conseguir el libro que aquí
hemos usado, y por favor, léalo: “Consejos
Sobre el Régimen Alimenticio”, léalo, y vivirá
más y mejor.