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CONTEXTO
Juego dirigido a alumnos de segundo ciclo, 3º y cuarto de primaria
CONTENIDOS
1. La "rueda de la alimentación" con los 7 grupos de alimentos existentes
clasificados, de acuerdo a los nutrientes que nos aportan.
2. La "pirámide de la alimentación" con los grupos de alimentos clasificados, de
acuerdo a las cantidades que debemos ingerir de cada uno.
3. Menú equilibrado. Diversidad y alimentos imprescindibles.
OBJETIVOS
1. Conseguir reconocer y clasificar alimentos de acuerdo con los nutrientes que
nos suministran.
2. Lograr identificar y clasificar alimentos de acuerdo con la cantidad que
necesitamos ingerir de cada uno de ellos.
3. Entender la importancia que tiene, para la salud, una dieta equilibrada
partiendo de la elaboración del menú de un día.
REALIZACIÓN
LLUVIA DE CONOCIMIENTO
Algar Cano, Antonio Manuel
Pueblas Valdepeñas, Alicia Mª
Rosales Fernández, Alejandro
Siles Pérez, Rocío de los Ángeles
¿Qué has comido hoy?
¿Crees que has elegido bien los alimentos?
Probablemente no estés seguro, pero para eso estamos aquí.
¡¡PARA AYUDARTE!!
Con esta serie de juegos aprenderás a clasificar y
seleccionar los alimentos mas apropiados, y como
consecuencia a comer saludable.
CLASIFICACIÓN
DE
ALIMENTOS
DISEÑO DE
MENÚS
PRIRÁMIDE
ALIMENTARIA
7. Pan,
cereales,
arroz y
pasta
1.
Mantecas
y aceites
6.
Frutas
2. Leche y
derivados
5.
Hortalizas
4.
Legumbres,
frutos secos
y patatas
3. Carnes,
pescados y
huevos
7.
Cereales,
azúcar y
pan
6.
Frutas
2. Leche y
derivados
5.
Hortalizas
4.
Legumbres,
frutos secos
y patatas
3. Carnes,
pescados y
huevos
Siguiente
7. Pan,
cereales,
arroz y
pasta
1.
Mantecas
y aceites
6.
Frutas
5.
Hortalizas
4.
Legumbres,
frutos secos
y patatas
3. Carnes,
pescados y
huevos
Siguiente
7. Pan,
cereales,
arroz y
pasta
1.
Mantecas
y aceites
6.
Frutas
2. Leche y
derivados
5.
Hortalizas
4.
Legumbres,
frutos secos
y patatas
Siguiente
7. Pan,
cereales,
arroz y
pasta
6.
Frutas
5.
Hortalizas
1.
Mantecas
y aceites
2. Leche y
derivados
3. Carnes,
pescados y
huevos
Siguiente
7. Pan,
cereales,
arroz y
pasta
1.
Mantecas
y aceites
6.
Frutas
2. Leche y
derivados
4.
Legumbres,
frutos secos
y patatas
3. Carnes,
pescados y
huevos
Siguiente
7. Pan,
cereales,
arroz y
pasta
1.
Mantecas
y aceites
2. Leche y
derivados
5.
Hortalizas
4.
Legumbres,
frutos secos
y patatas
3. Carnes,
pescados y
huevos
Siguiente
1.
Mantecas
y aceites
6.
Frutas
2. Leche y
derivados
5.
Hortalizas
4.
Legumbres,
frutos secos
y patatas
3. Carnes,
pescados y
huevos
Siguiente
º
Siguiente
Siguiente
Siguiente
DISEÑO DE MENÚS
Comida
Desayuno
Merienda
Cena