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EL CUERPO HUMANO
DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA
IES LOS OLIVOS
4º ESO
La musculatura es el
conjunto de todos los
músculos del cuerpo.
PRINCIPALES MOVIMIENTOS:
- FLEXIÓN
- EXTENSIÓN
- ABDUCCIÓN
- ADUCCIÓN
Pincha aquí
- ROTACIÓN
- CIRCUNDUCCIÓN
- PRONACIÓN
- SUPINACIÓN
- FLEXIÓN LATERAL
CRUCIGRAMA
NOCIONES ELEMENTALES:
El aparato locomotor, principal responsable del
movimiento humano, está constituido por:
- Huesos
- Músculos
- Articulaciones
PINCHA AQUÍ
MÓVILES O DIARTROSIS: HOMBRO,CODO
SEMIMÓVILES O ANFIARTROSIS: COLUMNA
INMÓVILES O SINARTROSIS: HUESOS CARA
MOVIMIENTO HUMANO
Estructura articulada del esqueleto
Distintos tipos de articulaciones móviles y semimóviles
Capacidad de los músculos para contraerse bajo la influencia del S.N
El sujeto está de pie con brazos y piernas extendidas, las palmas de las
manos hacia delante y las puntas de los pies separadas ligeramente.
Gracias a ella conseguimos el equilibrio articular.
Son las zonas donde se van a producir los
movimientos, es decir, el conjunto de
articulaciones que más intervienen en los
ejercicios.
http://www.youtube.com/wa
tch?v=kOHcVxvzGhc
a) N.A del cuello, hombro, cadera y columna: flexión, extensiónhiperextensión, abducción, adducción, rotación y circunducción.
b) N.A del codo: flexión, ext-hiperextensión, supinación y pronación de la
mano.
c) N.A de la muñeca: flexión, ext-hiperextensión, abducción, adducción y
circunducción.
d) N.A de la rodilla: flexión, extensión y ligera rotación en flexión.
e) N.A del tobillo: flexión, extensión, abducción, adducción,
inversión y eversión.
OTRAS POSICIONES: decúbito supino y prono.
http://www.youtube.com/watch?v=kOHcVxvzGhc
PLANOS
FRONTAL: DIVIDE EL CUERPO EN DOS MITADES, ANTERIOR Y POSTERIOR
SAGITAL: CORTA EL CUERPO EN DOS MITADES, DERECHA E IZQUIERDA
HORIZONTAL: DIVIDE EL CUERPO EN MITAD SUPERIOR E INFERIOR
EJES
FRONTAL: DESPLAZA LA ESTRUCTURA SOBRE EL PLANO TRANSVERSAL.
SAGITAL: DESPLAZA LA ESTRUCTURA SOBRE EL PLANO FRONTAL.
TRANSVERSAL: DESPLAZA LA ESTRUCTURA SOBRE EL PLANO SAGITAL.
http://eecoecoo.blogspot.com.es/2011/11/planos-y-ejes-del-cuerpo-humano.html
Todos los movimientos
se producen en uno o
varios planos y a
expensas de un eje
determinado.
http://w
ww.slide
share.net
/jubier94
/planosy-ejesdelcuerpohumano
No es posible que un
movimiento se
desarrolle sobre un
plano y se produzca
sobre el eje homólogo.
EJE SAGITAL: MOVIMIENTOS DE ABDUCCIÓN, ADUCCIÓN Y FLEXIÓN
LATERAL.
EJE TRASVERSAL: MOVIMIENTOS DE FLEXIÓN Y EXTENSIÓN.
EJE FRONTAL: MOVIMIENTOS DE ROTACIÓN, PRONACIÓN Y SUPINACIÓN.