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Cronograma de Fisiología del Ejercicio (2014)
Universidad: Universidad Nacional de Tucumán
Facultad: Facultad de Medicina
Profesor: Gustavo Toledo
CARRERA DE KINESIOLOGIA Y
LICENCIATURA EN KINESIOLOGIA
FISIOLOGIA DEL EJERCICIO
PROGRAMA ANALITICO
PRIMERA PARTE FISIOLOGIA DE ORGANOS Y
SISTEMAS
Unidad N°1: Fundamentos de la Fisiología del Ejercicio
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El hombre: una maquina perfecta: actividad física y fisiología
Aptitud física
Reseña histórica de la fisiología del ejercicio
Unidad N°2: Citología
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Célula: Componentes- Transporte- Soluciones- Propiedades- Potenciales de membrana Unidad N°3:
Sistema Muscular
Estructura muscular. Unidad funcional. Sarcomero. Tipos de fibras. Contracción- Relajación:
mecanismos químicos y mecánicos involucrados.
Unidad N°4: Sistema Sanguíneo e Inmunológico
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Sangre: Componentes- Funciones- Eritrosedimentacion- Hematocrito- Eritropoyesis- PH- BuffersRegulación
Inmunidad: Tipos- Elementos celulares de la inmunidad- Respuesta inmunitaria ante el ejercicio
Unidad N°5: Sistema Nervioso
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Funciones- Clasificación- Receptores. Neurona: nervios, conducción, Sinapsis: sinapsis
neuromuscular. Placa motora terminal: fisiología de la contracción y relajación muscular. Unidad
motriz: tono muscular- Arco Reflejo- Reflejo miotatico--- Mitatico inverso.
Centros nerviosos: Formación reticular- Ganglios de la Base.
Cerebelo y Corteza Cerebral: Cerebro: centros nerviosos. Movimientos servaoasistidos. Cerebelo:
Funciones- Clasificaciones.
Fases del movimiento voluntario. Regulación de la Postura.
Sistema Nervioso Autónomo
Unidad N° 6: Metabolismo y Energética
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Metabolismo: Ciclo Biológico- Energético- Alimentos- Nutrientes-. Nutrición: nociones básica.
Calorías- Valor Calórico Total. Leyes de Escudero. Fuentes Energéticas: Hidratos de CarbonoLípidos- Proteínas. Índice glucemico de los alimentos: Importancia.
Energética: Sistemas Energéticos- Sistemas ATP-CP. Glucolisis. Sistema Oxidativo. Sistemas
Energéticos y Actividad física: 1°Respuesta. Neuroendocrina- 2° Respuesta Neuroendocrina. Steady
State Lactacido. Lanzadera
Unidad N°7: Sistema Cardiovascular y Respiratorio
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Sistema Cardiovascular: Corazón- Volumen Minuto- Propiedades- Inervación-Leyes Cardiacas.
Presión arterial- Bombas: Central y Periférica-Sectorial-Elasticidad. Consumo de oxigeno: Factores
que lo modifican en reposo y acción.
Sistema Respiratorio: Hematosis- Volumen Minuto Respiratorio- Frecuencia Respiratoria.
Volúmenes y Capacidades- Mecánica Respiratoria- Umbral Anaeróbico- Cociente RespiratorioRespuesta ventilatoria al ejercicio.
Unidad N°8: Sistema Renal y Digestivo
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Sistema Renal: Formación de orina- Buifer Renal- Sistema Renina- Angiotensina- Aldosterona.
Reabsorción Hídrica- Hormonas Renales
Sistema Digestivo: Alimentación: Control Nervioso y Humoral- Hormonas Digestivas Jugos
Digestivos- Glándulas Anexas- Tiempos de absorción.
SEGUNDAPARTE RESPUESTAS Y ADAPTACIONES
FISIOLOGICAS
Unidad N°9:
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Adaptaciones Generalidades- Morfológicas y Funcionales- Agudas y Crónicas- Estímulos:
Características
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Adaptaciones Metabólicas Intensidad y duración. Fuentes Energéticas. Continium Energético.
Esfuerzos máximos limitantes. Recuperación. Supercompensacion.
Adaptaciones Musculares Tipos de Fibras- Reclutamiento según la intensidad de la fuerza de
contracción- Modificaciones estructurales y musculares Tipos de Contracción muscular: Estático,
Dinámico, Combinada. Fuerza.
Unidad N°10:
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Adaptaciones sanguíneas Modificaciones en glóbulos rojos y volemia total. Modificaciones en
glóbulos blancos y plaquetas. Modificaciones en enzimas, plasmáticas y hormonales.
Unidad N°11:
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Adaptaciones cardiovasculares Frecuencia Cardiaca- Tensión arterial Adaptaciones agudas y
crónicas- Regulación y respuestas al esfuerzo y de la circulación periférica.
Adaptaciones respiratorias Mecánicas Respiratorias. Consecuente V!Q. Ventilografia. Adaptación a
la lectura.
TERCERA PARTE
Unidad N°12: Sistema Endocrino
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Hipófisis. Hormonas Hipotalámicas: Tiroides. Paratiroides. Suprarrenales. Páncreas. Ovarios.
Testículos. Ciclo sexual Femenino.
Interrelación con el ejercicio. Obesidad. Diabetes. Regulación térmica: Pérdida y ganancia de calor.
Regulación calórica. Mujer, Veje, Frio y Calor.
Adaptación durante el ejercicio
Aclimatación. Frio y ejercicio. Prevención.
Hidratación Asma. Asma Inducida por el ejercicio.
Actividad física en el adulto mayor
Unidad N°13:
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Adaptaciones del Máximo consumo del oxigeno.
Ejercicio de Intensidades variables. Umbral.
Rehabilitación Cardiovascular.
Rehabilitación Pulmonar.
Unidad N°14:
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Antropometría. Evaluaciones.
Proporcionalidad. Composición corporal. Fraccionamiento de las masas. Aplicaciones en Actividad
Física. Nociones de Somatotipo.
Unidad N°15:
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Evaluaciones Funcionales (Nociones e interpretación) Capacidad Aeróbica Espirometria.
Ergometría. Ergoespirometria. Test de Cooper. Bruno Balke. Navette. Kilosouras. De la milla.
Capacidad Anaeróbica S.A.A. S.A.L. Potencia Máxima. Mido láctico. Bar Or. Margaria. Plataforma de
salto.
Flexibilidad
Fuerza
Coordinación
Entrenamiento: Tipo y fases. Aplicaciones de la Carera de Kinesiología
Unidad N°16:
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Adulto Mayor- Obesidad- Asma- Actividad Física Complementaria- Psicología del DeportePrevención y Promoción
Bibliografía:
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Fisiología del Trabajo físico: Astrand Rodabi
Fisiología del Deporte: Bowers R. – Fox E. x
Fisiología del Deporte: Reaño, W.– Ricart, A
Manual de Campo de Medicina del Deporte: Clínica Hughston Champ L. ,Baker.
Fisiología del Ejercicio: López Chicharro, J- Fernández Vaquero, A
Preparación Física: Grupos de estudio 757. Alarcón, N
Medicina, Ejercicios y Deportes: Peidros, R