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OBSERVACIONES SOBRE EL MENÚ DE FEBRERO 2016
Ensalada Americana: lechuga, col blanca, zanahoria, mayonesa
Verdura tricolor: judía verde, zanahoria, guisante, patata a cuadritos
Ensalada con lombarda: lechuga, col lombarda y cebolla
Ensalada con arroz: lechuga, arroz, atún, huevo, tomate, cebolla, olivas
Ensalada variada con huevo y atún: lechuga, pepino, atún, huevo, olivas, espárragos
Menestra Bilbaína: zanahoria, guisante, coliflor, col de Bruselas, Judía verde, champiñones, cebolla, bacon, taquitos de jamón país
Arroz Criollo: arroz con bacon, jamón cocido, cebolla y pasas
Verduritas del Mediterráneo: judías verdes, zanahoria, berenjena, cebolla
Ensalada de la Huerta: lechuga, pepino, zanahoria, maíz
Berenjenas gratinadas: berenjenas, bechamel, queso rallado
Ensalada de Crudités: lechuga, pepino, maíz, rabanitos, espárragos blancos
Ensalada de Otoño: lechuga, pepino, pimiento, membrillo y queso
Ensalada variada: lechuga, pepino, zanahoria, tomate
Ensalada croutons et lardons: lechuga, bacon, tostones de pan, queso, cebolla
Ternera de Girona: en fricandó, hamburguesa y albóndigas
Plato o Menú propuesto por el alumnado de CE2 y/o 4ème en Comisión de Menús
COLOR
GRUPO DE ALIMENTOS
NUTRIENTES PRINCIPALES
ALIMENTOS
Farináceos y feculentes
Carnes
Frutas y Verduras
Frutas y Verduras
Lácteos
Grasas y Aceites
Hidratos de Carbono
Proteínas
Fibra, Hidratos de Carbono de abosorción lenta,
Vitaminas, Oligoelementos
Calcio, Proteínas, Vitaminas liposolubles
Ácidos grasos
Cereales, Patatas, Legumbres, Azúcares
Carnes, Huevos, Pescados
Hortalizas crudas (ensaladas), Fruta fresca
Hortalizas cocidas, Verduras
Queso, Yogur, Postres lácteos
Aceites
Buffet de crudités y ensaladas (a partir de college) – Bol de crudités y ensaladas para los alumnos de Maternal y de Primaria
Pescado fresco según mercado: merluza, bacalao, salmón, cazón
Fruta: plátano, manzana, pera, naranja, melocotón en almíbar, piña en su jugo
Queso: Brie, Edam, Burgos, Manchego, Quesito, Havarty, Gouda, Emmental
ECO = producto ecológico