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Trastornos de ansiedad Kyara Vidal Rivera Bárbara Aquino Aguilera Erick J. Morales Collazo Objetivos ▪ Identificar diferentes tipos de ansiedad ▪ Describir brevemente los mismos ▪ Explicar como lo maneja el cerebro ▪ Comprender los cambios fisiológicos Ansiedad ▪ La ansiedad es un mecanismo adaptativo natural que nos permite ponernos alerta ante sucesos comprometidos. En realidad, un cierto grado de ansiedad proporciona un componente adecuado de precaución en situaciones especialmente peligrosas. Una ansiedad moderada puede ayudarnos a mantenernos concentrados y afrontar los retos que tenemos por delante. Cont… ▪ En ocasiones, sin embargo, el sistema de respuesta a la ansiedad se ve desbordado y funciona incorrectamente. La ansiedad es desproporcionada con la situación e incluso a veces se presenta en ausencia de cualquier peligro. El sujeto se siente paralizado con un sentimiento de indefensión y en general, se produce un deterioro del funcionamiento psicosocial y fisiológico. ▪ Se dice que cuando la ansiedad se presenta en momentos inadecuados o es tan intensa y duradera que interfiere con las actividades normales de la persona, entonces se la considera como un trastorno. Algunos tipos de ansiedad ▪ Fobia especifica ▪ Fobia social ▪ Ataque de pánico especifico ▪ Agorafobia ▪ Ansiedad por separación Fobia específica La fobia específica, es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por la presencia de un miedo intenso o una ansiedad significativa, tras la exposición a ciertos objetos o ciertas situaciones específicas. Aunque este trastorno puede implicar cualquier tipo de situación, en la práctica clínica existen algunas más comunes: -Miedo a animales o insectos -De tipo ambiental (tormentas, precipicios, agua…) -Miedo a la sangre , heridas o inyecciones -De tipo situacional (ascensores, aviones, coche, utilizar baños públicos…) Que sucede en el cerebro ▪ Caracterizado por miedos exagerados e irracionales a estímulos concretos acompañados de reacciones fisiológicas y conductuales de lucha o huida. A nivel periférico, se produce un aumento de la reactividad vegetativa y somática, como muestran distintos índices fisiológicos (frecuencia cardiaca, respuesta electrodérmica), y una potenciación de los reflejos defensivos (respuesta cardiaca de defensa o parpadeo reflejo de sobresalto). A nivel de sistema nervioso central, se ha descrito una red de estructuras cerebrales relacionadas con el procesamiento y la respuesta al estímulo fóbico. Esta red está compuesta por la amígdala, la corteza órbitofrontal, la corteza cingulada anterior y la ínsula anterior. La respuesta fóbica se caracteriza por un aumento de actividad en estas regiones, que se puede asociar con los cambios vegetativos y somáticos, la percepción subjetiva de miedo intenso y las conductas de evitación del estímulo fóbico. Palabras clave: Fobias específicas, actividad vegetativa, reflejos defensivos, amígdala, corteza prefrontal, ínsula. Cont… ▪ La amígdala desempeña un papel fundamental tanto en las respuestas emocionales como en las defensivas, particularmente en el procesamiento y en la respuesta a estímulos amenazantes. La amígdala está formada por un conjunto de núcleos situados en la cara medial anterior del lóbulo temporal, formando parte del sistema límbico. Esta estructura recibe información aferente de todas las áreas sensoriales de asociación, incluyendo las viscerales, así como proyecciones neuronales de la corteza órbitofrontal, el sector del hipocampo, hipotálamo, estructuras olfatorias, núcleo del tracto solitario y sustancia innominada. Dada esta convergencia de proyecciones, la amígdala se ha constituido como una región clave para la formación de asociaciones entre estímulos y refuerzos. Cont… ▪ La amígdala, por lo tanto, está particularmente implicada en el procesamiento automático de la amenaza, desempeñando una función especial en la detección y respuesta al estímulo fóbico. Los datos procedentes de pacientes fóbicos sometidos a tratamiento cognitivoconductual avalan la participación de estas estructuras en el miedo fóbico. Empleando una terapia de exposición conductual, Goossens (2007) encuentra que antes de la terapia los fóbicos expuestos al objeto de sus fobias mostraban una mayor activación en la amígdala, ínsula anterior y corteza cingulada anterior. Sin embargo, tras el tratamiento los pacientes mostraban una disminución de actividad en dichas regiones que era similar a la observada en los sujetos no fóbicos. Fobia social ▪ Síntomas cognitivos: miedo a las situaciones sociales (síntoma principal). ▪ Síntomas físicos: enrojecimiento facial, sudoración de manos, palpitaciones, temblores, nauseas etc. ▪ La Fobia Social puede ser: ▪ Generalizada: el paciente teme la mayoría de las situaciones sociales. ▪ No Generalizada: miedo a una o dos situaciones sociales (ej. Exposición) Que sucede en el cerebro ▪ Los niveles de serotonina, una sustancia química del cerebro, son demasiado altos en las personas con fobia social, en lugar de demasiado bajos como se creía hasta ahora, según un estudio realizado mediante tomografía por emisión de positrones (PET). Investigadores suecos sometieron a tomografía PET cerebral a 18 pacientes con fobia social (9 hombres y 9 mujeres, con una edad media de 32 años). Por lo cual (14 hombres y 12 mujeres, con una edad media de 35 años) y sanos. Encontraron que aquellos que padecían fobia social producían demasiada serotonina en la amígdala, el centro del miedo en el cerebro. Mientras más serotonina producía su cerebro, más ansiosos se hallaban en situaciones sociales. ▪ Según los investigadores, la serotonina en cantidades grandes puede crear ansiedad, y no reducirla. Investigaciones anteriores mostraban que la actividad nerviosa en la amígdala es más alta en las personas con fobia social, y que el centro del miedo en su cerebro es excesivamente sensible. Estos nuevos hallazgos sugieren que un exceso de serotonina podría tener alguna relación. Con frecuencia, la fobia social se trata con inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, que aumentan la cantidad de serotonina disponible en el cerebro. ▪ La serotonina es una sustancia química producida por el cuerpo humano, que transmite señales entre los nervios, funciona como un neurotransmisor. Es considerada por algunos investigadores como la sustancia química responsable de mantener en equilibrio nuestro estado de ánimo, por lo que el déficit de serotonina conduciría a la depresión. Causas ▪ Rasgos heredados. Los trastornos de ansiedad tienden a darse en familias. Sin embargo, no está del todo claro cuánto de esto puede ser debido a la genética y cuánto se debe al comportamiento aprendido. ▪ La química del cerebro. Sustancias químicas naturales en su cuerpo pueden jugar un papel en el trastorno de la ansiedad social. Por ejemplo, un desequilibrio de la serotonina química del cerebro puede ser un factor. La serotonina es un neurotransmisor que ayuda a regular el estado de ánimo y emociones, entre otras cosas. Las personas con trastorno de ansiedad social pueden ser más sensibles a los efectos de la serotonina. ▪ La estructura cerebral. Una estructura en el cerebro llamada amígdala puede jugar un papel en el control de la respuesta de miedo. Las personas que tienen una amígdala hiperactiva pueden tener una respuesta de miedo mayor, causando aumento de la ansiedad en situaciones sociales. ▪ Las experiencias negativas. Los niños que sufren las burlas, el acoso escolar, el rechazo, el ridículo o la humillación pueden ser más propensos al trastorno de la ansiedad social. Además, otros acontecimientos negativos en la vida, como los conflictos familiares o abuso sexual, pueden estar asociados con el trastorno de ansiedad social. Como tratarlo ▪ La terapia cognitiva conductual puede incluir la terapia de exposición. En este tipo de terapia, se trabaja poco a poco a hacer frente a las situaciones que más temen. Esto le permite desarrollar mejores habilidades para hacer frente a estas situaciones que inducen ansiedad y para desarrollar la confianza para enfrentarse a ellos. En la terapia, usted aprenderá a reconocer y cambiar los pensamientos negativos sobre ti mismo. La terapia cognitivo-conductual es el tipo más común de terapia para la ansiedad. Este tipo de terapia se basa en sus propios pensamientos y determinar cómo se comporta o reacciona. Incluso si una situación no deseada no va a cambiar, puede cambiar la manera de pensar y comportarse. Ataque de pánico específico ▪ Estos ataques se padecen cuando se experimenta una situación o se encuentra en un sitio específico que causa miedo. Normalmente este tipo de miedo se da al volver a un sitio donde se ha tenido una mala experiencia, esto podría causar un ataque. Todos los síntomas de ataque de pánico están provocados por sensaciones corporales confusas y impulsos nerviosos, puede sentirse débil, tembloroso, ansioso y cansado. ▪ La Amígdala cumple la función de "interruptor" en un ataque de pánico. Cuando experimenta ataques de pánico, estrés o ansiedad repetidas veces este "interruptor" puede “.quedar encallado" en la posición ON de ansiedad. Cont… ▪ Este tipo de ataques pueden suceder de manera espontánea, (incluso mientras la persona duerme) o pueden responder a un patrón. Cuando siguen un patrón, es porque probablemente tienen un desencadenante específico, como estar en cierto lugar o enfrentarse a alguna situación específica que causa incomodidad. ▪ Para comprender cómo comienza un ataque de pánico, es importante estar conscientes de que un ataque de pánico es una reacción generada por nuestro sistema nervioso autónomo, como respuesta a lo que nuestro organismo ha percibido como una amenaza, haciendo que muchas de nuestras funciones corporales cambien de ritmo, de una manera repentina, para despertar en nosotros el instinto de supervivencia y prepararnos para escapar o pelear. Cont… ▪ El sistema nervioso autónomo, controla a grandes rasgos, las acciones involuntarias de nuestro cuerpo, como son, los movimientos del corazón, la respiración, la digestión, entre otros. Este sistema posee dos interruptores, por así decirlo, uno que activa una serie de mecanismos y uno que los relaja. Estos interruptores son el sistema nervioso simpático y el sistema nervioso parasimpático. El primero nos prepara en caso de que se requiera una respuesta rápida. Estas acciones tienen el propósito de redistribuir eficientemente la energía que tenemos disponible y para ello envía señales que hacen que las glándulas suprarrenales liberen adrenalina y noradrenalina. La adrenalina está encargada, básicamente, de contraer los vasos sanguíneos y dilatar los conductos de aire. La noradrenalina está más enfocada en la parte cardiaca, incrementando el ritmo de la frecuencia cardiaca y aumentando el flujo sanguíneo en el cuerpo. Es por esta razón que en un ataque de pánico entran en juego múltiples sensaciones corporales simultáneas, que pueden incluir hormigueo, sensación de asfixia, mareos, confusión y visión borrosa (pues las pupilas se dilatan), entre otras. Como tratarlo ▪ Como otros trastornos de ansiedad (o trastornos fóbicos de ansiedad), el trastorno de pánico puede ser tratado. La eficacia de la psicoterapia para tratar los trastornos de ansiedad está bien establecida. Incluso es el tratamiento privilegiado en un gran número de casos, antes de tener que recurrir a los medicamentos. En algunos casos es recomendado la combinación de psicoterapia y medicamento. ▪ El éxito de el tratamiento varía con cada persona. Algunos responden en pocos meses, mientras que otros necesitarán más de un año. El tratamiento puede complicarse si la persona presenta más de un trastorno de ansiedad o sufre de depresión o dependencia a alguna sustancia. Terapia Cognitivo-conductual para el tratamiento. Agorafobia ▪ Tradicionalmente, la agorafobia se refiere al miedo a lugares públicos o a espacios abiertos. Sin embargo, se cree que la agorafobia es una complicación que se desarrolla en los ataques de pánico. Se refiere a un miedo a tener un ataque de pánico y a la manifestación de una conducta de evitación a lugares o situaciones en las que puede ser difícil escapar o pedir auxilio en caso de ataque de pánico o de síntomas relacionados con pánico. Frecuentemente, son evitados ciertos lugares tales como: las calles, los comercios, las filas de espera, lugares llenos de gente, el metro o metrobús, espacios cerrados como ascensores, túneles, teatros, cines o puentes. ▪ Cuando el sujeto se encuentra en un supermercado, en un ascensor, en el metro o en cualquier lugar público, la agorafobia desencadena efectos fisiológicos muy graves. La persona puede sufrir el ataque de pánico debido a todos los pensamientos irracionales. Puede presentar de una cierta forma a los efectos del vértigo. Como tratarlo ▪ Siguiendo la interpretación actual de la agorafobia, entendida como un trastorno de la orientación espacial, se intenta compensar sus efectos como los ataques de pánico. Los psicólogos han puesto a punto métodos llamados de terapia cognitiva y comportamental que consisten en exponer y someter a los pacientes justamente a las situaciones que les provocan alteraciones en condiciones protegidas. El hecho de exponerse, obliga aparentemente al cerebro a encontrar una solución, a resolver el problema. Trastornos de ansiedad Bárbara Aquino Aguilera Trastorno Ansiedad Generalizada ▪ Definición Por Mayo Clinic Staff ▪ Es normal sentirse ansioso de vez en cuando, especialmente si su vida es estresante. Sin embargo, el exceso, la ansiedad y la preocupación constante que interfiere con las actividades del día a día pueden ser un signo de trastorno de ansiedad generalizada. ▪ Es posible desarrollar trastorno de ansiedad generalizada como un niño o un adulto. Trastorno de ansiedad generalizada tiene síntomas que son similares a los ataques de pánico, trastorno obsesivo -compulsivo y otros tipos de ansiedad, pero todas son diferentes condiciones. ▪ Viviendo con el trastorno de ansiedad generalizada puede ser un desafío a largo plazo. En muchos casos, se produce junto con otros trastornos de ansiedad o del estado de ánimo. En la mayoría de los casos, el trastorno de ansiedad generalizada mejora con medicamentos o terapia de conversación (psicoterapia). Hacer cambios en el estilo de vida, el aprendizaje de habilidades de afrontamiento y el uso de técnicas de relajación también puede ayudar. Síntomas ▪ Los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada pueden variar. Ellos pueden incluir: ▪ Persistente preocupación u obsesión acerca de las preocupaciones pequeñas o grandes que está fuera de proporción con el impacto del evento ▪ Incapacidad para dejar de lado o soltar una preocupación ▪ La incapacidad para relajarse, inquietud y sensación de excitación ▪ Dificultad para concentrarse, o la sensación de que su mente " se queda en blanco” ▪ Preocuparse excesivamente preocupante ▪ Sufrimiento por la toma de decisiones por miedo a tomar la decisión equivocada ▪ Realización de todas las opciones en una situación de todo el camino a su posible conclusión negativa Cont… ▪ Incertidumbre manejo de dificultad o indecisión ▪ Los signos físicos y síntomas pueden incluir: ▪ Fatiga ▪ Irritabilidad ▪ La tensión muscular o dolores musculares ▪ Temblor, tics sintiendo ▪ Ser fácilmente asustado ▪ Problemas para dormir ▪ Sudoración ▪ Náuseas, diarrea o síndrome de intestino irritable ▪ Dolores de cabeza Cont… ▪ Puede haber momentos en que sus preocupaciones no consumen completamente, pero todavía se sienten ansiosos, incluso cuando no hay razón aparente. Por ejemplo, se puede sentir una intensa preocupación sobre su seguridad o la de sus seres queridos, o puede tener una sensación general de que algo malo está a punto de suceder. La ansiedad, la preocupación o los síntomas físicos que causan un malestar significativo social, laboral o de otras áreas de su vida. Las preocupaciones pueden pasar de una preocupación a otra y pueden cambiar con el tiempo y la edad. Los síntomas en los niños y adolescentes ▪ Además de los síntomas mencionados anteriormente, los niños y adolescentes que han sufrido trastorno de ansiedad generalizada pueden tener preocupaciones excesivas sobre: ▪ Rendimiento en eventos escolares o deportivos ▪ Llegar a tiempo (puntualidad) ▪ Los terremotos, guerra nuclear u otros eventos catastróficos Cont… Un niño o adolescente con trastorno de ansiedad generalizada pueden también: ▪ Sentirse demasiado ansiosos en tareas ▪ Ser un perfeccionista ▪ Tareas para rehacer porque no son perfectos la primera vez ▪ Pasar tiempo excesivo haciendo preparaciones ▪ Falta de confianza ▪ Esforzarse para su aprobación ▪ Exigir una gran cantidad de tranquilidad sobre el rendimiento Cuándo consultar a un médico La ansiedad moderada es normal, pero consulte al médico si: ▪ Se siente como si tuvieras que preocuparse demasiado, y la ansiedad interfiere con su trabajo, relaciones u otras partes de su vida ▪ Se siente deprimido, tiene problemas con la bebida o las drogas, o si tiene otros problemas de salud mental a lo largo de la ansiedad ▪ Tiene pensamientos o conductas suicidas - buscar tratamiento de emergencia inmediatamente ▪ Sus preocupaciones son poco probable que simplemente desaparecerá por sí mismos, y que en realidad pueden empeorar con el tiempo. Trate de buscar ayuda profesional antes de su ansiedad se convierte en grave - puede ser más fácil de tratar desde el principio. Causas ▪ Al igual que con muchos problemas de salud mental, la causa exacta del trastorno de ansiedad generalizada no se entiende completamente, pero puede incluir la genética, así como otros factores de riesgo Factores de riesgo ▪ Estos factores pueden aumentar el riesgo de desarrollar el trastorno de ansiedad generalizada: ▪ Personalidad. Una persona cuyo temperamento es tímida o negativo, o que evita lo peligroso puede ser más propensos al trastorno de ansiedad generalizada que otros. ▪ Genética. Trastorno de ansiedad generalizada puede ser hereditaria. ▪ Ser mujer. Las mujeres son diagnosticadas con el trastorno de ansiedad generalizada un poco más a menudo que los hombres. Complicación ▪ Perjudicar su capacidad para realizar tareas de forma rápida y eficiente, ya que tiene dificultad para concentrarse ▪ Tómese su tiempo y centrarse de otras actividades ▪ Falta de su energía ▪ alterar el sueño Cont… Trastorno de ansiedad generalizada también puede exacerbar o producir otros problemas de salud mental y física, tales como: Depresión (que a menudo ocurre con el trastorno de ansiedad generalizada) Abuso de sustancias Dificultad para dormir (insomnio) Los problemas digestivos o intestinales Dolores de cabeza Problemas de salud del corazón Trastorno de ansiedad no especificado ▪ Trastorno de ansiedad no especificado es un trastorno de ansiedad que afecta a la capacidad de una persona para funcionar en situaciones sociales. El no especificado se refiere al hecho de que una persona tiene síntomas de dos o más tipos diferentes de trastornos de ansiedad, por lo que es difícil darle una etiqueta en particular. Algunos de los síntomas del trastorno de ansiedad no especificado puede incluir varios o todos los síntomas de otros trastornos de ansiedad. ▪ Las causas exactas de este trastorno mental no se conocen, pero se cree que centrarse en los desequilibrios químicos en el cerebro. Sin importar la causa, el tratamiento está disponible. De hecho, puede encontrar terapeutas capacitados que se especializan en ayudar a las personas con trastorno de ansiedad no especificado. Esto puede ser un trastorno particularmente alarmante para hacer frente a causa del aspecto desconocido, pero los signos y síntomas son generalmente fáciles de reconocer. Cont… ▪ Esto significa que pueden incluir problemas del sueño, ataques de pánico, y la amnesia selectiva. Otros síntomas emocionales de ansiedad no especificados son el trastorno de la irritabilidad y la evitación de situaciones o circunstancias que pueden desencadenar un recuerdo del trauma del pasado. Muchas personas también sufren desprendimiento extremo, alejarse de los amigos y familiares. ▪ También hay problemas físicos asociados con este trastorno. Ataques de pánico paralizante son comunes para las personas con trastorno de ansiedad no especificado. Una persona puede tener algunos o todos los síntomas mencionados anteriormente, así como otros que aparecen con otros tipos de trastornos de ansiedad. Si no se busca tratamiento, hay una buena probabilidad de que el problema va a empeorar antes de mejorar. Tratamiento Mientras que el tratamiento de este trastorno de ansiedad se hace un poco más difícil debido a las incógnitas y la aparición de los síntomas de varios otros trastornos. La terapia y el asesoramiento pueden ayudar a una persona a aprender a lidiar con los síntomas de este trastorno, mientras que también se les enseña métodos para evitar problemas en el futuro. Debido al riesgo de otros problemas mentales derivados de un trastorno de ansiedad que se dejan sin tratamiento, recibiendo terapia y asesoramiento deben convertirse en una prioridad. Los psicólogos pueden ofrecer el apoyo emocional, así como información práctica que puede ayudar a que el trastorno de ansiedad no especificado menos de un problema. Trastorno de ansiedad debido a enfermedad médica ▪ Ciertos trastornos médicos o enfermedades pueden causar síntomas psiquiátricos. Una evaluación médica debe ser realizada por un profesional calificado de atención médica para descartar una afección médica que pueda estar causando los síntomas. ▪ Cuando los síntomas de miedo y ansiedad son el efecto directo de una enfermedad médica, esto se conoce como un trastorno de ansiedad debido a otra condición médica. Este diagnóstico no se utiliza si su ansiedad es debido a las preocupaciones realistas acerca de tener una condición médica. Por ejemplo, una persona con cáncer es razonablemente preocupado por el dolor. Esta es una preocupación normal y racional. Por lo tanto, no se diagnostica como un trastorno mental. Trastorno de ansiedad inducida por la medicación ▪ Cuando los síntomas de ansiedad son el resultado directo de un medicamento recetado, medicamento de venta libre, o droga de la calle, entonces el diagnóstico correcto es el Trastorno de Ansiedad inducida por la medicación. La ansiedad puede ser causada por el uso correcto y habitual de la droga. También puede ocurrir debido al mal uso, intoxicación o abstinencia de una sustancia en particular. ▪ Los medicamentos recetados que pueden causar ansiedad como efecto secundario de la droga puede incluir medicamentos que contienen anfetaminas. Ciertos medicamentos para la presión arterial alta (hipertensión) también pueden causar ansiedad. Medicamentos esteroides utilizados para tratar el asma y otros trastornos respiratorios pueden crear síntomas de ansiedad. Además, se conocen varios medicamentos hormonales (incluyendo medicamentos para la tiroides). Asegúrese de discutir los efectos secundarios de los medicamentos recetados que esté tomando, especialmente si experimenta síntomas de ansiedad que son angustiantes para usted. ▪ Medicamentos sin receta también pueden causar síntomas de ansiedad. Esto incluiría los medicamentos que contienen cafeína. Muchos medicamentos de resfriado y gripe lista de ansiedad como efecto secundario (en especial los descongestionantes y los jarabes para la tos). Aunque no es normalmente considerado por la mayoría de los fármacos o personas, el uso excesivo de cafeína (café, té, bebidas gaseosas), el consumo de nicotina (cigarrillos, "masticar", y ayudas para dejar de fumar); y alcohol, todos se han sabido para causar o agravar un trastorno de ansiedad pre-existente. Del mismo modo, la retirada de estas sustancias puede precipitar los síntomas de ansiedad. Trastorno de Ansiedad por separación Eric J. Morales Collazo Criterios diagnósticos 309.21 (F93.0) ▪ Miedo o ansiedad excesiva e inapropiada para el nivel de desarrollo del individuo concerniente a su separación de aquellas personas por las que siente apego, puesta de manifiesto por al, menos estas circunstancias: ▪ Malestar excesivo y recurrente cuando se prevé o se vive una separación del hogar o de las figuras de mayor apego. ▪ Preocupación excesiva y persistente por la posible pérdida de las figuras de mayor apego o de que puedan sufrir un posible daño, como una enfermedad, daño, calamidades o muerte. ▪ Preocupación excesiva y persistente por ia posibilidad de que un acontecimiento adverso ▪ (p. Ej. perderse, ser raptado, tener un accidente, enfermar) cause la separación de una figura de gran apego. ▪ Resistencia o rechazo persistente a salir, lejos de casa, a la escuela, al trabajo o a otro lugar ; por miedo a la separación. Características diagnósticas ▪ Los sujetos con trastorno de ansiedad por separación tienen síntomas que cumplen los siguientes criterios: experimentan un malestarexcesivo recurrente al estar separados de su hogar o de las figuras de mayor apego (Criterio Al). Se preocupan por el bienestar o la muerte de las personas por las que sienten apego, sobre todo cuando se separan de ellas, y sienten necesidad de conocer el paradero de las figuras de mayor apego y deseo de estar en contacto con ellas (Criterio A2). Asimismo, también se muestran preocupados por los acontecimientos adversos que puedan sucederles a ellos mismos, como miedo a perderse, a ser secuestrados o a sufrir un accidente, y les impidan reunirse de nuevo con las figuras de apego (Criterio A3). Características asociadas que apoyan el diagnóstico ▪ Al alejarse del hogar o de las personas de gran apego, los niños con trastorno de ansiedad por separación pueden manifestar de modo recurrente retraimiento social, apatía, tristeza o dificultad para concentrarse en el trabajo o en el juego. En función de su edad, los individuos pueden experimental. miedo hacia los animales, los monstruos, la oscuridad, los fantasmas, los ladrones, los secuestradores, los accidentes de automóvil, los viajes en avión y otras situaciones que se perciban como peligrosa para la integridad de la familia o de sí mismos. Algunos individuos se sienten incómodos y melancólicos, incluso tristes, cuando están fuera de casa. El trastorno de ansiedad por separación en los niño puede dar lugar a una negativa a ir al colegio, lo que puede originar problemas académicos y de evitación social. Cont… ▪ Cuando están muy alterados ante la perspectiva de una separación, los niños puede mostrarse coléricos y, ocasionalmente, pueden golpear a quien les esté forzando una dicha separación! Cuando están solos, especialmente por la noche, los niños de menor edad pueden experimentar percepciones inusuales (p, ej., ver personas que dan vueltas por su habitación o criaturas monstruosas^ que intentan cogerlos, sentir que unos ojos les miran atentamente). Los niños con este trastorno suelen describirse como exigentes, intrusivos y con necesidad de atención constante. Las excesivas peticiones del niño suelen producir frecuentes frustraciones en sus padres, dando lugar a resentimiento y conflictos en la familia. Prevalencia ▪ La prevalencia anual del trastorno de ansiedad por separación entre los adultos de Estados Unidos es del 0,9 al 1,9 %. En los niños, la prevalencia en un período de entre 6 y 12 meses es del 4 %, En los adolescentes de Estados Unidos, la prevalencia anual es del 1,6%. La prevalencia del trastorno de ansiedad por separación disminuye desde la infancia hasta la adolescencia y la edad adulta, y es el trastorno de ansiedad más prevalente en los niños menores de 12 años. En las poblaciones clínicas de niños, el trastorno tiene la misma frecuencia en los varones y en las mujeres. En la población general es más frecuente en las mujeres. Desarrollo y curso ▪ Los períodos de ansiedad elevada por la separación de las figuras de apego forman parte normal del desarrollo temprano y pueden indicar el desarrollo de relaciones de apego seguras (p. ej., en torno al primer año de edad, los niños pueden sufrir ansiedad ante los extraños). El inicio puede producirse precozmente, en la edad pre-escolar, pero también es posible en cualquier momento antes de los 18 años; sin embargo, no es frecuente el inicio en plena adolescencia. Típicamente hay períodos de exacerbación y de remisión. Tanto la ansiedad por una posible separación como la evitación de situaciones que impliquen separación (p. ej., ir a la universidad) pueden persistir durante varios años. Sin embargo, la mayoría de los niños con trastorno de ansiedad por separación no padecerá trastornos de ansiedad deteriorantes a lo largo de la vida. Muchos adultos con trastorno de ansiedad por separación no recuerdan que éste empezara en la infancia, aunque es posible que recuerden síntomas. Factores de riesgo y pronóstico ▪ Ambientales. El trastorno de ansiedad por separación se desarrolla con frecuencia después de un estrés vital, en especial de una pérdida (p. ej., la muerte de una mascota familiar, una enfermedad propia o de un familiar, un cambio de colegio, el divorcio parental, una mudanza a un nuevo entorno, : La inmigración y una catástrofe que suponga períodos de separación de las figuras de apego). En los adultos jóvenes, otros ejemplos de estrés vital son. dejar la casa de los padres, entablar una relación sentimental y convertirse en padre. La sobreprotección parental y el intrusismo pueden estar asociados con el trastorno de ansiedad por separación. Cont... ▪ Genéticos y fisiológicos. El trastorno de ansiedad por separación en los niños puede ser hereditario. La heredabilidad estimada es del 73 % en una muestra comunitaria de gemelos de 6 años de edad, con cifras más altas en las niñas. Los niños con trastorno de ansiedad por separación muestran un particular aumento de la sensibilidad a la estimulación respiratoria mediante aire enriquecido con C 02. . El cerebro y la ansiedad ▪ Si hay algo caracteristico de los trastornos de ansiedad, sin duda es el miedo. Es un miedo que produce angustia y que no tiene una causa clara, varias zonas del cerebro son clave para que se produsco el miedo y la ansiedad. En especial la amigdala, una estructura con forma de almendra, y el hipocampo. ▪ La amigadala se encarga de enviarle una alerta al cerebro de posibles amenazas y de activar una respuesta de miedo o ansiedad. El hipocampo, fundamentalmente para la consolidación de la memoria y el aprendisaje, se encarga de almacenar los sucesos peligrosos en forma de recuerdos. ▪ En la mayoria de las personas, la sensación de miedo es algo adaptivo, que nos protege de peligros. Pero en las personas con trastornos de ansiedad esa emoción es desproporcionada y en muchos casos generalizada, causando una gran angustia que puede llegar a ser muy limitante. Se sabe ademas que la hiperactividad de la amigdala lleva al desarrollo de los miedos fobicos. Cont... ▪ Aunque hay miedos innatos, la mayoria de las situaciones que nos provocan temor en la vida diaria son aprendidas. Ponemos una etiqueta de peligrosas a situaciones que nos han provocado daños fisicos y eso constituye una respuesta adaptive encaminada a la supervivencia de la persona y la especie. Tambien etiquetamos de igual forma a las amenazas psicologicas con las que no hemos sabido lidiar adecuadamente. ▪ En algunas ocaciones el cerebro no responde de la forma que debe responder y ve todo de una forma peligrosa, por eso los investigadores creen que su hallazgo puede tener implicaciones importantes a la hora de abordar, por ejemplo, un trastorno de ansiedad. Quienes lo padecen tienen o pueden sentir temor ante las cosas que no son en si amenazantes en absoluto. Cambios fisiológicos por la ansiedad ▪ El miedo y la ansiedad son las emociones que han generado la mayor cantidad de investigaciones, mas que se han desarrollado muchas tecnicas de intervención mayor desde todas las orientaciones teoricas psicologicas. ▪ La expresión patologica del miedo son los trastornos de ansiedad, que estan relacionados con una respuesta de ansiedad desproporcionada e irracional ante un peligro inexistente. Es una de las reacciones que produce mayor cantidad de trastornos mentales, conductuales, emocionales y psicosomaticos. Cont... ▪ Algunas personas generan conductas inadaptadas socialmente para mitigar o aliviar el malestar fisico o psicologico generado por esta emoción negative (evitación, escape) que pueden derivar en conductas no saludables tales como beber, fumar, llevar una mala dieta y en algunos casos conflictos laborables, de pareja, etcetera. ▪ Es importante que estemos enterados que si tenemos o sentimos miedo-ansiedad, hay una elevación cardiaca (taquicardia) y de la presión alterial, dilatación de los bronquios, aumento de la tension muscular, increment de la conductancia (soduración) y de las fluctuaciones de esta. En otras palabras, se afecta enormemente la salud fisica. Tratamiento ▪ En este trastorno se aplican técnicas cognitivo-conductuales similares a las usadas en el resto de problemas de ansiedad. No obstante, al darse fundamentalmente en personas de reducida edad, requieren una serie de adaptaciones. En primer lugar es fundamental considerar la edad y el nivel de desarrollo del niño/a, porque esto nos indicará que es normal y que no. Si finalmente resulta que estamos ante un problema, y existe la decisión de iniciar la terapia, es preferible que ésta se haga en un contexto lo más parecido posible al que está habituado el niño. Lo ideal es que las sesiones se desarrollaran en el contexto natural del niño. El terapeuta necesariamente ha de adoptar un papel más activo, puesto que el paciente aún no tiene suficiente capacidad de decisión. Además, y sobre todo en las primeras sesiones, es aconsejable que estén presentes los cuidadores habituales, que den seguridad y apoyo al niño. De lo contrario seguramente el tratamiento no lograría desarrollarse adecuadamente. También es importante que los padres y otros educadores sean educados para ser co-terapeutas, de manera que aprendan estrategias enseñadas por el terapeuta y las usen fuera de la terapia con su niño. Por último, es importante trabajar con la motivación por la terapia en el niño, para que le resulte más gratificante estar siguiendo un tratamiento psicológico y/o farmacológico. Aspectos diagnósticos relacionados con la cultura ▪ El grado en que sería deseable tolerar la separación varía de unas culturas a otras, por lo que en algunas de ellas se evitan las ocasiones y exigencias de separación entre padres e hijos. Por ejemplo, la edad a la que se espera que la descendencia abandone el hogar familiar varía ampliamente entre los distintos países y culturas. Es importante distinguir el trastorno de ansiedad por separación del elevado valor que algunas culturas conceden a la fuerte interdependencia entre familiares. Aspectos diagnósticos relacionados con el género ▪ Las niñas manifiestan una mayor reticencia o evitación a asistir a la escuela que los niños. La expresión indirecta del miedo a la separación puede ser más común en los varones que en las mujeres, por ejemplo, a través de una limitación en el funcionamiento independiente, rechazo a estar fuera de casa solo, angustia cuando el cónyuge o los hijos hacen cosas de forma independiente, o cuando el contacto con el cónyuge o los hijos no es posible. Riesgo de suicidio ▪ El trastorno de ansiedad por separación en los niños puede estar asociado con un riesgo mayor de suicidio. En la población general, la presencia de trastornos del estado de ánimo, trastornos de ansiedad o de uso de sustancias se ha asociado a ideas e intentos de suicidio. Sin embargo, esta asociación no es específica para el trastorno de ansiedad por separación y aparece en varios trastornos de ansiedad. Consecuencias funcionales del trastorno de ansiedad por separación ▪ Los sujetos con trastorno de ansiedad por separación a menudo limitan sus actividades independientes lejos del hogar o de las personas por las que sienten apego (p. ej., los niños evitan ir a la escuela, no acuden a los campamentos, tienen dificultad para dormir solos; los adolescentes no van a la factultad; los adultos no abandonan el domicilio familiar, no viajan y no trabajan fuera de casa). Diagnóstico Diferencial ▪ Trastorno de ansiedad generalizada. El trastorno de ansiedad por separación se distingue de trastorno de ansiedad generalizada en que la ansiedad se refiere predominantemente a la separación con respecto al hogar y a las personas vinculadas. Trastorno de pánico. Las amenazas de separación pueden conducir a la ansiedad extrema e incluso a crisis de pánico. A diferencia de lo que sucede en el trastorno de pánico, la ansiedad se refiere a separación con respecto a las personas vinculadas o al hogar, más que a resultar incapacitado por una crisis de pánico inesperada. ▪ Agorafobia. A diferencia de los- individuos con agorafobia las personas con trastorno de ansiedad por separación no están preocupadas por quedarse atrapadas o incapacitadas en situaciones de la que perciben que es difícil escapar en caso de presentar síntomas similares a la angustia u otros síntomas incapacitantes. Trastornos "de conducta. La evasión escolar ("hacer novillos") es común en los trastornos de conducta, pero en este caso la ansiedad de separación no es la responsable del absentismo escolar y el niño acostumbra a estar más fuera que dentro de casa. GRACIAS POR ATENDER Referencias: C. y Ballester, R. (1997). Trastorno de pánico: Evaluación y tratamiento. Barcelona: Martínez Roca. Marks,I.M.(1991a).Miedos, fobias y rituales: (1) Los mecanismos de la ansiedad.B arcelona: Martínez Roca Bados, A. (1995a). Agorafobia: Naturaleza, etiología y evaluación. Barcelona: Paidós. Roca, E; Roca, B.(1999). Cómo tratar con éxito el pánico (con o sin agorafobia). Valencia. ACDE DSM IV – V