Download Para Jóvenes entre 12 y 16 años.

B IODAN Z A
Jóvenes de 12 a 16 años
Nuestro cuerpo, pensamientos y
BIODAN ZA
Jóvenes de 12 a 16 años
Objetivos:
emociones se integran en cada
movimiento. La Biodanza busca
la armonía entre estos
movimientos y ofrece la
oportunidad de vivenciarlos, con
el apoyo de la música y el grupo.
La Biodanza, tiene en cuenta las
• Facilitar la comunicación y
relación entre l@s jóvenes.
• Desarrollar un espacio de creación
y expresión.
• Regular los niveles de emoción y
activación (acción-relajación).
características específicas de los
niños y niñas en esta edad para
integrar sus movimientos.
Vitalidad
Creatividad
Afectividad
www.biodanzaangelgil.com
[email protected]
630 90 12 14
B I O DA N Z A D E 1 2 A 1 6 A Ñ O S
Biodanza es una técnica de desarrollo personal entorno a tres áreas de experiencia: Vitalidad,
Creatividad y Afectividad. Una sesión está organizada en una sucesión de ejercicios donde se utilizan el
movimiento y la música. Para niños y niñas, entre 12 y 16 años.
Más ejemplos de ejercicios de Biodanza Infantil:
Abrazos y Rueda de Mecimiento.
Soy Ángel Gil, de 38 años de edad y,
natural de Don Benito. Me formé como
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física
VITA LIDAD :
Jugar, respirar, conocer su postura, caminar de manera fluida y
armónica, solos o acompañados. Explorar su fuerza, elasticidad,
capacidad de extensión, ímpetu y fluidez. Ralacionarse con los
demás a través del movimiento, con o sin contacto. Todo de
forma divertida, dinámica y llena de vitalidad.
y del Deporte y, actualmente, mi interés
Juego de Palmas
Regulación de la Fuerza en
Parejas
Danza libre
Rueda Creativa
Nido
Caricias de Manos
profesional se centra en la Biodanza, una
técnica de desarrollo personal de la cual soy
CRE ATIVIDA D:
facilitador.
Juegos creativos en pareja o en grupo, danzas libres creativas
rítmicas o melódicas, salir de los patrones habituales de
movimiento, danzas de conexión con los elementos, los animales
y la naturaleza.
He dirigido durante varios años
actividades deportivas para niños y niñas, y
facilito sesiones de Biodanza desde hace un
dos años. También he hecho Biodanza con
niños y niñas entre 3 y 6 años, 7 y 12 ó 13 y 18.
Hay una gran oportunidad de unir el
potencial de desarrollo de la Biodanza con el
potencial de crecimiento de los niños y niñas
en estas edades.
AFE CTIVIDAD :
Comunicación con la mirada, movimiento sensible de brazos,
sostener al otro y darse apoyo mutuo. Abrir el corazón, entregar
una flor, danzar la amistad y caminar celebrando al otro. Bailar
con la protección del grupo y confiar en el otro.