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[Yo soy feliz]
Eric I. Franicevich
Titulo: Yo soy feliz
Autor: Eric I. Franicevich
REGALO ESPECIAL DE RICARDO RODRIGUEZ
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[Yo soy feliz]
Eric I. Franicevich
Índice
Afirmación: Yo soy feliz…....................[Pagina 3 – 5]
¿Cómo estás?....................................... [Pagina 6 – 8]
La formula de la felicidad………….…[Pagina 9 – 10]
La sensibilidad………………….….…[Pagina 11 – 15]
Todo se puede lograr……………..... [Pagina 16 – 17]
Ser positivo es saludable………..…. [Pagina 18 – 20]
La importancia de vivir con amor...[Pagina 21 – 23]
Auto-Motivación……….……………[Pagina 24 – 26]
Técnica de auto-reconocimiento Por Eric I.
Franicevich..….…………..…………[Pagina 27 – 28]
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Eric I. Franicevich
Afirmación: Yo soy feliz
La felicidad es un camino que debemos aprender a transitar. (Eric I. Franicevich)
Quiero comenzar diciéndote:
Yo soy feliz.
Y ahora, quiero que lo repitas conmigo:
Yo soy feliz.
La felicidad es un estado emocional que nos permite
atraer: Amor, prosperidad, gratitud, dinero, afecto, y
demás sentimientos que son positivos para nuestro
estado de ánimo.
Quiero explicarte en éste capítulo la importancia de
la afirmación:
Yo soy feliz.
Al pronunciar dicha frase, se genera en tu mente
subconsciente y consciente sentimientos positivos.
Al decir YO SOY, estamos realizando una
afirmación referida a nuestra persona. Eso es muy
importante dado que si decimos:
Yo estaré feliz.
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Estamos realizando una afirmación negativa, pero
que solo perdurará un periodo de tiempo el cual aun
no a llegado.
Para realizar ésta afirmación de forma positiva y
efectiva debemos tener en cuenta los siguientes
puntos:
1. Que la afirmación sea personal.
2. Que la afirmación sea presente.
3. Que la afirmación tenga sentimientos.
4. Que exista persistencia.
1. La afirmación debe ser personal, referida pura y
exclusivamente a ti.
2. La afirmación debe ser presente dado que si
hablamos del pasado nunca ocurrirá y si nos
concentramos en el futuro jamás llegara porque
lo único que tienes y tendrás siempre es el ahora.
3. ¡La afirmación debe tener sentimientos!, esto es
muy importante, los sentimientos mueven al
mundo, mueven a tu corazón y agilizan el
proceso de atracción. Debes decir la frase:
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Yo soy feliz, y sentirlo. Concéntrate en un
proyecto que tengas, escucha música agradable,
relájate, medita, imagina lo que deseas, revive un
sueño conquistado y repite una y otra vez la
afirmación; Yo soy feliz.
4. Debes ser persistente, todos los días y a cada
instante en que notes que tu estado emocional no
es el mejor, comienza a decir la frase: Yo soy
feliz, repítela, hazlo todos los días y de esta
manera reprogramaras tu mente subconsciente.
Comenzaras a llenar tu mente con esta
afirmación y poco a poco se inundara tu corazón
de sentimientos positivos que te harán sentir
muy bien. Debes practicarlo, hacerlo, actuar.
Si realizas el ejercicio durante 1 semana siendo
constante y colocándole sentimientos a la
afirmación, tendrás un gran resultado y verás que
cada vez te será mucho más fácil atraer ese
estado emocional saludable y prospero.
Ahora que ya comprendes la mecánica necesito
que digas en voz alta la afirmación:
¡¡Yo soy…………………...................Feliz!!
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¿Cómo estás?
Una pregunta clave para definir nuestro estado emocional. Cuéntale al universo como te
sientes y el te dará su respuesta. (Eric I. Franicevich)
Una pregunta muy frecuente en nuestra vida
cotidiana es:
• ¿Cómo estás?.
Y por lo general las personas contestan:
•
•
•
•
•
•
Bien, todo bien.
Bien, acá andamos.
Y, acá estamos…
Bien, cansado…
Con sueño, pero bien.
Tirando…
Todas estas frases por lo general van acompañadas de
sentimientos tristes, cansadores, pobres, apagados.
Al mencionar estas respuestas, generamos una
energía negativa, nos colocamos en posición de
victimas, y decimos con un suspiro…
‘‘Bien, acá estamos…’’
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Es momento de comprender la importancia de la
famosa pregunta:
¿Cómo estás?.
Al responder a esta cuestión, estamos exponiendo
nuestra energía, estamos mostrándole al mundo como
nos sentimos en todo aspecto de la vida.
Y por consiguiente el universo actuara según nuestra
respuesta.
Veamos el caso de dos amigos que establecen una
conversación:
‘‘ Juan – ¿Cómo estás Pedro?.
Pedro – Y acá andamos, bien… ¿Vos?.
Juan – Bien bien, acá, haciendo lo que se puede.
Pedro – Y si, no queda otra…’’
¿Que creen que estos dos amigos atraen con su
conversación?. ¿Cómo creen que se sienten?. ¿Cómo
creen que se sentirán luego de decir esto? ¿Qué temas
creen que ellos trataran? ¿Felicidad, amor,
prosperidad?. ¿Tristezas, quejas, dolor?.
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Quiero que grabes en tu mente lo siguiente:
Cada vez que respondas a la pregunta como estas, tu
estarás definiendo tu estado de ánimo.
Cuando la gente te pregunte: ¿Cómo estás?, debes
responderle:
•
•
•
•
•
•
•
•
¡Feliz!
Emocionado de la vida.
Con mucho amor y energía.
Con buena vibra.
Contento.
Mejor no podría estar.
Fabuloso, de mil maravillas.
Muy pero muy bien, agradezco el hecho de poder
estar aquí un día mas, estoy feliz.
Luego de realizar una respuesta tan positiva, las
personas seguramente te preguntaran:
Oye, ¿y porque estas tan feliz?.
Y es aquí donde debemos encontrar un motivo, una
razón que nos hace felices, al expresarla y
compartirla se hará mas y mas grande la sensación de
felicidad.
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La formula de la felicidad
Agradecimiento más amor igual felicidad.
La fórmula para ser feliz yo la resumo en una simple
frase:
Estoy completamente satisfecho... ¡¡solo quiero más!!
Cuando nos sentimos satisfechos por todo lo que nos
rodea somos felices, por consiguiente podemos
planificar nuestros objetivos y metas que poco a poco
se irán realizando y así mantendremos un estado de
felicidad.
Ahora se estarán preguntando... ¿Cómo me mantengo
satisfecho?. Muy simple, agradeciendo. Para sentirte
lleno debes agradecer por todo lo que tienes.
Mira dentro de ti, medita unos instantes y te darás
cuenta que tienes mucho más de lo que crees.
La gratitud, es una parte fundamental de la ley de la
atracción. Sin ella, no podríamos obtener lo que
queremos, y si aun así lo consiguiéramos no seríamos
felices.
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Existe una frase maravillosa que dice:
Si no eres feliz con lo que tienes, tampoco serás feliz
con lo que quisieras tener.
Uno siempre cree que la felicidad vendrá en el
mañana, pero la realidad es que si no estamos felices
el día de hoy con lo que tenemos, tampoco lo
estaremos cuando consigamos ese algo que nos hará
''felices''.
Debemos comenzar el día de hoy a agradecer.
Podemos iniciar diciendo que estamos muy
agradecidos porque tenemos un día más en éste
mundo, porque tenemos un techo sobre nuestra
cabeza, porque tenemos una cama, porque tenemos
un empleo, o porque tenemos la posibilidad de
estudiar.
Siempre hay motivos para agradecer, búscalos y
siéntelos en tu corazón. Eso te ayudará a atraer un
estado pleno de felicidad.
Y no te olvides…
YO SOY FELIZ
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La sensibilidad
Sentir es aprender a disfrutar la esencia de la vida. Desarrolla tu potencial y percibirás
una vida plena repleta de amor. (Eric I. Franicevich)
¿QUÉ ES LA SENSIBILIDAD?.
En muchas ocasiones he hablado con personas las
cuales me han comentado que su sensibilidad les a
traído problemas en la vida. Su alto grado de
sensibilidad les a provocado grandes dolores y
sufrimiento sentimental.
Personalmente me considero una persona muy
sensible, y en algunas ocasiones también e sufrido
por dicha conducta.
¿Pero saben cuál es la realidad de ésta
sensibilidad?.
Una persona sensible que canaliza de forma
correcta ésta energía, llegará muy lejos y disfrutará
muchísimo la vida.
Podrá ver más allá que cualquier otra persona. Podrá
saborear la verdadera esencia de la vida. Observará
un árbol y encontrará miles de mensajes.
Contemplará un paisaje y sonreirá de todo corazón.
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Amará de una forma mucho más intensa y
apasionada.
El problema es que no sabemos organizar ésta
energía tan maravillosa que tenemos.
La sensibilidad es precisamente sentir más allá de
una situación, es intensificar aún más nuestras
experiencias.
EQUILIBRIO SENTIMENTAL
Para encontrar un equilibrio y no sufrir por esta
situación debemos tener en cuenta varios aspectos:
1. Comprender y aceptar la realidad.
2. Ser objetivos y tener gran determinación.
3. Enamorarnos de nuestros sueños.
4. Avanzar con toda intensidad y esperar siempre lo
mejor.
1. Comprender y aceptar la realidad: Debemos
comprender situaciones que nos tocan vivir, para
luego poder aceptarlas, y de éste modo poder
superarlas con la mayor velocidad y eficacia.
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2. Ser objetivos y tener gran determinación:
Debemos tener una gran determinación y mirar la
realidad de forma objetiva, no basarnos tanto en
experiencias pasadas, sino comprender las
situaciones actuales de manera independiente. La
determinación nos servirá para decidir y actuar de la
forma correcta.
Ejemplo: Nos termina nuestra pareja luego de años
de relación, es doloroso, pero somos consientes que
la relación no funcionaba del todo bien, aunque
siempre mirábamos todo lo vivido y queríamos
volver. Si esta persona no te ama más y te termino
debes comprenderlo y aceptarlo. Pregúntate,
¿Quieres seguir con alguien que no te ama ni te
valora como corresponde?. Es doloroso, lo se, pero
hay que ser objetivos y tener la determinación
adecuada para decidir, comprender la situación,
asumirla, aprender de todo lo vivido y continuar. En
pocas palabras ser fuertes para avanzar y tomar las
decisiones correctas, mirarle el lado positivo a la
experiencia adquirida.
3. Enamorarnos de nuestros sueños: Una persona
sensible debe tener muchas metas independientes,
para su propio progreso personal.
Sueña, imagina, visualiza, y sobre todo
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¡¡SIENTE!!, esto te ayudará a atrapar tus sueños.
Esta sensibilidad que tú tienes te ayudará muchísimo
a crear y atrapar nuevas metas.
4. Avanzar con toda intensidad y esperar siempre
lo mejor: Colócale toda la intensidad de tu corazón a
cada día que te toca vivir, siente el aire como acaricia
tu cuerpo, siente el sol como calienta tu cuerpo,
siente la lluvia lavar las hojas de los árboles.
Siempre lucha y trabaja para obtener los mejores
resultados, lo que tu realmente deseas, y no te
sientas mal cuando esto no se resuelva a primera
instancia, se perseverante, continua avanzando en
ésta vida.
La sensibilidad es una energía maravillosa para
vivir. Valórala, disfrútala y aprende a manejarla.
TU NIVEL DE SENSIBILIDAD
¿Quieres practicar un poco tu habilidad para utilizar
el poder de tu sensibilidad?.
¿Vez la foto que se encuentra al comienzo del
artículo?.
Dime que vez en ella, cuéntamelo todo. Recuerda
que la sensibilidad es una energía muy poderosa
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para ver más allá de una situación o realidad.
Por ejemplo te puedo decir que yo veo en esa imagen
una mirada tierna, una mirada repleta de amor, con
mucha esperanza y cariño. Veo la necesidad de
expresar un profundo amor, veo un cariño puro y sin
complicaciones. Solo desea dar lo mejor de sí, sonreír
y regalarte toda su alegría.
Hay muchísimos mensajes detrás de una imagen,
detrás de un video, detrás de una situación. Utiliza el
poder de la sensibilidad para aprender, progresar
y disfrutar de una vida mucho más intensa.
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Todo se puede lograr
Un sueño es una meta, es un anhelo del corazón. Un sueño nace en tus deseos y se
alimenta de amor (Eric I. Franicevich)
Hace un tiempo leí ésta frase sobre la ley de la
atracción que realmente me dejo maravillado.
La compartiré con ustedes:
"Todo aquel que ha logrado algo en la vida no
sabía cómo lo iba a lograr, sólo sabía que lo
haría."
Todo se puede lograr en ésta vida si creemos de todo
corazón que podemos conseguirlo.
Solo debemos confiar, enfocarnos en nuestros
objetivos, creer que es posible, y actuar.
Las respuesta sobre ¿Cómo logro ''X'' Objetivo? se
irán respondiendo a lo largo del proceso de
atracción. No debemos asustarnos ni creer que es
imposible. Solo hay que actuar con fe, decididos a
cumplir nuestros objetivos.
Quiero darte un consejo para que comiences a
atraer felicidad y armonía.
Vas a tomarte 5 minutos del día para encontrarte
con tu corazón.
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Te ubicaras en un lugar relajante, donde tengas
contacto con la naturaleza, el aire, la tierra, el
agua, el fuego, el calor, la lluvia. Cualquier
escenario es perfecto.
Ponte cómodo y dibujaras una sonrisa en tu
rostro.
Y ahora vas a empezar a percibir los detalles de la
naturaleza.
Sentirás el viento acariciar tu cuerpo, puedes
sentir la firmeza de la tierra, el abrigo del sol
calentando tu rostro.
Solo toma 5 minutos, relájate y disfruta de una
conexión pura con tu corazón.
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Ser positivo es saludable.
Mirar la vida de una forma positiva es comprender la realidad de una manera muy
especial, en donde los pequeños detalles, son grandes tesoros para nuestro corazón (Eric
I. Franicevich)
Hoy quiero informarte que ser positivo es
saludable.
¿Sabes que sucede cuando cargamos a nuestra mente
con comentarios negativos, criticas y quejas?.
Llenamos nuestra mente con malos sentimientos,
emociones tristes, con rencor, odio, que nos llevan a
un estado emocional completamente negativa.
Esto a su vez provoca que nuestro cuerpo pierda su
equilibrio, y nos agobien todos estos pensamientos
negativos que cada vez que avance el día se harán
más intensos... Primero dices:
''Que mal, mira lo que pasa en X lugar del mundo...''
Luego... te cruzas a otro ser negativo y se intensifica,
porque comentan lo mismo...
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''Vistes lo que paso en X lugar, que terrible, no se
puede vivir mas así...''
Y así continua la charla, y tu ciclo de negatividad se
hace más grande y sobre todo se expande en tu
entorno hacia otras personas.\
Ahora muchos dirán...
¡¡Pero Eric no todo es color de rosas!!
Claro que no, y es cierto, pero dime algo...
Ese pensamiento negativo, esas críticas, esas quejas..
¿Solucionan algo?... La verdad es que no.
Debemos ser positivos, inundar nuestra mente con
cosas bonitas que alimenten un estado emocional
saludable.
Tomar conciencia sobre el aspecto negativo está muy
bien, pero no permitir que toda esa información
inunde nuestra mente provocándonos un malestar.
Una frase que me gusto mucho es:
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Mas vale positivo actuando que negativo quejando.
Así que mi gente hermosa a pensar positivo, a
sonreírle a la vida, y a actuar de forma positiva.
No te preguntes que necesita el mundo... Solo vive
con toda la intensidad de tu corazón, porque
precisamente el mundo necesita a personas que lo
hagan vivir.
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La importancia de vivir con amor
El amor es una forma de energía que fluye a nuestro alrededor, solo debes sentirlo y
dejarlo fluir. (Eric I. Franicevich)
El amor es una energía que fluye a nuestro
alrededor.
Podemos encontrarla en nuestras mascotas, en
nuestra familia, amigos, en la naturaleza, en los
animales, en los cuatro elementos, en nuestro propio
cuerpo.
El amor fluye de forma continua, y para poder
recibirlo debemos liberar nuestro estanque de energía
para dejarlo fluir.
Para liberar nuestro estanque de energía amorosa
debemos tener en cuenta que el amor es un estado de
conciencia. Debemos ser amor, dar amor, sentir el
amor.
Debes abrir tu mente y estar atento a cada mensaje
amoroso que se manifiesta en tu entorno. Desde una
simple mirada hasta un tierno ''Te amo'' de nuestra
pareja.
El hecho de vivir con amor es una parte fundamental
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y debe ser una meta que debemos conquistar.
Un estado de conciencia repleto de amor nos
permite alcanzar un equilibrio interno, de éste modo
trabajaremos mejor en todo aspecto de la vida y
comenzaremos a alcanzar más y más prosperidad.
Una forma en la cual fluye el amor es a través de
nuestras acciones. Trasmite a cada instante ese
sentimiento que se encuentra en tu corazón y que
forma parte de un estado mental.
Debemos sentir un gran amor por nosotros mismos
hasta tal grado de sonreír y ser feliz. Para poder
trasmitir amor y entregárselo a otras personas
primero debemos sentir dentro nuestro hacia nuestro
ser. Amate, reconócete, acéptate.
Comienza a pensar con amor, a sentir el amor, a dar
amor, a recibir el amor, a crear amor, a entregar todo
tu amor.
Percibe con amor los pequeños detalles que la vida
te ofrece y de éste modo, atraparas la felicidad.
Comienza hoy a llenar tu vida de amor. Actúa ahora.
Lee ésta afirmación y repítela en tu mente durante el
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día.
Soy una energía en éste mundo repleta de amor. Me
amo y entrego mi amor a todo mi entorno.
Repítela y comienza ya a cambiar. A llenar aun más
tu vida de amor. Tú y solo tú tienes las herramientas
para llevar una vida repleta de amor y felicidad,
comienza el cambio ahora.
Y cuentame...
•
•
•
•
•
•
•
¿Crees que tienes una vida repleta de amor?.
¿Que tipo de ideas tienes para entregar tu amor?.
¿Te gusta recibir amor?.
¿Lo disfrutas?.
¿Lo entregas con frecuencia?.
¿Lo sientes en el corazón o entregas ''amor'' por
compromiso?.
¿Le entregas amor a cada ser con el cual
interactúas?.
Y recuerda, tienes en tus manos el poder de la
decisión, actual ahora y entrega tu amor.
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Auto-Motivación
Sonríe, ama, disfruta, vive, corre, progresa, estudia, aprende, tropiézate, cáete, levántate
y sigue avanzando. Nunca te detengas, este es tu momento para vivir (Eric I.
Franicevich)
La motivación es una parte fundamental para atraer
la felicidad a nuestras vidas.
Sin ella, viviríamos desanimados, decaídos, sin
sueños ni posibilidades.
Muchas personas acuden a seminarios de motivación,
leen libros, escuchan consejos para sentirse
motivados y apoyados, pero la realidad es que eso es
un error.
La única persona que puede motivarte y mantener
un estado emocional saludable eres tú misma.
Yo en este momento puedo decirte que estoy
orgulloso de ti, puedo decirte que eres grandioso para
realizar una tarea en particular, puedo escribirte una
carta llena de amor y felicidad, pero la realidad es
que la única persona que puede hacer y mantener ese
estado eres tu misma.
Debes tener la voluntad de auto-motivarte, de llenar
a tu corazón con alegría, amor, felicidad.
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Tu auto estima debe ser elevada, debes ganar
seguridad en ti mismo, debe ser y hacer todo lo que
tu deseas.
Comienza ahora mismo a llenarte de amor, a sentirte
pleno, feliz, contento. Pregúntate como estas y
responde con toda seguridad:
¡Yo soy feliz!
Y cuando sientas que no tienes motivación, vuelve a
tu esencia, a tu naturaleza, conéctate con tu mascota,
con la tierra, con el aire, con el fuego, con el agua.
Relájate unos momentos, respira profundamente,
encuentra tu equilibrio y motívate.
Recuerda lo siguiente…
Un corazón lleno de sueños es un corazón motivado.
Un corazón motivado es una vida intensa.
Una vida intensa y con buena disposición se disfruta.
Y si la vida se disfruta… Eres feliz.
ATRAPA TUS SUEÑOS.
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Técnica de auto-reconocimiento
Por Eric I. Franicevich
Quiero compartir contigo una técnica de auto
reconocimiento que realice hace un tiempo.
Es simple de aplicar y nos dará un buen resultado
para atraer la felicidad.
La técnica consiste en auto reconocer los logros que
has tenido durante el día de hoy.
Todos los días, durante la noche, realizarás los
siguientes pasos:
• Recuéstate o siéntate en una superficie cómoda.
• Respira profundamente 3 veces y siente como el
aire llena de amor a tus pulmones.
• Sonríe lentamente y siente como tu cuerpo se
llena de armonía.
• Ahora te concentraras en cada una de las
actividades que realizaste el día de hoy.
• Tomaras todas tus actitudes y actividades
positivas. Las visualizaras, las sentirás
nuevamente y te reconocerás a ti mismo
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aceptando y valorando esa actitud positiva que
has realizado.
• Siente la felicidad recorriendo tu cuerpo, siente
como una actitud X el día de hoy es valorada.
• Llénate de amor y dite a ti mismo: Yo soy feliz
porque hoy hice bien mi trabajo, Yo soy feliz
porque hoy aprendí una nueva lección, Yo soy
feliz porque hoy progrese en mis estudios.
Inunda tu mente con todas las acciones positivas que
has realizado el día de hoy, reconócelas, y valóralas
en su totalidad.
Luego de una semana haciendo estos ejercicio
encontraras tu mente mucho más clara, una
autoestima más alta, una seguridad más solida y un
poder de atracción más elevado.
Realiza la prueba y cuéntame tus resultados
escribiendo a:
[email protected]
Aplica todos estos conceptos, técnicas, métodos para
atraer a tu vida el equilibrio emocional que tanto
deseas. Y recuerda…
YO SOY FELIZ
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