Download ¿qué es el ayuno? - Church of the Redeemer

DÍA 6 • 1 Samuel 16
HAZ EL COMPROMISO
DÍA 7 • Salmos 56 y 57
DÍA 8 • 1 Samuel 17
DÍA 9 • Marcos 7
10 DÍAS
D E EN FOQU E Y PR E PA R A CIÓN E SPIR ITUA L
ENERO 5-14, 2015
DÍA 10 • 1 Samuel 23
ACÉRQUENSE A DIOS, Y ÉL SE ACERCARÁ A USTEDES
iglesiadelredentor.org/ayuno
- S A N T I AG O 4 : 8 ( N V I )
Durante el ayuno nos abstenemos
de comer ciertos alimentos o de
otras actividades por un periodo de
tiempo y utilizar ese tiempo para
enfocarnos en Dios a través de la
oración, lectura de Su Palabra y
meditar en Su verdad.
>> ¿POR QUÉ DEBO AYUNAR?
El propósito principal del ayuno
es conectarse con Dios a un nivel
mas profundo y aumentar nuestra
hambre por Él.
Las enseñanzas que puedes bajar
en nuestra página Web, proveerán
respuestas especificas de los
beneficios de ayunar. La clave es
que, el ayunar nos lleva a un lugar
mayor de dependencia y cercanía a
Dios. En respuesta a nuestra activa
iniciativa en ayuno, ¡Él se acerca a
nosotros!
>> RECURSOS
Una guia detallada, enseñanzas,
devocionales, testimonios e historias
sobre el ayuno puedes encontrarlos
en iglesiadelredentor.org/ayuno.
>> ¿CÓMO SE AYUNA?
La Biblia nos muestra varios tipos y
duraciones de ayuno. Tu puedes ayunar
un tipo de alimentos o todos. Por
ejemplo, Daniel siguió un ayuno parcial
de 21 días que trajo gran avivamiento
y avance espiritual en su vida (Daniel
10:2-3).
Adicional al ayuno de alimentos, muchas
personas deciden ayunar cosas que
no son alimentos para intensificar su
enfoque en Dios. Estos ayunos también
pueden ser buenos para aquellos que
están en una dieta muy estricta debido
a condiciones medicas.
Ayunos que no son alimentos pueden
incluir el abstenerse de cosas lujosas
y placenteras, o medios sociales o
entretenimiento – cosas que nos toman
tiempo o nos distraen de pasar tiempo
con Dios.
DÍA 1 • 1 Samuel 10
DÍA 2 • 1 Samuel 11
DÍA 3 • Marcos 5
La decisión de qué clase de ayuno
escojas es tuya. Cualquier clase de
alimentos que decidas ayunar, es
importante que tomes suficiente agua
durante ese tiempo. Tu puedes decidir
ayunar un día de la semana, una comida
al día o de la manera que sientas
hacerlo. Simplemente pídele al Señor
que te guíe, y si tienes dudas por tu
salud, consulta con tu doctor.
IGLESIADELREDENTOR.ORG/AYUNO
>> AVISO SOBRE TU SALUD:
REFLEXIONES DIARIAS DEL AYUNO
Si usted está embarazada, tomando medicamentos o tiene alguna pregunta o
preocupación acerca de su salud o alguna condición de salud que puedan verse
afectadas por el ayuno, debe consultar con su médico antes de participar en este
ayuno. Por favor, siga el consejo de su médico.
DÍA 4 • 1 Samuel 14
DÍA 5 • Marcos 6
¡SI! YO ME COMPROMETO A AYUNAR POR 10 DIAS
>> ¿QUÉ ES EL AYUNO?