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En el tercer trimestre de este curso escolar y como iniciativa de la Comisión para la Salud
del CEIP Padre Manjón, se han establecido dos talleres con el fin de afianzar conceptos
entre el alumnado a cerca de una adecuada Alimentación y Nutrición:
“DESAYUNO SALUDABLE”
El taller se ha realizado por tercer año consecutivo con la totalidad de los alumnos de
segundo curso.
Durante cuatro jornadas, una por cada clase, se ha realizado un taller desde las 9:00 a
las 11:00 de la mañana, llevado a cabo por una monitora de Comedor; el cual constaba de:

Una parte teórica en la clase para reforzar conocimientos sobre este tema en la se
explicaban los tipos de alimentos, qué debe tener un desayuno completo y equilibrado, la
diferencia entre el desayuno y el almuerzo, la importancia de realizar cinco comidas al día, la
higiene antes y después de las comidas, etc. Dando especial importancia en combinar todo
ello con ejercicio físico.

Una parte práctica llevada a cabo en el comedor en la que los alumnos repartidos en
cuatro grupos preparaban diferentes alimentos para el desayuno:
- Brocheta de frutas
- Pan tostado
- Zumo de naranja
- Vaso de leche con colacao
Para concluir el taller, los alumnos desayunaban juntos en el comedor los alimentos que
ellos mismos habían preparado.
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Niños preparando el Desayuno Saludable Niños disfrutando del desayuno saludable
ALMUERZO SALUDABLE:
Como novedad este año, se ha realizado también un nuevo taller bajo el nombre de
“ALMUERZO SALUDABLE”, con la totalidad de los alumnos de 4º de primaria del centro.
Durante cuatro jornadas, una por cada clase, se ha realizado un taller desde las 9:00 a
las 11:00 llevado a cabo por una monitora de comedor, que constaba de:

Una parte teórica en la clase en la se explicaban los tipos de nutrientes y la importancia
que tienen para nuestro cuerpo, como debe ser una dieta saludable, que debe tener un
almuerzo completo y equilibrado, la importancia de realizar cinco comidas al día, la higiene
antes y después de las comidas, etc. Dando especial importancia en combinar todo ello con
ejercicio físico.

Una parte práctica llevada a cabo en el comedor donde los alumnos repartidos en cuatro
grupos preparaban diferentes ejemplos de almuerzo saludable:
- brochetas de fruta
- bocadillo de carne,
- bocadillo de atún o queso,
- bollería casera
- galletas y un yogurt.
Después los alumnos almorzaban juntos en el comedor los alimentos que ellos mismos habían
preparado.
Para concluir el taller, se realizaban una serie de juegos y dinámicas con los alumnos en el
patio del centro.
Las diferentes mesa en las que preparaban el almuerzo saludable Alumnos disfrutando del almuerzo saludable: