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DEPRESION
Por: Mariana Cárdenas
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¿Qué es?
La depresión es un trastorno del estado de ánimo, que se
traduce en un estado de decaimiento y claudicación
psicológica y biológica del paciente importante y
continuado, y se manifiesta a través de síntomas psíquicos
(pudiendo aparecer desinterés, tristeza, desmoralización,
disminución de la autoestima...) y somáticos (pudiéndose
presentar en forma de pérdida del apetito, disminución del
peso corporal, astenia, alteraciones del sueño con periodos
de insomnio y de somnolencia, etcétera).
CLASES DE DEPRESION
• *Depresión
en adolescentes: Aproximadamente 1 de cada 5
adolescentes sufre de depresión en algún momento. Su hijo
adolescente puede estar deprimido si se siente triste, melancólico,
infeliz o abatido. La depresión es un problema grave, más aún si estos
sentimientos han tomado el control de su vida.
La depresión a menudo se transmite de padres a hijos; esto puede
deberse a los genes (hereditarios), comportamientos aprendidos en el
hogar o ambos. Incluso si los genes hacen que usted sea más propenso a
presentar depresión, un hecho estresante o infeliz en la vida
generalmente desencadena esta afección.
• *Depresión mayor: La depresión mayor es una seria
enfermedad cuyos síntomas incluyen humor
deprimido, disminución en el nivel de energía y en el
interés por la vida, molestias físicas, cambios en los
patrones de alimentación y sueño, así como
pensamientos y movimientos ya sean lentos o
agitados. La depresión mayor no es una tristeza
pasajera. Si no se obtiene tratamiento, los síntomas
pueden durar semanas, meses o años, sin embargo, un
tratamiento adecuado puede ayudar a la mayoría de
las personas que sufren de depresión.
TIPOS DE DEPRESION
• Duración no inferior a 2 semanas.
• No atribuible al consumo de sustancias psicoactivas o a trastornos
mentales orgánicos.
• Humor depresivo no habitual en el paciente, constante durante todo
•
•
el día y mantenido en el tiempo de forma casi constante. No varía con
las circunstancias ambientales del sujeto, y persiste al menos durante
2 semanas.
Pérdida o ausencia de interés por actividades anteriormente
placenteras.
Aumento de la capacidad de fatiga, o pérdida de la vitalidad habitual.
• Pérdida de la autoestima y de la confianza en uno mismo. Sentimiento de
inferioridad no justificado prolongado en el tiempo.
• Auto-reproches constantes y desproporcionados con sentimiento de culpa
excesiva e inadecuada.
• Pensamientos de muerte o suicidio recurrentes, incluyendo tentativas.
• Disminución de la capacidad de concentración y pensamiento. Suele
acompañarse de falta de decisión.
• Aparición de lentitud de las funciones motoras, o agitación.
• Alteraciones del sueño.
• Variaciones del peso corporal por descontrol alimentario
descenso marcado del apetito).
(aumento o
TRATAMIENTO DE LA DEPRESION
• Una vez diagnosticada la depresión, el paciente debe iniciar el
tratamiento, siendo en casi todos los casos una acción
combinada de terapia farmacológica con apoyo psicológico. Es
muy importante que antes de que el paciente inicie cualquier
terapia, sea informado por su médico de la duración del
tratamiento de la depresión, los beneficios que se van a intentar
alcanzar, y los efectos secundarios que se pueden desarrollar a lo
largo del tratamiento.
OTROS TRATAMIENTOS
• Autoayuda guiada: su objetivo es que los pacientes adquieran capacidades
de autocontrol y manejo de la sintomatología de este trastorno. Se empelan
tanto soportes bibliográficos, como materiales digitales. Aunque se ha
demostrado buena efectividad en pacientes con depresión leve-moderada,
no se conocen los efectos a largo plazo.
• Ejercicio físico: está demostrada la capacidad del ejercicio físico para
mejorar el bienestar personal, tanto físico como psíquico. En los pacientes
con depresión leve-moderada, un programa de ejercicio de intensidad
moderada, de 40-45 minutos, 2-3 veces a la semana, durante un periodo de
10 a 12 semanas, podría repercutir en una clara mejoría de la sintomatología
depresiva.
FARMACOS ANTIDEPRESIVOS
• Antidepresivos tricíclicos: buen perfil de eficacia por el bloqueo
de la recaptación de dos compuestos de comunicación
interneuronal (noradrenalina y serotonina), aunque presentan
una alta tasa de efectos secundarios.
• Antidepresivos heterocíclicos: derivados del grupo anterior, con
la misma efectividad, pero con menor tasa de aparición de
efectos secundarios.
• En entre otro…