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TIPS for PARENTS:
Create Together!
Food Art
Kids love to make creations with food. Here are some
fun food art ideas!
• String O-shaped cereal onto thin licorice strips
• Color or paint faces on potatoes to make
“Potato Heads”
• Create a food collage using grocery ads or pictures from cooking magazines
• Ask your child to draw his/her favorite food
Bella Bean says:
Make food fun. Let your child help prepare
new foods. Playing games, singing songs
and reading books about food are great
ways to make food fun!
Enjoy new foods today
for good health tomorrow!
This recipe is a great way for your family to
have fun with new foods!
Sun Sandwich
Time to make: 15 minutes
Servings: 2
Materials:
2 paper plates
Knife to cut carrots and celery
Plastic knife to spread peanut butter
Ingredients:
1 pita pocket
Peanut Butter
6 raisins
2 carrots
1 celery stalk
Instructions:
1. Wash your hands with your child.
2. Carefully slice pita pocket open to form 2 circles.
Place one pita pocket circle on each plate.
3. Cut carrots into sticks and celery into moon shapes.
4. Do the following with your child:
• Spread a thin layer of peanut butter over each pita.
• Use celery to make eyes and mouth.
• Use raisins for the nose.
• Use carrot sticks to surround the pita pockets to look like sun rays.
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©2010 Colorado State University.
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other than this program.
!¡Creamos Juntos!
CONSEJOS para PADRES:
Arte con los Alimentos
A los niños les encanta hacer creaciones con alimentos. Aquí están algunas ideas divertidas de arte con los
alimentos!
• Ensartar cereal en forma de O puesto en tiras delgadas de licorice.
• Pinte o coloree caras en las papas para hacer “Potato Heads” (“Cabezas de Papa”).
• Cree una Cartelera de Alimentos utilizando los anuncios de comestibles o fotos de revistas de cocina.
• Pédale a su niño que dibuje su alimento favorito.
Bella Bean dice:
Haga la alimentación divertida. Deje que su
niño le ayude a preparar alimentos nuevos.
¡Jugar juegos, cantar canciones, y leer libros
acerca de los alimentos son buenas formas de hacer la alimentación divertida!
¡Disfrute nuevos alimentos hoy para
una buena salud mañana!
¡Esta receta es una gran manera para su familia
para divertirse con nuevos alimentos!
El Sandwich
del Sol
Tiempo de preparación: 15 minutos
Porciones: 2
Materiales:
2 platos de papel
Cuchillo para cortar la zanahoria y el apio
Cuchillo de plástico para esparcir la crema de cacahuete
Ingredientes:
1 pita
Crema de cacahuete
6 pasas de uvas
2 zanahorias
1 tallo del apio
Instrucciones:
1. Lavase las manos con su niño.
2. Con cuidado corte la pita abierta para formar dos círculos. Coloque un círculo de pita en cada plato
de papel.
3. Corte las zanahorias en palitos y el apio en formas
de luna.
4. Haga lo siguiente con su niño:
• Esparza una capa fina de crema de cacahuete sobre
cada pita.
• Use el apio para hacer los ojos y la boca.
• Use las pasas para la nariz.
• Rodee la pita con los palitos de zanahoria para que parezcan rayos del sol.
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