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INTRODUCCION A LOS ESTILOS DE VIDA SALUDABLES INTRODUCCION A LOS ESTILOS DE VIDA SALUDABLES Integrantes: LINA MARIA DIAZ SARMIENTO CARLOS ENRRIQUE CAMACHO POLO ELOISA MARIA VILLA LLERENA EDEL MARGARITA….. "Siembra un pensamiento y cosecharás un acto, siembra un acto y cosecharás un hábito, siembra un hábito y cosecharás una costumbre, siembra una costumbre y cosecharás un destino” Anónimo ESTILO DE VIDA SALUDABLE COMPORTAMIENTOS FRENTE A FACTORES DE LAS PERSONAS RIESGO PARA LA SALUD DE LAS PERSONAS CONCEPTO DE DESARROLLO HUMANO PROCESO DE TRANSFORMA CION MANTENER LA DIGNIDAD DE LA PERSONA HUMANA EN LA SOCIEDAD MEJORANDO LA CALIDAD DE VIDA COMPONENTES DEL DESARROLLO HUMANO • LA LONGEVIDAD • EL CONOCIMIENTO • LOS NIVELES DE VIDA DECENTES CATEGORIA DE NECESIDADES • • • • • • • • • De existencia De relacionamiento De crecimiento Físicas Sociales Culturales Políticas De subsistencia De formación humana. Necesidades humanas fundamentales • Existenciales : TENER, HACER y ESTAR • Axiológicas: SUBSISTENCIA, PROTECCIÓN, AFECTO, ENTENDIMIENTO, PARTICIPACIÓN, OCIO, CREACIÓN, IDENTIDAD Y LIBERTAD CALIDAD DE VIDA La calidad de vida se define en términos generales como el bienestar, felicidad y satisfacción de un individuo, que le otorga a éste cierta capacidad de actuación, funcionamiento o sensación positiva de su vida. Su realización es muy subjetiva, ya que se ve directamente influida por la personalidad y el entorno en el que vive y se desarrolla el individuo. Según la OMS, la calidad de vida es "la percepción que un individuo tiene de su lugar en la existencia, en el contexto de la cultura y del sistema de valores en los que vive y en relación con sus expectativas, sus normas, sus inquietudes Enfoque Biopsicosocial Como totalidad el hombre debe ser comprendido y atendido por un equipo interdisciplinario o por profesionales que estén atentos a todos los factores que le influyen, sin caer en biologismo medico o psicologismo, que finalmente parcelan al individuo. Enfoque Biopsicosocial ESTILOS DE VIDA Desde esta perspectiva integral, los estilos de vida no pueden ser aislados del contexto social, económico, político y cultural al cual pertenecen y deben ser acordes a los objetivos del proceso de desarrollo que como fue expuesto es dignificar la persona humana en la sociedad a través de mejores condiciones de vida y de bienestar. ESTILOS DE VIDA SALUDABLES • • • • • • • • • • • • Tener sentido de vida, objetivos de vida • y plan de acción. • • Mantener la autoestima, el sentido de • pertenencia y la identidad. • Mantener la autodecisión, la • autogestión y el deseo de aprender. • Brindar afecto y mantener la integración • social y familiar. Tener satisfacción con la vida. Promover la convivencia, solidaridad, tolerancia y negociación. Capacidad de auto cuidado. • • Seguridad social en salud y control de Ocupación de tiempo libre y disfrute del ocio. Comunicación y participación a nivel familiar y social. Accesibilidad a programas de bienestar, salud, educación, culturales, recreativos, entre otros. Seguridad económica. Decálogo de una vida saludable GRACIAS!!!