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ASPECTOS PREVENTIVOS EN LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FÍSICA Y ACTUACIÓN EN ACCIDENTES DEPORTIVOS. LESIONES MÁS FRECUENTES RELACIONADAS CON EL SISTEMA LOCOMOTOR. 1. INTRODUCCIÓN En la actualidad asistimos a un aumento en la preocupación social sobre temas de medio ambiente y salud que bien puede considerarse como una "nueva conciencia de salud" en los países desarrollados. Y aunque los educadores físicos han mostrado siempre una cierta preocupación por la salud, el énfasis actual ha cambiado: del interés terapéutico de principios del siglo XX se ha pasado al desarrollo de patrones de actividad física para toda la vida. En la actualidad el concepto de salud es más que la ausencia de enfermedad. 2. ASPECTOS PREVENTIVOS EN LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FÍSICA La prevención de la enfermedad y de las lesiones en la práctica deportiva depende en gran manera de una serie de consideraciones que pasaremos a analizar a continuación. El término prevención comprende todas las intervenciones destinadas a evitar daños a la persona, ya sean de naturaleza física o psíquica. Son aquellos programas, medidas o actividades que permiten reducir la probabilidad de aparición de un trastorno o enfermedad (actuación sobre los factores de riesgo) o bien interrumpir o aminorar su progresión (diagnóstico y tratamiento precoz). Gran parte de las lesiones en el deporte pueden ser prevenidas o incluso eliminadas, si se llega a conocer las condiciones de riesgo. La seguridad en el deporte depende muchas veces del conocimiento, que la persona que practica un deporte tiene, sobre las normas de prevención. Podemos dividir estas normas en métodos activos y métodos pasivos. Métodos activos Son aquellos que inciden activamente, es decir, de una forma primaria sobre el individuo que realiza una actividad física. Los más importantes son: CALENTAMIENTO Y ESTIRAMIENTO La finalidad del calentamiento, es poner al deportista en las condiciones musculares, orgánicas y nerviosas (sistema nervioso), óptimas para enfrentarse a esfuerzos físicos intensos: esto se consigue a través de una gama amplísima de ejercicios previos a la realización de cualquier actividad física. 1 CONTROL MÉDICO Hay que exigir un certificado médico que certifique la aptitud de la persona para realizar una actividad física, sea cual sea esta actividad. A ser posible se recomienda que la revisión la realice un médico especialista deportivo. La selección y el control médico se realizarán mediante el test fisiológico, cardiológico, respiratorio, estudios cineantropométricos, ergometrias, somatotipo... OTROS - Entre ellos tenemos el estudio y mejora de la condición física, cuyo objetivo es llevar al deportista al máximo rendimiento y a una mayor capacidad de conocimiento de su propio cuerpo. El atleta que no está en forma, que está cansado, etc., cae con mayor facilidad en errores técnicos así como en pérdida de ritmo, de precisión, de rapidez, de control... - La técnica de juego en el deporte de que se trate: es muy importante enseñar bien los movimientos básicos del deporte en el que el niño se inicia, ya que son la base de la creación de gestos automáticos que son asimilados y coordinados por el esquema mental del deportista. - Taping o vendaje preventivo, se basa en el conocimiento de la anatomofisiología de la articulación concreta y tiene el objetivo de proteger, sostener y limitar los movimientos de la misma. - Curación médica de accidentes anteriores. No se debe permitir la reincorporación del lesionado a la práctica deportiva mientras no haya alcanzado la curación médica, pues de lo contrario está expuesto a recaer nuevamente. Métodos pasivos Actúan de manera secundaria y tienen acción de prevención en el ambiente del juego y sobre el equipo de juego. INSTALACIONES Teóricamente deben cumplir unos requisitos que en la mayoría de los casos nos e respetan pero es necesario insistir en que así sea. Generalmente existen normativas que marcan las pautas a cumplir: . Protecciones: vallas, pilares protegidos, colchonetas adecuadas... . Iluminación satisfactoria en cualquier hora y con las normas que dictan los departamentos de industria. . Aireación constantes, teniendo en cuenta la temperatura de los espacios cerrados. . Pavimentos. Hay todo tipo y con diferentes características. La diferente elasticidad de las superficies de juego, que pueden ser de cemento o asfalto. En cemento con cobertura sintética más o menos blanda y elástica, o en 2 parquet, a menudo es la causa de patología sobre los tendones. Esto se podría evitar tomando precauciones como, por ejemplo, usar plantillas sintéticas blandas. En el caso de los deportes de sala, como baloncesto, balonmano, etc, habrá que tomar precauciones especiales y procurar que los objetos peligrosos se protejan con goma para amortiguar los posibles traumatismos. . Vestuarios y duchas: amplios, aireados, iluminados y lavables a chorro de manguera. . Botiquín de primeros auxilios: debe estar en un lugar accesible y cerca de la zona donde se realiza la actividad física. Recordar que no somos médicos y que el hielo "lo cura todo". CALZADO DEPORTIVO Los calzados merecen especial atención, ya que a través de ellos, el médico es capaz de descubrir posibles deformaciones del pie o desequilibrios de la estática. El control comparativo entre el pie y el calzado nos da la posibilidad de controlar la medida, las zapatillas ligeramente más pequeñas pueden ocasionar ampollas y habrá que poner especial atención y atar con uniformidad los cordones. Un buen calzado deportivo debe reunir los siguientes requisitos: . Amortiguar el peso corporal y prevenir del choque contra el suelo. . Proporcionar los puntos de apoyo necesarios para favorecer el equilibrio del cuerpo. . Evitar o disminuir al máximo los movimientos de pronación del tobillo y los de la lateralidad de la rodilla. . Dar adecuada sujeción al talón sin producir rozamientos del tendón de Aquiles. . Proteger y sujetar el metatarso, dejando en libertad los movimientos de los dedos. . No entorpecer los movimientos de flexión (fase de amortiguación) y de extensión (fase de impulso) del pie. . Evitar deslizamientos de la suela sobre el piso, proporcionando la necesaria adherencia. . Sería recomendable no utilizar el calzado deportivo para uso normal, y si se hace, tener dos pares de zapatillas deportivas. OTROS MÉTODOS - El clima: pueden crearse condiciones favorables para que aparezca la lesión bien por las condiciones atmosféricas si se practica la actividad física al aire libre, o bien por la condensación que puede crearse en un ambiente cerrado y con mala ventilación. - Frecuencia y duración de los entrenamientos: en este punto debería incluirse el estudio específico de cada deporte desde el punto de vista de la fatiga y sus distintas formas de aparición, así como el estudio fisiológico de período de recuperación durante y después de la práctica deportiva. - Higiene personal (ducha, ropa de recambio, pelo recogido...). - Dieta: hidratación y alimentación suficiente y equilibrada. Recomendar alimentos naturales, etc. 3 - Indumentaria: para toda actividad física se recomienda utilizar tejidos naturales, preferiblemente algodón. Los tejidos han de poder absorber el sudor y ser transpirables. Las prendas no transpirables alteran la termorregulación corporal. Cada deporte posee una indumentaria específica y debe respetarse evitando las modas pasajeras. En muchos casos se usan protecciones como cascos, coderas, tobilleras, espinilleras... 3. LESIONES MÁS FRECUENTES RELACIONADAS CON EL SISTEMA LOCOMOTOR Y ACTUACIÓN EN ACCIDENTES DEPORTIVOS: PRIMEROS AUXILIOS Definimos la lesión deportiva como un accidente traumático o estado patológico consecuencia de la práctica de cualquier deporte. Mecanismos de producción de las lesiones - Directo (golpes, traumatismos...): suelen ser muy llamativas pero son las de mejor solución y tolerancia. - Indirecto (descoordinación, estiramiento...): suelen ser las peores de tratamiento y de evolución más lenta, aunque se trate de la misma lesión que una producida por mecanismo directo. - Sobrecarga (micro traumatismos de repetición): su prevención es el elemento fundamental ya que la causa suele ser conocida (mala rehidratación, material inadecuado...). Lesiones musculares Es en el mundo deportivo donde con mayor frecuencia se producen lesiones del sistema muscular en sus diferentes grados de gravedad, siendo frecuente escuchar términos como "tirón", "calambre", etc., sin estar nunca muy claras las diferencias entre estas denominaciones. Tipos de lesiones musculares: - Por mecanismo indirecto. Sin motivo concreto que la provoque. Por traumatismo directo (contusiones) Las denominadas Médicas: Calambre, miogelósis y síndrome compartimental. POR MECANISMO INDIRECTO Poco "espectaculares" pero de evolución larga y difícil. - Distensión: Contracción exagerada en intensidad o velocidad que no conlleva lesiones anatómicas en el ámbito muscular. En general hay dolor, pero que no impide la prosecución de la actividad muscular. El músculo es más sensible que doloroso. El 4 tratamiento consiste en reposo relativo durante dos o tres días y masajes suaves, poco profundos. La inactividad absoluta no es recomendable. - Contractura: Consiste en una exageración del tono muscular fisiológico. Se siente una "presencia dolorosa" de un determinado músculo o grupo muscular. Es un músculo sensible a la palpación y que llega a dificultar la actividad deportiva. Se producen por diferentes causas: .Por fatiga .Por radiculitis. La primera aparece como consecuencia del cansancio muscular, siendo su pronóstico benigno y cediendo con reposo, masajes suaves, calor local y en ocasiones relajantes musculares. No tienen ninguna significación patológica y no debe dársele más importancia. En el segundo caso el cuadro aparece como consecuencia de una lesión en el nervio que va al músculo afecto, siendo de significación más complicada y requiriendo valoración para descartar patologías asociadas. En ocasiones precisa tratamiento específico. La existencia de contracturas por repetición en un determinado grupo muscular, debe ponernos sobre aviso de un posible error en la forma de entrenar o de una patología orgánica subyacente en el deportista. - Tirón: En este caso, nos encontramos un desgarro de algunas miofibrillas, por lo que se presenta un dolor intenso y vivo en un determinado punto como respuesta a una acción muscular. Puede haber dolor en toda la masa muscular, pero siempre existe un punto realmente doloroso. La aparición de un hematoma confirma el diagnóstico, ya que indica lesión anatómica. El dolor aumenta con la movilización y no llega a desaparecer en reposo. Se producen por incoordinación muscular en un movimiento, generalmente de carrera, al aumentar la velocidad. Generalmente en los músculos biarticulares (bíceps femoral, semimembranoso, semitendinoso, recto anterior del cuádriceps, gemelo interno y abductor mediano). Las causas de esta incoordinación pueden ser el frío, falta de estiramientos, falta de entrenamiento, sobreesfuerzos, higiene deficiente (no calentar) y focos infecciosos (caries, amigdalitis...) - Desgarro Muscular: En este cuadro lo que se produce es la rotura de numerosas fibrillas dando lugar a un cuadro muy parecido al del tirón, pero con una intensidad mucho mayor. La impotencia funcional y el dolor son mucho más importantes. Podemos observar la aparición de un hematoma que en ocasiones puede ser fluctuante que posteriormente da lugar a un nódulo perfectamente palpable. La palpación cuidadosa podrá mostrarnos un punto doloroso con una perdida de sustancia denominada "hachazo". En ocasiones se producen calcificaciones y fibrosis del hematoma que dan lugar a curaciones no perfectas con sensibilidad posterior en la zona. Si esto sucede, o la lesión es muy importante podría ser necesario el uso de 5 la cirugía. El grado extremo del desgarro sería la rotura muscular completa, situación muy rara que siempre requiere tratamiento quirúrgico. - Rotura muscular: Se produce una rotura de gran amplitud, hasta 2/3 de sección transversal. Es dramática, muy parecida a la rotura de un hueso. Se puede casi meter el dedo en la propia rotura. Es muy dolorosa. La evolución depende del músculo (hasta 2 meses). El hematoma es prácticamente seguro, excepto en el recto anterior del muslo. Puede quedar una deformidad permanente en forma de depresión. El dolor no baja hasta en 3 semanas. El tratamiento, al igual que para el tirón y el desgarro será: 1. 2. 3. 4. 5. 6. Inmovilización inmediata. Evitar masajes. Aplicación de hielo las primeras 48 h. Elevación del miembro. Relajantes musculares. Se realizarán estiramientos pasivos muy suaves, aplicación de calor y ultrasonidos a partir de los 10 días. A partir de la 3ª semana comenzamos un entreno suave. Aquí empieza nuestro trabajo. Generalmente se producen en el miembro inferior por lo que hablaremos de la "reeducación al esfuerzo" haciendo referencia a la carrera. Comenzamos con carrera suave o marcha, siempre sin notar molestias. Cuando se puede hacer de 15' a 20' sin molestias, aumentamos el ritmo hasta el 70%, pero sin cambios bruscos y aplicando frío al final. Comenzará a hacer progresiones y después, velocidad. Terminamos siempre con frío local. El siguiente paso son los cambios de ritmo y dirección para la reeducación final. Posteriormente pasaremos a hacer el deporte concreto con potenciación muscular. Si la recuperación ha sido muy lenta, además de frío al concluir, se aplicará calor y masaje suave al principio. En el momento en que haya molestias, se retrocede al paso anterior. POR MECANISMO DIRECTO (Contusiones) Traumatismos directos y que pueden afectar cualquier parte del cuerpo. Su gravedad deriva del lugar y la velocidad del objeto que produce el golpe. Si hay afectación de algún miembro: dejarlo en el suelo (si no tiene nada mejor, y si lo tiene, no debemos tocarlo). Los movimientos tienen que ser activos, es decir, que sea el propio sujeto el que los haga. Nos limitamos a mirar (no somos médicos) y observaremos las posibles deformaciones, etc. 6 1. Tratamiento: reposo. Si se trata del miembro superior, ponerlo en cabestrillo y si es el miembro inferior, elevarlo (es la regla de oro). 2. Aplicación de frío: disminuye el dolor e impide que aumente la inflamación. Lo más fácil es aplicar hielo: - Nunca en contacto directo con la piel. No superar la 1/2 hora (provocaría efecto rebote). 4 a 5 veces al día, de 2 a 3 días. 3. Compresión. Nunca vendas de gasa, siempre de algodón. De distal a proximal y muy amplio. 4. Evolucionará con inflamación, hematoma y disminución de la movilidad. Cuando baje, aplicar calor. Hidroterapia y movilizaciones activas (pero no cargar) que facilitarán el drenaje: 1'30 agua caliente - 30'' agua fría. Durante 10' - 15', 1 ó 2 veces al día. MÉDICAS - Calambre: es una contracción brusca, espontánea y dolorosa de un músculo o grupo muscular que cede sin tratamiento o con manipulaciones básicas. Se diferencia de la contractura por su intensidad, la brusquedad de su aparición y lo corto de su duración. En general demuestra condiciones que dificultan el trabajo muscular normal, como la falta de líquidos o electrolitos. Esta situación la podemos encontrar en el uso indiscriminado de diuréticos, saunas, etc. El tratamiento se realiza con estiramiento suave y progresivo del músculo afecto asociado a calor y masaje suave. - Miogelósis: acumulo de sustancias de desecho en el músculo tras el ejercicio. Muy parecidas a las agujetas. Suelen aparecer al día siguiente después de realizar un trabajo diferente al habitual. Son palpables y dolorosas. - Síndrome Compartimental: Se dan en la pierna y el antebrazo. En grupos musculares que están dentro de compartimentos cubiertos por cámaras que prácticamente no se dilatan. Al ejercitar dichos músculos, estos se hinchan por aumento del flujo sanguíneo de forma que queda aprisionado en su propia envoltura. Desaparece al cesar la actividad. Pero si se continua empiezan a aplastarse las estructuras que hay dentro (venas, arterias y nervios) lo que provocará un déficit de O2 que puede llevar incluso a la necrosis y pérdida del miembro. Patologías por sobrecarga Son microtraumatismos de repetición por el ejercicio. Pueden afectar a cualquier tejido del aparato locomotor. Son muy difíciles de tratar (excepto en el músculo) y seremos los preparadores los principales responsables para evitar su aparición. Tratamiento: 1. Conocer la causa que la produce es fundamental. 7 2. Fisioterapia (masaje), electroterapia, infiltraciones, frío después del ejercicio y calor antes. 3. Medidas de protección como los vendajes. Lesiones tendinosas Los tendones son formaciones anatómicas interpuestas entre músculo y hueso cuya función es transmitir las tracciones mecánicas de la contracción muscular a la palanca esquelética. Por una serie de condicionantes anatómicos, el tendón presenta escasa capacidad de adaptación, y así, mientras un músculo puede aumentar su fuerza y resistencia con el entrenamiento adecuado, el tendón carece prácticamente de mecanismos compensadores. Esto explica que en el deportista, las lesiones a nivel de tendón sean relativamente frecuentes. Causas: Intrínsecas: - Debilidad congénita de la unión del tendón al hueso. - Insuficiencia vascular. - Trastornos endocrinos y/o metabólicos. - Condiciones de salud del sujeto. - Mala preparación física. - Zonas anatómicas más susceptibles. - Factores constitucionales: edad, sexo, etc. Extrínsecas: - Mal estado del terreno o del material. - Sobreesfuerzo. - Tipos de deporte y entrenamiento: falta de calentamiento y flexibilidad, o aumento muy rápido de la carga de entrenamiento sin tiempo de adaptación. - Traumatismos de repetición y sobrecargas. - Uso de fármacos: esteroides, anabolizantes. Tipos: Tendinitis de inserción (punto más débil del tendón). Peritendinitis o tenosinovitis. Rotura parcial tendinosa por traumatismo directo o sobrecarga (es casi exclusivo deportivo): Rotura total del tendón. Siempre por mecanismos indirectos. Es típica del deporte adulto porque requiere una degeneración. Ritmo del dolor: El dolor es muy subjetivo, pero en los tendones suelen seguir una regla: 8 1. Molestia que aparece a las 24h después del ejercicio. 2. Molestia ya durante el ejercicio pero que te permite continuar. 3. Dolor incapacitante (influyen muchos factores como la motivación). 4. Dolor continuo incapacitante hasta en la vida cotidiana. Tratamiento: - Conservador: .Reposo activo: implica evitar los gestos nocivos, manteniendo un adecuado entrenamiento y potenciación de los demás grupos musculares. Sólo en casos muy avanzados puede ser preciso el reposo absoluto con descarga funcional de la inserción afecta. .Tratamiento físico: siempre está indicado un tratamiento rehabilitador adecuado, realizado por manos expertas, con cualquiera de las técnicas habituales (crioterapia, fisioterapia, laserterapia, etc.). Esto puede reforzarse con otras medidas físicas como taping de descarga o protecciones ortopédicas, especialmente a la hora de reiniciar la actividad. .Tratamiento médico: el uso de antiinflamatorios por vía general presenta efectos beneficiosos de forma habitual, aunque a veces no son suficientes; puediéndose decir lo mismo de la medicación en forma tópica (pomada, gel, etc.). Una aspecto discutido es el que concierne a la utilidad de las infiltraciones, que según muchos autores, quedarían limitadas a casos muy específicos, siendo su uso generalizado poco recomendable. Esta afirmación está especialmente dirigida a infiltraciones que contengan corticoides además del habitual anestésico. Quirúrgico: No debe retrasarse de forma innecesaria, planteándose en cuanto los tratamientos prescritos no den los resultados adecuados. Actualmente, se considera que el postoperatorio debe incluir movilización pasiva lo más rápidamente posible, habiendo facilitado esta labor el uso de estimulación eléctrica selectiva para determinados grupos musculares. - Parece que prácticamente ningún tendón sano se rompe con la actividad deportiva normal. Por ello las roturas que vemos representan el paso final de un tendón ya lesionado. Patologías óseas El hueso es el tejido que soporta todo el peso del cuerpo. Vivo, no inerte, metabólicamente hablando mucho más activo que la mayoría de tejidos. El crecimiento del hueso se ve estimulado por las situaciones de presión y de tracción. 9 Cuando cualquier tejido se rompe, cicatriza. El hueso no lo puede hacer, puesto que el tejido cicatrizal posee otras características (el hueso se doblaría). Lo que hace es crear cayos de unión, formar hueso nuevo, que dependerá del aporte de sangre y de la proximidad de los fragmentos. Patologías: - Periostitis. - Fracturas de estrés o sobrecarga. - Arancamientos óseos. - Necrosis óseas. PERIOSTÍTIS Se trata de una inflamación del tejido fibroso y vascular que recubre el hueso cuya función es hacer crecer el hueso a lo ancho. Se pueden producir por mecanismo traumático directo o por sobrecarga. - Por sobrecarga: Inflamación del periostio como consecuencia de microtraumatismos y se cree que por vibraciones. Se manifiesta por dolor localizado en el hueso y poca inflamación. Relacionado con un cambio de entrenamiento o actividad física y por deformidades estructurales. El tratamiento es preventivo y fisioterapeútico. Aunque en algunas ocasiones se puede llegar al quirófano. Es de muy fácil diagnóstico en la tibia, pero más difícil en otras zonas. FRACTURAS DE ESTRÉS Las lesiones por sobrecarga son más fáciles de entender en el hueso. Son microfracturas (en las trabéculas) que no dan tiempo a soldar y dan lugar a una verdadera fractura. Generalmente por un gesto deportivo repetido (la misma periostitis puede producir microfracturas). Un ejemplo es la fractura de estrés del 2º metatarsiano después de grandes marchas. El diagnóstico es difícil. Dolor crónico que se confunden con todo lo visto anteriormente. El tratamiento de descarga es suficiente. Reposo deportivo, pero no se suele llegar a la inmovilización total, aunque la consolidación real puede durar meses (6 a 7). Una técnica de diagnóstico es mediante la GAMMAGRAFÍA, con isótopos radiactivos. LESIONES POR ARRANCAMIENTO Sobre todo en los niños que no han terminado el crecimiento, donde se produce un arrancamiento de una sección ósea en la inserción del tendón. Se manifiesta un dolor agudo por traumatismo indirecto. El tratamiento es con reposo (cura solo). 10 Lesiones articulares CONTUSIÓN Es un traumatismo articular cerrado producido por mecanismo directo en el que no existen lesiones capsuloligamentosas o de las extremidades óseas. Anatómicamente lo que se produce es una sinovitis traumática aguda, que puede dar lugar a un derrame articular marcado. Clínicamente presentan contusión de partes blandas adyacentes y manifestaciones articulares de diferente intensidad. Hay un dolor vivo que se incrementa con la movilidad y que puede conllevar espasmo muscular asociado. Para el tratamiento correcto es fundamental un diagnóstico adecuado y reposo local durante 48 - 72 h. En el momento de producirse la lesión puede aplicarse fío local y más tarde pueden ser de utilidad los analgésicos comunes y la aplicación de calor. En caso de derrame articular importante puede estar indicada la punción evacuatoria y el vendaje compresivo. ESGUINCE Traumatismo articular que se acompaña de distensión capsuloligamentosa e incluso rotura de algunas fibras, aunque sin pérdida de la normal interrelación de las superficies articulares. Para que podamos hablar de esguince el mecanismo de producción debe ser indirecto, de modo que un traumatismo directo sobre el ligamento no produce un esguince. Clínicamente, es muy parecido a la contusión aunque de mayor intensidad pudiendo originar incluso un cuadro sincopal (desmayo). Para el tratamiento es muy importante la correcta valoración y reposo inmediato ya que teniendo en cuenta que el desgarro es incompleto la persistencia en la actividad física puede dar lugar a un agravamiento de la lesión. Posteriormente deberá comenzarse una rehabilitación adecuada que permita la vuelta a la normalidad sin secuelas de la articulación lesionada. ROTURA DE LIGAMENTOS Es un grado más avanzado del esguince en el que hay rotura de un gran número de fibras o de todo el ligamento, sin pérdida de interrelación pero acompañada de gran inestabilidad articular. La clínica es muy intensa destacando el dolor muy vivo en el momento de producción y, sobre todo, la inestabilidad de la articulación. Si la rotura del ligamento es total, el tratamiento debe ser quirúrgico. LUXACIÓN Es un grado más avanzado del esguince en el que hay rotura de un gran número de fibras o de todo el ligamento, sin pérdida de interrelación pero acompañada de gran inestabilidad articular. La clínica es muy intensa destacando el dolor muy vivo en el momento de producción y, sobre todo, la inestabilidad de la articulación. Si la rotura del ligamento es total, el tratamiento debe ser quirúrgico. Según la causa de las luxaciones estas se pueden diferenciar en: - Congénitas: facilitadas desde el nacimiento por problemas articulares. Traumáticas. 11 - Patológicas: producidas en articulaciones sin traumatismo previo tras enfermedades que afectan la estabilidad articular. Según la forma de comportarse la luxación, esta puede ser: - Recidivante: si se repite ante un acto mínimo de la vida normal. Irreductible: si la reducción incruenta fracasa. Inveterada: si pasa tiempo y no es reducida. Clínicamente, se presenta de forma brusca acompañada de dolor, deformidad articular e impotencia funcional inmediata. En ocasiones el sujeto percibe un choque o chasquido. El dolor es inmediato y constante mejorando espectacularmente tras la reducción. Como complicaciones posibles tenemos la presencia de lesiones óseas, nerviosas o musculares asociadas. El diagnóstico se realiza por la clínica y radiología, siendo el tratamiento específico la reducción, bien por medios incruentos o quirúrgicos. Esta reducción sólo deberá ser realizada por personal experimentado capaz de descartar otras patologías. 12