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Consejos para blanquear los dientes
Introducción
Lo que debes saber
INTRODUCCIÓN Introducción
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Lo que debes
saber
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El humo, beber té, café, mate, refrescos o no visitar a tu dentista durante mucho
tiempo puede provocar que tus dientes se vuelvan de colore amarillo y tu sonrisa
se vea poco atractiva.
Además de las razones descritas anteriormente, otras razones por las que los
dientes pueden tener ese color amarillo puede deberse a que la placa dental o el
esmalte de tus dientes se encuentren dañado. También puede deberse a que
consumes muchos aditivos alimentarios, alimentos grasos, incluso debido a la
ingesta de antibióticos como la eritromicina, amoxicilina y vitaminas como el hierro
que hacen que tus dientes se oscurezcan.
Estrategia
Remedio casero para
blanquear los dientes
ESTRATEGIA Estrategia
Consejos para
El éxito
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Utiliza la pulpa de las fresas sobre tus dientes, frota sobre los dientes durante
unos minutos, luego lavar con agua y use hilo dental para eliminar las semillas que
se introdujeron entre los dientes.
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Puede usar Bicarbonato de sodio, puedes usarlo en combinación con la pasta de
dientes, o añadir una pizca de polvo de bicarbonato de sodio en tu cepillo de
dientes y cepillarte los dientes; también puede Agregar una pizca de sal en el
cepillo y cepillar de forma regular de arriba abajo y de delante a atrás.
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Utiliza jugo de limón, puedes hacer una pasta con jugo de limón y una cucharadita
de sal, y luego cepillarte los dientes con este jugo y enjuagarte después con agua
fría. Este remedio es muy bueno si quieres reemplazar el bicarbonato de sodio
con sal.
ESTRATEGIA Estrategia
Consejos para
El éxito
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Otro buen remedio es usar vinagre de sidra de manzana, puedes hacer una pasta
gruesa con vinagre y una cucharadita de bicarbonato de sodio, con esta pasta
cepilla tus dientes y después enjuágate.
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También puedes utilizar cáscara de naranja y laurel, este remedio no es muy
conocido pero es una solución muy eficaz. Para llevar a cabo este remedio tritura
la piel de la naranja con el laurel, luego pon la mezcla en tu cepillo de dientes y
cepíllalos, después enjuaga con agua.
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Puedes pensar que con estos consejos para blanquear los dientes ya tienes
suficiente, pues no, a continuación pasamos a contarte más secretos, otros trucos
para mantener tus dientes blancos que esperamos que te sean de mucha utilidad.
ESTRATEGIA Estrategia
Consejos para
El éxito
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A menudo, masticar manzanas, apio, zanahorias y brócoli ayudan a tener los
dientes blancos, esto unido al cepillado diario al menos dos veces y evitar café,
gaseosas, mate, té o fumar serán las claves para tener una sonrisa radiante y
perfecta.
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¿Cómo blanquear los dientes con productos naturales? Sencillo tenemos las
manzanas, éstas, puede ayudar a limpiar los dientes si estás fuera de casa y no
puedes cepillarte después de comer de ese modo podrás blanquear los dientes
con productos naturales.
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Existen tratamientos dentales muy de moda para blanquear los dientes. Sin
embargo, se trata de sistemas invasivos que terminan por dañar el revestimiento
de los dientes y es irreversible. En caso de que estés pensando en un
blanqueamiento dental te propongo que antes leas y pruebes los siguientes
remedios naturales.
ESTRATEGIA Estrategia
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El esmalte que cubre los dientes es ligeramente poroso y “rellena” con lo que
comemos, esa es la razón por la que los dientes se van amarilleando. Uno puede
tomar vino o comer moras y esa es la razón por la que se nos ponen los dientes
rojos. No es un problema porque podemos cepillar los dientes y listo, adiós a ese
color en los dientes, pero hay otros alimentos y bebidas que manchan los dientes
de una forma más extensa y eficaz y eventualmente, dejan un color amarillento.
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Bebidas como el té, el café, té o los refrescos se encuentran en esta lista de
manchadores. También fumar y tener una mala higiene bucal ayuda a dañar el
diente, y hace que aumente la porosidad del esmalte.
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El ácido de ciertos alimentos también propicia que se dañe el esmalte. Comer
carne, productos lácteos, huevos, azúcar refinado, frutas cítricas, cerveza,
endulzantes artificiales, bebidas carbonatadas o aceites vegetales propiciar este
daño. Lo mismo sucede con los caramelos, que sí podemos comer de vez en
cuando y no pasa nada pero sí pasa cuando tomamos caramelos con frecuencia.
Consejos para
El éxito
+ consejos
Trucos para blanquear los
dientes
+ CONSEJOS + Consejos
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Consejos para
triunfar
Un error típico es cepillarse los dientes tan pronto como terminamos de comer. Es
cierto que previene la caries dental, pero también hace que el esmalte no tenga
tiempo de recupera su dureza.
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Hay muchos alimentos que ayudan a mantener los dientes blancos como frutas y
verduras como las peras, manzanas, zanahorias, pepinos, coliflor, lechuga, brócoli
y espinacas. Algunas fibras también ayudan, es más aportan nutrientes capaces
de crear una película protectora sobre el esmalte de los dientes, para evitar
manchas.
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Al mismo tiempo, las proteínas y grasas de los quesos ayudan a proteger el
esmalte porque han servido para neutralizar los ácidos de los otros alimentos.
También porque estimulan la producción de saliva, que tiene fósforo y calcio, y
que por tanto ayudan a que se remineralice el esmalte.
+ CONSEJOS + Consejos
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Frotar los dientes con el interior de una naranja, es decir, con la parte blanca entre
la corteza y el albedo o mesocarpio, durante 45 segundos, ayuda a blanquear los
dientes.
Consejos para
triunfar
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También es muy interesante hacer una pasta de bicarbonato de sodio y fresas. El
primer acto como agente natural de blanqueo. Machacar la fruta y mezclar con
otros ingredientes. Se aplica a los dientes y se deja reposar 20 minutos, luego hay
que enjuagar la boca. Espere 30 minutos y cepillar como de costumbre. No
abuses de este método (una vez por semana o cada dos semanas es lo más
adecuado).
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También puedes comer una manzana o una rodaja de papaya sobre una base
diaria. Estos frutos se utilizan para fortalecer las encías y a la vez ayuda a tener
los dientes más blancos.
+ CONSEJOS + Consejos
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Consejos para
triunfar
Otra cosa que puedes hacer es poner un poco de ceniza de madera en el cepillo y
lavar como de costumbre, después enjuaga con agua tibia y después cepilla con
tu pasta habitual.
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Es muy interesante poner dos cucharadas de hojas de salvia en un recipiente con
agua hirviendo. Después deja enfriar y realiza enjuagas después de cada comida.
También puedes masticar una hoja de salvia después de comer.
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Otro buen remedio es el de mezclar dos cucharadas de peróxido de hidrógeno con
agua. Puede incorporar un poco de algodón y frotar suavemente los dientes
manchados. Después enjuaga bien con agua.
+ CONSEJOS + Consejos
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Puedes realizar una pasta suave con una cucharada de levadura de cerveza, dos
cucharaditas de sal y un poco de agua. Una vez tengas este mejunje pincelar con
esta preparación, como si fuera pasta de dientes.
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Frotar los dientes con el interior de una cáscara de plátano durante dos minutos
también es muy buen remedio. Puede realizar este procedimiento, tantas veces
como desees cada día. Tiene ácido salicílico, que ejerce de excelente poder
blanqueador en el esmalte.
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Mezclar media taza de levadura de cerveza y dos cucharadas de sal hasta formar
una pasta y cepillarse los dientes con él.
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También puedes obtener el polvo de carbón y volver a colocarlo en el cepillo de
dientes, después frota los dientes. Si bien es cierto que puede parecer extraño
(como en el caso de la ceniza de madera) pero para muchos es el mejor remedio
para blanquear sus dientes.
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