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Menu- Marzo 2016
WAGES Head Start, Early Head Start, NC Pre-K
Semana 1
Desayuno
Almuerzo
Lunes
Los maestros han de añadir
cualquier alimento sustituido al
menú.
(Ejemplo: La leche de soya o
alimentos sustituido para los niños
que no comen carne de cerdo.)
Merienda
Leche sin lactosa, leche de soya, Pediasure y/o Ensure pueden ser substituidas para niños con documentación médica. Este
menú ha sido aprobado por un Nutricionista Licenciado y por el sub-comité de nutrición de WAGES. Salchichitas Vienna de
pollo, habichuelas, mantequilla de maní, y/o queso puede ser subtituido por la carne para los niños con dietas especiales. Opcional:
Se pueden servir pasas con el cereal. Las maéstras substituirán las comidas apropiadas, cuando los niños no puedan comer los
alimentos en la lista. Por ejemplo: Salsa de manzana en lugar de pedazos de manzana. Las maéstras cortarán la carne en pedazos del
tamaño de mordida, para los niños menores de 4 años conforme a las indicaciones de NAEYC.
Martes- Mar. 1
Miércoles- Mar. 2
Jueves- Mar. 3
Viernes- Mar. 4
Pan de pasas, jugo de uva,
leche/soja/Lactaid
½ Rosquilla, melocotónes,
leche/soja/Lactaid
Mollete de arándano, jugo de
manzana, leche/soja/Lactaid
Palitos de tostadas a la Francesa,
jugo de naranja, leche/soja/Lactaid
Pollo frito horno, repollo,
chícharos y zanahorias, mollete de
maíz, leche/soja/Lactaid
Galletas de graham, melocotónes
Filete de hamburguesa con salsa,
puré de papas, ejotes, pan,
leche/soja/Lactaid
Galletas de Goldfish, jugo de piña
Arroz con pollo, verdure mixta,
rodajas de manzana,
leche/soja/Lactaid
Galletas de soda, tropica fruta
Pan de carne con salsa, maíz,
frijoles, pan de trigo,
leche/soja/Lactaid
Sorbetos de vainilla, plátano
Semana 2
Lunes – Mar. 7
Martes – Mar. 8
Miércoles – Mar. 9
Jueves – Mar. 10
Viernes – Mar. 11
Desayuno
Cereales surtidos, jugo de naranja,
leche/soja/Lactaid
Pollo al horno, porciones de patata
dulce, chícharos, pan de trigo,
leche/soja/Lactaid
½ Rosquilla con queso crema,
melocotónes, leche/soja/Lactaid
Espagueti con salsa de carne,
brócoli con aderezo, melocotónes,
leche/soja/Lactaid
Pan de pasas, jugo de uva blanco,
leche/soja/Lactaid
Jamón de pavo con macarrones y
queso, espinacas, zanahorias
cocidas, leche/soja/Lactaid
Mollete de plátano tuerca, jugo de
piña, leche/soja/Lactaid
Sorbetos de vainilla,
leche/soja/Lactaid
Galletas de queso, jugo de
manzana
Galletas de graham, cadena de
queso, agua
Galletas de Goldfish, jugo de uva
Wafle, rodajas de manzana,
leche/soja/Lactaid
Ensalada de pollo, ensalada mixta
con aderezo, pedacitos de piña,
pan o galletas (4),
leche/soja/Lactaid
Galletas de trigo, jugo de
arándano
Almuerzo
Merienda
Semana 3
Desayuno
Lunes- Mar. 14
Martes- Mar. 15
Almuerzo
Cereales surtidos, melocotónes,
leche/soja/Lactaid
Chile con carne y frijoles, arroz,
chícharos, puré de manzana,
leche/soja/Lactaid
Pan de pasas, mandarinas,
leche/soja/Lactaid
Taco de pollo, lechuga y tomate,
plátano, tortilla, leche/soja/Lactaid
Merienda
Galletas de avena, yogur
Galletas de trigo, jugo de piña
Semana 4
Desayuno
Almuerzo
Merienda
Semana 5
Desayuno
Almuerzo
Merienda
Lunes- Mar. 21
Martes- Mar. 22
Cereales surtidos, mandarinas,
leche/soja/Lactaid
Pan de carne con salsa, puré de
papas, ejotes, pan de trigo,
leche/soja/Lactaid
½ Rosquilla con queso crema,
peras, leche/soja/Lactaid
Emparedado de pavo con queso,
lechuga, y tomate, melocotónes,
pan, leche/soja/Lactaid
Galletas de graham, cadena de
queso
Galletas de Merienda, jugo de
naranja
Lunes- Mar. 28
* Día Extendido Solo*
Cereales surtidos, rodajas de
manzana, leche/soja/Lactaid
Jamón de pavo con papas
empanizadas al horno, brócoli,
leche/soja/Lactaid
Mandarinas, yogur
Miércoles – Mar. 16
*Salida temprana*
½ Rosquilla con queso crema,
pedacitos de piña, leche/soja/Lactaid
Carne de hamburguesa en salsa,
manzanas al horno, ensalada de
zanahoria y pasas, pan,
leche/soja/Lactaid
Galletas de queso, jugo de uva
Miércoles – Mar. 23
Pan de pasas, jugo de piña,
leche/soja/Lactaid
Espagueti con salsa de carne,
ensalada mixta con aderezo,
espinacas, pan de trigo,
leche/soja/Lactaid
Galletas, leche/soja/Lactaid
Martes- Mar. 29
* Día Extendido Solo *
Miércoles – Mar. 30
* Día Extendido Solo *
Pan de pasas, jugo de uva,
leche/soja/Lactaid
Pollo frito horno, repollo,
chícharos y zanahorias, mollete de
maíz, leche/soja/Lactaid
Galletas de graham, melocotónes
½ Rosquilla, melocotónes,
leche/soja/Lactaid
Filete de hamburguesa con salsa,
puré de papas, ejotes, pan,
leche/soja/Lactaid
Galletas de Goldfish, jugo de piña
Información de Nutricional: Encuentra la Fibra! Si un producto proporciona al
menos 3 gramos de fibra por porción, es una buena fuente de fibra. Si contiene 5
o más gramos de fibra por porción, es una excelente fuente de fibra.
Filete de hamburguesa con salsa,
calabacín y calabaza, puré de papas,
pan de trigo, leche/soja/Lactaid
Jueves – Mar. 17
Viernes – Mar. 18
Biscuit de salchicha, peras,
leche/soja/Lactaid
Pasta estilo Alfredo con pollo,
zanahorias y brócoli,
leche/soja/Lactaid
Panqueque en palito, jugo de
naranja, leche/soja/Lactaid
Galletas de graham, jugo de
manzana
Sorbetos de vainilla, plátano
Jueves – Mar. 24
Biscuit de salchicha, jugo de
arándano, leche/soja/Lactaid
Estofado de res con papas,
zanahorias y cebollas, chícharos,
pan de trigo, leche/soja/Lactaid
Porción de pescado, frijoles al
horno, ensalada de col (puré de
manzana para los niños pequeños)
mollete de maíz, leche/soja/Lactaid
Viernes – Mar. 25
Día de Festivo
Todos los centros cerrados
Galletas de Goldfish, puré de
manzana
Jueves – Mar. 31
* Día Extendido Solo *
Mollete de arándano, jugo de
manzana, leche/soja/Lactaid
Arroz con pollo, verdure mixta,
rodajas de manzana,
leche/soja/Lactaid
Galletas de soda, tropica fruta
Viernes