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DNI ● 1
TÉCNICAS DE ESTUDIO:
para aprender bien
2005
2 ● DNI
Apartado Postal: 1760 – 2100, San José, Costa Rica
Tel.: 2369134 / 2972885 / 2972880
Fax: 236 5207
emails: [email protected]
[email protected]
[email protected]
Pág. web: www.dnicostarica.org
Presidenta Ejecutiva: Virginia Murillo Herrera
Elaboración Documento: Nancy Torres Victoria
371.302.81
D624t
Defensa de Niñas y Niños - Inter
nacional
(DNI). Sección Costa Rica
Técnicas de estudio para aprender
bien. San José, C.R. : DNI, 2005.
36 p.
ISBN 9968-853-19-4
1. TÉCNICAS DE ESTUDIO. I. Torre
s
Victoria, Nancy. II. Título.
Proyecto Entre Compas
Coordinador: Juan Carlos Zamora
Apoyo Técnico y Financiero: UNESCO
Ilustraciones: Olman Bolaños Vargas
© 2005 ISBN - Defensa de Niñas y Niños - Internacional,
DNI. Todos los Derechos Reservados. Se permite la
publicación total y o parcial, siempre y cuando se cite la
fuente y se envíe copia a DNI.
Diseño Gráfico:
Técnicas de estudio: para aprender bien
DNI ● 3
PRESEN
E
TACIÓN
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la Educación
ha sido uno
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fundamentales
que Defensa de
Niñas y Niñas
– Internacional,
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venido promoviendo
y trabajando para
que sea una realidad
en la vida de muchos
niños, niñas y
adolescentes.
El ejercicio p
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este derecho
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Técnicas de estudio: para aprender bien
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P. 7
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Capítulo II
P. 15
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EL RETO DE MEMORIZA
Capítulo III
P. 23
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P. 33
6 ● DNI
Técnicas de estudio: para aprender bien
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Ciclo de Educación
Segundo y Tercer
alidad de Educación
General Básica, mod
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Abierta, pero tambi
conocer, mejorar o
persona que desee
cnicas de estudio.
adquirir hábitos y té
idad que debe ser
Estudiar es una activ
te y productiva.
agradable, interesan
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Durante varios años, -específicam
años
desde los siete a los dieciocho
más
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y estudiar al mismo tiempo,
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DNI ● 7
esto. A la escuela va
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piensan que si algui
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mente.
A veces pasamos muc
hos años en las aulas
de un
centro educativo y
no aprendemos a es
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diar.
También suele suce
der que, a pesar de
in
vertir
mucho tiempo estudi
ando, no se aprende,
o que
estudiamos largos pe
ríodos y salimos mal
en las
pruebas; esto puede
suceder porque se
estudia
sin un método, sin
tener claros los
objetivos del tema
de estudio, sin
un plan y a veces sin
los materiales
necesarios.
8 ● DNI
Este manual quiere ayudarte a estudiar bien, a
aprender a disfrutar estudiando y a tener mejores
resultados. Está pensado para gente como vos,
que deben combinar el trabajo con el estudio y que
cuentan con poco tiempo.
sistema educativo
Existen en el
públicos y privados
diferentes programas
el
enores de edad que
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A continuación te ex
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ás información podé
de ellos. Si querés m
La Oferta Educativa
consultar el folleto
Oficinas de DNI al los
de DNI, llamar a las
;
297-2885 o 297-2880
teléfonos 236-9134,
rtamento de Educación
o bien acudir al Depa
de
ultos del Ministrio
para Jóvenes y Ad
cio
ifi
Ed
l
timo piso de
Educación Pública, sé
Raventós.
Técnicas de estudio: para aprender bien
DNI ● 9
Se estudian las seis
COLEGIOS Y ESCUELAS
materias básicas (español,
NOCTURNAS:
matemática, estudios
Son centros educativos
sociales, ciencias, formación
que desarrollan los mismos
ciudadana e inglés), divididas
programas de las escuelas y
en temas; cada estudiante debe
colegios del día pero en la noche.
ir aprobando un módulo (que
La diferencia principal está en
es un tema) y cuando lo
que no es obligatorio el uso del
Esto se
apruebe puede avanzar
uniforme.
complementa con
al siguiente.
cursos libres técnicoprofesionales o de superación
CINDEA/
personal como repostería,
IPEC: (Centros
hidroponía, dibujo técnicos,
Integrados para
soldadura, peluquería, maquillaje,
la Educación de
etc. en los IPEC (Institutos
Jóvenes y Adultos),
Profesionales de Educación
funcionan en las
Comunitaria).
instalaciones de
centros educativos
Cualquier persona con primaria o
diurnos, ya
secundaria
incompleta, puede entrar a un
que el horario
CINDEA, así como tomar cursos que ofrece
de los CINDEA
IPEC . El CINDEA cubre la parte de estudio
casi siempre
formal y el IPEC los cursos libres. Para
es nocturno.
entrar al IPEC no existen muchos requisitos
académicos.
10 ● DNI
EDUCACIÓN ABIERTA: (EA)
La Educación Abierta
en Costa Rica se ha creado
para personas que no han
podido terminar con sus
estudios de escuela o colegio
en horario regular.
La modalidad
de Educación
Abierta tiene una
característica que
la distingue de la
educación regular:
hay que estudiar
de manera
individual.
Esto significa:
Debés disciplinarte
en los tiempos que
dedicarás al estudio.
No tenés que asistir
regularmente a clases.
(Hay programas que
proponen una asistencia
de tres o cuatro veces
por semana.)
Técnicas de estudio: para aprender bien
DNI ● 11
En la Educación Abierta las
personas que completan sus
estudios reciben un diploma
como el que se da en las escuelas
y colegios diurnos.
La Educación Abierta, se inició como una
alternativa para que personas adultas pudieran
terminar los estudios de primaria o secundaria;
pero últimamente un creciente número de
personas jóvenes y menores de quince años se
ha vinculado al sistema de Educación Abierta. La
Educación Abierta exige habilidades y destrezas
que muchos jóvenes aún no han tenido tiempo
de adquirir, como son la lectura comprensiva,
capacidad de análisis y argumentación y técnicas
de memorización y autodisciplina. Este manual
pretende ayudarte desarrollar esas habilidades.
El sistema de Educación Abierta
propone que la persona estudie las
seis materias básicas sola o en grupo
de tal manera que sea su propio
maestro en casa, en el tiempo libre, sin
la ayuda o mediación de un docente.
Cada persona avanza en el estudio de
acuerdo a sus posibilidades y presenta
un examen cuando el Ministerio de
Educación convoca públicamente a
las Pruebas Nacionales, dos veces al
año. Si el examen se aprueba se puede
proceder a estudiar y matricular la
materia en el siguiente nivel, si no, la
repite las veces que la persona quiera
intentarlo. Es necesario aclarar que
la presentación de cada examen tiene
un costo y fechas determinadas para
inscripción.
12 ● DNI
PROYECTO DE AULA
ABIERTA: (AA)
El Proyecto es para personas de
13 y 15 años que no han terminado
sus estudios de primaria. Ofrece
horarios especiales y una mayor
atención por parte del docente. En
resumen un aula dentro de la escuela
que tiene en cuenta las condiciones
de vida de la persona; adolescente
trabajador, adolescente madre, etc.
El uso del uniforme
es opcional para los y las
estudiantes de Aula Abierta.
Se propone que el centro
diseñe una camiseta o, les permita
el uso de una prenda blanca (camisa,
blusa o camiseta) y un pantalón oscuro.
Las personas que estudian en este Proyecto
reciben las demás materias complementarias
disponibles en el centro educativo, que pueden
ser:
C o mp u
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In glés
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Edu i c a
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Plá entre otras
ALGUNAS DE LAS
DIFERENCIAS ENTRE
LA EDUCACIÓN
REGULAR
Y LA EDUCACIÓN
ABIERTA SON:
Técnicas de estudio: para aprender bien
DNI ● 13
Educación Regular
● Se
asiste diariamente a clases.
Hay un docente que conduce
cada clase.
Educación Abierta
●
Se estudia en el tiempo que cada
persona tiene disponible.
●
Se decide libremente qué
materia estudiar en cada
momento.
●
Se decide cómo y cuando estudiar
y hasta donde avanzar.
●
No se evalúa, sólo se miden aprendizajes de
acuerdo a resultados obtenidos en pruebas.
●
Se puede presentar examen de la asignatura
elegida independientemente, de haber ganado
o perdido otras.
●
Se puede presentar el examen de la misma
materia varias veces, hasta ganarlo.
●
Es necesario inscribirse y pagar una suma
determinada para tener derecho a presentar la
prueba.
●
● El o la docente responsable
planifica el avance en la
asignatura que imparte.
● Se evalúa teniendo en cuenta aspectos
como asistencia, participación en clase,
conceptos del docente, trabajos extra clase,
notas obtenidas en los exámenes trimestrales.
●
Si se pierden tres materias pierde todo el año
lectivo.
●
Si no se aprueba la materia, hay solo dos
oportunidades para presentar una prueba al
final de cada año lectivo, si no se aprueba en
estas oportunidades hay que repetir todo el
curso.
14 ● DNI
Una de las actividades a la que hay que prestar mayor atención es a la lectura; puesto
que leer, comprender y saber hacer resúmenes de lo que se lee, es indispensable. Además
se deberán desarrollar habilidades para memorizar, pues la memorización en el proceso de
aprendizaje es muy importante y necesaria.
1
Las recomendaciones
principales para hacer
más agradable el tiempo
que se dedica a estudiar,
han sido organizadas
en tres capítulos:
El segundo
capítulo está
referido a las
técnicas de memorización
y comprensión.
2
El primero referido a la
lectura; cómo hacerlo más
rápido y entender lo que
se lee, ya que leer es una
actividad que requiere de
técnicas específicas para
comprender mejor. Por
eso, se eligió el tema de la
lectura en el primer capítulo.
El tercer capítulo
se orientará hacia
la elaboración de
mapas conceptuales.
3
Estas recomendaciones
no pretenden ser recetas
mágicas, son solo algunas
ideas que pueden aclarar
aspectos importantes acerca
de cómo obtener el máximo
rendimiento del tiempo que
se dedica a estudiar. Y, claro,
se tratará de que estas ideas
sean claras, además, se
incluirán algunos gráficos y
ejemplos.
Técnicas de estudio: para aprender bien
lo I
Capítu
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DE LEE
¿Te gustan los viajes?
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os y diferentes?
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presente, en el pa sado
o
qu e po drían su ce de r.
DNI ● 15
La lectura nos perm
ite transportarnos
con
la imaginación y cr
ear nuevos univers
os, por
ejemplo, cuando en
un relato nos describ
en una
calle, sentimos que
estamos en ella, m
ira
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colores, olemos difer
entes fragancias... Nu
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do se amplía, ponien
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nu estra im ag ina ción.
16 ● DNI
¿DÓNDE ESTUDIAR?
os porque nos
Muchas veces leem
lo hacemos de mala
obligan a hacerlo. Si
una oportunidad de
gana nos perdemos
er cosas nuevas.
divertirnos y aprend
Por eso vale la pena que hagás
el esfuerzo de leer y aprender…
¡Pero a profundidad!
Porque para aprender
no basta leer de corrido:
para este, como para
cualquier viaje,
necesitás llevar tu
equipo para poder
enfrentar
todos los
problemas.
El
lugar para
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ante. Es el p
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Técnicas de estudio: para aprender bien
DNI ● 17
¿CON QUIÉN ESTUDIAR?
D
ecidir con quién estudiar es
decidir con quién hacés tu
viaje. Estudiar solo o sola un
rato está bien. O a lo mejor te gusta
estudiar siempre solo, siempre sola,
pero a lo mejor te vas a aburrir o
te vas a cansar más rápido. En ese
caso, mejor estudiás con amigos
y amigas y
con personas de
confianza. Estudiar puede ser un
buen momento para compartir y
pasarlo bien mientras se aprende.
18 ● DNI
¿CÓMO ESTUDIAR?
ESTUDIAR Y LEER NO ES LO MISMO…
los seres
Todos
humanos,
aprendemos de distinta
manera. Cada persona tiene
habilidades individuales propias
de su desarrollo escolar, familiar
y cultural que la hacen única. Lo
importante es poder determinar, cómo
comprendemos mejor cuando leemos.
Qué cosas nos ayudan a comprender y
recordar lo leído, encontrar nuestra
propia forma de aprender y
descubrir cuáles condiciones,
nos
favorecen
más
mientras aprendemos.
Técnicas de estudio: para aprender bien
DNI ● 19
En la vida cotidiana,
en la calle, podés leer rótulos, títulos
de periódicos, de revistas, afiches...
Esta lectura no exige mayor esfuerzo para su comprensión, se realiza casi
naturalmente. Sin embargo, un proceso de aprendizaje va más allá; requiere que al
final de la lectura podamos recordar, relacionar ideas, sacar conclusiones, construir
de nuevo, pero con nuestras palabras lo que hemos leído y decir también nuestra
opinión. En resumen, exige un mayor nivel de comprensión y de información. En
todo este proceso un elemento muy importante es la memorización de algunos
datos que resultan importantes para meterse en un tema. La memorización y la
comprensión son como dos hermanos gemelos que quieren estar siempre juntos.
20 ● DNI
PARA COMPRENDER MEJOR LO QUE HAS LEÍDO
ES ACONSEJABLE:
1. LEÉ EL TEMA
COMPLETO.
En un capítulo puede
haber varios temas
separados por subtítulos.
Un tema puede ser tratado
en uno o en varios
párrafos.
Un párrafo es
cada una de las
divisiones de un
escrito que giran
alrededor de
un solo asunto
y terminan en
punto y aparte. Está constituido
por unidad principal y varias
ideas secundarias.
Para comprender
mejor la lectura es
importante que leás
de seguido todos
los párrafos que se
refieren a un mismo
tema.
Si durante la lectura
encontrás palabras
desconocidas, recordá
que el diccionario es un
gran amigo; soluciona
rápidamente tus dudas y
enriquece el vocabulario.
Técnicas de estudio: para aprender bien
DNI ● 21
2. LEÉ POR SEGUNDA
VEZ EL TEXTO,
PRESTANDO ESPECIAL
ATENCIÓN A LAS
ILUSTRACIONES.
Los mapas,
ilustraciones y
otros gráficos
que acompañan
el texto son de gran ayuda
para clarificar ideas, y
estimular la imaginación.
No los dejés de lado.
3. SUBRAYÁ LAS IDEAS
PRINCIPALES Y LAS
SECUNDARIAS:
La idea principal contiene
la esencia del tema. Si se quita del párrafo, éste no tendrá
sentido.
Las ideas secundarias sirven
para ampliar y ejemplificar lo
que dice la idea principal. Si
se quita una idea secundaria
varía en pequeña cantidad
el contenido, se pierden algunos detalles pero la idea
central sigue siendo clara.
22 ● DNI
Existen algunos trucos que te pueden
ayudar a identificar la idea principal, tales
como:
4. HACÉ UN RESUMEN DE
LO QUE LEISTE:
Consiste en repetir con tus
propias palabras lo que entendiste y
podés recordar.
Técnicas de estudio: para aprender bien
DNI ● 23
Capítulo II
R...
EL RETO DE MEMORIZA
Las personas tenemos recuerdos
La memorización requiere de intención,
buenos así como cosas que nos
más que de emoción. La memoria no
gustaría olvidar. Vos también. Recordar
funciona espontáneamente como los
está asociado con la memoria, aunque
recuerdos, y por eso es preciso ejercitarla.
no es la memoria. Recordar es “volver al
Para el aprendizaje es importantísima
corazón” (en latín “re” significa volver y
la utilización de la memoria.
“cor” corazón). Recordando traemos
Lo que se intenta con el desarrollo de las
al presente situaciones, personas,
siguientes
técnicas es que ampliés y reforcés tus
lugares, que han tocado
conocimientos
con la ayuda de la memoria.
nuestras emociones.
Los hechos y datos se
memorizan uno a uno y se
recuerdan uno a uno. Para
eso se requiere una fuerte
concentración. Pero, a la hora de
recordar hechos y datos las personas a
veces fallamos. Por eso es importante usar
técnicas que te ayuden a recordarlos.
Lo primero es entender, no repetir…
24 ● DNI
ESTIMULANDO NUESTRA
MEMORIA PARA
APRENDER
Para
memorizar
es necesario
antes, haber
comprendido
lo que vas a
memorizar.
Si no
comprendés lo
que leés, podés recitar el texto como si
fueras una lora que repite lo que otros
han dicho pero no entiende lo que dice.
Hay que evitar memorizar de forma
mecánica las lecciones.
La memoria
se utilizará después de comprender el
contenido. Esto se puede lograr leyendo,
subrayando, tomando apuntes en resumen
y haciendo esquemas.
Las personas tenemos
distintas formas de aprender:
escuchando o mirando, por ejemplo:
Memoria Auditiva: En nuestra vida
recordamos muchas cosas porque las
hemos escuchado: palabras nuevas,
canciones… el oído nos permite reconocer y
diferenciarlas. Por eso aprender a escuchar
es importante.
Para ejercitar la memoria auditiva podés
hacer este ejercicio: encender la radio y
sintonizar una emisora en la esté sonando
una canción que te guste, escuchála y luego
apagá la radio y tratá de repetir la canción.
Memoria Visual: Recordamos con más
facilidad lo que vemos que lo que oímos.
Por eso, aprender a observar las cosas en
detalle te ayudará a mejorar la memoria.
Técnicas de estudio: para aprender bien
DNI ● 25
Un ejercicio que te ayudará a entrenar la
observación es el siguiente:
Si tenés que
aprender los países
de América Latina,
tendrás mejores
resultados si lo
hacés localizando
el país y su capital
en el mapa, que
si lo intentás
memorizar sin
la ayuda de éste,
pues el mapa
estimula tu
memoria visual.
Pe n s a r e n
imág e n e s: S
i qu
potenciar tu ca ieres
pacidad
de memorizar
.P
pensar con im rocura
ágenes,
ya que la imag
inación
y el pensamie
nto
están unidos.
Para
conseguirlo
hay algunos
principios como:
●
●
Exagerar
determinados
rasgos como
si se tratase de
una caricatura.
Identificar
qué es lo
nuevo
26 ● DNI
●
Dar
movimiento a
las imágenes
pensadas como
si fueran una
película.
●
Hacer pausas
mientras lees
o estudias para
recordar lo que
vas aprendiendo.
●
Si aprendés
algo justo antes
de dormir, lo
recordarás
bastante bien
a la mañana
siguiente.
Para que un dato que
estudiás quede en tu memoria
pueden transcurrir unos 15 minutos. Esto
quiere decir que, una vez que estudiamos algo;
no se debe meter nueva información hasta que
hayan pasado por lo menos 15 minutos.
●
Revisá lo antes
posible
el material
estudiado a través
de esquemas o
resúmenes. Así se
aumenta el número
de repeticionesfijaciones
consiguiendo que el
olvido se retrase.
Técnicas de estudio: para aprender bien
DNI ● 27
ALGUNAS FORMAS DE
MEMORIZACIÓN:
1. EL REPASO:
Repasar es repetir las ideas
principales y los datos sin utilizar,
las mismas palabras del texto. Este
repaso se hace después de hacer el
esquema de cada lección. Es mejor
dedicar tiempos cortos al repaso
que
períodos
largos.
Este proceso
se va afianzando
con la adquisición
de nuevos
conocimientos.
Hay que adecuar
los repasos al ritmo
de cada persona.
Para ello hay que
establecer un
sistema de repasar.
Frecuencia de los repasos:
1º... a los 10 minutos
2º... a las 24 horas
3º....a la semana del segundo repaso.
4ª....cuando sea necesario.
Existe una pérdida
de lo aprendido
en relación con el
tiempo transcurrido.
Por eso es
importante repasar
constantemente.
28 ● DNI
PRINCIPALES CAUSAS
DEL OLVIDO
Falta de
ación
concentr
distraes
porque te ay
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do en
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otras cos
Poca o mala
compresión de
lo estudiado.
Ausencia de
repasos o
repasos tardíos
y acumulados.
rficial
Estudio supe
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y pasivo, con
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Técnicas de estudio: para aprender bien
DNI ● 29
LA ACTITUD AYUDA…
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30 ● DNI
3. FICHERO DE ESTUDIO:
UNA BUENA TÉCNICA PARA REPASAR.
Construyendo nuestro fichero…
Se utiliza un fichero por
asignatura. Los objetivos son:
J Repasar sólo
lo necesario, a
veces una sola
palabra o una frase,
te ayuda a recordar
todo el contenido
de un tema.
Por ejemplo:
Por un lado de la ficha,
podés escribir la pregunta
y por el otro lado la respuesta.
Así estudiás, haciéndote la
Distribuir
pregunta y respondiéndola
la información en
y a la vez, podés comprobar si la
unidades mínimas. respuesta estuvo correcta, mirando
Estas unidades
la respuesta al reverso de la ficha.
son las fichas:
J
Resumir,
porque eso ayuda
a memorizar.
J
Técnicas de estudio: para aprender bien
DNI ● 31
A medida que se avancen los repasos se
irán colocando en las casillas siguientes.
FUNCIONAMIENTO:
Se extrae la primera
ficha, se responde y si es
correcta se colocará en la
segunda casilla, delante
de todas, si no se vuelve
a dejar en dónde estaba.
32 ● DNI
4- TÉCNICA DE LA CADENA:
Se basa en la imaginación,
en crear imágenes y realizar
construcciones mentales.
Por semejanza:
“ se parece ........”
Contrariedad:
“ distinto a......”
contigüidad
.... etc.
Técnicas de estudio: para aprender bien
DNI ● 33
Capítulo III
:
NCEPTUALES
O
C
S
A
P
A
M
S
LO
N?
RA QUÉ SIRVE
A
P
Y
N
O
S
É
¿QU
Un mapa
conceptual es una
técnica que sirve
para recordar
lo que hemos
aprendido.
Los mapas
conceptuales son
una herramienta
poderosa que
te permitirá
representar de
forma gráfica
un concepto.
El mapa conceptual
se elabora a partir
de conceptos
ligados mediante
palabras,
formando niveles
con asociación de
ideas y significado.
Hay que
distinguirlo del
“memorismo”
que es intentar
recordar, pero sin
haberlo asimilado.
34 ● DNI
Para elaborar un mapa conceptual se
pueden seguir los siguientes pasos:
• Se seleccionan el concepto general, en
nuestro ejemplo: la contaminación del agua.
• Identificar los conceptos específicos
relacionados con el concepto general: en
nuestro ejemplo las causas y consecuencias
de la contaminación del agua.
•Señalar ejemplos de los conceptos mencionados.
Técnicas de estudio: para aprender bien
DNI ● 35
• La relación de unos con otros se hace
mediante palabras llamadas conectores,
porque relacionan los conceptos entre
sí. En el ejemplo los conectores son:
causado por
oca
prov
entre ellos
como
• Los conceptos aparecen encerrados en
cajas; los conectores al descubierto.
• Los conceptos se escriben con mayúscula;
los conectores con minúscula.
• Los enlaces entre los conceptos se
hacen por medio de líneas.
Ejemplo de
elaboración
de un mapa
conceptual:
36 ● DNI
BIBLIOGRAFÍA
1. Dorado, Perea Carles (2003)
“Aprender a Aprender:
Estrategias y Técnicas”.
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Libros de texto:
8. Nuestra Lengua. Texto de
español para 6° grado. (2000)
Santillana. San José. 2000
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