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CARRERA RECREATIVA CEMEX 2012 Camina, trota o corre con tu familia!!! Corre a inscribirte en esta carrera que hemos organizado para Fomentar el cuidado de tu salud con tu familia. Incorpórate a la buena vibra del ejercicio, prepárate, convive y modifica tu estilo de vida. Te invitamos a disfrutas de este reto. BASES: FECHA Y HORA: Domingo 24 de junio 7:00 hrs Recepción 7:30hrs. Calentamiento 8:00hrs. Salida Ecoparque Metropolitano, antes Valle Fantástico ubicado en Vía Atlicxcayotl número 2501, colonia Reserva Territorial – LUGAR: Atlixcayotl-Quextzalcoatl, San José Cholula, a un costado del ITSM (TEC de Monterrey) Paseo Río Atoyac. INSCRIPCIONES: Del 25 de Mayo al 15 de junio de 2012, adquiriendo tu clave el centro de trabajo que te corresponda o con tu Asesor de Recursos Humanos para que tengas acceso a www.avilasport.com.mx y en http://eventosdeportivos.com.mx/index.php/cemexpuebla2012 dándote de alta en el sistema, conforme a la disponibilidad señalada: INFORMES: Diana Osorio González Miguel Ángel Rosas Acevedo Nora Elena Ramírez Martínez César Javier Avendaño Alamaza Módulo para entrega de Kits 1 Bodega Tehuacán 2 Bodega Apizaco 3 Concretos Apizaco Concretos Nuevo Necaxa Concretos Orizaba 5 Rincón Chico 4 6 Concretos Puebla Diagonal Concretos Puebla Diagonal 8 Concretos Tehuacán Unidad de Negocio en la que trabajas Promexma Ajalpan, Bodega Tehuacán Bodega Apizaco Concretos Apizaco, Promexma Tlaxcala Concretos Xicotepec, Concretos Mecapalapa Planta Concretos Orizaba, Tierra Blanca Clientes Concretos, Concretos Planta 1, Concretos, Planta 2, Concretos Planta Atlixco Oficinas Comerciales Puebla Oficinas Comerciales Puebla Planta Tepeaca 11 Desarrollo Comunitario 12 Planta Tepeaca RH al 50 50 51 al 90 40 91 al 115 25 116 al 216 101 217 al 290 74 291 al 600 310 Clientes Concretos 601 al 650 50 Planta Concretos Tehuacán Clientes Comercial, Comercial Puebla, Bodega Puebla, Promexma Chipilo y Promexma San Martín Texmelucan 651 al 680 30 681 al 900 220 Clientes Comercial 1250 al 1400 151 entro Comunitario Academia Tigres 901 950 50 Planta Tepeaca 951 al 1150 Promexma Orizaba, Bodega Orizaba, Promexma 1151 al 1250 Córdoba 200 10 13 Promexma Orizaba Disponibilidad por Unidad de Negocio 1 7 9 Folios de inscripción al 100 REQUISITOS: Ser Empleado, Familiar , cliente o Proveedor de CEMEX, Adquirir con tu Asesor de Recursos Humanos la ficha con la clave de inscripción para que ingreses tus datos al sistema en www.avilasport.com.mx INFORMES: Diana Osorio González Miguel Ángel Rosas Acevedo Nora Elena Ramírez Martínez César Javier Avendaño Alamaza http://eventosdeportivos.com.mx/index.php/cemexpuebla2012 ENTREGA DE PAQUETES: Se realizarán del 18 al 23 de Junio 2012 de acuerdo a tu Unidad de Negocio. Deberás recogerlo en Horario de trabajo en el Módulo correspondiente de acuerdo a la asignación anexa. Módulo para recoger kITS 1 Bodega Tehuacán 2 Bodega Apizaco 3 Concretos Apizaco Unidad de Negocio en la que trabajas Promexma Ajalpan, Bodega Tehuacán Bodega Apizaco Concretos Apizaco, Promexma Tlaxcala 4 Concretos Nuevo Necaxa Concretos Xicotepec, Conc. Mecapalapa 5 Concretos Orizaba Rincón Chico Planta Concretos Orizaba, Tierra Blanca Concretos Puebla 6 Diagonal Concretos Puebla Diagonal Concretos 8 Tehuacán 7 Oficinas 9 Comerciales Puebla Ofic. Comerciales Puebla Planta Tepeaca 11 Desarrollo Comunitario 12 Planta Tepeaca RH 10 INFORMES: Diana Osorio González Miguel Ángel Rosas Acevedo Nora Elena Ramírez Martínez César Javier Avendaño Alamaza Clientes Concretos, Concretos Planta 1, Concretos, Planta 2, Concretos Atlixco Clientes Concretos Planta Concretos Tehuacán Clientes Comercial, Comercial Puebla, Bodega Puebla, Promexma Chipilo y Promexma San Martín Texmelucan Clientes Comercial entro Comunitario Academia Tigres Planta Tepeaca 13 Promexma Orizaba Promexma orizaba, Bodega Orizaba, Promexma Córdoba CATEGORÍAS: Calentamiento 07:30 CATEGORÍA RAMA EDAD DISTANCIA HORA DE INICIO Carrera 5Km F/V Única 5K 08:00 F/V Única 1K 09:10 Carrera Infantil 1K Caminata Familiar 1K Única 1K 9:23 CALENTAMIENTO PREVIO Se realiza un calentamiento previo, preséntate media hora antes del disparo de salida para evitar cualquier contratiempo, puedas realizar un calentamiento previo que evite algún tipo de lesión que será impartido por un especialista certificado, toma tus precauciones para que arribes ó dejes tu vehículo en la zona cercana. No olvides portar el número al frente de tu playera ( el cual se te entregará con tu kit de Corredor) PREMIOS: Se premiará al 1°, 2° y 3er. Varonil y Femenil de la carrera Infantil 1 K y 5 K RUTA: Ecoparque Metropolitano, Paseo Río Atoyac (ver mapa) El recorrido comprende una vuelta al circuito de 5Km panorámico por el Ecoparque Metropolitano de la Reserva Territorial – AtlixcayotlQuextzalcoatl, sobre la trota pista y paseo del Río Atoyac. con salida y meta frente al acceso al museo de historia natural. INFORMES: Diana Osorio González Miguel Ángel Rosas Acevedo Nora Elena Ramírez Martínez César Javier Avendaño Alamaza SALIDA Y META : Dentro del Parque. INFORMES: Diana Osorio González Miguel Ángel Rosas Acevedo Nora Elena Ramírez Martínez César Javier Avendaño Alamaza COMO LLEGAR AL PUNTO A LA CITA (ver mapa de ubicación) S i pueden poner uno en donde se distingan mas las calles de favor ZONA DE ESTACIONAMIENTO: Dentro del mismo Parque habrá disponibilidad. Favor de organizarse para poder ir varios en un solo auto. RECOMENDACIONES: Te recomendamos practicarte un examen médico previo al evento, para determinar tu condición física, esto, sobre todo, es de gran importancia en personas con antecedentes de hipertensión, asma, problemas cardíacos, diabetes, etc. Si en los días previos a la carrera sufres de diarrea, fiebre, vómito o signos alguna enfermedad, no deberás participar en el evento. Si durante la carrera presentas alguno de estos síntomas, dolor de pecho, respiración o pulsaciones irregulares, deberás detener tu carrera y acercarte al Servicio Médico o avisar a los integrantes del Comité Organizador. Porta al frente el número de competencia INFORMES: Diana Osorio González Miguel Ángel Rosas Acevedo Nora Elena Ramírez Martínez César Javier Avendaño Alamaza No olvides colocarte el CHIP conforme al instructivo, recuerda devolverlo ya que su extravío tiene un costo. Utiliza ropa deportiva y cómoda (short y camiseta), para participar, zapatos tenis y calcetas. Al estar corriendo no introduzcas objetos a la boca ni alimentos o golosinas (dulces, chicles). Cena ligero la noche previa al evento, de preferencia pastas, verduras e hidrátate durante todo el día. Por seguridad propia, sigue al pie de la letra estos consejos. ¡GRACIAS POR PARTICIPAR! y ¡MUCHA SUERTE! INFORMES: Diana Osorio González Miguel Ángel Rosas Acevedo Nora Elena Ramírez Martínez César Javier Avendaño Alamaza