Download Unidos contra el cáncer de mama

Año 7 No. 42
Revista Mision Salud
¿Cómo enfrentar
el Diagnostico?
Tumores cerebrales
Miopía
Insuficiencia cardiaca
@Mision_Salud
Descargue la edición mensual
Unidos contra
el cáncer
de mama
4
editorial
El mes de Octubre se viste de rosa para brindar
apoyo a las personas que han padecido o se encuentran enfrentando la enfermedad que se ha convertido en la primera causa de muerte en mujeres en
edad reproductiva, nos referimos al cáncer de mama.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha
declarada a octubre como el mes de la sensibilización sobre el cáncer de mama, se celebra en todo el
mundo ycontribuye a aumentar la atención y el apoyo
prestados a la concientización, la detección precoz,
el tratamiento y los cuidados paliativos.
De acuerdo a la OMS cada año se producen 1.38
millones de nuevos casos y 458 mil muertes por cáncer de mama, es más frecuente en mujeres, tanto
en los países desarrollados como en los países en
desarrollo.
En Misión Salud nos unimos a la lucha contra
esta enfermedad es por ello que hemos incluido
temas que le ayudarán a conocer más sobre este
padecimiento.
Una de las dudas que le surgen a la mayoría de las
personas es el ¿Por qué da cáncer?, a pesar de que
las causas son insuficientes, existen algunos factores
que pueden evitarse para prevenir la enfermedad.
En nuestro artículo “Cáncer de mama”tratamos
puntos importantes para que usted conozca la importancia de su detección temprana ylos tratamientos
que le ayudarán a vencer el cáncer.
Un factor trascendental en la lucha contra el
cáncer es poder afrontarlo. Es común que cuando
le diagnostiquen cáncer es posible que sienta que
ha perdido el control de su vida, se sienta abrumada
con todas las decisiones que tiene que tomar; sin
embargo, ya existen técnicas psicológicas empleadas
por especialistas en psico-oncología que pueden ayudarle a reducir considerablemente la ansiedad, crear
imágenes positivas y aumentar la motivación.
En el artículo “¿Cómo afrontar el cáncer de
mama? le brindamosconsejos que le permitirán
expresar sus miedos y preocupaciones, y así darse
cuenta que no está sola, hay mucha gente dispuesta
a ayudarle y acompañarle día a día.
En Misión Salud creemosque la prevención y
el diagnóstico a tiempo es la clave para una vida
saludable.
Esperamos que disfrute de esta edición y que
la información que hoy llega a usted sea de utilidad
propia y de su familia.
Consejo editorial
Colegio de Pediatría de Nuevo León
Directorio
Fundador
Gerencia Monterrey Desarrollo Comercial
Jorge C. Espinoza L. †
Germán Yépiz R.
Nadia Luna
Edición
Gerencia Cumbres – Comercialización
Elena Palacios
Carr. Nac.
Eduardo Guerrero, Bertha
Alejandro Alvarado
Fuentes, José García
Administración
Karina Hernández
Diseño Publicitario Comercialización Cumbres
Gustavo Maass
Susana Caro
Operaciones
Daniela Mabel
Aurora Flores
Ana Lilia González
Editor
Gráfico
Patricia Gascón
Diseño Editorial
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CONTENIDO
6 ¿Cómo afrontar el cáncer
de mama?
13
Lic. Diana Monsserratt Díaz González
7 Cardio vs Pesas
6
Dra. Jannette Canaviri Romero
8 Cáncer de mama
Dra. Ma. Dolores de la Mata Moya
9 Tumores cerebrales
Dr. José Antonio Figueroa Sánchez
11 Síndrome Metabólico
8
14
LNB Liza Villarreal
12 Miopía
Dr. Sergio Leal
13 Insuficiencia cardiaca
7
Dr. Francisco Alanís Camino
14 Enfermedad Periodontal
12
Dr. Arturo Corona Cortés
10
Cáncer
en Mascotas
MVZ Carlos Aarón
Reyes de Anda
6
Apoyo emocional
¿Cómo afrontar
el cáncer de mama?
Existen técnicas psicológicas empleadas
por especialistas psico-oncólogo que pueden
reducir considerablemente la ansiedad, crear
imágenes positivas y aumentar la motivación.
Lic. Diana Monsserratt Díaz González
Psicóloga
[email protected]
C
uando le diagnostican cáncer
de mama, es posible que
sienta que ha perdido el control de
su vida, tal vez se sienta abrumada
con todas las decisiones que tiene
que tomar; no permita que estos
sentimientos le impidan actuar.
• Primero, aprenda sobre el tema
a su propio ritmo, consiga información sobre los estudios clínicos, las opciones de tratamiento
y los efectos secundarios.
• Mantenga una rutina tan
normal como sea posible.
• Recuerde que los doctores pueden hacerle recomendaciones
pero la decisión la debe tomar
usted en conjunto con su doctor.
• Tenga paciencia, enfrentar el
cáncer de seno requiere de tiempo, una manifestación de aceptación, espíritu de lucha y de apoyo.
Pacientes secundarios
Cuando un miembro de la familia
tiene cáncer, toda la familia se ve
afectada; de hecho, los psicólogos
consideran que los miembros
de estas familias son “pacientes
secundarios”.
El cáncer afecta a toda la familia no sólo porque está vinculado
a factores genéticos y hay riesgo
de padecerlo, sino también porque
cuando un miembro de la familia
tiene cáncer, toda la familia debe
sobrellevar la enfermedad.
Un psicólogo puede ayudar
a desarrollar una estrategia que
funcione para todos los miembros
de la familia durante cada fase de
la enfermedad.
Regularmente las personas
que sobrellevan la enfermedad
con usted están presentes para:
• Dar apoyo desde la etapa
del diagnóstico, tratamiento
y etapas posteriores.
• Compartir algunas
responsabilidades diarias.
• Conseguir información
sobre el cáncer de seno.
Recuperación emocional
El período pos tratamiento suele
no tenerse en cuenta; sin embargo,
la recuperación emocional del
trauma del tratamiento del cáncer
puede tomar más tiempo que la
recuperación física.
El tener cáncer de mama puede sentirse como la peor cosa que
haya podido sucederle; no obstan-
te, hay algunas cosas positivas que
usted puede sacar de la experiencia.
Muchas personas dicen que
sobrevivir el cáncer de mama les
ha dado una apreciación renovada
por la vida y por su red de apoyo
social; otras han hecho amistades
nuevas, revitalizado las antiguas
y han descubierto una fuerza interior que no sabían que tenían.
Esto ha hecho que muchas
personas quieran ayudar a otras
pacientes a enfrentar el cáncer de
mama. El ser humano tiene una
altísima capacidad de adaptación
ante las situaciones difíciles y hay
una parte importante de nuestra
felicidad que dependen no tanto de
la situación que estamos viviendo,
sino de como nosotros nos comportemos ante ella. ^
Ejercicio
Cardio vs pesas
El objetivo para conseguir un cuerpo sano
consiste en eliminar grasa y construir músculo
para conseguir ponerse en forma
Ganar masa
muscular es una
inversión a largo
plazo, aumenta
su metabolismo
y obtiene más
músculo.
Dra. Jannette Canaviri Romero
Médico cirujano estético y fitness
[email protected]
L
a diferencia de volumen entre
grasa y músculo hace que una
persona pueda estar en forma sin
necesidad de pesar menos, incluso
es bastante probable que se gane
peso. Dos personas pesando y
midiendo lo mismo pueden verse
completamente diferentes, comúnmente lo asocian con la estructura,
con los huesos y un sinfín de mitos,
lo que sucede es que un kilo de
grasa ocupa más o menos el doble
de volumen que un kilo de músculo
en nuestro cuerpo.
Cuando se baja de peso de
manera adecuada, con una dieta
equilibrada y una buena rutina de
ejercicio, se logra reducir rápidamente la grasa y comenzar a ganar
masa muscular y muy por el contrario a lo que se cree ganar musculatura no aumenta el tamaño
del cuerpo, sino que le reduce y
tonifica.
Mientras más masa muscular gane su metabolismo basal
aumenta, que quiere decir esto,
gasta más calorías durante el día
aun quedándose en reposo, porque
el cuerpo para mantener un kilo
de músculo puede llegar a quemar
hasta 120 calorías, o sea si al final
de un año de duro trabajo aumenta
3 kilos de músculo, podría aumentar su metabolismo en unas 360
calorías, en cambio nuestro cuerpo
para mantener un kilo de grasa con
suerte quema 1 caloría.
Ventajas del cardio
Si pensamos de manera general en
perder grasa, es decir, conseguir
un desgaste calórico que nos ayude
a perder el tejido adiposo o grasa
que nos sobra, está claro que en el
momento de realizar el ejercicio
con el cardio es con lo que más
grasa vamos a quemar. Especialmente si el cardio lo practicamos
de manera moderada, con un ritmo
cardíaco del 60% aproximado de
nuestro rendimiento máximo.
Desventajas
Cuando una persona comienza a
realizar cardio o sesiones aeróbicas, la quema de grasa al comienzo
es más notable, pero esto cambia
con el paso del tiempo.
Una vez que vamos tomando
forma, si queremos seguir quemando la misma cantidad de
calorías no nos será suficiente
con entrenar cardio de la manera
que lo venimos haciendo, es decir,
según mejore nuestro estado de
forma, para conseguir quemar lo
mismo, deberemos intensificar
notablemente nuestras sesiones
aeróbicas en distancia o intensidad.
Como entenderá el cardio,
sobre todo practicado a ritmo
moderado, es un gran aliado para
quemar grasa de una manera instantánea mientras lo practicamos,
pero si sólo hacemos cardio nos
va a resultar mucho más complicado mantener esa quema según
vayamos avanzando en nuestra
forma física.
Pesas
Al contrario del cardio, en una
sesión habitual de pesas, la quema
instantánea de calorías va a ser
claramente inferior que si hacemos
una sesión aeróbica pero en
compensación vamos a tener otros
beneficios. Cuando realizamos
ejercicio anaeróbico nuestro combustible va a ser principalmente el
glucógeno muscular, en lugar de
la reserva energética o grasa de la
que gastaba nuestro cuerpo en la
sesión de cardio.
Conclusión
EPOC y metabolismo basal
Durante el período de EPOC
elevado, el consumo de oxígeno
después de la sesión de pesas va
a aumentar considerablemente y
este aumento guarda una relación
directa con el gasto energético,
aunque si es cierto que el EPOC no
sólo lo podemos elevar en una sesión de pesas, también lo podemos
conseguir a través de una sesión de
cardio, con intervalos de alta inten-
sidad pero aquí es donde entra en
juego el otro concepto, el metabolismo basal.
El metabolismo basal de cada persona está directamente relacionado
con la cantidad de músculo que tenemos, a más cantidad de músculo
mayor metabolismo, ahí es donde
está la clave del éxito. Gracias al
músculo y a ese aumento del metabolismo basal, quemaremos grasa
de manera más prolongada en el
tiempo y esa masa muscular sólo
la vamos a conseguir a través de
las pesas.
Aunque parezca lo contrario de lo
que pensamos a primera vista, la
manera más efectiva de quemar
grasa de manera prolongada van a
ser las pesas. Sí que es cierto que
el cardio es un buen método para
quemar grasa de manera instantánea pero como hemos visto no
es la manera más efectiva a largo
plazo. Por supuesto, lo ideal sería
combinar ambas disciplinas con
una buena dieta para obtener un
resultado perfecto. ^
8
Prevención
Cáncer de mama
Es la primera causa de muerte para mujeres
en edad reproductiva, seguido del cáncer
cervicouterino, que va en descenso debido a
la implementación de campañas de detección
oportuna y vacunación de VPH
Dra. Ma. Dolores de la Mata Moya
Médico especialista en Radio-oncología
[email protected]
E
s común que cada día haya más amigos, familiares o conocidos que
tienen o han padecido algún tipo de cáncer; sin embargo, los avances
en medicina y cambios en nuestro estilo de vida pueden convertir muchos
de estos casos en enfermedades curables y crónicas.
Estadísticas
Una de cada 10 mujeres tendrá cáncer de mama y 3 de cada 10 conocerán
a alguien que lo padezca, esta estadística es similar al resto del mundo
excepto en dos puntos de vital importancia para el país: el primero es que
la etapa al diagnóstico de estos tumores en México se trata de tumores
localmente avanzados en un 80% de los casos, justo a la inversa ocurre en
países desarrollados donde se diagnostica ese 80% en etapa temprana de
mejor pronóstico y la segunda es la edad de incidencia, en México ocurre
alrededor de 40-50 años mientras que en países desarrollados la edad
media es de 65 años, con el impacto que esto supone a nivel familiar y
laboral.
¿Por qué da cáncer?
La mayoría de las veces no se sabe (termino técnico “idiopático”), un
pequeño grupo de pacientes alrededor del 8% tiene una relación con genética o antecedentes familiares, sabemos que si hubo en la familia más
de dos familiares directos que padecieron cáncer de mama son pacientes
de riesgo y deberían acudir a tamizaje a partir de los
35-40 años de acuerdo a los consejo del especialista;
el ginecólogo , cirujano oncólogo u oncólogo le recoLas campañas de tamizaje
mendará la necesidad de acudir con un especialista
en países desarrollados han
en consejo genético o análisis de algunas mutaciones
como BRCA 1 y 2, cuyo riesgo de padecer cáncer en
permitido detectar tumores
caso de ser positivo se multiplica por 5.
pequeños y curables con
Cada día estudiamos más factores que pudieran
ayudarnos a prevenir este tipo de cáncer: la obesidad
tratamiento oportuno.
es un factor que recientemente se ha demostrado que
estaría relacionado con mayor riesgo y es sencilla su modificación. Al
tratarse de un cáncer dependiente de hormonas todos los cambios a lo
largo del ciclo de la mujer están relacionados: la menopausia es un factor
de buen pronóstico, debe evitarse la ingesta de anticonceptivos o terapia
hormonal sustitutiva durante periodos prolongados y sin supervisión
especializada.
¿Cómo detectarlo a tiempo?
Con campañas, como la realizada en octubre “mes del cáncer de mama”,
la que nos recuerda que algo tan sencillo como la autoexploración
mamaria y de ganglios en la axila pueden ayudarnos a detectar cambios
en la piel o nódulos que no estaban, deben ser un aviso para acudir de
forma oportuna con el especialista.
No hay que temer a esos nódulos, la mayoría de las veces son alteraciones benignas, pero esperar a ver si crecen no es una buena idea
en cáncer, porque cuanto mayor es la lesión se podrían disminuir las
opciones de curación.
Otro opción es la mastografía, una radiografía de nuestros senos
ayuda a detectar lesiones menores a 1 cm o revisar la naturaleza de
esos nódulos palpables, a partir de los 50 años es recomendable acudir
a realizar estudios cada año o iniciar antes si existen antecedentes de
riesgo familiares o personales, es un estudio no invasivo, solo sentirá las
molestias de la presión de la mama para sacar una fotografía de suficiente calidad.
Tratamientos
Los avances en los tratamientos vienen de la mano de la investigación en
cáncer y su genética, cada vez sabemos más de los mecanismos moleculares implicados en el cáncer de mama y se desarrollan fármacos dirigidos
específicamente a esas moléculas, lo que supone mayor efectividad con
menos complicaciones. Incluso se han desarrollado test que analizan
cambios moleculares y genéticos de las biopsias de las pacientes, que están ayudando a definir en algunos casos de etapas tempranas la necesidad de recibir tratamiento complementario con quimioterapia o no.
Este escenario del cáncer de mama podemos atisbar que es complejo
y aun sabiendo mucho del tema, cada día descubrimos que más grupos de
pacientes que padecen subtipos diferentes de cáncer de mama y se van desarrollando abordajes de tratamiento más individualizados y específicos.
El mensaje más importante es acudir al médico antes de sentir molestias o cuando los nódulos son los más pequeños posibles, ya que una
detección oportuna puede salvar vidas y convertirse en supervivientes
de la batalla contra el cáncer. ^
Neurología
Tumores
cerebrales
Una buena alimentación, ejercicio,
disminución del estrés y otras medidas
reducen el riesgo de padecer algún tumor
Dr. José Antonio Figueroa Sánchez
Neurocirugía y Terapia Endovascular Neurológica
[email protected]
A
ctualmente no se conoce la causa de los tumores cerebrales; sin
embargo, existen factores que pueden estar relacionados como
una predisposición genética, radiaciones, incluso se ha relacionado con
algunas infecciones, factores como el uso de celulares o el microondas no
han demostrado que aumenten el riesgo de desarrollar tumores.
Lo primero que debe de hacer en caso de que
le diagnostiquen un tumor cerebral es hacer mantener la calma ya que la probabilidad de que la
neoplasia sea una lesión benigna es alta y con un
alto porcentaje de curación. Se recomienda soliciEl diagnóstico de un tumor
tar atención médica en hospitales certificados en
cerebral otrora devastador y sin posibilidad de tratamiento tiene actualatención de tumores cerebrales, que cuenten con
mente un enfoque terapéutico más
la mejor tecnología y experiencia, con un comité
esperanzador, disponemos ahora de
de evaluación que puede brindarle la mayor
técnicas quirúrgicas más avanzadas,
seguridad.
tecnología de navegación, radiociru-
Diagnóstico
Tipos de tumores
Existen tumores benignos como los meningiomas,
los cuales se desarrollan a partir de las capas que
cubren al cerebro(meninges), estos tumores al
crecer fuera del cerebro los hace más factibles de
ser resecados logrando con ello la curación de la
enfermedad.
Los tumores malignos, pueden nacer de
células cerebrales como los glioblastomas, los
cuales tienen un comportamiento más complejo,
en ocasiones la resección quirúrgica es difícil,
sin embargo utilizar las mejores herramientas
terapéuticas mejora significativamente la calidad
de vida de los pacientes.
gía, cateterismo cerebral y otras
herramientas que permiten un tratamiento multimodal para mejorar el
pronóstico de los pacientes con esta
enfermedad.
El abordaje multidisciplinario de
forma oportuna es el que brinda
la mejor oportunidad de curación
y sobrevida.
Síntomas
Dependen principalmente de la localización y tipo
de tumor, además de factores propios del paciente
como la edad; no obstante, es muy común que el
único síntoma que se presente en un paciente sea
dolor de cabeza, que en ocasiones se puede confundir
con migraña.
Pueden aparecer nauseas, desorientación, falta de memoria, o dificultad para mover alguna extremidad, es importante al menor síntoma acudir con un médico especialista para ser abordado de forma correcta. ^
10
Peligro en animales
Cáncer en las mascotas
Al igual que en los humanos, las mascotas como
los perros están propensos a sufrir de cáncer,
es frecuente en los perros de edad adulta
Carlos Aarón Reyes de Anda
Médico veterinario zootecnista
[email protected]
E
l adquirir un perro es una práctica que día a día es
más común en nuestros hogares, ya que una mascota
proporciona a nuestra familia, principalmente a nuestros
hijos un compañero de juegos y nos brinda su compañía
en tiempo de soledad, en cualquier caso debemos saber
que nuestra mascota necesita de cuidados, y de regulares
visitas al médico veterinario para completar su calendario
de vacunación y revisar su estado de salud.
El cáncer es una enfermedad que se caracteriza por un
descontrolado crecimiento o acumulo de células, formando
así tumores o neoplasias, cuando este incremento de
células cancerígenas se dirige a otras partes del cuerpo
(metástasis) se les denomina malignos o cancerosos, pero
si las células se agrupan en un solo sitio o se encapsulan,
se les denomina benigno, habitualmente o de manera más
frecuente en perros de edad adulta
o mayores de 10 años es en los
que se presentan problemas de
tumores o neoplasias.
Tipos de cáncer
Existen muchos tipos o manifestaciones de cáncer en los perros,
de hecho, la oncología es ya una
especialidad dentro de la medicina veterinaria, un tumor
o neoplasia la podemos encontrar en cualquier órgano o
tejido del organismo, para fines prácticos solo les diremos
los más comunes en perros:
• TVT (tumor venéreo
• Cáncer de mama
trasmisible)
• Cáncer testicular
• Linfoma
• Cáncer de piel
Tratamiento. Para que un cáncer pueda ser erradicado,
el médico veterinario, estudiará el caso particular de cada
paciente pero en términos generales, existen diversos tipos
de tratamientos, dentro de los cuales los más comunes son
cirugía, quimioterapia y radioterapias.
Diagnóstico. En general es difícil para nosotros como
propietarios, percatarnos del desarrollo de un problema de
salud de nuestra mascota y que esta enfermedad pudiera
llegar a ser tan simple que con una cirugía se elimine
completamente y no deje secuela alguna en nuestro perro,
así como también causar su muerte.
Por eso es muy recomendable estar
muy al pendiente del comportamiento
de nuestras mascotas ya que ellos no
pueden decirnos cuando no se sienten bien o algo anda mal, dentro de
los principales síntomas o comportamientos que nos deben alertar
encontramos:
• Pérdida de peso
• Masas o protuberancias
• Letargo o depresión
• Dolor
• cualquier otro compor• Olor desagradable
tamiento que nos
• Secreciones anormales
parezca anormal
• Ulceras
• Pérdida de apetito
Así que la recomendación que podemos darle para tratar
de evitar problemas mayores o tratar de manera rápida
cualquier cáncer, es el visitar por lo menos cada seis meses
a su médico veterinario, así podrá contar con su cartilla de
vacunación siempre al corriente y su médico le realizará
una revisión, la cual nos permitirá diagnosticar de manera
temprana una posible enfermedad de tipo cancerígena, ya
que desgraciadamente los tumores o neoplasias no tienen
una causa definida, por lo mismo, no podemos tener una
clara prevención. ^
Resistencia a la insulina
Síndrome metabólico
Es el conjunto de desórdenes o anormalidades
metabólicas que son considerados como
factor de riesgo para desarrolla diabetes
y enfermedades cardiovasculares
LNB Liza V. Villareal Guadiana / LNB Jessica Rodríguez
Nutrición y bienestar integral
Recomendaciones
[email protected]
E
l síndrome metabólico es también conocido como
síndrome X o resistencia a la insulina, la cual
ha sido considerada como la base del desarrollo
de esta enfermedad a causa de la obesidad
abdominal o central.
El incremento en la prevalencia le ha otorgado gran
importancia a la prevención y
control de riesgo de enfermedades como diabetes, colesterol alto,
presión arterial alta y enfermedades
cardíacas.
Las causas que ocasionan este padecimiento pueden presentarse en conjunto, una persona que consume demasiadas
calorías, grasas saturadas y no realiza suficiente
actividad física podrá desarrollar más fácilmente el
síndrome. Otra causa son los antecedentes familiares.
¿Cómo saber si tengo síndrome metabólico?
Según la Adult Treatment Panel III, para diagnosticarlo debe tener dos o más de los siguientes criterios:
• Obesidad: perímetro de cintura 102 cm
en varones o 88 cm en mujeres.
• Hipertrigliceridemia: triglicéridos
en la sangre 150 mg/dl.
• Colesterol HDL bajo: 40 mg/dl en varones
y 50 mg/dl en mujeres.
• Hipertensión arterial: presión sistólica
130 mmHg o presión diastólica 85 mmHg.
• Diabetes: glucosa 100 mg/dl en ayunas.
Prevención
Afortunadamente el síndrome metabólico puede
ser revertido con cambios en el estilo de vida haciéndolo más saludable, una combinación de actividad
física y alimentación saludable mejoran los niveles
de glucosa en la sangre, colesterol, presión arterial
además de reducir de un 29 hasta 68 por ciento las
probabilidades de desarrollar diabetes tipo II. La
pérdida de peso es uno de los factores más importantes para tratar o prevenir el síndrome metabólico.
Actividad física
La actividad física tiene un papel fundamental en el
tratamiento y prevención, es importante consultar a
su médico previo a realizar cualquier tipo de ejercicio.
Algunas recomendaciones son:
• 30 minutos de ejercicio aeróbico diario,
esto puede ser desde caminar o trotar.
• Combinar ejercicios de resistencia con
la actividad aeróbica.
• Evitar comidas
copiosas.
• Evitar el consumo de
azúcares refinados y
bebidas carbonatadas.
• Evitar el consumo
de comida chatarra.
• Consuma pescado
2 veces por semana.
• Preferir el consumo
de carnes magras y
aves sin piel.
• Incluir grasas como
aguacate, aceite
de oliva, nuez,
almendras, entre otras,
en la dieta diaria.
• Limitar el consumo
de alcohol.
Consuma a
diario frutas
y verduras
crudas
• Actividades como nadar, correr, bailar,
andar en bicicleta ya que se trabajan grandes
grupos musculares.
• No olvide que es importante realizar de 5 a 15
minutos de calentamiento para disminuir el riesgo
de lesiones y 10 minutos de enfriamiento para
regresar de manera gradual al estado de reposo. ^
12
Vista corta
Miopía
Condición en la cual se dificulta la visión lejana
y no así la visión de cerca, se presenta cuando
el poder de la córnea o cristalino ocasionan
errores refractivos
Dr. Sergio Leal
Oftalmólogo
[email protected]
E
n la miopía las imágenes se enfocan por delante
de la retina y no esta como idealmente debería
suceder, esto conlleva a una visión borrosa de poca
calidad al observar objetos lejanos; está condición
puede pasar desapercibida ya que quien lo presenta
al poder ver bien de cerca y estar acostumbrado a
ello cree que su visión es normal o por no quejarse
o usar lentes no busca ayuda.
Se pueden entender casos de miopía alta en la
que los niños no estaban al tanto de las cosas frente
a sus casas tales como árboles o incluso casas que se
encuentran frente a sus hogares al solo cruzar la calle.
En algunos casos los padres llegaron a dudar de
la capacidad de sus hijos, sin imaginar que la razón
por la cual no entendían tal orden o explicación era
porque simple y sencillamente no podían ver.
Origen de la miopía
La miopía suele iniciar durante la infancia y puede
hacerse más evidente durante la adolescencia,
cuando al crecer
el cuerpo crecen
también los ojos y
por ende también la
miopía, en ocasiones
puede llegar a causar
ambliopía u ojo
flojo en caso de no
tratarse a tiempo.
Las personas propensas a presentar
miopía son aquellas
que tienen familiares
directos tales como abuelos, tíos, padres o hermanos
que presentan miopía.
Síntomas
Signos
• Visión borrosa.
• Fruncir los
ojos para ver mejor.
• Dolores de cabeza.
• Tallarse los ojos
frecuentemente
al tratar de enfocar.
• Bajas calificaciones.
• Falta de interés
por los deportes.
Tipos de miopía
La miopía puede ser tan leve que pase desapercibida
tal como una graduación de -0.5 o ser incapacitante
sin el uso de los lentes en caso de miopía alta. Afortunadamente al ser detectada esta condición el paciente
suele llevar una vida normal.
Es importante el seguimiento de los pacientes ya
que en la miopía alta hay más probabilidad de presentar lesiones tales como desprendimiento de retina
que de ser detectados a tiempo evolucionan favorablemente, al no detectarse y ser tratados oportunamente
pueden resultar en lesiones que afecten la visión
permanentemente.
Es fundamental que el paciente acuda a un oftalmólogo inmediatamente en caso de notar cambios o
disminución repentina en la visión, manchas flotantes, centellas, luces, cortinas en medio del campo
visual o cualquier otra cosa que no haya notado
anteriormente.
La revisión deberá ser llevada a cabo el mismo día
de lo más pronto posible y requiere de la dilatación de
las pupilas y de la revisión por un oftalmólogo, el que
determinará que tratamiento requiere para salvaguardar la visión de dicho ojo.
Pruebas y diagnóstico
Por medio de un examen oftalmológico (retinoscopia)
se puede determinar aun en pacientes que aún no
cooperan ya sea por la edad o porque están imposibilitados para hacerlo si la visión de estos es adecuada o
no y en caso de ser necesario se les pueden ayudar con
lentes graduados.
Todos los niños deberán ser revisados en el periodo de recién nacidos, en el examen del niño sano y
cada año durante los años escolares, los adultos deberán ser revistados cada año, máximo cada dos años
para detectar cualquier cambio.
Debemos entender y recordar que la miopía no es
una enfermedad sino una condición y que al haberla
diagnosticado se puede llevar una vida normal, lo
alarmante sería no hacer nada al respecto.
Tratamiento
La miopía se puede tratar
con lentes graduados, lentes
de contacto o en caso de ser
candidato y así desearlo el
paciente, con cirugía refractiva, hoy en día ha cambiado
la percepción de los niños
y adultos en cuanto a utilizar lentes graduados, ya
pasaron los tiempos en los que se ridiculizaba a quien
los portaba, más allá de eso en el presente son pocos
los niños, adolescentes e inclusive adultos que aun sin
requerir lentes se presentan con el médico pidiendo
que se le gradúen los lentes ya que les gustaría ponérselos para estar a la moda. ^
Causas que
ocasionan
la insuficiencia
cardiaca
Malestar en el corazón
Insuficiencia cardiaca
Enfermedad que se caracteriza por la incapacidad
del corazón para bombear sangre de manera
satisfactoria y cubrir las necesidades de oxígeno
y nutrientes a todas las células del cuerpo
Diagnóstico
Dra. María del Carmen Torres Morales
Médico familiar
[email protected]
E
l corazón es uno de los órganos más importantes del cuerpo, está compuesto por músculo,
válvulas, arterias y venas que trabajan en equipo para bombear la
sangre a las células de nuestro
organismo.
Cuando una de sus arterias se
obstruye o una de sus válvulas se
daña por enfermedades como hipertensión, se origina un aumento
en la carga del corazón y un crecimiento llamado cardiomegalia,
lo cual condiciona a un corazón
debilitado, deficiente que acumula
líquidos en diferentes órganos del
cuerpo y se produce la insuficiencia cardíaca, lo que genera que la
sangre se acumule en los pulmones,
hígado, bazo, abdomen y miembros
inferiores.
Síntomas
Cuando la insuficiencia está más
avanzada se presenta al realizar
actividades de la vida diaria como
comer, bañarse, dormir.
Otros síntomas son la falta de
aire la cual se puede presentar al
caminar, subir escaleras; fatiga,
aumento de peso, saciedad ante la
ingesta de pequeñas cantidades de
alimento, tos nocturna, necesidad
de ir a orinar durante la noche.
Síntomas de alarma son
aumento de peso por ejemplo 500
gramos en un día o 2.5 kilos por
semana, aumento de perímetro
abdominal, palpitaciones-taquicardia, mareos, dolor en el pecho,
si se presenta alguno de ellos debe
acudir al servicio de urgencias.
Lo realiza el médico al incluir una
historia clínica completa, examen
médico adecuado, electrocardiograma, análisis de sangre, perfil
de lípidos, química sanguínea, ecocardiograma, prueba de esfuerzo,
cateterismos cardiaco, cabe aclarar
que no todos los exámenes son
necesario en todos los pacientes.
Tratamiento
Consiste en la modificación en
el estilo de vida, la alimentación
debe ser con restricción de sal,
evitar cocinar con uso de consomé,
utilizar hierbas para condimentar, agregar frutas y verduras al
menos 5 raciones al día, consumir
pescado y carne, cocinar con aceite
de oliva, ingerir agua natural,
evitar refrescos.
Realizar actividad física
regular, con las determinaciones
• Hipertensión arterial
mal controlada.
• Infarto al miocardio.
• Enfermedades en las válvulas
del corazón.
• Enfermedad pulmonar
obstructiva crónica.
• Infecciones.
• Abuso de drogas.
• Alcohol.
• Tabaquismo.
que el médico indique, deberá ser
aeróbico programado y gradual.
Aplicar vacunas para la prevención de gripe y neumonías, los
medicamentos deben ser dirigidos
al control de la presión arterial,
diuréticos para evitar la acumulación de líquidos en los órganos y
tobillos, para el control del colesterol. No abandonar su tratamiento,
evitar el uso de medicamentos
antigripales, algunos analgésicos
como diclofenaco, ketorolaco. ^
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También conocido como periodontitis
Enfermedad
periodontal
Es una enfermedad bucal que afecta
los tejidos de soporte del diente, encías,
raíz (cemento), ligamento periodontal,
hueso de soporte del diente
Dr. Arturo Corona Cortés
Especialista en Ortodoncia
[email protected]
I
nicia después de una gingivitis; la gingivitis es una enfermedad donde
las encías se inflaman, se tornan de color rojo y se vuelven sangrantes.
Generalmente por mala higiene, los restos de alimentos se acumulan
junto con las bacterias y aprovechando la temperatura de la boca y la
falta de higiene adecuada, las bacterias se reproducen y sus desechos son
ácidos lácticos que producen desmineralización de los dientes provocando posteriormente la caries y la enfermedad periodontal así como mal
aliento. La periodontitis puede ser leve, modera o severa, aguda o crónica,
localizada o generalizada en todos los dientes.
Tipos de periodontitis o enfermedad periodontal
• Periodontitis prepuberal: a los 2 años de edad se presenta como
gingivitis estreptocócica cuando han salido todos los dientes.
• Periodontitis juvenil: es una forma
de periodontitis localizada clínicamente
y radiográficamente por bolsas periodontales profundas (pérdida de hueso a
nivel de los primeros molares permanentes y los dientes anteriores), las bolsas
periodontales no son otra cosa más que
pérdida de hueso que soporta el diente.
• Periodontitis rápidamente progresiva: se inicia entre la pubertad y los
30 a 35 años. Su origen es de carácter
bacteriano, todos los dientes se afectan.
Es aguda y altamente destructiva, si no es
atendida, en poco tiempo se pierden todos
los dientes.
• Periodontitis refractaria o ulcero
necrosante: se trata al paciente y sigue
avanzando la destrucción ósea rápidamente.
Tratamiento
El tratamiento debe hacerse por un profesional. El inicio del tratamiento
es una limpieza con ultrasonido, raspaje, curetaje y una terapia antibiótica, en ocasiones también un ajuste oclusal de la mordida para evitar
fuerzas excesivas en la mordida. ^