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Comer una experiencia más agradable Le mostramos situaciones comunes que viven las madres con sus hijos a la hora de comer y las alternativas de solución. Recuerde que los alimentos no deben utilizarse para castigar ni premiar. El alimento preferido: Deje que el niño coma lo que quiera, si el alimento es saludable (frutas, lácteos etc.); después de unos días, el niño probablemente se canse del mismo alimento y va a consumir otros alimentos; la preferencia por un solo alimento no dura lo suficiente como para causar algún daño. Rechazo de la comida: Asegúrese de que el niño tenga hambre a la hora de comer. No le ofrezca jugos, bebidas azucaradas o snacks antes de las comidas pues se llena. Si el niño se rehúsa a comer una comida, no se preocupe después de unas horas le va a dar hambre y va a tener que comerlo. Ver televisión durante las comidas: Apague el televisor. Ver la televisión durante las comidas impide la interacción familiar e interfiere con la alimentación de un niño. Se niega a probar nuevos alimentos: Continúe ofreciéndole nuevos alimentos. Puede tomar varios intentos antes de que el niño acepte una comida nueva. Un buen punto de partida consiste en estimular al niño para que acepte una pequeña porción de alimento nuevo en su plato. Además, recuerde que usted es un modelo a seguir, asegúrese de que su niño le ve disfrutando la comida. Si su niño es inapetente y tiene bajo peso consulte: http://www.nutriyachay.com
