Download Descargar - El Camino Medio

Día Siguiente
6:00 am – 7:00 am:
- Desayunar: tal y tal cosa.
- Alistarme: ponerme esto y esto.
7:00 am – 7:30 am:
- Pensar libremente 15 minutos.
- Motivarme para el día 15 minutos.
7:30 am – 6:00 pm:
- Trabajar
- 12:30 pm – 1:30 pm:
o Almorzar: esto y esto.
6:00 pm – 7:00 pm:
- Cenar: esto y esto. 30 minutos.
- Familia. 30 minutos.
7:00 pm – 8:30 pm:
- Leer 30 páginas de este libro.
8:30 pm – 9:00 pm:
- Planear el siguiente día.
9:00 pm – 10:00 pm:
- Entretenerme y Relajarme.
10:00 pm – 10:30 pm:
- Meditar.
- Acostarme.
 Ser Proactivo
 Tomar 2 litro de agua
 Comer sano
 Jugar con mis hijos