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Te perdono y mi vida fluye
Te perdono, pero no olvido
Decir te perdono, pero no olvido, no sirve para nada. No
sirve porque en realidad no estás perdonando, guardas rencor
dentro de ti y esto acabará pasándote factura y saliendo por algún sitio
vía enfermedad, trauma interno… y no te dejará fluir con la vida. Si
perdonas, tienes que olvidar.
El perdón como terapia
El perdón es la mejor terapia que nos podemos dar a nosotros
mismos. Perdonamos para sanar por dentro. Nos ayudamos más a
nosotros mismos que lo que ayudamos a la persona a la que
perdonamos.
La gratitud y el perdón son las dos armas más poderosas que
tenemos en nuestro interior para sanar nuestra alma. Si te perdono,
me perdono a mí mismo y puedo seguir mi vida sin rencor, sin
traumas, sin lastres.
La ley del espejo
Hace poco leí un libro que me impactó. Hablaba sobre el perdón y
sobre cómo puede cambiarnos la vida. Os lo recomiendo
encarecidamente. Se llama La ley del espejo de Yoshinori Noguchi.
El libro está a mitad camino entre el coaching y las constelaciones
familiares y nos muestra el camino para cambiar nuestro modo de ver
las cosas y el poder sanador del perdón.
En un pasaje del libro el coach Yaguchi le dice a Eiko, ama de casa
protagonista del relato, que ‘los acontecimientos que ocurren en la
realidad son el «resultado». Cada «resultado» siempre tiene una
«causa». Y esta causa se halla en su interior. Es decir, debe saber
que la realidad de su vida es el espejo que refleja su interior. Por
ejemplo, cuando se mira en el espejo se da cuenta de «¡Ah! Me he
despeinado» o de «Hoy tengo mal color». ¿Verdad que sin espejo uno
no puede verse a sí mismo? Considere que la vida es como un espejo.
Gracias al espejo que es la vida podemos darnos cuenta de la propia
persona y tenemos la oportunidad de cambiar. La vida está hecha
para permitir desarrollarnos hasta donde sea’.
Los círculos de intimidad
El libro habla sobre el rencor y el perdón dentro de la estructura
familiar. Para el coaching son muy importantes los círculos de
intimidad y el más importante de todos, el nuclear, es la familia de
sangre. Con este círculo, que está ligado a nuestro ser biológico,
tenemos que tener una buena conexión, donde no existan rencores y
donde perdonemos los errores y solo agradezcamos, desde el
corazón, lo que nos ha aportado en nuestra vida. Este perdón, dentro
del ámbito familiar, que es el eje central de nuestra vida, nos
desbloquea hasta límites insospechados. Como ejemplo del
desbloqueo que se puede producir en tu vida cuando perdonas y
solo tienes agradecimiento en tu corazón, lee el libro La ley del espejo.