Download Usado con el permiso DE DOS AÑOS DE EDAD • Limpian

DE DOS AÑOS DE EDAD
• Limpian vegetales con cepillo.
• Limpian las mesas.
• Rompen, abren y destapan paquetes de comida.
• Meten o cubren las frutas y los vegetales con salsa (dip).
DE TRES AÑOS DE EDAD
• Envuelven la comida con papel aluminio.
• Envuelven con masa los rellenos de carne o vegetales para hacer platillos de
diferentes culturas.
• Presionan la masa en el molde para hornear.
• Vierten líquido de jarras plásticas pequeñas. (Practique en el lavaplatos o en la caja
de arena.)
• Mezclan con las manos o con una cuchara de madera en un recipiente dos veces
más grande del tamaño de la mezcla.
• Baten pequeñas latas o jarras de comida.
• Esparcen alimentos usando cuchillos sin filo o espátulas pequeñas.
DE CUATRO AÑOS DE EDAD
• Usan los dedos para pelar huevos, naranjas, elotes, etc.
• Enrollan y aplanan comida.
• Machacan comida.
DE CINCO AÑOS DE EDAD
• Miden ingredientes.
• Cortan comida blanda.
• Enseñe la seguridad con el cuchillo: “Siempre supervise esta actividad”
• Use una tabla para cortar, un cuchillo que se ajuste a sus manos, y un cuchillo
plástico de sierra para comida blanda. Muestre como sostener el cuchillo y cortar
sin peligro.
• Rallan comida.
• Baten los huevos con batidor.
*Adaptado de “Padres e Hijos Creciendo Juntos”, Servicio de Extensión de Washington State University.
Usado con el permiso
El Programa de Cupones para Alimentos puede ayudarle a comprar alimentos nutritivos. llame a Oregon SafeNet, 1-800-723-3638, o 503-9885858 en la zona metropolitana de Portland. Este material fue preparado en parte con apoyo financiero del Programa de Cupones para Alimentos
de USDA (USDA para sus siglas en inglés). De acuerdo a to establecido por las leyes Federales y el Departamento de Agricultura de los EE.LT.
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