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El consumo moderado de cerveza beneficia cada etapa de la vida de la mujer
El consumo moderado de cerveza (con y sin alcohol), por los ingredientes naturales con los
que está elaborada, puede tener efectos beneficiosos para la salud de la mujer en diferentes
etapas de su vida como el embarazo, la lactancia, la menopausia o la vejez.
Esta es una de las conclusiones del libro "Mujer, Ginecología y Cerveza", editado por la
Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), que se ha presentado este martes
en el marco del XIII Congreso de Salud y Medicina de la Mujer.
El libro, coordinado por el doctor Tirso Pérez Medina, profesor de la Universidad Autónoma de
Madrid y jefe de sección de Ginecología del Hospital Universitario Puerta de Hierro, realiza una
revisión de los estudios publicados sobre los efectos del consumo moderado de cerveza
sobre la salud de la mujer.
La cerveza es una bebida fermentada, de baja graduación alcohólica, elaborada a partir de
ingredientes naturales (agua, cebada y lúpulo), con bajo contenido calórico y diversos
nutrientes como vitaminas del grupo B (especialmente ácido fólico), fibra y minerales (silicio,
potasio, magnesio y poco sodio).
En mujeres que están intentando quedar embarazadas así como en las ya gestantes, la
cerveza es beneficiosa al ser una fuente importante de ácido fólico (4 µg/100 ml), una vitamina
esencial para el sistema nervioso y la regeneración de las células, que disminuye el riesgo de
malformaciones en la médula espinal y previene gran parte de los defectos del tubo neural en
el nacimiento.
En el periodo de lactancia, la suplementación con cerveza reduce el estrés oxidativo al que
está sometida la madre tras el parto y aumenta la actividad antioxidante en la leche materna.
Durante el embarazo y la lactancia, los expertos advierten a la mujer que quiera consumir
cerveza que deben optar por su variedad sin alcohol.
En la menopausia cobran especial relevancia los antioxidantes y la cerveza, según los
expertos, es una fuente de polifenoles, además aporta vitaminas, fibra o fitoestrógenos
naturales, estos últimos beneficiosos en la prevención de patologías derivadas del descenso
de estrógenos propio de esta etapa.
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El consumo moderado de cerveza beneficia cada etapa de la vida de la mujer
En el libro se pone también de relieve la importancia que tienen varios nutrientes sobre la
masa ósea, algunos de los cuales se pueden encontrar en la cerveza, así como la incidencia
de esta bebida en la disminución de los factores de riesgo del Alzheimer.
Fuente: diariouno.com.ar
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