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La anorexia consiste en un trastorno de la
conducta alimentaria (TAC) que supone
una pérdida de peso provocada por el
propio enfermo y lleva a un estado de
inanición. Se caracteriza por el temor a
aumentar de peso, y por una percepción
distorsionada y delirante del propio
cuerpo que hace que el enfermo se vea
gordo aun cuando su peso se encuentra
por debajo de lo recomendado. Por ello
inicia una disminución progresiva del
peso mediante ayunos y la reducción de
la ingesta de alimentos.
•Anorexia restrictiva.
•Anorexia Nerviosa
Purgativa/Compulsiva
La pérdida de peso se da a
través de una dieta y un
ejercicio intenso. Aquí no es
que no coman o se
provoquen el vómito, eso no
existe sino que su dieta es
demasiado fuerte (llegando a
veces a comer sólo una
galleta al día) y a un ejercicio
extremo durante todo el día.
Aquí es donde ya si se dan los
vómitos. Al principio comienzan
para aliviar el peso de la
conciencia por haber comido,
pero más adelante se vuelve un
hábito y, ya sea porque se ha
dado una comilona o por comer
poco, siempre necesitan purgarse
para poder estar tranquilos con
lo que han hecho y saber que no
van a ganar peso.
•La propia obesidad del enfermo.
•Sucesos traumáticos.
•Muerte o enfermedad de un ser querido.
•Accidentes.
•Separación de los padres.
•Alejamiento del hogar.
•Fracasos escolares.
•Obesidad materna.
•Pérdida excesiva de peso en un corto espacio de tiempo.
•Sentimiento constante de obesidad no fundado y deseo férreo
de seguir adelgazando, con control activo (mirarse
repetidamente al espejo, pesarse varias veces al día, contar las
calorías…).
•Retraso del crecimiento y desarrollo (en niños y adolescentes).
•Alteraciones de la menstruación o ausencia de esta.
•Realización de ejercicio físico constante y excesivo.
•Empleo de ropa holgada, principalmente pantalones.
•Evitar comidas en compañía.
•Huir de la mesa después de comer.
•Disimular la comida para no ingerirla (partir en trozos pequeños y
esparcirla por el plato, tirarla al suelo, esconderla…).
•Aislamiento progresivo y pérdida de vínculos sociales.
•Alteraciones anímicas con tendencia a la depresión y la ansiedad.
•Obsesión por el contenido calórico de todo lo que se consume,
tomando solo alimentos bajos en calorías.
•Empleo no controlado de diuréticos y laxantes.
•Baja autoestima.
•Modificación de los hábitos alimentarios del
paciente: se precisa una “re-educación” del
paciente en sus hábitos alimentarios.
•Control regular del peso: se deben
detectar aumentos semanales de 250-500
gramos al pesar a la persona desnuda o en
ropa interior.
•Restricción del ejercicio físico: inicialmente
se elimina por completo y se reintroduce
muy progresivamente.
•Controles analíticos regulares para evitar complicaciones
orgánicas
•Terapia farmacológica: se centra principalmente
en el componente depresivo y/o ansioso de la
anorexia.
Es un tratamiento individualizado y constreñido a
los requerimientos y la situación psicológica del
paciente.
•Terapia psicológica: se emplea de forma aislada, o
combinada, la terapia conductual, psicoanalítica,
interpersonal y la de grupo.
•La importancia de unos correctos hábitos
alimenticios.
•Comer en familia siempre que sea posible.
•Los menús deben ser variados, salvo que existan
razones de salud.
•Probar con distintas verduras y frutas . Establecer
horarios de comida regulares
•Fomentar su autoestima.
•Animarle a practicar ejercicio con regularidad. Es
bueno para su salud y le ayudará a mantenerse en
forma.
•Si el joven necesita perder peso por motivos de salud, debe hacerlo
siempre bajo control médico y con el conocimiento de los padres. Si
estos observan que el deseo de perder peso está injustificado, o que
el joven empieza a reducir sin motivo la cantidad de comida, deben
consultar inmediatamente con un especialista.
•Los familiares deben evitar hacer comentarios despectivos sobre el
aspecto físico de otras personas.
•En esta misma línea, se debe enseñar al adolescente a valorar las
virtudes de los otros en vez de juzgarlos por su aspecto físico.
•Potenciar su autoestima para que valore sus cualidades y
capacidades y no se avergüence de sus limitaciones.
Los adolescentes de hoy en día no deberían preocuparse por su
apariencia física, si no por su salud ya que la anorexia puede
destrozarte la vida.
No hay que hacerle caso a las críticas de los demás y ser como tu
seas.
Se empieza por el comentario de alguien hacia ti y se acaba con
anorexia nerviosa e internada en un hospital encerrada, y hay casos
que llegan hasta la muerte.
Lo importante no es
tu peso, lo
importante es
quererte a ti mismo,
tal y como eres.
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