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SULFATO DE GLUCOSAMINA La glucosamina es un aminosacárido que desempeña un papel importante en la formación y reparación de cartílagos. Como suplemento dietético se extrae de los cangrejos, las langostas o las conchas de camarones. La glucosamina es el precursor a la generación de glicosaminoglicanos y constituye hasta el 50% de la composición de ácido hialurónico, el lubricante natural encontrado en el fluido sinovial. Ambos productos son los componentes claves en la biosíntesis de colágeno y el más grande de los amortiguadores moleculares llamado proteoglicanos, que son constituyentes integrales de la matriz del cartílago. Es uno de los mayores bloqueadores de la síntesis natural del cuerpo, de los lubricantes críticos y de los amortiguadores necesarios para restaurar y mantener saludables el desempeño de las coyunturas o articulaciones. En la literatura científica, podemos encontrar infinidad de estudios clínicos relacionados con los beneficios que brinda el Sulfato de Glucosamina a nuestras articulaciones. ALTERNATIVA EFICAZ A LOS ANTIINFLAMATORIOS NO ESTEROIDEOS La osteoartritis, también conocida como la artritis degenerativa, es la forma más común de las artritis y afecta a decenas de millones de personas en el mundo. Así como sucede con la mayoría de las enfermedades degenerativas, todo lo que podemos alguna vez esperar (desde el punto de vista de la medicina convencional) es cubrir o enmascarar los síntomas del dolor con analgésicos (generalmente antiinflamatorios no esteroideos). En realidad los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos empeoran la osteoartritis acelerando el deterioro del cartílago (Newman NM, Ling RSM, Acetabular bone destruction related to non-steroideal anti-inflammatory drugs on chrondrocyte metabolism in vitro and in vivo, Am J Med 83 (Suppl. 5A): 29-34, 1987). Y no sólo pueden empeorar el metabolismo subyacente básico de la osteoartritis, sino que tienen otros efectos adversos. Pueden causar náuseas, ocasionalmente pueden dañar al hígado y hasta pueden producir hemorragia en el tracto gastrointestinal. Más importantemente, pueden originar (según algunos investigadores) el síndrome del intestino permeable, el cual, puede luego llegar a causar sensibilidades alimenticias y químicas, así como la formación de autoanticuerpos y el desarrollo de enfermedades autoinmunes (Rogers Sherry,M.D., Townsend Letter for Doctors & Patients, One of the best kept secrets in Medicine: osteoarthritis is reparable p. 108, April 1996). Según el estudio referenciado el Sulfato de Glucosamina no sólo mejoró a los pacientes con la osteoartritis sino que no tuvieron efectos colaterales adversos (D'ambrosia ED et al. Glucosamine sulfate: A controlled clinical investigation in arthrosis, Pharmatherapeutica 2: 504-8, 1982). De acuerdo con un estudio publicado en Osteoarthritis Cartilage, United Kingdom, 1994, Vol. 2 No. 1, el sulfato de glucosamina fue tan efectivo como el ibuproféno en el tratamiento de la osteoartritis de la rodilla sin efectos secundarios. El ensayo clínico fue un estudio randomizado doble ciego en el que se trataron a 200 pacientes hospitalizados y quienes sufrían de osteoartritis activa de la rodilla. Aunque la mejoría fue más rápida con el grupo de ibuproféno, en la segunda semana del tratamiento ambos grupos tenían mejorías similares. Mientras que ninguno de los pacientes que tomó el sulfato de glucosamina reportó efectos colaterales adversos, el 35 % del grupo que tomó ibuproféno experimentó reacciones adversas, siendo la más frecuente el malestar gastrointestinal. En otro estudio, se comparó el efecto del alivio sobre el dolor del sulfato de glucosamina con el ibuproféno durante 8 semanas. Y fue tan bueno como el ibuproféno. En realidad mejor, porque después de pocas semanas, el ibuproféno perdió algo de su efectividad mientras que la glucosamina ganó en efectividad. La razón es que también empezó la curación y la mejoría de los cambios degenerativos en el hueso (Vaz AL, Double blind clinical evaluation of the relative efficacy of ibuprofen and glucosamine sulfate in the management of osteoporosis of the knee in outpatients, Curr Med Res Opin 8, 3:145, 1982). En un gran estudio clínico abierto conducido por 252 médicos en varias localidades, más de 1.200 pacientes tomaron el sulfato de glucosamina por períodos de uno a dos meses. El 95 % completamente experimentó efectos positivos, los cuales persistieron durante y hasta 3 meses después (Tapadinhas, MJ, Rivera I.C. and Bignarnini A.A. Oral glucosamine sulfate in the management of arthrosis: report on a multi-centre open investigation in Portugal. Pharmatherapeutica, 3:157-68, 1982). GLUCOSAMINA SULFATADA “MUCHO MEJOR”. La glucosamina es un componente natural que se encuentra en el cartílago sano. El Sulfato de Glucosamina es un elemento constituyente normal de los glicoaminoglicanos en el cartílago matriz y el líquido sinovial. La evidencia disponible de los ensayos aleatorios controlados apoya el uso de la glucosamina sulfato en el tratamiento de la osteoartritis particularmente de la rodilla. Se cree que los grupos de sulfato (azufrados. Ver MSM) suministran beneficio clínico en el líquido sinovial por medio del fortalecimiento del cartílago y ayudando a la síntesis del glicosaminoglicano. Si esta hipótesis se confirma, significaría que SOLAMENTE LA FORMA DE SULFATO de glucosamina es efectiva y las formas de glucosamina no sulfatada no lo son. La glucosamina no se considera un medicamento. Las preparaciones de glucosamina varían en calidad entre los diferentes productores y de lote en lote dentro del mismo productor. En algunas partes de Europa, se puede adquirir la glucosamina sulfato de naturaleza QUÍMICA definida bajo prescripción médica. La mayoría de los estudios de glucosamina administrada por vía oral se han hecho con glucosamina sulfato aunque se dispone de diferentes sales de glucosamina entre las que se incluyen la glucosamina clorhidrato y la glucosamina hidroyoduro. Personalmente recomiendo el SULFATO DE GLUCOSAMINA, no solo por ser de origen dietético, sino porque es la forma con la que se han realizado la mayoría de estudios con resultados positivos. En estos estudios, generalmente, se han recomendado de 1.500 a 2.000 mg. al día de sulfato de glucosamina. Además, creo que se absorbe mejor cuando se acompaña de un poco de yogurt (mejor bio). Otras referencias de interés: - Shield MJ, Anti-inflammatory drugs and their effects on cartilage synthesis and renal function. Eur J Rheumatol Inflam 13,7-16 1993. - Abadie, E., Ethgen, D., Avouac, B., Bouvenot, G., Branco, J., Bruyere, O., Calvo, G., Devogelaer, J. P., Dreiser, R. L., Herrero-Beaumont, G., Kahan, A., Kreutz, G., Laslop, A., Lemmel, E. M., Nuki, G., Van De, Putte L., Vanhaelst, L., and Reginster, J. Y. Recommendations for the use of new methods to assess the efficacy of disease-modifying drugs in the treatment of osteoarthritis. Osteoarthritis.Cartilage. 2004;12(4):263-268. - Angermann, P. [Glucosamine and chondroitin sulfate in the treatment of arthritis]. Ugeskr.Laeger 1-272003;165(5):451-454. Extraído del libro “Antienvejecimiento con nutrición ortomolecular”, de Felipe Hernández Ramos.