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Transcript
Receta:
Coste aproximado 1.00€
Ensalada de aguacate y vinagreta de cilantro
Ingrendientes para...
1 ración
75 g
50 g
75 g
25 g
1g
1g
3.75 ml
3 ml
Mezclum
Aguacate
Tomate
Maíz dulce
Cilantro
Sal
Aceite
Vinagre
Tipo de plato:
Recetas de primeros platos
Ingrediente
principal:
Verduras y Hortalizas
Calorías:
Media
Dificultad:
Fácil
Tiempo
preparación:
15 mins
Elaboración de la receta
1.- Lavar los tomates, retirar las semillas, cortar en
dados medianos.
2.- Escurrir el maíz, reservar.
3.- Escoger las hojas de cilantro, picar finamente.
4.- En una fuente o bol, mezclar el cilantro con
vinagre y emulsionar con aceite.
5.- Salpimentar al gusto.
6.- Retirar la piel al aguacate, cortar en dados.
7.- En una fuente, mezclar la lechuga con el
aguacate, tomate y maíz.
8.- Aliñar al gusto con la vinagreta de cilantro
Consejo rápido:
Ensalada de aguacate y vinagreta de cilantro
Unta el aguacate con limón, evitarás que se oxide demasiado rápido.