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Melissa officinalis L. Familia: Lamiaceae ECOLOGÍA La Melissa es una hierba vivaz que se espiga y florece en verano para quedar reducida en invierno a un puñado de hojas basales. Tallos herbáceos, altos y erguidos. Sobre ellos aparecen, opuestas, grandes hojas ovales con el margen dentado. Las flores blancas, poco llamativas, de tamaño pequeño. Fruto en terraquenio. La planta presenta un intenso olor a limón. Las partes aéreas se recolectan justo antes de que se abran en verano. Cultivado de forma tradicional en huertos, jardines y patios por toda la región. En las comarcas más lluviosas, se naturaliza con facilidad, en lindes de huertos y acequias. Detalle de las inflorescencias de melissa officinalis HÁBITAT Y DISTRIBUCIÓN Extendida a lo largo de toda la cuenca mediterránea, está naturalizada por todas las zonas templadas de Europa. Crece de forma silvestre en prados húmedos, claros de bosque, a orilla de los ríos o en setos y campos cultivados, sobre suelos ricos en materia orgánica. Requiere suelos bien drenados, preferiblemente arenosos. Hojas de melisa Planta en flor USOS Y PROPIEDADES ORÍGENES E HISTORIA La tradición cuenta que uno de los componentes imprescindibles de los famosos elixires de la juventud medievales era la melisa. Se cree que con ella ideó una fórmula mágica con la que conseguía devolver el vigor juvenil a los cuerpos cansados, que tomada con frecuencia favorecía la longevidad. Se decía que tenia el poder de alegrar el espíritu, fortalecer la memoria y ahuyentar la tristeza. Es de la melisa (combinada con raíz de Angélica), de donde ya a principios del siglo XIV, los carmelitas descalzos obtuvieron la tan conocida “Agua del Carmen”, un licor usado para las crisis nerviosas y el aseo personal. “Guía de Plantas medicinales de Castilla La Mancha” . Verde,A.,Rivera D., Fajardo, Jo.; Obón C.; Cebrian, Fco. Editprial Altabaán.2008 Maquetación: Verónica Poveda Alto contenido en contenido en terpenos, citronella, citronelol, citral y geraniol. La infusión de melisa , de agradable sabor a limón, es uno de los remedios mas utilizados por nuestros abuelos para aplacar los nervios. Excelente tónico nervioso y digestivo, capaz de templar los ánimos alterados, de reducir la ansiedad, la irritabilidad nerviosa, la jaqueca e incluso los ataques de pánico. Eliminan las palpitaciones de origen nervioso, proporciona una sensación de relajación, ayuda a conciliar el sueño y a bajar la tensión arterial cuando es originada por los nervios. Influye también en digestiones difíciles , con pesadez estomacal
