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LA BUENA DIGESTION
DIOS KUMIDO
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LEVANTASIERTO JUVENIL TAOISTA
PORTAL18 SALUD CONSEJOS Y MEDICINA TAO KRISTIKA
La Buena Digestión
Base De La Buena Salud y Longevidad
Queridos y queridas visitantes de este portal de las JUVENTUDES, tengan
todos y todas un saludable día, les saluda su servidor
Kúmido.
En este día kiero haser referensia a la BUENA DIGESTIÓN, base indispensable
de una óptima salud.
Todas las enfermedades que aquejan al ser humano en la actualidad y en el
pasado, tienen y tuvieron su origen en una mala digestión, y al hablar de
digestión me estoy refiriendo en sí a todo el proseso que esta palabra abarca.
Todo alimento que consumimos, desde el momento que ingresa a la boca,
comienzan el proseso de la digestión, por esto es indispensable la buena
masticación y ensalivación de los alimentos, es preciso tener horarios para
consumir cada alimento, respetando cada proceso digestivo que tiene un lapso
de cuatro horas como mínimo.
Durante esta etapa de tiempo no es recomendable ingerir alimentos, ni bebidas,
pues cualquiera de las dos detiene de inmediato el
proceso digestivo que el cuerpo estaba llevando a
efecto, estos pasmos digestivos, traen como
concecuencia que el bolo escrofágico se mantenga
demasiado tiempo en el intestino y de esta forma el
cuerpo absorve los líquidos y deshechos contenidos en
el bolo escrofágico y los envía a la sangre. Con esto,
quien padece una mala digestión se está
retroalimentando, y esta retroalimentación, es
terriblemente dañosa a la salud.
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CÓMO SE OBTIENE UNA BUENA DIGESTIÓN?
Una buena digestión se obtiene al cumplir las siguientes reglas:
1. Comer solo tres alimentos al día.
2. El espacio entre un alimento y otro debe ser como mínimo de 4 horas, ya que
este es el tiempo que requiere el estómago para digerir óptimamente uno de los
tres alimentos que ha ingresado al organismo.
3. No se puede mezclar frutas con verduras, ni mezclar frutas cítricas con
dulces, ni frutas semiácidas con dulces.
4. De los tres alimentos, se puede elegir que los tres sean de dulce, o uno de
ellos el correspondiente al medio día, sea de sal. Los alimentos de dulce se
caracterizarán por tener abundante fruta y miel, uno de los alimentos, también
puede ser zumo puro de algún cítrico, como mandarina, naranja o piña.
5. Los alimentos de sal deben ser acompañados de abundantes verduras y
legumbres con poco almidón. En el caso de las verduras, deben ser
consumidas preferiblemente crudas y procurar tomar de sobremesa zumos
verdes.
6. No se puede dejar de mencionar que una vida activa, en donde se lleve a
efecto ejercicio físico, dos horas diarias, como mínimo, hará que todas las
funciones orgánicas se equilibren y se logre una buena digestión.
7. Para lograr una buena digestión es
indispensable adaptar el cuerpo a ir, como
mínimo, 4 veces al día a evacuar. La
primera evacuación debe hacerse al
momento de levantarse. La segunda,
despues de haber tomado el primer
alimento del día. La tercera luego de haber
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ingerido el alimento del medio día. La cuarta vez, se debe llevar a efecto antes
de acostarse. Si se logra que el cuerpo se adapte a este mecanismo, hemos
logrado una batalla importantísima contra la mala digestión, base de una mala
salud en general.
(para mayor claridad de la combinación entre alimentos ir a la página:
http://www.joventaoista.org/la-buena-salud-de-la-piel-va-de-la-mano-con-laadecuada-alisertasel/ )
Al mantener una regularidad en la eliminación de deshechos, a través de la
evacuación y con esto, mantener un intestino limpio, se obtendrá bienestar en
la salud física, espiritual y mental.
Las digestiones mediocres e interrumpidas por las malas combinaciones entre
alimentos, por comer a deshoras, por comer carnes o cadáveres de cualquier
tipo, por comer comida chatarra, bebidas gaseosas, el exceso de lácteos y
huevos, además de la mala costumbre de comer solo alimentos cocidos, es
decir, alimentos que han perdido su vitalidad, porque se han quemado los
nutrientes que poseía, a esto se agrega la mala práctica del sedentarismo, todo
este conjunto de males hace que el funcionamiento del intestino se estanque, lo
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cual desencadena en que la sangre se intoxique, es decir el cuerpo comienza a
padecer la llamada toxemia, la cual conlleva a múltiples problemas, sobre todo
los asociados con la esterilidad, mal funcionamiento cerebral, entre otros.
Es por eso que hay que corregir de inmediato las malas costumbres
alimenticias y saber elegir lo mas beneficioso para el cuerpo.
POSTURA SALUDABLE
El Veneravle Gran Elohim HA
KELIUM ZEUS INDUSEUS trajo una
gran práctica al PUEVLO TAO JUDIO
DE VERDAD, práctica que hace
milenios la naturaleza ha preparado,
y es la postura adecuada para hacer
digestión, pero que la gente común y
corriente en el correr del tiempo, por
el alejamiento de Dios, a desechado
esta práctica.
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Dentro del Puevlo Tao Judío de Verdad esta postura la conocemos como
RUNA REA, pues la Madre Rea es una entidad cósmica, que se encarga de
recibir y procesar todo desecho.
En el GRAN TEMPLO VEGETAL SAKRO AKUARIUS, Tibet de los Andes, un
área de selva destinada para ir a evacuar, los monjes TAO JUDIOS DE
VERDAD, posee cada quien una estaca, que es un palo de madera con un
extremo con punta, de tal forma que con la estaca se logra hacer un orificio en
la tierra de 15 cm a 20 cm. de profundidad y con un adecuado diámetro, y luego
de haber hecho este agujero, procede a ubicarse encima del orificio en cuclillas
o en RUNA REA, y así la evacuación cae dentro del agujero, luego se tapa el
hoyo. Manteniéndose así, una armoniosa relación con la naturaleza.
Cumpliéndose lo que dice en las Sagradas Escrituras en Deuteronomio 23:12,
13… donde dice: “ Y tendrás un lugar fuera del Real, y saldrás allá afuera;
tendrás también una estaca entre tus armas, y será que, cuando estuvieres allí
fuera, cavarás con ella, y luego al volverte cubrirás tu excremento.”
La postura llamada RUNA REA, que el PUEVLO TAO JUDIO DE VERDAD
pone en práctica, para una correcta evacuación, es una postura llevada a efecto
por los Orientales, que hasta hoy conserban esta sana práctica.
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RUNA REA: Postura en cuclillas
Es solo dar un vistazo a la naturaleza y mirar que todos
los animales se acuclillan para evacuar, ya que la
naturaleza sabiamente los lleva a mantener una postura
adecuada.
La RUNA REA, que es la postura en cuclillas, es la que
impide un estancamiento fecal, impide la hemorroides, y
no da lugar al temido cancer de colon, todo esto genera
gran salud en general, ya que en esta posición se evacúa
mayor cantidad de masa fecal, que estando sentado o
sentada, ya que no se obstruye el colon y esta actividad es mas higiénica, que
estando sentado o sentada y por ende se ahorra papel higiénico.
Para hacer esta postura llamada RUNA REA en la ciudades donde no hay otro
lugar para ir a hacer digestión que en un retrete, solo es subir la tapa del
asiento, seguido de eso se para en el borde la taza, luego se acuclilla, o lleva a
efecto la RUNA REA, logrando que las rodillas hagan presión sobre el pecho. El
lavamanos, o cualquier otro mueble, le servirán para mantener el equilibrio, o
puede construir un apoyo para los brazos cerca a la taza del sanitario y así
lograr un magnífico equilibrio, en esta postura la digestión se activará y la
evacuación será sin esfuerzo alguno.
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En el caso de los abuelitos y abuelitas, a quienes no les es facil subirse a un
retrete, pueden buscar un mueble donde ponen los pies de tal forma que los
pies queden casi al nivel de los gluteos, y así al sentarse en el retrete, pueda
obtener una postura muy similar a la RUNA REA.
Desde que se inventó el llamado retrete y se
difundió su uso desnaturalizado en el
occidente industrializado, es que la gente
comienza a sentarse para evacuar.
A seguir de difundirse este artefacto dañoso a
la salud, los habitantes de occidente sufren
de estreñimiento, apendicitis, hemorroides y
otros problemas intestinales, puesto que al
sentarse, el extremo inferior del colon
descendente queda doblado, es decir, tiene
que hacer un gran esfuerzo muscular para
evacuar los intestinos, es entonces que la
gente comienza a pujar y este sobre esfuerzo
hace que estallen los capilares presentes en
el esfinter anal, apareciendo las hemorragias.
Es por eso que al mantener la beneficiosa
RUNA REA, el colon se alinea naturalmente
con el recto, logrando una eficiente
evacuación.
A
continuación
enumeramos
varios
beneficios de evacuar en cuclillas o en RUNA
REA:
1. Hace que la eliminación sea más rápida,
más fácil y más completa. Esto ayuda a
prevenir el “estancamiento fecal”, un factor
principal en el cáncer de colon , la apendicitis
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y la enfermedad inflamatoria intestinal
2. Protege los nervios que controlan la próstata, la vejiga y el útero del sobreestiramiento y previene de que sean dañados
3. Sella la válvula ileocecal, entre el colon y el intestino delgado. En la posición
sentado convencional, esta válvula no se cierra y, a menudo se producen fugas
durante la evacuación, contaminando el intestino delgado.
4. Relaja el músculo puborrectal que normalmente cierra el recto para mantener
la continencia.
5. Se usa los muslos para apoyar el colon y así prevenir el esfuerzo. El esfuerzo
en el inodoro puede causar hernias, diverticulosis , y prolapso de órganos
pélvicos
6. Un muy eficaz tratamiento, no invasivo, para las hemorroides, como lo
demuestra las publicaciones de investigación clínica
7. Para las mujeres embarazadas, en cuclillas se evita la presión sobre el útero
cuando van al baño. Las cuclillas diarias ayudan a prepararse para un parto
más natural
Si usted amigo a amiga puede construir una forma de retrete mas saludable,
hágalo, a continuación le presentamos un diseño de retrete japones:
Para finalizar este tema menciono al alquimista y escritor
TAOÍSTA KO HUNG, quien daba gran importancia a la
salud de los intestinos y dijo lo siguiente:
“Quienes aspiren a la longevidad
deben mantener limpio su intestino;
quienes deseen retrasar la muerte
deben mantener su intestino libre de obstrucciones”
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A continuación pregón entregado por el Veneravle Maestro Jah
Zeus Induseus en Gran Templo Vegetal Sakroakuarius.
Kelium
Este texto esta escrito en KASTESAKRO
MADRE REA 1. No me devores antes de tiempo, no me konviertas en tu
alisierto en mi juventud, en mi vejes saka de mi cuerpo todos los desechos ke lo
atrofiaren. Konserva Ho DIVINA MADRE REA la divisel entre lo tuyo y lo mío,
espera madre divina ke kumpla la misel ke mi Padre Helohim me ha
enkomendado en este viaje aurea suprema. 2. MADRE AUREA ke avres las
puertas pada ke entre la vida y salga la muerte, avre las puertas peristáltikas de
mi estomago, de mi intestino delgado y mi intestino grueso; recta sea la
evakuasel ke meneste mi ano; Madre Aurea avre las puertas de mis poros pada
ke mi Madre Rea se koma los benenos ke son los benenos de mi sangre. 3.
MADRE AUREA Y MADRE REA oh sublimes y supremas madres. Madre Aurea
avre las puertas de mis serevros y ke mi madre Rea se koma los tóxicos
desechos de mi mente. Madre aurea avrele la puerta a mi hament pada ke
okupe el espasio de mi mente. 4. SUPREMISIMA MADRE AUREA avre en mi
cuerpo los senderos de la vida pada ke la vida entre a este templo y revase el
siglo mi eksistensia, revasando mi ser el siglo, sean inkontavles los krodis de
mis seres y habiten en los lugares mas nirvánikos del kosmos. 5. Kiero resivir
estas bondades OH HELOIM, pongo mi voluntad en mi servidvio, el servidvio ke
mi cuerpo kiere. SAKRELLTA Y HUMEKATL Madre Rea no le robaré mas su
alimento, todos los días entregaré lo ke a ti konbaaa. Tan pronto me levante del
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reposo a ti entrgo los desechos de mi cuerpo, por la managda a medio día y por
la tarde. 6. A ti Madre Rea entrego mi escrofagia, por la managda, a medio día
y por la tarde, no me como los excrementos de mis senos nasales, no me como
las secreciones pulmonares; pondré en tu boca Madre Rea todos los benenos
de mi kuerpo, no seré mas perra o perro comedor de estiércol, no yendo a
evakuar mis intestinos , no dejare depósitos de estiércol en mi recto, no
enbenenaré las células y sangre de mi kuerpo asiéndolo inmundo con la
estiércol, voy a rea kada ves ke komo pues kiero ke mi kuerpo sea templo.
hoy el Veneravle Savio Kúmido y los Médikos de Medisina Universal Monjes
del Gran Templo Vegetal Sakroakuarius pueden instruir a todos akellos ke
deseen resivir las múltiples vondades de estas téknikas alisertisias
/alimenticias/, sakrogesikas /ejercicios/, y suvlimasel de la energía de la vida en
la Gran Siensia de la Alkimia. Envíe vuestra solisitud de atensel a el Correo
electrónico [email protected], estaremos
gustosos
de
ayudarlos kon posisel de magdus /manos/ y entrega de produktos altainti
/altamente/ kurativos de una alta kalidad Orgánika padá ke su salud sea más
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