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Compartiendo con usted el
mensaje del evangelio eterno
ASOCIACION ADVENTISTA DEL OESTE
DE PUERTO RICO
AUTOR: Pr. DAVID RODRIGUEZ
“Del Edén Perdido al Paraíso Restaurado”
Lección 4
PRACTICAS ALIMENTICIAS
PERJUDICIALES A LA SALUD
Hace mucho tiempo que la ciencia ha
comprobado la relación existente entre lo
que comemos, y el tipo de salud que
vamos a tener.
Dios reveló a
nuestra Iglesia,
principios de sana
alimentación, con
el fin de que al
tener mejor salud,
pudiéramos rendir
una mejor
adoración a
nuestro Creador.
Hay leyes naturales que rigen al cuerpo humano, y
cuando estas son violadas, pagamos bien caro nuestras
transgresiones. El cuerpo nos ha de cobrar los castigos
que le damos cuando nos alimentamos mal. Veamos.
1. ¿Qué le pide el Señor a los que esperan su venida?
“Los que esperan la venida del Señor, con el tiempo
eliminarán el consumo de carne; la carne dejará de
formar parte de su régimen” Consejos sobre el
Régimen Alimenticio, pág. 454.
.
2. ¿Con qué debiéramos los adventistas reemplazar el
consumo de carne?
“Los cereales, las frutas carnosas, los frutos
oleaginosos, las legumbres y las hortalizas,
constituyen el alimento escogido para nosotros por el
Creador?” Consejos sobre el Régimen Alimenticio,
pág. 95.
3. ¿Por qué no debemos comer ni sangre, ni grasa?
“Tanto la sangre como la grasa de los animales
son consumidas como manjares deliciosos, pero el
Señor dio instrucciones especiales de que estas
cosas no debían comerse. ¿Por qué? Porque su
uso produciría una corriente sanguínea enferma
en el organismo humano” Consejos sobre
Régimen Alimentación, págs. 470, 471.
4. ¿Por qué no debemos beber té, café, opio y tabaco?
“Enfermedades de todo género y de todo tipo han sido
acarreadas a los seres humanos por el uso del té y del
café, y de los narcóticos, el opio y el tabaco. Estas
complacencias perjudiciales deben ser abandonadas”
Consejos sobre Régimen Alimenticio, pág. 506.
5.
¿Será correcto comer entre comidas y a cualquier
hora?
“Debe haber una hora señalada para cada comida... y
no ingerir más alimento hasta la comida siguiente...
La regularidad en las comidas es muy importante
para la salud del cuerpo y la serenidad mental”
Consejos sobre Régimen Alimenticio, págs. 213, 214.
6. ¿Qué consejo se nos da sobre el uso en grandes
cantidades de azúcar, y el mezclarlas con leche?
“Por la luz que me ha sido dada, sé que el azúcar,
cuando se usa copiosamente, es más perjudicial que la
carne... Debe evitarse el consumo copioso de la leche
con azúcar” Consejos sobre Régimen Alimenticio,
págs. 389, 390.
7. ¿Cuál es el pan más
saludable para el
organismo?
“El pan de harina
refinada no puede
impartir al sistema la
nutrición que
encontraremos en el pan
de harina entera (el
integral). El uso de pan de
harina refinada (pan
blanco) no puede
conservar el cuerpo en
una condición saludable”
Consejos sobre Régimen
Alimenticio, pág. 380.
8. ¿Debiéramos tomar agua o jugos con las comidas?
“El agua o la limonada helada, tomadas con la comida,
detendrán la digestión hasta que el organismo haya impartido
suficiente calor al estómago para habilitarlo a reiniciar su
tarea... El alimento no debe ser lavado; no se necesita beber
nada con los alimentos” Consejos sobre Régimen Alimenticio,
pág. 504.
9. ¿Cuán beneficioso es el ejercicio para la salud?
“El ejercicio es importante para la digestión, y para
gozar de una condición saludable del cuerpo y la
mente. Esto vigorizará la mente” Consejos sobre
Régimen Alimenticio, pág. 122.
10. ¿Cuáles son los remedios naturales que Dios ha puesto como
sus agentes en la naturaleza?
“El aire puro, y el agua, el aseo y la debida alimentación, la
pureza en la vida, y una firme confianza en Dios, son remedios
por cuya falta millares están muriendo; sin embargo, estos
remedios están pasando de moda porque su uso hábil requiere
trabajo que la gente no aprecia” Consejos sobre Régimen
Alimenticio, pág. 355.
11. ¿Qué otra sugerencia nos hace la Hna. White sobre las
avenidas del alma?
“Todos deben custodiar los sentidos, no sea que Satanás
obtenga la victoria sobre ellos; porque son las avenidas del
alma” Joyas de los Testimonios, Tomo 1, pág. 425.
En este estudio, tan
solo presentamos
algunos detalles de
costumbres que afectan
la salud física y la
espiritual. Le
recomendamos
conseguir el libro que
aquí hemos usado:
“Consejos sobre el
Régimen Alimenticio”,
léalo, y vivirá más y
mejor.