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UNIVERSIDAD FERMÍN TORO VICE RECTORADO ACADÉMICO FACULTAD DE CIENCIAS JURÍDICAS Y POLÍTICAS ESCUELA DE DERECHO TUTORA: ABOG: SAMIR MATUTE ESTUDIANTE: ORLANDO DAVILA 19.410.786 ABRIL; 2016 LESIONES DEPORTIVAS Lesiones musculares: Se puede conceptualizar como una Se puede acentuar que existen dos tipos de lesiones originalidad dolorosa que se produce al ras muscular es llamada deportivas: agudas y crónicas. Las lesiones agudas ocurren “lesión muscular”, bruscamente mientras se está jugando o haciendo ejercicio. Las lesiones agudas más frecuentes incluyen esguinces de tobillo, distensiones en la espalda y fracturas en las manos. Ahora hablaremos de las musculares , articulares y Oseas . . Sus características son: A- Sobrecarga muscular: es en la que el músculo se ha sometido a un gran esfuerzo. B-Contractura: Este malestar es un dolor más acentuado en el que el músculo se ve afectado. C-Tirón muscular: se puede decir que va acompañado de dolor. En muchos casos produce un hematoma normalmente tiene lugar a causa de una mala ejecución de los ejercicios. D-Desgarro muscular: Es una lesión muy seria y dolorosa que nos acarreará la inmovilización total del músculo afectado mediante un vendaje y el reposo. Esto ocurre por la siguiente manera: Se puede hacer énfasis que esto ocurre por una súper elongación aventajar al músculo más allá de su desplazamiento, abusando de dicho musculo y también de su estiramiento, por una conmoción brusca, o por realizar un esfuerzo superior a la capacidad biológica de tenacidad a la tensión. El tratamiento normalmente abarca: No se deben hacer diligencias que causen dolor, normalmente no se puede hacer deportes hasta que el dolor desaparezca. Se puede utilizar hielo en el área lastimada, de 5 a 10 minutos varias veces al día durante varios días después de la lesión. Aplicarse el hielo con un pañuelo y no directamente para evitar que el hematoma se agrande. Medicamentos antiinflamatorios sin esteroides, estos ayudan a aliviar el dolor para retomar la actividad física. El uso de calor o calentamiento debe restringirse únicamente para cuando se esté retornando a la actividad. Cuando el dolor agudo ha desaparecido, se debería comenzar con un estiramiento ligero y no abusar de dicho musculo LESIONES ARTICULARES: Es de suma importancia constatar que las articulaciones son las áreas en donde dos o más huesos se unen. La mayor parte de las articulaciones son móviles, lo que le permiten a los huesos moverse y están formadas por dos epífisis , cubierta por cartílago articular y envueltas por una capsula articular. Sus características son 1:EL Dolor en el sitio de la lesión es muy fuerte que se puede confundir con una fractura y que se acentúa con los movimientos. 2:Lo Hinchado de la articulación es muy visible. 3:Pérdida de fuerza para movilizar tal musculo que haya lesionado. Esto ocurre por la siguiente manera: Ocurre al agacharse porque dobla las rodillas más allá del punto, Porque también forzó las rodillas al estirarse. También porque al comenzar hacer ejercicios no hacen los de calentamiento Cuando se esfuerzan demasiado más de lo normal También porque no hacen ejercicios de enfriamientos después de realizar tal ejercicios Usan calzados inapropiados para tal ejercicios Realizan ejercicios en superficie inadecuadas Realizan ejercicios en dos días lo que se hacen en una semana No conocen bien su cuerpo de tal manera entre otros Su tratamiento son: Que no esté afuera, que no sea inestable, si se sospecha de rotura se procederá a una radiografía, así como también la aplicación de frio de 15 a 30 minutos de 3 a 6 veces al día, es importante hacerle elevación sistemática del miembro afectado, tener la parte lesionada inmóvil por unos días es de suma importancia los tratamientos antinflamatorios son muy efectivos y por supuesto la consulta medica Lesiones Oseas: Es de afirmar que unas de las lesiones más delicadas son las Oseas, esta lesión es una anomalía en el aumento y organización de un hueso. Estas lesiones pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo , aunque son más comunes en los huesos largos, principalmente en los brazos y las piernas . Sus características: 1: Lesiones osteofibrosas benignas: lesiones osteocementarias, displasia fibrosa, querusbismo 2: Trastornos metabólicos: enfermedad de paget, hiperparatiroidismo, osteopetrosis, osteogenesis imperfecta 3: Tumores benignos: torus, osteoma osteoide, osteoblastoma, fibroma cementificante asificante, lesiones de células gigantes, quiste óseo traumático, histiocitosis de células de Langerhans 4: tumores malignos: osteosarcoma, condrosarcoma, sarcoma de ewing Ocurren este tipo de lesiones por: Este tipo de lesiones, se producen por un choque violento, un golpe o por osteoporosis también es importante aclarar que por un mal juego, por extremo esfuerzo y abuso de su capacidad, las lesiones óseas afectan a los huesos existen dos tipos: Las fisuras, son grietas que se producen en los huesos y fracturas, rotura total del hueso Tomando en cuenta lo antes expuesto se puede decir que todas las personas corren los peligros de diferentes tipos de lesiones, pero sobre todo los deportistas de alto rendimiento, ya que prácticamente viven entrenando, durante la recolección de datos y la confección del marco teórico nos hemos introducido en conceptos y definiciones, que nos dan el conocimiento sobre las lesiones deportiva; mi recomendación es la siguiente: 1: Saber cómo debe ser la alimentación de un deportista. 2: Determinar el grado de conocimiento sobre lesiones deportivas. 3: Tener una buena alimentación para evitar lesiones futuras. SU TRATAMIENTO : El uso de antinflamatorio por vía oral y local, reposo deportivo más o menos largo, si existe deformidad en los pies tratar de corregir, en algunos casos es necesario la inmovilización, se debe tener mucha paciencia porque la lesión puede durar de 4 a 5 meses dependiendo que tipo de lesión sea , es importante acentuar que se debe reducirse la fractura; situar el hueso en su sitio, lo cual debe ser