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GUÍA DE RECURSOS COMUNITARIOS
Para los padres y cuidadores de niños/as entre la
edad de 0-5 años
Servicios para las familias que viven en:
West Whittier-Los Nietos
Funded by First 5 LA.
Revised jun 2015
INTRODUCCIÓN
Choose Health LA Kids es una asociación entre el Departamento del Condado de Los Ángeles de Salud
Pública y 20 agencias financiadas para trabajar en todo el condado para reducir la obesidad infantil en
los niños de 0-5 años. Financiado por First 5 LA, estas agencias están trabajando con la comunidad a
través de una variedad de actividades que incluyen recorridos de mercados, demostraciones de comida,
educación de los padres, y la vinculación de los recursos de la comunidad para las familias con niños de
0-5 años.
QUE ENCONTRARA EN ESTA GUÍA?
La guía de recursos comunitarios para familias/cuidadores de niños/as de 0-5 años es una publicación
integral enfocada en el condado de Los Angeles. La Guía está dividida en cinco secciones:
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Recursos de First 5 LA
Recursos de Nutrición y Estilo de Vida Saludable
Recursos de Actividad Física y Estilo de Vida Saludable
Recursos Gratuitos o de Bajo Costo para Mujeres Embarazadas y en Periodo Posparto
Recursos de Servicios Sociales y de Salud
TABLA DE CONTENIDOS
Recursos de First 5 LA ______________________________________________________________________________________________________pg 3
Apoyo Perinatal y de Padres
Nutrición y Actividad Física
Servicios Dentales
Vivienda
Cobertura Médica y Condado de Los
Educación y Atención Temprana
Angeles 211
Visión
Recursos de Nutrición y Estilo de Vida Saludable _______________________________________________________________________pg 5
Mujeres, Bebes, y Niños (WIC)
Recorridos de Mercado
CalFresh
Restaurantes Choose Health LA
Mercado de Productores Agrícolas
Recursos de Actividad Física y Estilo de Vida Saludable ________________________________________________________________pg 8
Parques/Centros Recreativos
Rutas de Caminata o Senderismo
Piscinas Comunitarias
YMCA/YWCA & Otros Gimnasios
Canchas de Tenis/Pistas de Caminata
Liguas deportivas para niños/as de
Pistas para Ciclismo
edad de 0-5
Recursos Gratuitos o de Bajo Costo para Mujeres Embarazadas y en Periodo Posparto ___________________________ pg 10
Apoyo para Amamantar
Grupos de Apoyo para Padres/Cuidadores
Baby-Friendly Hospitals
Recursos de Servicios Sociales y de Salud ______________________________________________________________________________ pg 12
Línea de Ayuda e Información para el
Tratamiento por uso de Sustancias
Condado de Los Angeles
Programas de Asistencia a la Comunidad
Programa Gratuito de Cobertura Médica
Vivienda
Servicios Dentales a Bajo Costo
Choose Health LA Cuidado de Niños/as
Atención Prenatal y Primaria o Urgente
Funded by First 5 LA.
2
Recursos de First 5 LA
3
RECURSOS DE FIRST 5 LA
APOYO PERINATAL Y DE PADRES
Circulo de Padres en el Condado de Los
Angeles
Información: 323-260-7005
Correo Electronico: [email protected]
Contacto: Juan Llamas
Ubicación: Weingart East Los Angeles YMCA,
2900 Whittier Boulevard, Los Angeles 90023
Bienvenido, Bebe (Welcome Baby)
Ubicación: White Memorial Medical Center,
1720 E Cesar Chavez Ave Los Angeles 90033
Parent Child Interaction Therapy (PCIT)
Información: 213-739-5430
Contacto: Kim Nguyen
One Step Ahead / Little by Little
Información: [email protected]
Contacto: Mercedes Perezchica, First 5 LA
Ubicación: Angelus Plaza WIC, 3648 E.
Olympic Blvd, Los Angeles, CA 90023
COBERTURA MEDICA Y CONDADO DE
LOS ANGELES 211
Niños/as Saludables (Healthy Kids)
Información: 1-888-4LA-KIDS (452-5437)
Sitio web: http://www.chigla.org/
Human Services Association: 562-806-5400
Maternal & Child Health Access:
213-749-4261
St. Francis Medical Center: 800-603-9355
Worksite Wellness LA: 323-758-9480
Condado de los Angeles 211
Teléfono: Marque 2-1-1
Sitio web: https://www.211la.org
Horario: 24 horas al día, 7 días a la semana
Idioma: Para las personas con problemas de
audición, inglés, español y otros 140 idiomas.
Descripción: Referencias confidenciales
VIVIENDA
Apoyo de Vivienda Permanente
Black Infant Health
Información: 213-637-8473
Contacto: Yolonda Rogers, Departamento del
Condado de Los Angeles de Salud Pública
SALUD DENTAL
AltaMed Servicios de Salud
Información: 323-269-0421
Ubicación: 2219 E. 1st Street, Los Angeles,
CA 90033
VISION
Programa Para Niños de Cuidado de Vista
Información: 323-295-4555 Ext 298
Contacto: Delores Gray, Junior Blind of
America
Teléfono: Marque 2-1-1
Sitio web: https://www.211la.org
Horario: 24 horas al día, 7 días a la semana
Descripción: Referencias confidenciales a los
servicios
EDUCACIÓN Y ATENCIÓN TEMPRANA
Centro Washington
Información: 562-699-1216
Ubicación: 7804 S. Thornlake Ave. Whittier,
CA 90606
Centro Magnolia
Información: 562-699-1500
Ubicación: 11700 Pilgrim Way Whittier, CA
Robles Family Cuidado de Niños
Información: 562-692-2944
4
Recursos de Nutrición y Estilo de
Vida Saludable
5
RECURSOS DE NUTRICIÓN Y ESTILO DE VIDA
SALUDABLE
Mujeres, Bebés y Niños (WIC)
Registro: 1-888-WIC-WORKS
(1-888-942-9675)
Sitio web: www.phfewic.org
Servicios: ofrece apoyo para amamantar,
educación para la nutrición y alimento para
niños entre 0 y 5 años de edad y mujeres
embarazadas y en lactancia.
Costo o seguro: gratuito para las personas
que reúnan los requisitos.
Horario: Lun, Mar, Jue: 8:30 am-5:30pm;
Mié: 10am-7:15pm; Vie: 10:00am-5:30pm
Idioma: Inglés, español
Ubicación: 14539 Telegraph Rd La Mirada,
CA 90638
Transporte: Línea 120, 270
CalFresh
Sitio web:
http://www.dss.cahwnet.gov/foodstamps/
Servicios: CalFresh es un programa de
asistencia en nutrición que ofrece beneficios
electrónicos mensuales que se pueden usar
para comprar la mayoría de los alimentos en
mercados y tiendas de comida participantes.
Mercado de Productores Agrícolas de
Uptown Whittier (Farmers’ Market)
Información: 562-696-2662
Horario: Vie: 8am-1pm
Pago: efectivo, se acepta transferencia de
beneficios electrónicos (EBT) o Cal-Fresh
Ubicación: 13018 Philadelphia Street
Whittier, CA 90601
Transporte: Línea 270
Despensa de Alimentos
Información: 562-777-2475
Servicios: distribución de alimentos
Horario: Mar, Mié, Jue: 10am-2pm
Ubicación: 13935 Telegraph Rd, Whittier, CA
90604
RECORRIDOS DE
MERCADO/DEMOSTRACIONES DE
COMIDA
AltaMed Health Services
Información: 323-889-7858
En los recorridos de Mercado aprenderá
como hacer compras más saludables; en las
demostraciones de comida aprenderá como
preparar recetas saludables y deliciosas para
toda la familia.
En la última página de esta guía encontrara
más información acerca de AltaMed.
RESTAURANTES CHOOSE HEALTH LA
Para conocer la ubicación de los restaurantes Choose
Health de Los Ángeles en su comunidad, visite:
http://www.choosehealthla.com/eathealthy/restaurants/
El rango de precios es el costo aproximado por persona
por una comida, incluyendo una bebida, los impuestos y la
propina.
$ ............ Menos de $10
$$ .......... Entre $11-$30
$$$ ....... Entre $31-$60
$$$$ ..... Más de $61
Subway
Información: 562-692-4115
Costo: $
Sitio web: subway.com
Horario: Lun-Vie: 6am–10pm;
Sáb-Dom: 7am–10 pm
Ubicación: 7920 Norwalk Blvd
Whittier, CA 90606
Transporte: Línea 270
6
Recursos de Actividad Física y Estilo
de Vida Saludable
7
RECURSOS DE ACTIVIDAD FÍSICA Y ESTILO DE VIDA
SALUDABLE
PARQUES/CENTROS RECREATIVOS
Sorensen Park
Teléfono: 562-908-7763
Sitio web:
http://parks.lacounty.gov/wps/portal/dpr/P
arks/Sorensen_Park
Horario: del amanecer hasta que oscurece
Instalaciones: campo de béisbol, canchas de
baloncesto, área de juego para niños, salón
comunitario, centro de computación, refugios
para días de campo
Instalaciones para caminar o trotar: No
Hay luz después de que oscurece: No
Clases: Tiny Tots, bailarines del condado
(county capers)
Ligas deportivas: softbol, béisbol, fútbol,
baloncesto
Ubicación: 11419 Rosehedge Drive
Whittier, CA 90606
Transporte: Metro línea 270, Norwalk línea 3
York Field
Teléfono: 562-567-9430
Sitio web:
http://www.cityofwhittier.org/depts/prcs/pa
rks/prentals.asp
Horario: Del amanecer hasta las 11 p.m.
Instalaciones: Campo de béisbol, canchas de
baloncesto, área de juego para niños, mesas
para día de campo
Instalaciones para caminar o trotar: No
Hay luz después de que oscurece: No
Ubicación: 9110 Santa Fe Springs Road
Whittier, CA 90606
Transporte: Metro línea 270, Norwalk línea 3
Palm Park
Teléfono: 562-908-3666
Sitio web:
http://www.cityofwhittier.org/depts/prcs/pa
rks/prentals.asp
Horario: del amanecer hasta las 11 p.m.
Instalaciones: campo de béisbol, canchas de
baloncesto, área de juego para niños, salón
comunitario, refugios para días de campo,
piscina comunitaria, canchas de tenis
Hay luz después de que oscurece: no
Ubicación: 5703 Palm Avenue
Whittier, CA 90601
YMCA
YMCA de Uptown Whittier:
Teléfono: 562- 907-6530
Sitio web:
http://www.ymcawhittier.org/locations/upt
own-whittier-ymca
Horario: Lun-Jue: 5am-10:30pm;
Vie: 5am -10:00pm; Sáb: 6am-5pm;
Dom: 10am–4pm
Cuidado infantil: Si
Instalaciones: Piscina
Clases: baile, gimnasia, porristas, artes
marciales
Ligas deportivas: beisbol, futbol, natación,
baloncesto
Costo: Adultos $287, niños $54, basado en
ingresos
Ubicación: 12510 E. Hadley Street
Whittier, CA 90601
Transporte: Montebello línea 10 & 50, Metro
línea 270
8
Recursos Gratuitos o de Bajo Costo
para Mujeres Embarazadas y en
Periodo Posparto
9
RECURSOS GRATUITOS O DE BAJO COSTO PARA
MUJERES EMBARAZADAS Y EN PERIODO POSPARTO
APOYO PARA AMAMANTAR
Directorio de recursos para amamantar
Sitio web: http://breastfeedla.org/resource
-directory/
Línea de Ayuda de la Liga La Leche
(disponible las 24 horas del día, los 7 días
de la semana)
877-4-LALECHE (877-452-5324)
http://breastfeedinghelpline.com
Línea de Ayuda para Amamantar de
Mujeres, Bebés y Niños (WIC)
Teléfono: -888-WIC-WORKS
(1-888-278-6455)
Costo: gratuito
Horario: Lun-Vie: 8:30am- 6pm
Idioma: inglés, español; otros idiomas
disponibles a solicitud
Descripción: referencias, consultas y
preguntas sobre lactancia por vía telefónica.
Clases, Clínica, y Apoyo para Amamantar
de WIC:
Registro: 888-942-2229
Sitio web: www.phfewic.org
Costo/seguro: Gratuito para las personas que
reúnan los requisitos
Clases: Amamantar y nutrición
Horario: Lun, Mar, Jue: 8:30am-5:30pm;
Mié:10:00am-7:15pm; Vie: 10am-5:30pm
Idioma: Inglés, español
Ubicación: 8842 -8850 E. Whittier Blvd.
Pico Rivera, CA 90660
Liga La Leche
Citas: 562-448-9226
Sitio web: http://www.llli.org/
Costo/Seguro: Gratuito o por escala variable
Referencia: No es necesario
Servicios: Apoyo para Amamantar
Idioma: inglés, español
Ubicación: 10341 Cullman Ave. Whittier, CA
90603
BABY-FRIENDLY HOSPITALS
Para encontrar hospitales en el Condado
de Los Angeles que estan fundados por
First 5 LA, visite:
http://www.first5la.org/index.php?r=site/
article&id=3059. Para una lista completa
de hospitales que participan en el
programa Baby-Friendly Hospitals, en los
Estados Unidos, visite:
https://www.babyfriendlyusa.org/findfacilities.
Kaiser Permanente Downey Medical
Center
Teléfono: 562-567-9000
Ubicación: 9333 Imperial Hwy. Downey, CA
90242
GRUPOS DE APOYO PARA PADRES Y
CUIDADORES DE NIÑOS/AS
Para obtener ayuda de inmediato: Línea
Directa Nacional de Depresión Posparto y
Perinatal (disponible las 24 horas del día, los 7
días de la semana) 1-800-773-6667 u 800-PPDMOMS
10
S
Recursos
de Servicios Sociales y de
O
Salud
C
I
A
L
A
N
D
H
E
A
L
T
H
R
E
C
U
R
E
S
11
RECURSOS DE SERVICIOS SOCIALES Y DE SALUD
LÍNEA DE AYUDA E INFORMACIÓN
PARA EL CONDADO DE LOS ANGELES:
CONDADO DE LOS ANGELES 211
Por teléfono: Marque 2-1-1
Sitio web: https://www.211la.org/
Costo: Gratuito
Horario: 24 horas al día, 7 días a la semana
Idiomas: Para las personas con problemas de
audición, inglés, español y otros 140 idiomas
que se interpretan
Descripción: Referencias confidenciales a los
servicios
PROGRAMA GRATUITO DE COBERTURA
MEDICA
Consejeros de Inscripcion a Covered CA
Información: 1-877-462-2582
Correo electrónico: [email protected]
Ubicación: AltaMed, 9436 East Slauson Ave.
Pico Rivera CA 90660
Consejeros de Inscripcion a Covered CA
Información: 562-692-2522
Correo electrónico:
[email protected]
Ubicación: Centro de Servicios Comunitarios
El Dorado, 8207 Whittier Blvd. Pico Rivera,
CA 90660
Queenscare Clinicas Familiar
Citas: 323-981-1660
Sitio web:
http://queenscarehealthcenters.org/
Ubicación: 133 N. Sunol St. Los Angeles, CA
90063
PLANIFICACIÓN FAMILIAR GRATUITA O
DE BAJO COSTO
Planned Parenthood/Centro de Salud
Whittier
Citas: 800-576-5544
Sitio web:
http://www.plannedparenthood.org/
Costo/Seguro: Gratuito, Medi-Cal o por escala
variable
Horarios: Lun, Mié, Jue, Vie: 8am-5pm;
Jue: 7am-4pm; Sáb: 8am-4pm
Idiomas: Inglés y español
Servicios: servicios de aborto, métodos
anticonceptivos, pruebas de VIH, cuidado de
la salud para hombres, píldora del día
siguiente (anticonceptivo de emergencia),
servicios y pruebas de embarazo, pruebas de
ETS, tratamiento y vacunas, y cuidado de la
salud para mujeres
Ubicación: 7655 Greenleaf Ave Whittier, CA
90602
Para obtener más asistencia con la
inscripción a Covered CA:
www.coveredca.com/enrollment-assistance/
SERVICIOS DENTALES A BAJO COSTO
Clínicas dentales privadas y públicas gratuitas o
de bajo costo:
http://publichealth.lacounty.gov/ohp/ppplistings.
htm
12
Clínica Whittier Pregnancy Care
Citas: 562-902-2273
Sitio web:
http://www.pregnancycareclinic.net/
Costo/Seguro: Medi-Cal o por escala variable
Horario: Lun, Mié: 11:30am-6:30pm;
Mar, Jue: 11:30am-5pm
Idiomas: Inglés y español
Servicios: Pruebas de embarazo, ultrasonidos
limitados (ultrasonidos son aprobados por el
jefe de enfermería, las pruebas no son para
determinar el sexo del feto), exámenes de
clamidia y gonorrea, información sobre el
aborto, adopción y crianza de los hijos, grupo
de apoyo para padres
Ubicación: 16147 E. Whittier Blvd. Whittier
CA 90603
Encuentre una clínica de planificación familiar
cerca de usted:
Sitio web: http://www.hhs.gov/opa/
Español:
http://www.hhs.gov/opa/espanol/index.html
ATENCIÓN PRENATAL Y PRIMARIA O
URGENTE
Encuentre una clínica médica o dental cerca de
usted:
Departamento de Servicios de Salud del Condado
de Los Ángeles
Clínicas/Atención de Urgencia:
http://dhs.lacounty.gov/wps/portal/dhs/locations
Administración de Servicios y Recursos de Salud
de Estados Unidos Centros de Cuidado de la Salud
con Autorización Federal (FQHC)
http://findahealthcenter.hrsa.gov/help/
Asociación de Clínicas Comunitarias del Condado
de Los Ángeles
http://ccalac.org –pestaña “Encuentre una
clínica”
ATENCIÓN DE LA SALUD MENTAL
GRATUITA O DE BAJO COSTO
Para obtener ayuda de inmediato: Línea
Directa Nacional de Depresión Posparto y
Perinatal (disponible las 24 horas del día, los 7
días de la semana) 1-800-773-6667 o 800-PPDMOMS
Encuentre una clínica o centro de atención
urgente:
Línea de Ayuda de Centros ACCESS del Condado
de Los Ángeles (disponible las 24 horas del día los
7 días de la semana) 1-800-854-7771
http://dmh.lacounty.gov/wps/portal/dmh
Si necesita ayuda para encontrar
servicios, llame a un “Navegador” del
Departamento de Salud Mental del
Condado de Los Ángeles SPA 7:
Hasta los 15 años de edad: Lori Prince:
213-738-2900
Entre 16 y 25 años: Lori Prince: 213-738-2900
Entre 26 y 59 años: Tere Antoni: 213-738-6150
Para 60 años o más: Joyce Chang: 213-738-2327
TRATAMIENTO POR USO DE
SUSTANCIAS
Tratamiento por Uso de Tabaco, Línea de
Ayuda para el Fumador
Español: 800-45-NO-FUME (800-456-6386)
Para las personas con problemas de
audición: 800-933-4TDD (800-933-4833)
Sitio web:
http://californiasmokershelpline.org
Los Angeles County http://www.laquits.com
Costo: Gratis
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Tratamiento por Uso de Drogas y Alcohol
Referencias: 800-564-6600
http://www.publichealth.lacounty.gov/sapc/
PROGRAMAS DE ASISTENCIA A
LA COMUNIDAD
Mujeres, Bebés y Niños (WIC)
Registro: 888-942-2229
Sitio Web: http://www.phfewic.org/
Servicios: Ofrece apoyo para amamantar,
educación para la nutrición y alimento para
niños entre 0 y 5 años de edad y mujeres
embarazadas y en lactancia.
Costo/Seguro: Gratuito para las personas que
reúnan los requisitos.
Horarios: Lun, Mar, Jue: 8:30am-5:30pm;
Mié: 10am-7:15 pm; Vie: 10am-5:30 pm
Idiomas: español, inglés
Ubicación: 14539 Telegraph Rd La Mirada,
CA 90638
Cal Fresh
Sitio web:
http://www.dss.cahwnet.gov/foodstamps/
Servicios: CalFresh es un programa de
asistencia en nutrición que ofrece beneficios
electrónicos mensuales que se pueden usar
para comprar la mayoría de los alimentos en
mercados y tiendas de comida participantes.
VIVIENDA
Departamento de Vivienda y Desarrollo
Urbano Agencia de Vivienda Pública
Vivienda en renta para familias de bajos
ingresos, personas de edad avanzada y
personas con discapacidades. Autoridad de
Vivienda del Condado de Los Ángeles
(HACOLA) (PHA): Pico Rivera
Ubicación: 6615 Passons Boulevard, Pico
Rivera, CA 90660
Teléfono: 562-801-4347
RECURSOS DE FIRST 5 LA
Bienvenido, Bebe (Welcome Baby)
Información general: 323-268-5000
Sitio web:
https://www.adventisthealth.org/white
-memorial/pages/default.aspx
Idiomas: Español, inglés
Ubicación: White Memorial Medical Center
1720 E Cesar Chavez Ave Los Angeles 90033
RECURSOS DE FIRST 5 LA
Bienvenido, Bebe (Welcome Baby)
Información general: 323-268-5000
Sitio web:
https://www.adventisthealth.org/white
-memorial/pages/default.aspx
Idiomas: Español, inglés
Ubicación: White Memorial Medical Center
1720 E Cesar Chavez Ave Los Angeles 90033
CHOOSE HEALTH LA CUIDADO DE
NIÑOS/AS
Choose Health LA Cuidado de Niño/as
(CHLA Child Care)
Información General: CHLA Childcare apoya
el crecimiento y desarrollo saludable de los
niños mediante la mejora de la nutrición y el
medio ambiente físico de los centros de
atención infantil. CHLA Child Care trabaja con
proveedores de cuidado infantil y ofrece
eventos, información, y herramientas para
padres y niños. Para más información:
1-888-92-CHILD o visite http://www.ccala.net
Fundación México-Americana de
Oportunidades - R&R/APP
Información: 323-890-9600
Ubicación: 401 North Garfield Avenue
Montebello, CA 90640
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RECONOCIMIENTOS
Esta guía de recursos comunitarios fue creada por:
AltaMed atiende a la familia completa con atención médica primaria, clínicas
dentales y servicios de atención completos a largo plazo para personas de la
tercera edad. AltaMed es el Centro de Cuidado de la Salud Comunitario con
calificación federal más grande
grande de California, con más de 930,000 visitas de
pacientes por año a través de sus 43 centros en los Condados de Los Ángeles y
Orange.
AltaMed está implementando el programa de Choose Health LA Kids en las
comunidades de Bell, Commerce, East Los Angeles, Maywood, Montebello, Pico
Rivera, y West WhittierWhittier-Los Nietos. El programa de Choose Health LA Kids se
enfoca en promover la comida saludable y actividad física para familias con niños
de 00-5 años.
Llame o mande un correo electrónico hoy mismo para más información:
323-889-7858
[email protected]
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